Contente

• Dar um passo
• Parte 1 de 4: Reconhecendo calos
• Parte 2 de 4: suavizando a pele
• Parte 3 de 4: Usando uma pedra-pomes
• Parte 4 de 4: Evitando a formação de calosidades
• Avisos

Calosidades são áreas de pele endurecida que geralmente se desenvolvem em áreas onde muita pressão é aplicada à pele. A maioria dos calosidades está nos pés e é causada por sapatos mal ajustados ou por não usar meias. A pele pode reagir à pressão exercida por sapatos mal ajustados e ao atrito causado por não usar meias, deixando calosidades e calosidades. Calos nas mãos são mais comumente causados ​​por tocar um instrumento musical ou usar um auxiliar - até mesmo uma caneta - que exerce pressão sobre a pele e cria atrito. Pessoas saudáveis ​​geralmente podem tratar calosidades em casa usando métodos como amaciar a pele e esfregar os calosidades.

Dar um passo

Parte 1 de 4: Reconhecendo calos

1. Saiba como são os calos. Um calo é uma pequena área de pele endurecida e espessa causada por pressão ou fricção. Os calosidades costumam ocorrer nas solas dos pés ou nas mãos ou dedos.
   • Calos não são contagiosos, mas podem se tornar desconfortáveis ​​se ficarem muito grandes.
2. Saiba a diferença entre um calo e um milho. Calos e calosidades são termos frequentemente usados ​​como sinônimos. Ambas as condições têm semelhanças, mas também existem diferenças. Teoricamente, os calos são manchas endurecidas de pele próximas a um osso. Os calos estão geralmente localizados nos dedos dos pés ou entre eles. Os calosidades não estão localizados perto dos ossos e geralmente se formam em áreas onde há muita pressão sobre a pele.
   • Calos e calosidades são causados ​​por fricção, como um pé esfregando contra um sapato ou dedos esfregando uns nos outros.
   • Outra diferença entre calosidades e calosidades é que um calo consiste apenas em pele espessa, enquanto o milho possui um núcleo duro rodeado por tecido vermelho e inflamado.
   • Calos geralmente doem, enquanto calos raramente doem.
3. Consulte seu médico se o calo doer. Se o calo infeccionar, inflamar ou doer, converse com seu médico. O calo pode exigir tratamento médico.

Parte 2 de 4: suavizando a pele

1. Mergulhe o calo em água quente. O método mais fácil é mergulhar os pés em água quente. Pegue uma banheira de tamanho médio e encha-a com água morna a uma temperatura de cerca de 45 ° C. Sente-se em uma cadeira ou banquinho e mantenha os pés na banheira por 15 a 20 minutos enquanto relaxa e lê um livro.
   • Adicione sal Epsom para deixar sua pele ainda mais macia. Amoleça sua pele endurecida adicionando 120 gramas de sal Epsom para cada 4 litros de água. Mergulhe a área afetada por 10 a 20 minutos.
   • Após o escalda-pés, você notará que seus calosidades amoleceram. Se você tomar banho de pés por alguns dias seguidos, seus calosidades ficarão macios e você poderá raspá-los com a mão.
2. Massageie o óleo de rícino no calo. O óleo de rícino, também chamado de óleo de rícino, pode ser usado para amaciar a pele e promover o crescimento de uma nova pele. Aplique o óleo de rícino massageando-o no calo. Em seguida, cubra os pés ou as mãos com meias ou luvas velhas de algodão. O óleo de rícino mancha suas roupas, então escolha algo que você não se importe de manchar. Roupas de algodão são preferidas porque o algodão é uma fibra natural que absorve o óleo de rícino. No entanto, ele também deixará um pouco de óleo de rícino no calo. Deixe o óleo de rícino repousar sobre o calo por pelo menos 30 minutos.
3. Cubra o calo com vitamina E. Pegue uma cápsula contendo 400 UI de vitamina E e use uma agulha para fazer um orifício na cápsula. Esprema a vitamina E e massageie o calo. Use quantas cápsulas forem necessárias para cobrir todo o calo.
   • Deixe a vitamina E assentar no calo por pelo menos 30 minutos.
4. Faça uma mistura com aspirina. A aspirina contém ácido salicílico, que ajuda a tratar calosidades. Faça uma mistura esmagando seis comprimidos de aspirina não revestidos em uma tigela. Adicione meia colher de chá de vinagre de maçã ou suco de limão para fazer uma pasta. Aplique a mistura no calo. Enrole a área afetada em uma toalha quente e deixe a mistura assentar sobre o calo por 10 a 15 minutos.

