Contente

• Dar um passo
• Método 1 de 4: seja uma boa companhia
• Método 2 de 4: comunicar-se com eficácia
• Método 3 de 4: Aceitar
• Método 4 de 4: reserve um tempo para o romance
• Pontas
• Avisos

Não é fácil ser uma boa esposa, mesmo que seu marido seja quase perfeito. Para ser uma boa esposa, você deve ser capaz de se comunicar com eficácia, manter o romance vivo e ser a melhor amiga de seu marido sem perder sua própria identidade. Se você quiser saber como fazer isso, siga as etapas abaixo.

Dar um passo

Método 1 de 4: seja uma boa companhia

1. Atenda às necessidades de seu marido sem perder as suas de vista. Se ele quiser fazer mais sexo, esteja aberto às possibilidades. Se ele quiser passar mais tempo com os amigos ou começar um novo hobby, não seja possessivo. Ele ficará mais feliz e grato por você o respeitar. Tente atender às necessidades dele, ou pelo menos algumas delas, sem fazer nada que não pareça certo para você.
   • Se ele quiser fazer mais sexo, considere fazer mais sexo ou pense por que você não gostaria disso.
   • Se ele quer ver mais seus amigos, deixe-o ter uma noite de amigos de vez em quando, e organize uma noite de amigos ele mesmo.
   • Se ele quer passar mais tempo em um hobby, deixe-o fazê-lo. Ele se desenvolverá como pessoa fazendo suas próprias coisas, o que só é bom para o relacionamento.
2. Seja o melhor amigo do seu marido. Desenvolva a verdadeira intimidade e aceitação incondicional. Mostre que você quer ser vulnerável e que está confiante de que o relacionamento pode durar uma surra. Aproveite o passado que você compartilha e as piadas que só vocês dois entendem juntos. Envie-lhe artigos que você sabe que ele acha interessantes ou sentem-se juntos em silêncio. Se o seu casamento é baseado na amizade verdadeira, o silêncio costuma dizer mais do que mil palavras.
   • Embora você deva ter outras amizades significativas também, seu marido deve ser aquele a quem você sempre pode recorrer no final.
   • Tente ser aquela com quem seu marido sempre se diverte mais, em vez de ser o melhor amigo ou tio favorito dele. Você deve ser o número 1 dele para rir e chorar.
3. Crie sonhos compartilhados. Não perca de vista os sonhos que vocês têm juntos. Se vocês desejam desfrutar de sua aposentadoria juntos em um país acolhedor ou fazer uma viagem pelo mundo, conversem sobre isso e tomem medidas para que isso aconteça. Se seus sonhos não corresponderem, pode terminar em uma separação se você tentar alcançar seus objetivos separados, ou se um deles não der certo.
   • É muito saudável ter seus próprios sonhos, além do sonho comum, mas certifique-se de que nenhum de seus sonhos seja diametralmente oposto.
   • Mesmo que o seu sonho compartilhado seja muito ambicioso, você ainda precisa falar sobre ele para manter viva a sua paixão.
4. Mantenha sua própria identidade. Tenha uma vida divertida e interessante. Se seu marido foi embora amanhã, você tem amigos seus com quem veria pelo menos uma vez por mês, tem algum passatempo ou clube que possa frequentar? Do contrário, seu homem deve sempre tentar preencher um buraco que não consegue preencher, e ele se sentirá inadequado. Se você leva uma vida significativa como indivíduo, tem muito mais a oferecer ao relacionamento. Você será uma empresa muito melhor se puder basear-se em seus próprios interesses, experiências e percepções.
   • Se seu marido sentir que é a única coisa boa em sua vida, ele pode se sentir sufocado.
   • Continue com hobbies ou interesses que eram importantes para você antes de entrar no relacionamento. Embora você não possa mantê-los todos, você deve pelo menos reservar tempo para os mais importantes.
5. Trabalhe junto para combater o estresse. Homens e mulheres enfrentam estresse na vida cotidiana. Faça o que puder para ajudar um ao outro a lidar com esse estresse. Se você administrar seu próprio estresse, poderá aliviar bastante a pressão de seu casamento.Se um de vocês está cronicamente tenso e o outro não entende o motivo, você tem um problema.
   • Ajude seu marido a lidar com o estresse falando sobre ele e dando-lhe um pouco mais de atenção quando ele teve um dia ruim, em vez de piorar as coisas ficando com raiva porque ele está cansado ou quieto.
   • Se você está tensa, diga a seu marido como você se sente para que ele possa ajudá-la com isso.

