Contente

• Dar um passo
• Método 1 de 3: preste atenção ao comportamento
• Método 2 de 3: observando a linguagem corporal
• Método 3 de 3: Estimar os fatores de risco
• Pontas
• Avisos

Um mentiroso patológico é alguém que mente ou distorce compulsivamente a verdade. Provavelmente está um tanto alienado da realidade, acredita nas mentiras que conta e, desta forma, tenta compensar a falta de autoestima. Para reconhecer um mentiroso patológico, você deve prestar atenção ao comportamento e à linguagem corporal, como contato visual excessivo. Observe também se você pode detectar inconsistências nas histórias. Problemas como dependência e relacionamentos instáveis ​​no passado também podem ser sinais de que alguém é um mentiroso patológico.

Dar um passo

Método 1 de 3: preste atenção ao comportamento

1. Considere a natureza das mentiras suspeitas. Você pode suspeitar que um amigo, membro da família ou colega de trabalho distorce regularmente a verdade. Compare todas as suspeitas de mentiras e veja o que elas têm em comum. Mentirosos patológicos podem mentir para despertar simpatia, por tédio ou insegurança. Outra razão para mentir pode ser que o mentiroso é o centro das atenções por um momento, uma vez que ele espalhou a mentira. Essa pessoa deseja toda a atenção e faz tudo o que pode para obtê-la. Uma vez que ele provou esta atenção, as mentiras vão crescer cada vez mais para permanecer no centro das atenções.
   • Alguns mentirosos patológicos tentam despertar pena. Eles exageram ou inventam dores e sofrimentos, ou aumentam problemas menores em suas vidas a proporções ridículas de modo que os outros os considerem patéticos.
   • Mentirosos patológicos geralmente não têm auto-estima. Eles mentem para parecer mais importantes do que são. Eles exageram realizações pessoais ou profissionais para fazer com que pareçam ter uma vida impressionante e valiosa. Nesse caso, é mais provável que mentem para se convencerem do que para enganarem você.
   • Alguns mentirosos patológicos mentem porque estão entediados. Eles inventam eventos ou histórias para ferir outras pessoas. Isso cria drama, de modo que o tédio na vida do mentiroso patológico é temporariamente aliviado.
   • Às vezes, um mentiroso patológico gosta da atenção que recebe dos outros quando conta histórias extravagantes sobre si mesmo. Para manter as aparências, as mentiras ficam cada vez mais complicadas.
2. Ouça se ele / ela repete as histórias de outras pessoas. Mentirosos patológicos são freqüentemente pegos mentindo. Você costuma ouvir que ele / ela repete a história de outra pessoa, como se tivesse acontecido com ela. Se algo em uma história lhe parece familiar, pense cuidadosamente se outra pessoa já contou essa história antes.
   • Talvez o mentiroso patológico esteja repetindo a história de um amigo ou parente. Ele / ela também pode recontar uma história de um filme ou série de TV. Essas histórias também podem ser tecidas na versão do mentiroso patológico.
   • Por exemplo, seu colega conta uma história que parece familiar, mas você não sabe quando a ouviu antes. Mais tarde, você ouvirá uma história semelhante no noticiário. Se seu colega de trabalho for um mentiroso patológico, ele pode ter tirado essa história do noticiário e fingir que é sua.
3. Observe se a pessoa responde às perguntas evasivamente. Quando você o confronta, o mentiroso patológico frequentemente procura uma maneira de evitar as perguntas. Mentirosos patológicos são manipuladores por natureza, então você pode pensar que ele / ela respondeu à sua pergunta quando não o fez.
   • Por exemplo, seu amigo pode revelar que brigou com seu melhor amigo outro dia. Você também costuma ter problemas para lidar com esse amigo, então você se pergunta se os problemas de relacionamento dele podem ser padronizados. Você pode perguntar algo como: "Por que você não fala mais com Elise?"
   • Por exemplo, o amigo pode responder com: "Não nos falamos há um ano." Ele / ela não responderá sua pergunta. Ele / ela tenta evitar perguntas ainda mais diretas. Por exemplo, se você perguntar: "Você ataca assim com Elise, como costuma fazer comigo?"
4. Observe a manipulação. Mentirosos patológicos são muito bons em manipular os outros. Eles estudam os outros para encontrar maneiras de desviar a atenção das mentiras. Preste atenção em como o mentiroso patológico o trata. Você pode então descobrir formas sutis de manipulação.
   • Os mentirosos patológicos costumam usar a tensão sexual como meio de manipulação emocional. Se você se sentir atraído pelo suspeito mentiroso patológico, ele flertará com você quando você o confrontar com as mentiras.
   • Ele também irá estudá-lo cuidadosamente para ver onde estão seus limites. Um mentiroso patológico geralmente sabe exatamente em que mentiras as pessoas acreditarão. Ele / ela pode perceber que você não acredita em mentiras sobre doenças, mas mentiras sobre problemas emocionais, sim. Se você ouvir o mentiroso falando com outra pessoa, ele pode pensar em outras queixas ou dores que não mencionou em você.
5. Observe como a pessoa reage se você pegá-la mentindo. Dois mentirosos patológicos nunca são iguais. No entanto, a maioria reage agressivamente quando pega em uma mentira. Se alguém parece ficar zangado quando você o acusa de mentir, você pode estar lidando com um mentiroso patológico.
   • Um mentiroso patológico pode se tornar muito defensivo. Ele / ela pode culpar outra pessoa pelas mentiras, como, por exemplo, "Eu só inventei isso porque nosso chefe é muito problemático."
   • Ele também pode inventar outra mentira para esconder a primeira. Por exemplo: "Não, usei esse dinheiro para consertar o carro, mas gastei a metade em compras. Esqueci de dizer que fui ao supermercado."
   • Ele também pode ficar com raiva se você o pegar mentindo. Ele / ela pode gritar ou chorar para despertar pena.
6. Considere a história de sua saúde mental. Mentir pode estar relacionado a certos problemas de saúde mental, como limítrofe, depressão, transtorno bipolar e uma personalidade narcisista. Se você conhece bem essa pessoa, pode aprender mais sobre seu histórico de saúde mental e incentivá-la a procurar ajuda especializada.
   • Talvez você possa usar essa história para descobrir padrões nas mentiras. Ele / ela mente apenas em certas circunstâncias? Ele / ela está tentando se reinventar ou impressionar os outros com as mentiras? Ele está mentindo para evitar falar sobre certas situações?

