Contente

• Dar um passo
• Método 1 de 4: assumindo-se como transgênero
• Método 2 de 4: fazendo a transição socialmente
• Método 4 de 4: submeter-se à cirurgia
• Pontas
• Avisos

Tornar-se homem quando você é mulher pode ser uma experiência muito gratificante. É também um processo demorado e às vezes complicado. À medida que você começa a fazer a transição de mulher para homem, revele-se como um transgênero para seus amigos e familiares. Você ainda precisará do apoio deles! Em seguida, você pode fazer a transição ainda mais para o mundo exterior, ajustando suas roupas e sua aparência de acordo.Se você também deseja fazer a transição médica para um transexual, encontre um médico de sua confiança e comece a terapia hormonal. É importante seguir o conselho do médico quanto ao tipo de tratamento médico que você fará. Finalmente, você decide se deseja fazer uma cirurgia para se tornar um homem.

Dar um passo

Método 1 de 4: assumindo-se como transgênero

1. Pense cuidadosamente sobre o que exatamente você deseja dizer aos outros e como deseja dizer. Se você ainda não fez isso, faça um plano para se tornar uma pessoa transgênero. Comece a contar às pessoas em quem você confia. Eles podem apoiá-lo e formar a rede na qual você pode confiar. Escolha um horário e local adequados onde você possa ter uma conversa privada e sem interrupções.
   • Por exemplo, você pode dizer a sua irmã: "Há algo importante sobre o qual gostaria de conversar com você. Pode vir a mim esta sexta-feira? "Pode então indicar durante a consulta o que pretende dizer e com o que se sente confortável. "Sou transgênero e me sinto um homem", pode ser a frase certa para iniciar a conversa.
2. Fale com as pessoas que o apoiam. Você pode contar às pessoas com quem se sente confortável. Se você quiser apenas contar a um amigo ou membro da família sobre isso, tudo bem também. É a sua informação e você pode determiná-la. Se houver alguém que o apóie, pergunte se ele deseja estar presente quando você se manifestar para outras pessoas. A pessoa que te apoia e está aí pode te dar muito apoio!
   • Antes de sair, certifique-se de que é seguro e não arrisque sua saúde, segurança ou casa. Se você acha que há um risco, certifique-se de ter um plano de segurança. Isso significa que você tem um saco com algumas coisas para dormir e está pronto para passar a noite em algum lugar. Combine com antecedência que você pode ficar com um amigo ou familiar, se necessário.
   • Antes de começar a falar sobre isso com outras pessoas, certifique-se de que se sente totalmente bem com sua própria identidade.
3. Pesquise ser transgênero para que esteja bem preparado para as perguntas que outras pessoas lhe farão. Infelizmente, muitas pessoas não entendem o que significa ser transgênero. Eles certamente vão querer fazer-lhe muitas perguntas. Reserve um tempo para reunir muitas informações sobre ser transgênero e mudar de gênero. Você pode então compartilhar essas informações com as pessoas que desejam fazer perguntas a você.
   • Você pode pesquisar online para obter informações úteis. Você também pode entrar em contato com um centro LGBT perto de você e pedir fontes que você pode consultar.
4. Dê às pessoas tempo para processar sua comunicação. Espero que eles o apoiem e amem do jeito que você é. Mas algumas pessoas podem levar algum tempo para se acostumar com a ideia de ser uma pessoa transgênero. Isso é bom; provavelmente demorou um pouco para você chegar a um acordo.
   • Você pode dizer algo como: "Obrigado por me ouvir." Estou ciente de que é uma grande quantidade de informações para processar. Você gostaria de se encontrar novamente em alguns dias, se tiver tido tempo para deixar isso transparecer? "
5. Antes de sair para o trabalho, estude a legislação do setor de onde você vem. Na Holanda, você não pode ser despedido com base no seu sexo. Verifique se existe legislação especial que o protege como pessoa trans. Se você acha que a mudança de sexo pode estar causando problemas no trabalho, verifique as leis relacionadas ao seu setor, ocupação e país.
   • Se você acha que não está protegido o suficiente pela legislação, você pode contratar um advogado que possa aconselhá-lo.
   • Se você ainda está na escola, pode ser uma boa ideia conversar com um adulto antes de decidir se assumir. Um professor de quem você gosta, ou um conselheiro, pode ajudá-lo a ver o quão aberto você deseja ser sobre sua identidade na escola. Esperançosamente, todos irão apoiá-lo. Se você for intimidado, essas pessoas irão apoiá-lo imediatamente.
6. Procure pessoas que possam apoiá-lo e ajudá-lo a controlar suas emoções. Mesmo quando as coisas estão indo bem, mudar de gênero ainda pode ser uma experiência muito emocional. Além de parentes, amigos e namoradas, peça apoio a outras pessoas. Pode ser muito bom conversar com outras pessoas que também mudaram de sexo e que podem lhe dar conselhos.
   • Procure grupos LGBT em sua área para que você possa ser apoiado lá.
   • Você também pode obter apoio de organizações nacionais como o COC e a PwC da Holanda.

