Contente

• Dar um passo
• Método 1 de 3: reconhecer os sinais
• Método 2 de 3: Saiba quais sinais são importantes
• Método 3 de 3: ainda sendo capazes de se dar bem
• Pontas

Em alguns casos, se alguém realmente te odeia, ele deixará isso bem claro. Mas a sociedade muitas vezes espera que ele seja escondido. Ódio é uma emoção complicada, e muitas vezes as pessoas são mais propensas a odiar algo que você tem feito, então que eles vocês realmente odeio. As dicas a seguir o ajudarão a determinar se alguém o odeia e a ensinar como lidar com isso.

Dar um passo

Método 1 de 3: reconhecer os sinais

1. Observe seus olhos. Muitas coisas consideradas grosseiras demais para serem pronunciadas podem ser vistas pelos olhos. Na verdade, certas emoções podem ser vistas no tamanho de suas pupilas, algo que você não pode controlar. Se alguém está frustrado por ter que falar com você, geralmente você pode descobrir prestando atenção nos olhos dela.
   • Olhar para cima e para a direita é um sinal de tédio.
   • As pupilas aumentam quando alguém está interessado, mas geralmente encolhem quando alguém fica entediado.
   • Evitar o contato visual geralmente significa que alguém está escondendo algo de você, que não confia em você ou tem medo de você.
2. Preste atenção nos extremos. Uma emoção extrema pode ser um sinal de que algo está errado com seu relacionamento. Mas você tem que comparar esses extremos com o comportamento normal de alguém, e não com o que você acha que é um comportamento normal para você ou seus amigos. Preste atenção:
   • Tensão e rigidez, especialmente nos ombros
   • Tédio e desinteresse
   • Exagerado ou dramático
   • O tom de sua voz
   • Com que rapidez ou lentidão alguém responde
3. Observe as diferenças. As pessoas se comportam de maneira diferente dependendo de como se sentem sobre o que dizem ou fazem, e há muitas pistas sutis (muitas vezes inconscientes) que podem revelar como alguém se sente sobre coisas que não querem discutir ou o que são sobre mentiras. A ideia básica por trás do detector de mentiras é que ele pode detectar pequenas diferenças em como alguém reage quando diz a verdade, em comparação com quando ele / ela mente. Mesmo se você não puder usar um dispositivo para monitorar as diferenças no comportamento de alguém, existem sinais simples que indicam se alguém não gosta de você:
   • Qualquer coisa que possa indicar que ele está mentindo para você ou tentando enganá-lo. Veja se ele está tentando esconder uma emoção, já que as pessoas geralmente ficam emocionadas quando mentem e tentam escondê-la.
   • Como essa pessoa se comunica com você, em comparação com a forma como ela se comunica com outras pessoas.
   • Como ele se comporta quando você fala sobre algo que ele precisa prestar atenção (por exemplo, durante uma reunião se for um colega), ou quando você diz algo que ele não precisa falar com você cerca de.
   • Como ele reage quando você tem algo que precisa de você, em comparação com o que ele responde no resto do tempo. Por exemplo, se você é muito bom em uma determinada matéria na escola, ele é legal com você quando precisa da sua ajuda e depois disso não? Em caso afirmativo, ele / ela provavelmente odeia você.
   • Como ele / ela se comporta em diferentes situações. Se alguém te odeia, provavelmente se comportará da mesma forma em relação a você na maioria das situações, a menos que haja algum outro fator que a faça fingir que gosta de você. Se ele / ela se comporta de maneira diferente em diferentes situações, pode haver outra coisa que entra em jogo, e seu comportamento não tem nada a ver com o que ele / ela pensa de você.
4. Não confunda outras emoções com ódio. Às vezes pode ser difícil dizer a diferença entre ciúme, timidez, medo e ódio. Algumas coisas a serem consideradas ao tentar distinguir são:
   • A pessoa é geralmente quieta ou tímida?
   • Você tem uma posição ou posse de que ele / ela possa ter ciúmes?
   • Você às vezes é mandão ou exigente? Será que ele / ela tem medo da sua reação?
5. Preste atenção em como ele é aberto com você. Embora cada pessoa seja diferente quando se trata de compartilhar informações pessoais, é provável que haja um problema entre vocês dois se o outro retém regularmente informações sobre algo que vocês fazem juntos. Não precisa ser ódio e também pode ser que a outra pessoa seja esquecida, mas provavelmente vale a pena descobrir por que ela não está sendo mais honesta com você. Algumas coisas que ele provavelmente deveria compartilhar com você são:
   • Tudo o que tem a ver com um projeto no qual vocês estão trabalhando juntos
   • Informações que o ajudariam a fazer melhor seu trabalho ou que o deixariam mais feliz
   • Mensagens de outra pessoa que deveriam ter sido repassadas a você