Parte 3 de 4: Usando uma pedra-pomes

1. Compre uma pedra-pomes. A pedra-pomes é uma pedra altamente porosa que se forma durante as erupções vulcânicas. Você pode usá-lo para esfregar suavemente (esfoliar) a pele endurecida de um calo. Quando o calo amolecer, use uma pedra-pomes para remover as camadas superiores do calo.
   • Você pode comprar uma pedra-pomes na farmácia ou supermercado.
2. Aplique hidratante no calo. Use um dos métodos da seção anterior para suavizar e preparar o calo. Hidrate a área aplicando óleo de rícino ou vitamina E e deixe agir por pelo menos 30 minutos. Você também pode deixar esses remédios ativados durante a noite.
3. Esfregue a pedra-pomes sobre o calo. Use a pedra-pomes após hidratar a área para facilitar a remoção suave da pele espessada. Você não precisa esfregar com tanta força quando sua pele está mais macia. Esfregue o calo com movimentos suaves e firmes em uma direção, como faria ao lixar as unhas ou tocar um violino. Com uma mão firme e aplicando uma leve pressão constante, esfregue a camada superior do calo para revelar a pele saudável por baixo.
   • Nunca se esqueça de que os calosidades são a forma de seu corpo reagir ao aumento da pressão e do atrito. Esfregar com muita força pode causar ainda mais calosidades.
4. Repita esse processo todos os dias. Seja paciente ao remover o calo. Use a pedra-pomes diariamente para remover parte do calo. Isso pode demorar um pouco, mas valerá muito a pena no longo prazo.
5. Fale com o seu médico se o calo não desaparecer. Ligue para o seu médico para pedir conselho se o calo ainda estiver lá depois de uma a duas semanas. O calo pode precisar ser tratado clinicamente de uma das seguintes maneiras:
   • Remova cirurgicamente
   • Usando ureia (um agente de limpeza que ajuda a soltar a pele) para amaciar e remover as células da pele
   • Com ajudas ortopédicas para reduzir a pressão e / ou fricção
   • com e intervenção cirúrgica
6. Não tente cortar ou raspar o calo. Mesmo que a pele esteja endurecida por um calo, você só deve removê-la esfregando-a. Não tente cortar ou raspar a área. Isso pode causar infecções e cortes. Você pode facilmente cortar muito fundo ou no ângulo errado. Você pode precisar de tratamento médico se fizer isso.

Parte 4 de 4: Evitando a formação de calosidades

1. Examine regularmente sua pele em busca de calosidades. Verifique se há alterações na pele que possam indicar o desenvolvimento de um calo. Se você não consegue alcançar ou ver seus pés, peça a alguém para ajudá-lo. Você pode consultar um médico ou podólogo para que seu pé seja examinado.
2. Pare a atividade que está causando o calo. Por exemplo, se você tiver calosidades porque toca violão, pode parar. No entanto, às vezes não é viável interromper a atividade. Por exemplo, se você tiver um calo no dedo porque está escrevendo com uma caneta, pode não conseguir parar.
3. Compre sapatos que caibam bem em você. Muitas pessoas ficam com calosidades nos pés quando usam sapatos que não servem. Como os calosidades são a forma de seu corpo reagir à pressão ou ao atrito, você precisa eliminar a causa dessa pressão ou atrito.
   • Meça seus pés. Conforme você envelhece, seus pés ficam maiores e mudam de forma. Por isso, é importante usar sapatos do tamanho certo.
   • Experimente os sapatos antes de comprá-los. Às vezes, o ajuste difere de acordo com o fabricante. Portanto, preste atenção na sensação do sapato ao usá-lo e não olhe para o tamanho do sapato indicado na caixa.
   • Certifique-se de que haja cerca de um centímetro de espaço entre o dedo do pé e a ponta do sapato.
   • Não compre sapatos com a expectativa de que eles esticarão ao usá-los. Se eles estiverem muito apertados quando você os comprar, aumente o tamanho do sapato.
4. Proteja sua pele de calosidades. Use luvas, meias e sapatos adequados para proteger a pele de calosidades. Não ande descalço, pois aumenta o risco de calosidades.
5. Use hidratantes nos pés e nas mãos. Aplique essas loções nos pés e nas mãos antes de calçar os sapatos ou as luvas para reduzir o atrito. Isso faz com que seus calos doem muito menos.
   • Você também pode considerar a aplicação de uma espessa camada de vaselina. A umidade nunca mais será um problema.
6. Use palmilhas ortopédicas. Estas palmilhas ou almofadas em forma de donut para os pés, especialmente recomendadas para calosidades, funcionam muito bem. Eles não removerão os calosidades existentes, mas evitarão a formação de novos calosidades. Eles aumentam o calo e agem como uma espécie de almofada na área, reduzindo o atrito, pois a área não entra em contato com o calçado.
   • Você também pode fazer uma almofada de moleskin para seus pés, cortando dois pedaços em forma de lua e colando-os ao redor do calo.

Avisos

• Calos e calosidades podem ser um problema significativo para pessoas com diabetes ou distúrbios circulatórios. Se você tem diabetes ou um distúrbio circulatório, converse com seu médico antes de tentar remover um calo. Mesmo pequenos cortes ou feridas podem ter consequências graves, como úlceras nos pés.