Método 2 de 4: comunicar-se com eficácia

1. Seja claro sobre seus sentimentos e necessidades. Seu marido provavelmente não tem habilidades psíquicas. Se você quer algo, peça. Se algo não estiver certo, diga. Não dê dicas e não pense que ele "vai entender", porque então você nunca vai conseguir fazer nada. Se você quer expressar o que sente, precisa falar em um tom positivo e ouvir o que seu marido tem a dizer, em vez de fazer acusações. Aqui estão algumas maneiras de fazer isso:
   • Diga com "mensagens para mim". Em vez de acusá-lo de não atender às suas necessidades, concentre a conversa em você. Por exemplo, diga a ele: "Eu me sinto ignorado se não vejo você antes das sete todas as noites."
   • Ouça o que ele diz. Se ele lhe disser algo, repita para que ele saiba que você entendeu. Por exemplo: “Eu entendo que você esteja preocupado com a nossa situação financeira e que por isso continue trabalhando todos os dias por tanto tempo”.
   • Evite julgar. Deixe-o terminar antes de responder. Quando ele terminar, você pode oferecer uma solução. Por exemplo, diga: "Estou disposto a viver com um orçamento menor se isso significar vê-lo com mais frequência".
2. Escolha suas brigas. Certas coisas valem a pena discutir, e outras não. Se você está constantemente o importunando sobre questões menores que realmente não importam, ele não irá ouvi-lo quando surgirem questões importantes.
   • A crítica pode destruir um relacionamento. Por exemplo, desde que a louça fique limpa e não quebre, você não precisa criticar a maneira como seu marido lava a louça. Deixe-o fazer as coisas à sua maneira. Não se preocupe com pequenas coisas.
   • Faça apenas críticas construtivas. Lembre-se de ficar calmo e racional, porque emoções fortes podem rapidamente transformar uma discussão em uma discussão. Se você criticar todas as pequenas coisas que ele faz, ele acabará desistindo.
   • Elogie seu marido pelo que está fazendo bem, em vez de criticar o que está fazendo de errado. Assim, ele o ouvirá melhor e ficará muito mais feliz quando estiver com você.
3. Seja compreensivo ao discutir um problema com seu marido. Argumente da maneira certa. Não deixe que sua raiva domine você, ou você dirá coisas de que pode se arrepender mais tarde. Mesmo que discorde de seu marido, você deve respeitar as opiniões e pontos de vista dele. Para ser uma boa esposa, você precisa entender que pode nunca concordar em certas coisas. Nenhum casal tem normas e valores idênticos, o que significa que ambos têm que aprender a lidar com os momentos em que não conseguem chegar a um acordo.
   • Fale com ele na hora certa. Não despeje seus problemas sobre ele a qualquer momento. Não mencione problemas se você sair para jantar enquanto ele está ocupado pagando contas ou fazendo qualquer outra coisa que possa ser estressante, como consertar o carro. E nunca, jamais discuta na frente das crianças.
   • Se você estiver errado, admita. Você precisa aprender a responder aos argumentos e permanecer racional para que possa admitir e pedir desculpas se cometer um erro.
4. Fale com seu marido, não sobre seu marido. Nunca converse com amigos ou familiares sobre coisas negativas sobre seu marido sem falar com ele primeiro. Não é leal falar dele pelas costas do seu marido. Quando você é casada, você é leal primeiro ao seu marido e depois à sua família ou amigos.
   • Se você reclamar de seu marido para a família ou amigos, não está resolvendo os problemas e está colocando seu relacionamento em uma situação ruim.
   • Seus amigos e familiares podem pensar que sabem o que é melhor para você, mas não conhecem seu relacionamento tão bem quanto você e podem, inadvertidamente, dar-lhe o conselho errado.