Método 2 de 3: observando a linguagem corporal

1. Preste atenção para o contato visual. Muitas pessoas pensam que mentirosos patológicos evitarão o contato visual. Embora alguém que conte uma mentira evite o contato visual, esse geralmente não é o caso dos mentirosos patológicos. Eles fazem muito contato visual. Essa é a maneira do mentiroso patológico de parecer confiável.
   • Um mentiroso patológico muitas vezes não desvia o olhar quando conta algo. Normalmente você olha para o outro lado de vez em quando quando fala com alguém. No entanto, um mentiroso patológico continuará olhando para você enquanto estiver falando com você.
   • Você também pode ver sinais sutis de mentira. As pupilas de um mentiroso patológico podem estar ligeiramente dilatadas ou ele pisca lentamente.
2. Observe se alguém parece relaxado. Quando pessoas normais mentem, muitas vezes ficam inquietas ou mostram outros sinais de nervosismo. No entanto, um mentiroso patológico não sente remorso se mente. É por isso que às vezes parece muito relaxado quando está mentindo. Mentirosos patológicos podem parecer muito sociáveis ​​e fáceis de lidar. Mesmo que você saiba que alguém está mentindo, muitas vezes essa pessoa não mostra sinais de tensão ou nervosismo.
   • Por exemplo, você ouve um colega contar uma história durante o almoço. Mais tarde, no recreio, o suspeito mentiroso patológico repete a história como se lhe tivesse acontecido.
   • Parece que ele / ela não está incomodando, enquanto você sabe que ele / ela está mentindo. Ele / ela conta a história sem qualquer tensão e parece muito confortável. Se você não conhecesse bem, provavelmente acreditaria na história imediatamente.
3. Preste atenção ao tom de sua voz. Pequenas mudanças no tom de voz podem significar que alguém está mentindo. Embora nem todos os mentirosos patológicos mudem o tom de sua voz, alguns o fazem. Uma mudança de tom, junto com outros sintomas, pode indicar que uma pessoa é um mentiroso patológico.
   • Talvez sua voz suba ou abaixe ligeiramente se ele estiver mentindo.
   • Um mentiroso patológico também pode lamber os lábios ou beber água ao falar. A emoção de mentir pode causar a produção de adrenalina e a contração das cordas vocais, fazendo com que o mentiroso precise de água.
4. Observe seu sorriso. Embora os mentirosos patológicos não precisem demonstrar uma linguagem corporal especial quando mentem, eles podem sorrir inadequadamente. É difícil fingir um sorriso, por isso preste muita atenção à boca dele. Com um sorriso genuíno, você pode ver as mudanças em todo o rosto. Os cantos dos olhos frequentemente enrugam. Com um sorriso falso você só vê mudanças ao redor da boca.