Método 2 de 4: fazendo a transição socialmente

1. Peça às pessoas que o tratem com o gênero com o qual você se sente confortável. Uma das primeiras etapas na fase de transição é permitir que as pessoas saibam com qual pronome pessoal você se identifica. Os pronomes pessoais são importantes porque assim as pessoas saberão como você deseja ser tratado.
   • Quando você conhece alguém, pode dizer algo como: "Oi! Meu nome é Tim, e eu realmente apreciaria se você me tratasse assim. "
   • Você pode gentilmente corrigir as pessoas que o tratam com o sexo errado. Você pode dizer algo como: "Você pode agradar a ele, diga a ele quando estiver falando sobre mim ou diga meu nome?" Muito obrigado. "
2. Mude seu nome se desejar. Cada transgênero lida de forma diferente com a transição. Lembre-se de que você é livre para fazer suas próprias escolhas. Se você quiser mudar seu nome, pode providenciar isso legalmente ou apenas verbalmente para o seu ambiente.
   • Você pode começar com cautela, perguntando primeiro apenas a seus amigos e familiares se eles querem se referir a você pelo seu novo nome. Por exemplo, você pode dizer: "Eu sei que você me conhece como Sara, mas meu nome é Sam de agora em diante."
   DICA DE ESPECIALISTA

   Certifique-se de que a maneira como você se arruma e suas roupas pareçam mais masculinas, se sentir necessidade. Você pode iniciar ainda mais a transição de mulher para homem mudando sua aparência. Você pode querer considerar fazer um corte de cabelo curto. Você também pode começar a comprar roupas e sapatos no departamento masculino. Por exemplo, você pode usar jeans com uma jaqueta quando sai à noite. Mais importante ainda, você se sente confortável com isso. DICA DE ESPECIALISTA

   Descubra quais procedimentos são cobertos pelo seu seguro. Custa muito dinheiro mudar de sexo medicamente. Os custos dependem da distância da sua casa ao hospital onde é tratado, mas pode custar-lhe milhares de euros. No entanto, também há boas notícias! Cada vez mais as apólices de seguro reembolsam parte ou a totalidade dos custos da mudança de gênero.