Método 3 de 4: Aceitar

1. Certifique-se de que suas expectativas são realistas. Nenhum de vocês é perfeito. Todo mundo fica frustrado com expectativas que não são alcançáveis. Se suas expectativas são realmente muito altas ou irrealistas, você deve definir novos padrões que sejam alcançáveis. Por exemplo, você não pode esperar viver uma vida de luxo, mas que sua namorada estará em casa todas as noites para o jantar. Se você quiser passar mais tempo juntos, deve estar disposto a abrir mão de parte desse luxo.
   • Lembre-se de que nenhum relacionamento é perfeito. Se você espera que você e seu marido sejam sempre 100% felizes, não funcionará bem.
   • Certifique-se de que suas expectativas financeiras também sejam realistas. Talvez as finanças suas e de seu marido não sejam tão boas quanto você esperava há cinco ou dez anos - mas isso é perfeitamente normal. Aprenda a valorizar o que você tem, em vez de querer mais e mais.
2. Não tente mudar seu marido. Aceite-o pelo que ele é e deixe-o saber que ele nunca terá que mudar por você. Ele tem muito a oferecer se você lhe der espaço para ser ele mesmo. Ele é um indivíduo que está evoluindo como você. Ame-o do jeito que ele é e ele o amará incondicionalmente.
   • Aceite que você e seu marido não são a mesma pessoa. Ele nem sempre verá o mundo da mesma maneira que você o vê, e isso é ótimo. Estar com alguém que não é exatamente como você criará um relacionamento mais rico.
   • Há uma diferença entre pedir a seu marido que faça mais tarefas domésticas ou forçá-lo a dar uma caminhada se ele detesta. Você pode pedir a ele para melhorar em certas áreas, mas não pode forçá-lo a gostar de tudo o que você faz.
3. Aceite as mudanças. Vocês passarão por momentos difíceis juntos, como a perda do emprego ou a morte de um dos pais. Talvez você nem sempre esteja bem financeiramente, ou de repente você se tornou muito rico e não sabe como lidar com isso. Seu casamento pode sobreviver a esse tipo de mudança se você estiver disposto a falar sobre isso abertamente e ser flexível. Aqui estão algumas coisas que você deve ter em mente ao aprender a aceitar as mudanças:
   • Lembre-se de que não importa as mudanças, você e seu marido lidam com isso juntos como uma equipe, não como lados opostos na batalha. Ao lidar com as mudanças, eles são mais fáceis de lidar.
   • Aceite as mudanças em sua vida amorosa. Embora você e seu marido ainda sejam loucos um pelo outro, não fique desapontado se ele não fizer amor com você todos os dias, ou se ele não te beijar 20 vezes por dia como costumava fazer. Você ainda pode manter o amor forte sem querer que seja o mesmo de quando era recém-casado.
   • Aceitem as mudanças em seus corpos. Embora você possa fazer o seu melhor para ficar em forma e ter uma dieta saudável, aceite que aos 50 anos você não é a mesma que tinha aos 25.
4. Aceite que seu relacionamento muda quando você tem filhos. Seu relacionamento, sem dúvida, mudará e se desenvolverá quando os filhos estiverem envolvidos. Isso não significa que as coisas só vão piorar, mas significa que você passará muito do seu tempo livre com as crianças, não entre si. Aceite que isso mudará o relacionamento e tente torná-lo mais bonito de novas maneiras.
   • Para que essas mudanças funcionem bem, passe algum tempo com as crianças quando puder, em vez de se isolar, revezando-se para cuidar delas.
   • Pense em atividades novas e divertidas que toda a família pode realizar junta para que você e seu marido possam manter um vínculo forte enquanto criam os filhos.
   • Fortaleça o relacionamento agindo como uma frente contra os filhos com seu marido. Você tem que concordar em como educar e punir as crianças para que você não fique com o lado "bom" e "ruim" e se enfrente quando tiver que redirecionar as crianças.
5. Aceite seus erros mútuos. Se você quer aprender a ser aceita como esposa, terá de aceitar os erros de seu marido e suas desculpas se ele fez algo errado (contanto que ele não tenha feito algo realmente ruim para você). Se você guardar rancor por muito tempo, você não pode apreciar o lado bom de seu marido, então aceite suas desculpas, fale sobre isso para que ele não faça algo assim com você novamente, e siga em frente em vez de insistir no passado.
   • Aceite seus próprios erros também. Não tente ser a esposa perfeita a ponto de não admitir seus erros.
   • Se você admitir que está errado, vocês podem crescer juntos como um casal.