Método 3 de 3: Estimar os fatores de risco

1. Observe os hábitos secretos subjacentes. Se essa pessoa tiver problemas com dependência química, jogo, transtorno alimentar ou outros hábitos destrutivos, é mais provável que seja um mentiroso patológico.
   • Por exemplo, você percebe que seu colega bebe muito em uma festa de funcionários. Sempre sai para tomar um novo drink quando não há mais ninguém no bar, ou mesmo quando já tomou uma garrafa inteira.
   • Você também pode ver que um colega nunca come nada no almoço, mas que esconde comida em seu escritório. Talvez ele tenha um distúrbio alimentar que o impeça de querer comer ao mesmo tempo que os colegas.
2. Considere se a pessoa está vivendo nesta realidade. Mentirosos patológicos geralmente vivem fora da realidade. Às vezes, eles próprios acreditam nas mentiras que contam. Eles se enganam sobre suas próprias habilidades.
   • Mentirosos patológicos tendem a exagerar sua própria importância. Eles vêem algo trivial, como um elogio do chefe, como um sinal de grandeza pessoal. Quando contam a alguém sobre o elogio, eles se sentem muito importantes.
   • Um mentiroso patológico pode não ter algumas habilidades básicas para a vida, mas não vê isso como um problema.
   • Se a pessoa tem uma visão distorcida da realidade, ela pode acreditar sinceramente no que está dizendo. Embora isso não seja verdade para todos os mentirosos patológicos, considere a possibilidade de que alguém não esteja mentindo por maldade.
3. Pense no relacionamento que essa pessoa tem com outras pessoas. Os mentirosos patológicos costumam ter relacionamentos instáveis. Pense no que você sabe sobre os relacionamentos anteriores dessa pessoa. Procure sinais de alerta de instabilidade.
   • Essa pessoa tem amizades ou relacionamentos estáveis? A falta de amizades duradouras e uma série de relacionamentos fracassados ​​podem indicar que alguém é um mentiroso patológico.
   • Um mentiroso patológico também pode ser afastado de sua família.
4. Estude a carreira dessa pessoa. Um mentiroso patológico costuma blefar contra um empregador. Ele / ela pode mentir sobre os empregos em seu currículo. Normalmente ele não dura muito no trabalho. Ele / ela também pode responder a perguntas evasivas sobre empregos anteriores.
   • Por exemplo, um mentiroso patológico pode ter um currículo muito longo. A maioria dos empregos que ele não exerce há muito tempo. Se você perguntar sobre isso, ele pode tentar evitar suas perguntas.
   • Em alguns casos, o mentiroso patológico também mudou com frequência porque ele / ela continuou trocando de emprego. Os mentirosos patológicos frequentemente cortam todo o contato com seus funcionários.

Pontas

• Saiba que você nunca obterá uma história consistente de um mentiroso patológico.
• Lembre-se de que mentirosos patológicos costumam exagerar em tudo, então leve suas histórias com cautela.
• Alguém que mente para você o tempo todo não tem respeito por você - não é alguém em quem você possa confiar ou considerar um amigo.
• Se você se preocupa com essa pessoa, convença-a de que ela não precisa ser perfeita. Conte sobre momentos de sua vida em que você deu errado.

Avisos

• Você pode recomendar alguém para procurar aconselhamento por mentir, mas não pode forçá-lo. Pode ser muito difícil convencer a outra pessoa de que ela tem um problema, quanto mais que gostaria de procurar terapia para ele.
• Se você suspeitar que alguém está mentindo para encobrir atividades ilegais, considere chamar a polícia.