Contente
- Dar um passo
- Método 1 de 2: administrar óleo CBD
- Método 2 de 2: Usando óleo CBD com segurança
- Avisos
O CBD, ou canabidiol, é um composto natural encontrado nas plantas de maconha e cânhamo. Ao contrário do THC, o outro ingrediente ativo da maconha, o óleo de CBD não causa efeito. No entanto, pesquisas iniciais mostram que ele pode ter uma variedade de benefícios à saúde, incluindo alívio da dor, ansiedade, náusea e insônia. Embora existam várias maneiras de ingerir óleo de CBD, colocar uma tintura sob a língua é uma das formas mais seguras e eficazes de fazê-lo. Antes de usar uma tintura de CBD, converse com seu médico sobre a melhor dosagem e se é seguro usá-la.
Dar um passo
Método 1 de 2: administrar óleo CBD
Escolha uma tintura se quiser colocar o CBD debaixo da língua. Para usar óleo de CBD sob a língua, você precisa de uma tintura, que na verdade é CBD dissolvido em um óleo veicular (como óleo de gergelim ou de coco). As tinturas geralmente vêm na forma de gotas ou sprays. - As tinturas em gotas geralmente vão sob a língua, enquanto os sprays podem ir para a língua ou bochechas.
Não coma nada antes ou depois de aplicar a tintura. Comê-lo imediatamente antes ou depois de ingerir o CBD pode afetar a consistência com que ele é absorvido pela corrente sanguínea. Não coma nada por 15 a 20 minutos após usar a tintura, ou espere o mesmo tempo depois de comer antes de tomar sua dose. - Isso não significa que você deva tomar óleo de CBD com o estômago vazio. Na verdade, tomar CBD enquanto há comida no estômago pode aumentar o nível de CBD na corrente sanguínea.
- Escovar os dentes antes de usar a tintura também pode ajudá-lo a entrar melhor na corrente sanguínea.
Coloque o número recomendado de gotas embaixo da língua. Siga as instruções de dosagem na embalagem do produto ou siga a dosagem recomendada pelo seu médico. Meça uma dose apropriada da tintura de CBD com o conta-gotas e aplique as gotas diretamente sob a língua. - Não tome a tintura na língua. Não é absorvido pela corrente sanguínea com tanta eficácia e você pode engoli-lo acidentalmente muito rapidamente.
- Se a tintura vier em spray, espalhe-a embaixo da língua. Você deve ser capaz de ler quanto CBD existe em cada jato de spray no rótulo do produto.
Dica: Não há mal nenhum em engolir uma tintura de CBD de alta qualidade, mas tomá-la cedo demais levará mais tempo para entrar na corrente sanguínea. Você pode não começar a sentir os benefícios do CBD antes de meia hora ou mais.
Mantenha as gotas na boca por 30 segundos antes de engolir. Segure o CBD sob a língua por pelo menos 30 segundos para que ele tenha tempo de entrar na corrente sanguínea e começar a trabalhar. Você pode sentir um acúmulo de saliva na boca enquanto segura as gotas, mas tente resistir à vontade de engolir! - Se você estiver usando um spray, espere pelo menos um minuto antes de engolir.
Espere sentir os resultados dentro de 15 a 30 minutos. Colocar óleo de CBD debaixo da língua é uma das maneiras mais eficientes de colocá-lo na corrente sanguínea. No entanto, não é imediato. Você deve começar a sentir os efeitos do CBD meia hora após tomar a dose. - A eficácia do CBD deve atingir o pico cerca de 1 hora e meia após você tomá-lo, e você pode senti-lo por até 8 horas.
Método 2 de 2: Usando óleo CBD com segurança
Pergunte ao seu médico se é seguro usar óleo CBD. Embora o CBD seja geralmente considerado seguro, ele pode interagir mal com certos medicamentos, como anticoagulantes. Também pode causar efeitos colaterais indesejados, como sonolência, boca seca, diarreia e perda de apetite. Converse com seu médico sobre os riscos e benefícios antes de tomar óleo CBD. - Forneça ao seu médico uma lista completa de quaisquer medicamentos ou suplementos que esteja tomando atualmente.
- Informe o seu médico se você está grávida ou amamentando, ou se tem qualquer outro problema de saúde.
- Se sentir efeitos colaterais ao usar CBD, pare de tomá-lo e consulte um médico.
Dica: Encontre um médico especialista em maconha medicinal, se houver algum na sua área. Os médicos que trabalham com cannabis também podem ter experiência com produtos CBD.
Fale com o seu médico sobre a dose a tomar. Como a pesquisa sobre os usos medicinais do óleo de CBD ainda está em seus estágios iniciais, não há muitas diretrizes formais de dosagem disponíveis. No entanto, o seu médico deve ser capaz de lhe dar algumas recomendações sobre a dose que é segura e eficaz para você. - Uma boa dose inicial, se você tomar apenas CBD, é de 10 mg. Uma dose inicial comum para CBD sublingual com THC é de 2,5 a 5 mg.
- Até que você saiba como o CBD o afeta, é uma boa ideia tomar uma dose relativamente baixa. Aumente gradualmente a dosagem até obter o efeito desejado.
Escolha um produto que foi verificado por terceiros. Como os produtos de CBD não são regulamentados de forma consistente, pode ser difícil saber o que você está realmente recebendo. O óleo de CBD contaminado ou de baixa qualidade não será tão eficaz quanto um produto de alta qualidade e pode realmente deixar você doente. Procure produtos que foram analisados por laboratórios independentes reconhecidos. - Ao comprar CBD em uma loja, solicite o certificado de análise do produto. Contém informações detalhadas sobre como o produto foi testado. Não compre de varejistas que não podem ou não querem compartilhar informações de teste.
Escolha um produto que indique a quantidade de CBD em cada dose. Verifique o rótulo para ter certeza de quanto CBD você está recebendo. Não deve apenas dizer quanto CBD existe no frasco inteiro, mas também quanto existe em cada dose individual, gota ou spray (por exemplo, 10 mg por 1 ml). - Não use produtos que listem sua quantidade total de "canabinóides" no lugar de CBD ou canabidiol específico. O termo canabinoides pode se referir a uma ampla variedade de compostos, incluindo THC.
Avisos
- Embora o óleo CBD possa ter vários benefícios à saúde, você definitivamente não deve usá-lo como um substituto para medicamentos ou outros tratamentos prescritos pelo seu médico.
