Contente

• Dar um passo
• Método 1 de 3: comece com o interior
• Método 2 de 3: cuide de sua pele
• Método 3 de 3: usar maquiagem para realçar sua beleza
• Pontas
• Necessidades

Cada pessoa é única, e você deve ficar feliz com as características especiais internas e externas que fazem de você quem você é. É importante lembrar que cada pessoa é bonita à sua maneira, e ter um rosto bonito não é apenas para certas pessoas. Com os cuidados certos, todos podem ter um rosto lindo e radiante. Aprendendo uma rotina regular e levando uma vida saudável, com certeza você vai conseguir um rosto lindo, que lhe dará mais confiança e se sentirá bem.

Dar um passo

Método 1 de 3: comece com o interior

1. Durma bastante. É importante para sua saúde geral dormir pelo menos oito a nove horas por noite. A privação de sono se traduz em um rosto com pele opaca e olheiras. Se você pular uma noite, também não poderá compensar mais tarde, porque o estrago já foi feito. Para manter sua pele com aspecto fresco e radiante, você precisa criar um ritmo de sono regular.
   • Planeje bem o seu horário de sono para dormir o suficiente todas as noites.
2. Coma os alimentos certos para fazer sua pele brilhar. Seguindo o disco de cinco, você se tornará saudável por dentro e terá uma aparência saudável e radiante. O que você coloca em seu corpo, você vê do lado de fora, através de sua pele e de seu rosto. Nossa pele é nutrida com as vitaminas e minerais dos alimentos que ingerimos, portanto, certifique-se de comer muitas frutas, vegetais, grãos e proteínas, que são especialmente bons para sua pele porque são compostos por eles.
   • Uma boa nutrição garante que você sofrerá menos com acne e espinhas, porque muitos açúcares causam espinhas.
3. Bebe muita água. A água pode resolver muitos problemas de pele. Reduz as espinhas, dá brilho à pele, suaviza e hidrata a pele e garante uma tez bonita e uniforme. Beba pelo menos oito copos de água, mas mais se possível. Esse é um passo importante para um rosto bonito.
   • Sempre leve uma garrafa de água com você quando for a algum lugar. Então você pode facilmente beber mais água.
   • A água mantém a elasticidade da pele e estimula o rejuvenescimento das células saudáveis.
4. Deixe sua beleza brilhar por dentro, sorrindo. Sorrir é uma das melhores maneiras de conseguir um rosto bonito. A primeira coisa que as pessoas veem é seu rosto e sua aparência. Mostre a todos como você é bonito por dentro, sorrindo ou rindo tanto quanto possível.
   • Ao cumprimentar ou falar com alguém, sorria para mostrar que você está feliz e confiante.
   • A felicidade o faz brilhar, e os outros costumam achar atraente uma personalidade alegre.

Método 2 de 3: cuide de sua pele

1. Use bicarbonato de sódio para esfoliar se quiser uma pele mais macia. Misturar bicarbonato de sódio com um pouco de água morna proporcionará uma esfoliação segura e suave. Misture partes iguais de bicarbonato de sódio com água morna e esfregue-o no rosto em movimentos circulares. Massageie o rosto por um minuto e depois enxágue com água morna.
   • Termine este processo com um bom hidratante para hidratar a pele. Sua pele pode ficar seca com a esfoliação, então certifique-se de repor a umidade perdida.
2. Não escolha ou escolha seu rosto. Às vezes é impossível não tocar no rosto, mas tente fazer o menos possível. Sempre que você coloca o queixo na palma da mão, espreme uma espinha ou mesmo esfrega os olhos cansados ​​por um momento após um longo dia, você está danificando a pele. Nossas mãos contêm muita sujeira que pode obstruir os poros da pele e a fricção causa linhas finas, rugas e pequenas rachaduras em seu rosto.
3. Aplique protetor solar todos os dias. Se você sair ao sol sem proteção, os raios ultravioleta podem causar danos irreversíveis. O sol pode eventualmente causar rugas, manchas escuras e câncer de pele. Uma maneira fácil de se proteger do sol todos os dias é comprar um creme de dia que também contenha protetor solar. Escolha uma loção leve com ingredientes naturais.
   • Loções que contenham protetor solar podem ser colocadas sob sua maquiagem normal e darão a você a proteção de que você precisa.

Método 3 de 3: usar maquiagem para realçar sua beleza

1. Modele suas sobrancelhas para obter um belo arco. Sobrancelhas bem formadas realçam a curva natural de suas bochechas e olhos, realçando ainda mais sua beleza e feminilidade. Vá à esteticista para obter suas sobrancelhas modeladas profissionalmente de uma forma que se adapte ao formato do seu rosto.
   • Não depile as sobrancelhas muito finas ou muito curtas. Mantenha a linha natural das sobrancelhas para dar mais formato ao rosto.
   • Se você quiser deixar suas sobrancelhas um pouco mais claras, compre um lápis de sobrancelha para colorir suas sobrancelhas e elas ficarão mais cheias.

Pontas

• Certifique-se de que está ereto para parecer confiante.
• Alimente-se de forma saudável e tome vitaminas todos os dias. Você é o que você come.
• Sempre use protetor solar, não importa o quão clara ou escura seja sua pele. O tempo que você passa ao sol se acumula e, eventualmente, danifica sua pele.
• Use cosméticos tão naturais quanto possível.
• Não use muita maquiagem! Deve parecer natural.

Necessidades

• Limpador facial
• Tônica
• Hidratante
• Esfregar