Método 4 de 4: reserve um tempo para o romance

1. Arranje tempo para um "encontro". Não importa o quão ocupada você esteja, não importa o quão estressante seja seu trabalho ou quantos filhos você tenha, você deve reservar um tempo para uma noite romântica com seu marido de vez em quando. Se você não tem filhos, tente agendar uma vez por semana e, se tiver filhos, faça a cada duas semanas ou sempre que puder. Pode parecer bobo, mas vestir-se bem e ir a um lugar especial juntos pode fortalecer seu vínculo romântico e trazer um sopro de ar fresco ao relacionamento quando você está longe de casa.
   • Seu "encontro" não é necessário necessariamente ser romântico. Você pode jogar boliche, minigolfe ou apenas correr juntos. Faça algo que possa fortalecer seu vínculo e passar algum tempo juntos.
2. Agende sexo. Você pode achar que o sexo deve ser espontâneo, mas se não o programar, pode começar a negligenciá-lo. Sem a intimidade e o amor regulares que acompanham o ato de fazer amor, a outra pessoa pode se sentir insatisfeita, irritada e, eventualmente, rejeitada ou com raiva. Lembre-se de que fazer amor é uma importante válvula de escape física para ambos que os fará se sentir mais íntimos.
   • Na maioria dos relacionamentos, ambos os parceiros têm necessidades e expectativas diferentes em relação à frequência da intimidade física. Encontre um bom meio-termo. Casais que se sentem responsáveis ​​por atender às necessidades de seus entes queridos geralmente ficam mais felizes com seu relacionamento.
3. Beije apaixonadamente. Depois de um tempo, vocês podem apenas se beijar na boca em vez de um beijo francês. Tente se beijar pelo menos uma vez por dia durante seis segundos, mesmo que você não tenha mais tempo para intimidade do que isso. Você não quer que seu marido pense que beijá-lo é o mesmo que dar um beijo de despedida nas crianças, quer? Ainda deve haver paixão em seus beijos.
   • Se você vai fazer sexo, não comece a fazer sexo imediatamente. Faça do beijo uma parte integrante de fazer amor. São preliminares fantásticas.
4. Faça do seu quarto um santuário para o sexo. Livre-se da TV, do laptop e de qualquer coisa relacionada ao seu trabalho. Seu quarto só deve ser adequado para dormir e fazer amor. Quando há brinquedos das crianças, o jornal ou o trabalho que você trouxe para casa, você não vê mais seu quarto como um lugar especial. Usar essa parte da casa apenas para dormir e fazer amor tornará o sexo mais especial e importante.
   • Você pode tirar todos os itens irrelevantes do quarto com seu marido. Isso também pode ser uma atividade divertida.

Pontas

• Lembre-se de conversar sobre os problemas em vez de fugir quando algo surgir. Vocês se casaram por um motivo, vocês prometeram um ao outro ficarem juntos, nos bons e nos maus momentos.
• Uma mulher feliz consigo mesma é a melhor esposa.
• Se seu casamento está para acabar, procure ajuda. O divórcio é terrível tanto para os pais quanto para os filhos. Lute pelo seu casamento compreendendo e tentando atender às necessidades um do outro.
• Não force. Não insista se seu parceiro não quiser participar de algo. Isso é contraproducente e pode prejudicar o relacionamento.
• Existem mulheres que têm seu papel no casamento definido por sua fé. No caso de casamento misto, os parceiros podem discordar sobre o que constitui uma boa esposa. Quando uma mulher é oprimida, ela não pode se tornar um parceiro ativo. Honre sua fé, mas também honre suas próprias necessidades.
• Casais felizes são mais saudáveis, ricos e felizes do que os solteiros ou divorciados. A pesquisa mostra que eles são menos propensos a desenvolver doenças cardiovasculares, câncer e derrame. Eles também têm uma vida sexual mais satisfatória e menos depressão ou violência doméstica.
• Se você já teve problemas em seu casamento, converse com um profissional em vez de com amigos, porque mesmo que você tenha resolvido tudo com seu marido, eles ainda podem ter uma ideia ruim sobre ele. Eles também costumam dar conselhos parciais.
• Lembre-se de que você e seu marido devem formar uma equipe, portanto, se você o ajuda a alcançar o sucesso, esse é o seu sucesso e vice-versa. Se você tornar o trabalho dele mais fácil, ele ficará mais aberto para ajudá-lo também.
• Se você prefere não fazer nada sexualmente, você sempre tem o direito de dizer não, seu marido deve respeitar isso.
• Se você é um crente, pode pedir a Deus para fazer parte da aliança que Ele fez. Pode ser muito bom compartilhar sua fé.

Avisos

• Nunca seja violento com seu marido. Na Holanda, o número de vítimas masculinas de violência doméstica está aumentando mais rapidamente do que o de vítimas femininas. Não deixe sua raiva sair do controle. Além disso, nunca permita que seu marido abuse ou abuse de você.