Método 2 de 3: Saiba quais sinais são importantes

1. Não leve para o lado pessoal. Observe se a outra pessoa é tão direta ou entediada com todos. Talvez não seja você, mas apenas como a outra pessoa se comporta.
2. Fique atento aos desenvolvimentos. Se alguém só o conheceu uma vez ou normalmente não age como se o odiasse, provavelmente não há nada com que se preocupar. Todo mundo tem um dia ruim em algum momento e pode ser mal-humorado e mau. Para ter certeza de que alguém não gosta de você, preste atenção ao comportamento de longo prazo e não confie em uma ou duas ocorrências.
3. Não confunda negligência com ódio. Especialmente se a pessoa em quem você está pensando é alguém que você não conhece muito bem, ela pode não estar ciente de que o que está fazendo ou dizendo está incomodando você. Algumas pessoas têm dificuldade em entender os sinais sociais e não percebem que você tem uma reação negativa ao comportamento delas. E algumas pessoas não pensam antes de deixar escapar, muitas vezes dizendo coisas das quais se arrependem mais tarde. Um sinal disso é que eles fazem comentários ofensivos. Isso não significa que ele / ela te odeie, mas que eles são socialmente desajeitados.
4. Preste atenção às fontes. Se você ouviu de alguém que outra pessoa o odeia, tente descobrir o quão precisas são essas informações. Pergunte por que ela acha que essa pessoa odeia você e considere o quão confiável ela é. Se ele / ela é conhecido como um fofoqueiro, pense bem se ele / ela está apenas tentando desafiá-lo ou se ele / ela está dizendo a coisa certa para lhe fazer um favor.
5. Observe seu próprio comportamento. Se a pessoa que você suspeita que te odeia, só está sendo cruel quando você faz algo específico, lembre-se de que também é seu comportamento pode ser e não você mesmo que ele / ela odeia. Algumas das coisas que podem incomodar as pessoas são:
   • Certos tópicos de conversa
   • Linguagem ou símbolos que ele pode achar ofensivos
   • Humor que ele / ela considera impróprio
   • Pergunta se quer fazer ou mudar as coisas
   • Como você interage com outras pessoas, especialmente seus amigos próximos ou parceiros
   • Grau de intimidade física - algumas pessoas abraçam conhecidos para cumprimentá-los, mas outras o guardam apenas para amigos realmente próximos. Ele / ela pode não se sentir confortável com a frequência ou pouca frequência com que você o toca.

Método 3 de 3: ainda sendo capazes de se dar bem

1. Pergunte. Se você perceber que alguém está irritado ou zangado ao falar com você, tente perguntar gentil e gentilmente o que o faz reagir dessa maneira.Deixe claro que você só quer saber e que não está pedindo para mudar o comportamento dele, então evitará discussões. Se não quiser confrontá-lo pessoalmente, você também pode enviar uma mensagem de voz ou mensagem de texto para que ele possa pensar sobre isso em vez de reagir instintivamente, porque então alguém pode ficar mais na defensiva do que gostaria para encontrar uma solução para o problema. Lembre-se de que, mesmo que você peça com educação, ele / ela ainda pode atacar você, mas não há nada que você possa fazer a respeito. Algumas perguntas que você pode fazer são:
   • "Você parece tão triste, há algo que eu possa te animar / ajudar?"
   • "Eu sinto que você me trata de forma diferente do resto, por que isso?"
   • "Eu percebi que você fica com raiva quando ________, há algo que eu possa fazer para melhorar?"
   • "Eu fiz alguma coisa para te irritar? Eu sinto que você está com raiva de mim, e não entendo por quê"
2. Tente ver do ponto de vista dele. Pense em como você reagiria se alguém o tratasse da maneira como você o trata. Algumas opções a serem consideradas incluem:
   • Parece que você o deixou trabalhar muito mais?
   • Você está mais irritado do que feliz com ele / ela?
   • Você costuma discordar do que ele diz? Mesmo que você esconda que discorda, ele / ela ainda pode sentir isso, então ele / ela não confia em você.
3. Não fique bravo. Gritar ou ser rude só piorará a situação. Mantenha a calma e tente encontrar um acordo com o qual vocês dois possam viver. Lembre-se de que você não pode forçar a outra pessoa a falar com você de maneira razoável e não há muito que você possa fazer além de evitá-la se ela não estiver disposta a chegar a uma solução.
4. Tenha cuidado para não se tornar uma vítima. Algumas pessoas infelizes descontam em pessoas que muitas vezes não têm nada a ver com seus problemas. Pode ser muito difícil saber se alguém realmente odeia você ou se está apenas usando você como uma válvula de escape para suas frustrações. Mas, em qualquer caso, pode ajudar a defender-se e não se tornar um alvo fácil. Se alguém te rebaixar, mantenha o tom de sua voz neutro e diga algo como:
   • "Isso é muito cruel dizer"
   • "Por que você diz uma coisa dessas?"
   • "Pena que você não gostou deste vestido, simplesmente é meu vestido favorito" (ou faça-o bem dramático e diga algo como "Este é o vestido favorito da minha mãe. Ela faleceu no ano passado")
   • "Me desculpe se isso te aborreceu. Eu não tive a intenção de ser um fardo."
5. Peça desculpas se você fez algo que deixou alguém zangado ou triste. Se você iniciou o conflito, provavelmente deve encerrá-lo. Mesmo que tenha passado muito tempo, nunca é tarde para fazer as pazes.

Pontas

• Sempre haverá pessoas que te odeiam, não importa o que você faça. Depois de tentar de tudo para compensar, é hora de deixar para lá e seguir em frente com sua vida.
• Não vale a pena perder tempo com pessoas que causam estresse. Quer eles o odeiem ou não, se você não consegue se comunicar de uma maneira aceitável, é melhor deixar para lá.
• Não torne isso um drama se alguém te odeia. Por isso, as outras pessoas em sua vida (seus amigos, familiares ou colegas) vão agradecer por isso.
• Se você não consegue encontrar uma solução com alguém, provavelmente é melhor evitar alguém completamente. Não o incomode querendo saber se ele te odeia. Na verdade, você pode piorar as coisas se tentar consertar.