   • É aconselhável solicitar primeiro uma consulta com o médico assistente, através do seu médico, e pedir esclarecimentos sobre os tratamentos e custos. Então você pode ver o que é reembolsado pelo seu seguro. Se você não puder determinar com base na sua apólice o que exatamente o seu seguro cobre, você pode ligar para o seguro e falar com um funcionário.
   • Existem cada vez mais apólices de seguro saúde para atendimento a transgêneros.
3. Marque uma consulta com um médico com vasta experiência no tratamento de pessoas trans. Se o seu médico não tem experiência no tratamento de pessoas trans que desejam mudar de sexo, é melhor procurar um médico experiente. Um médico experiente pode orientá-lo durante o processo e responder às suas perguntas de maneira adequada. Marque uma consulta e converse com seu médico sobre as etapas que deseja seguir para realizar a reatribuição de sexo do ponto de vista médico. A terapia hormonal é provavelmente o primeiro passo.
   • Converse com seu médico sobre os riscos que a terapia hormonal pode trazer. Após a terapia hormonal, seu perfil de saúde será masculino. Isso pode significar que você corre um risco maior de doenças cardiovasculares e hipertensão, por exemplo.
4. Escolha a dosagem e o método corretos para você. A testosterona pode ser administrada de 3 maneiras: por via oral (uma pílula), por meio de um adesivo ou gel para a pele ou por injeção. Depende da sua vontade qual é o melhor caminho para você. Converse com seu médico sobre todas as três opções. Não hesite em fazer muitas perguntas. Os médicos estão aqui para ajudar!
   • Tomar testosterona por via oral é o menos eficaz e, por essa razão, não é feito com muita frequência. Se estiver fazendo terapia transdérmica, use um adesivo ou gel para a pele todos os dias. Se o seu médico recomendar que você tome injeções, você geralmente receberá uma dose todas as semanas ou a cada duas semanas.
   • A dosagem varia muito. Pode levar algum tempo para que seu médico e você descubram o que funciona para você.
5. Lembre-se de que sua pele mudará primeiro. Pouco depois de começar a tomar a testosterona, sua pele terá uma aparência e toque diferentes. Seus poros se dilatarão, o que também pode tornar sua pele mais espessa e oleosa. É bastante comum ter uma ou mais acne.
   • Talvez seu sentido de toque mude, de modo que as coisas "pareçam" diferentes quando você as toca.
   DICA DE ESPECIALISTA

   Então você pode começar a procurar mudanças em seu peso, cabelo e voz. Você pode notar que seu peso agora está distribuído de maneira diferente pelo corpo. Por exemplo, agora você pode ter menos peso em seus quadris e coxas, mas mais em seu estômago. No geral, você provavelmente ganhará mais massa muscular do que antes.

   • Veja se sua voz muda depois de algumas semanas. A testosterona torna suas cordas vocais mais grossas, o que fará sua voz soar um pouco mais tipicamente masculina.
   • Você pode presumir que seu cabelo mudará mais e mais com o tempo, que se tornará mais espesso e escuro. Os pelos do seu corpo ficarão mais escuros e grossos. Ele também começará a crescer mais rápido.
   DICA DE ESPECIALISTA

   Pergunte ao seu médico sobre mudanças nos órgãos sexuais. Você pode descobrir que sua menstruação está ficando mais leve, que você menstrua com menos frequência ou que ela desaparece completamente. Mas também é possível que sua menstruação dure mais e seja mais intensa. Cada pessoa reage de maneira diferente à terapia hormonal com testosterona.

   • Se você estiver preocupado com alguma coisa, converse com seu médico. Ele pode ajudá-lo a descobrir o que faz parte do processo e o que não é.
6. Se você está lutando para controlar suas emoções, procure terapia. Marque uma consulta com um terapeuta se tiver problemas para controlar suas emoções. A terapia hormonal é muito semelhante a passar pela puberdade novamente. Isso significa que você não apenas passará por mudanças físicas, mas também poderá acabar em uma montanha-russa emocional. A mudança de sexo é um processo emocional de qualquer maneira, mesmo sem todos os tipos de hormônios que percorrem seu corpo!
   • Na terapia, você pode aprender todos os tipos de técnicas úteis com as quais pode aprender a lidar com situações e sentimentos.

