Contente

• Dar um passo
• Parte 1 de 4: Determinando a gravidade da lesão
• Parte 2 de 4: Tratando a ferida
• Parte 3 de 4: Tratamento de feridas durante o processo de cicatrização
• Parte 4 de 4: Reduzindo a chance de abrasão

Você caiu enquanto andava de motocicleta, andava de bicicleta, andava de skate ou patins e sofreu uma abrasão? Se for esse o caso, então você está lidando com uma ferida superficial nas camadas superiores da pele, também chamada de “road rash” em inglês. Nesse ferimento, a pele é danificada porque foi raspada na superfície da estrada. Essas lesões podem ser muito dolorosas, mas existem etapas que você pode seguir para ficar em segurança e iniciar o processo de cura.

Dar um passo

Parte 1 de 4: Determinando a gravidade da lesão

1. Coloque-se em segurança o mais rápido possível. Se o acidente ocorreu em um local perigoso, como no meio de uma estrada, você deve se colocar em segurança o mais rápido possível (por exemplo, tentar chegar à beira ou calçada). Isso pode reduzir o risco de mais ferimentos.
2. Estabilizar lesões com risco de vida. Tente determinar se você (ou a pessoa ferida) ainda pode se mover livremente e se não há fraturas. No caso de uma situação de risco de vida, você ou um observador deve ligar imediatamente para o número de emergência para ligar para os serviços de emergência.
   • Se houver um ferimento na cabeça, determine se você está lidando com uma concussão e procure atendimento médico imediato.
3. Tente determinar a gravidade da ferida. Se você não conseguir ver a ferida em si, peça ajuda a um observador. Ligue imediatamente para o número de emergência e procure assistência médica:
   • Se a ferida for tão profunda que você possa ver gordura, músculo ou osso.
   • Se o sangue jorrar da ferida. Nesse caso, aplique imediatamente pressão sobre a ferida com as mãos, um pano ou outro material enquanto espera pelos serviços de emergência. Isso ajudará a diminuir o sangramento.
   • Se a ferida tiver bordas irregulares bem espaçadas.
4. Tente determinar se você tem outras lesões. Alguns ferimentos podem estar escondidos sob a pele e detectá-los pode ser difícil. Se você perdeu temporariamente a consciência, está confuso, tem dificuldade de se mover ou dor intensa, pode ser necessário consultar o seu médico ou ir ao pronto-socorro.

Parte 2 de 4: Tratando a ferida

1. Lave as mãos antes de tratar a ferida. Como você não quer causar infecção enquanto cuida do arranhão, lave bem as mãos com sabão e água morna de antemão. Para proteção extra, você pode colocar luvas descartáveis ​​antes de limpar o ferimento.
2. Pare o sangramento. Se houver sangue saindo da ferida, pare o sangramento aplicando pressão na ferida.
   • Aplique pressão na ferida com um pano limpo ou gaze e faça isso por alguns minutos.
   • Se o pano ou gaze ficar encharcado de sangue, compre um novo.
   • Se o sangramento não parar após 10 minutos, você deve entrar em contato com um médico, pois pode ser necessário suturar a ferida.
3. Enxágue a ferida. Passe água fria sobre a ferida ou derrame-a sobre a ferida. Se você tiver dificuldade ou não conseguir alcançar a área da ferida, peça a outra pessoa para ajudá-lo. Faça isso por tempo suficiente para garantir que a água tenha fluído por toda a área do ferimento e lavado toda a sujeira da estrada e / ou outras partículas.
4. Lave a ferida. Use sabão antibacteriano e água para limpar a área ao redor da ferida, mas tente manter o sabão fora da ferida, pois pode causar irritação. Isso ajudará a remover a sujeira e as bactérias e reduzirá o risco de infecções.
   • O peróxido de hidrogênio e o iodo costumavam ser usados ​​para desinfetar abrasões. No entanto, o peróxido de hidrogênio e o iodo podem danificar as células vivas e, portanto, os profissionais médicos agora desaconselham o uso desses agentes.
5. Remova todos os detritos. Se houver alguma coisa na ferida, como sujeira da estrada, areia, farpas, etc., você pode tentar removê-la com cuidado usando uma pinça. Você deve primeiro limpar e esterilizar a pinça com algodão ou gaze embebida em álcool isopropílico. Enxágue a ferida com água fria assim que remover a sujeira.
   • Se a sujeira ou outro material estiver tão profundo na ferida que você não consiga removê-lo sozinho, entre em contato com um médico.
6. Tente limpar suavemente a área. Depois de enxaguar e lavar o arranhão, seque suavemente a área da ferida com um pano ou toalha limpa. Esfregando em vez de esfregar, você evita dor desnecessária ao secar a área da ferida.
7. Aplique um creme antibiótico, isto é especialmente importante se a ferida estiver suja. Isso pode prevenir infecções e ajudar a cicatrizar a ferida.
   • Existem diferentes tipos de cremes e pomadas que contêm antibióticos, que podem conter diferentes substâncias ativas ou combinações (por exemplo, bacitracina, neomicina e polimixina). Em todos os momentos, siga cuidadosamente as instruções do creme e instruções de uso no que diz respeito à quantidade e método de aplicação.
   • Alguns cremes antibióticos, como o Neosporin, contêm três ingredientes, incluindo a neomicina, que pode causar alergias ao contato com a pele. Se você começar a sentir vermelhidão, coceira, inchaço, etc. após a aplicação de tal produto, pare de usá-lo imediatamente e mude para polimixina ou bacitracina, mas não para neomicina.
   • Se por algum motivo você não puder usar cremes tópicos com antibióticos, você pode aplicar vaselina ou Aquaphor na ferida. Isso manterá a ferida úmida durante o processo de cicatrização.
8. Cubra a ferida. Certifique-se de cobrir bem a ferida com curativo para protegê-la de sujeira, infecção e irritação da roupa durante o processo de cicatrização. Curativos não adesivos ou compressas estéreis e bandagens elásticas para manter o curativo no lugar são os preferidos aqui.
9. Segure a ferida. Levante a ferida tanto quanto possível no nível do coração ou acima dele para reduzir o inchaço e a dor. Isso é mais benéfico nas primeiras 24 a 48 horas após o acidente e é especialmente importante se a ferida for grave ou infectada.