Método 4 de 4: submeter-se à cirurgia

1. Se necessário, consulte um terapeuta para obter um diagnóstico. A disforia de gênero é uma condição reconhecida, em que o gênero da pessoa afetada não corresponde ao gênero com o qual ela nasceu. Ele está incluído no DSM-IV, tornando-o um transtorno de identidade oficial. No entanto, isso não significa que as pessoas com esse transtorno sejam rotuladas como psicologicamente perturbadas; o diagnóstico pode ajudar a obter o reembolso do seguro para o tratamento. Alguns médicos não iniciam a cirurgia até que o diagnóstico seja estabelecido. A terapia é importante não apenas para obter um diagnóstico, mas também para aprender as maneiras certas de lidar com o estresse da cirurgia.
   • Freqüentemente, você precisa de um diagnóstico se deseja solicitar o reembolso do seguro para procedimentos médicos.
2. Descubra quanto seu seguro reembolsa. O procedimento médico para redesignação de sexo é cada vez mais reembolsado. Veja sua apólice com atenção e descubra quais procedimentos são reembolsados. Não se preocupe se você não conseguir descobrir! Você também pode simplesmente ligar e pedir a um funcionário que explique quais reembolsos você pode solicitar. Não se esqueça de verificar com o seu médico assistente se ele tem contrato com a sua seguradora de saúde.
   • Se o seu seguro não cobre tudo, ainda existem opções. Pergunte ao seu médico ou ao hospital se eles facilitam o pagamento dos pacientes. Você também pode considerar a possibilidade de fazer um empréstimo pessoal para pagar as operações.
3. Você pode optar por uma cirurgia para remover seus seios para que você obtenha um seio masculino. Depende de você se deseja ser submetido a uma cirurgia e, em caso afirmativo, quais. Reserve um tempo para pensar sobre quais intervenções fariam você feliz. Não existe uma maneira certa ou errada de fazer a transição do sexo feminino para o masculino. Converse com seu médico e decida se deseja fazer uma cirurgia para tornar seus seios masculinos e remover seus seios e o tecido mamário.
   • Você precisará descansar durante os primeiros dias após a cirurgia. Siga o conselho do seu médico para levantar e mover. A maioria das pessoas pode voltar ao trabalho de 7 a 9 dias após a cirurgia.
   DICA DE ESPECIALISTA

   Você também pode fazer uma histerectomia, que envolve a remoção dos órgãos reprodutivos femininos. Você também pode optar pela remoção cirúrgica dos órgãos reprodutores femininos, como a remoção do útero. Converse com seu médico sobre isso para saber se uma histerectomia completa é adequada para você. É uma grande decisão, então não há problema em fazer muitas perguntas. Existem vários métodos desse procedimento, incluindo cirurgia no abdômen e na vagina. Pergunte ao seu médico assistente se ele deseja examinar todas as opções com você, para que você saiba o que esperar.

   • Muitas pessoas experimentaram a histerectomia como positiva. Mas saiba que é uma escolha muito pessoal, então faça o que achar melhor para você.
4. Converse com seu médico assistente sobre a opção de uma faloplastia. Nesta técnica cirúrgica, um pênis humano é construído a partir de um enxerto de pele. Se você fez uma faloplastia, pode fazer xixi e fazer amor como um homem. Converse com seu médico sobre os riscos e benefícios experimentados com esta cirurgia.
   • A faloplastia acarreta os riscos usuais associados a qualquer cirurgia, como infecções de feridas. Certifique-se de marcar uma consulta pós-cirurgia com seu médico para um acompanhamento adequado.

Pontas

• Tente não se sentir pressionado a se submeter a uma reatribuição "típica" de gênero. Cada indivíduo faz sua jornada única.
• A redesignação de gênero às vezes leva anos. E tudo bem.
• Nem tudo é reembolsado e o tratamento médico, incluindo cirurgia, pode ser muito caro. Faça um orçamento para que você possa cobrir os custos.
• Se você acha que não pode arcar com o custo da mudança de gênero, converse com alguém que saiba sobre orçamento e veja se você pode arcar com o processo financeiramente.

Avisos

• Certifique-se de que tem um médico experiente e em quem confia.
• Siga o conselho do seu médico sobre terapia hormonal e recuperação de qualquer procedimento cirúrgico.