Parte 3 de 4: Tratamento de feridas durante o processo de cicatrização

1. Troque o curativo conforme necessário. Troque o curativo que cobre o arranhão todos os dias. Você deve fazer isso com mais frequência se o curativo ficar molhado ou sujo. Lave quaisquer resíduos ao redor da ferida com água e sabão antibacteriano, conforme descrito anteriormente.
2. Aplique um creme com um antibiótico diariamente. Faça isso toda vez que trocar o curativo. Embora isso por si só não acelere a cicatrização da ferida, ajudará a combater infecções. Um creme com antibiótico também evita que a ferida seque, evitando a formação de crostas e cicatrizes.
3. Segure o membro com a ferida para cima. Levante a ferida tanto quanto possível no nível do coração ou acima dele para reduzir o inchaço e a dor. Isso é especialmente importante se a ferida estiver gravemente infectada.
4. Pegue algo para a dor. Tome um analgésico de venda livre, como ibuprofeno ou paracetamol, se o arranhão doer, a menos que seu médico diga o contrário.
   • O ibuprofeno também é um antiinflamatório e pode ajudar a reduzir o inchaço.
   • Se a pele ao redor da ferida estiver seca e coçando, aplique uma loção hidratante para aliviar esse desconforto.
   • Use roupas que não irritem a área da ferida. Se possível, é aconselhável usar roupas que não esfreguem constantemente contra o arranhão durante o processo de cicatrização. Por exemplo, se a abrasão for em seu braço; depois, use uma camisa de mangas curtas, se o ferimento for na perna; em seguida, use shorts. Isso tornará o processo de cura mais confortável para você.
5. Coma e beba o suficiente. Certifique-se de ingerir líquidos suficientes (cerca de 240 ml de líquido, de preferência água, por dia) e comer alimentos saudáveis ​​durante o processo de cicatrização. Manter o equilíbrio da umidade e fornecer a si mesmo os nutrientes certos promoverá o processo de cura.
6. Vá com calma. Você deve deixar a área da ferida descansar enquanto ela cicatriza. Por exemplo, se a ferida for na perna, evite temporariamente atividades físicas intensas, como correr e escalar. A ferida vai cicatrizar mais rápido se você evitar o uso excessivo.
7. Fique de olho no progresso do processo de cicatrização. Se você cuidar bem do ferimento, uma abrasão resultante, por exemplo, de uma queda na superfície da estrada cicatrizará em duas semanas.
   • A rapidez com que a abrasão vai realmente curar depende de uma série de fatores, como sua idade, dieta, se você fuma ou não, seu nível de estresse, se você tem uma determinada condição, etc. Além disso, os cremes com um antibiótico apenas combatem infecções, eles carregam não contribui para uma cicatrização mais rápida. Se a ferida parecer curar anormalmente lentamente, consulte um médico, pois isso pode indicar algo mais sério, como uma doença.
8. Contacte um médico se a situação parecer agravar-se ou se a ferida parecer infeccionada. Você deve procurar ajuda médica nos seguintes casos:
   • Se houver sujeira ou objetos na ferida que você não consiga remover por conta própria.
   • Se começar a notar vermelhidão, inchaço, calor ou dor na área da ferida, pois pode indicar uma infecção.
   • Se houver estrias vermelhas na pele ao redor da ferida.
   • Se pus (exsudado) vazar da ferida, especialmente se cheirar mal.
   • Se notar sintomas semelhantes aos da gripe (febre, calafrios, náuseas, vômitos, etc.).

Parte 4 de 4: Reduzindo a chance de abrasão

1. Use roupas e equipamentos de proteção. Usar roupas de proteção adequadas, como mangas compridas e calças compridas, protegerá sua pele de abrasões dolorosas, por exemplo, de uma queda na superfície da estrada. Se você participa de atividades onde há risco de ferimentos, você deve usar equipamento de proteção.O uso de roupas e equipamentos de proteção reduz o risco de lesões.
   • Por exemplo, considere usar cotoveleiras, pulsos e joelheiras ao andar de skate ou patinar.
   • Use um capacete para proteger sua cabeça de lesões durante essas e outras atividades, como ciclismo e motociclismo (obrigatório na Holanda).
2. Faça da segurança uma prioridade. Saiba como utilizar determinados meios de transporte e equipamentos, como motocicleta ou bicicleta. Além disso, tente evitar acrobacias perigosas e comportamento imprudente. Dirija com segurança para reduzir o risco de acidentes.
3. Certifique-se de que suas vacinas contra o tétano estão atualizadas. A maioria das abrasões de uma queda na rua fica exposta à sujeira da estrada e talvez até mesmo a metais ou outros detritos. Isso o coloca em risco de uma infecção por tétano (grampo de mandíbula). A maioria dos adultos deve tomar uma vacina antitetânica se a última vacinação foi há mais de cinco anos ou se a ferida estiver suja. Consulte o seu médico para uma vacina antitetânica o mais rápido possível se você sofrer uma abrasão causada por uma queda em uma estrada ou rua.