Contente

• Passos
• Método 1 de 3: comunicar-se abertamente
• Método 2 de 3: prossiga seus objetivos
• Método 3 de 3: definir limites

Para algumas mulheres, ter relacionamentos com vários homens é agradável e gratificante. Para fazer isso direito, é importante ser honesto com os caras com quem você está namorando e consigo mesmo. Sempre seja direto e aberto sobre seu relacionamento e seu status. Além disso, certifique-se de seguir certos limites para não machucar a si mesmo ou aos outros.

Passos

Método 1 de 3: comunicar-se abertamente

1. 1 Seja honesto sobre seu relacionamento. Não tente esconder o fato de que você está namorando vários caras. Não faz sentido, já que qualquer mentira que você contar acabará por levar ao fato de que um dia você vai errar. É muito melhor comunicar diretamente que você não quer ter um relacionamento exclusivo agora.
   • No primeiro encontro, você pode dizer algo como: “Diverti-me muito e gostaria de repetir. Eu quero que você saiba que atualmente estou namorando alguns outros caras. Você se importa com isso? "
   • Trate com compreensão e respeito se o cara não quiser mais continuar se encontrando com você. Ele tem o direito de decidir em qual relacionamento se envolver.
2. 2 Não discuta os detalhes de outras datas. Ser claro sobre seu status é uma coisa. Contar ao primeiro cara como foi incrível o seu encontro com o seu segundo namorado é uma história totalmente diferente. Não há razão para entrar em detalhes, pois os caras podem pensar que você está tentando deixá-los com ciúme.
   • Não trate os caras como se eles estivessem competindo para ficar com você. Todos vocês são pessoas que se conhecem melhor e não devem jogar um contra o outro.
3. 3 Responda às perguntas diretas com honestidade. Sempre que um de seus namorados lhe fizer uma pergunta sobre seu relacionamento, responda honestamente. Se você começar a mentir, será difícil parar. Depois de introduzir a desonestidade em um relacionamento, é quase impossível mantê-lo.
   • Se um cara faz uma pergunta que o deixa desconfortável, você pode dizer algo como: “Não me sinto muito à vontade para responder isso. Eu entendo se isso significa que você deseja encerrar nossas reuniões. "
4. 4 Não ignore seus parceiros. É sempre importante tratar seus parceiros românticos com gentileza e respeito. Responda às suas mensagens, chamadas e e-mails ao longo do dia. Se quiser terminar o relacionamento, diga. Não ignore a pessoa, pois pode ferir seus sentimentos. Talvez ele não entenda que você não quer mais vê-lo.
   • Para encerrar um relacionamento com uma pessoa, diga algo como: “Gostei de conhecê-lo nas últimas semanas, mas não acho que somos romanticamente bons um para o outro. Vou conhecer outras pessoas e sair em novos encontros, e espero que você faça o mesmo. "
5. 5 Suponha que os caras também estejam namorando outras pessoas. A menos que seus parceiros afirmem estar em um relacionamento excepcional, é seguro dizer que eles também estão namorando várias mulheres ao mesmo tempo. Se você não está feliz com isso, deixe claro no primeiro encontro.
   • É injusto esperar que os caras façam coisas que você não segue, então não presuma que muitos estarão prontos para um relacionamento excepcional com você se você estiver namorando outros homens.

Método 2 de 3: prossiga seus objetivos

1. 1 Deixe seus companheiros saberem o que você quer do namoro. Pergunte a si mesma por que deseja namorar vários homens e o que deseja obter do relacionamento agora. Em seguida, compartilhe essas expectativas com todos os parceiros. Além disso, não fique em silêncio se sentir que suas expectativas estão mudando.
   • Por exemplo, talvez você queira namorar vários caras porque acabou de terminar um longo relacionamento e não quer nada sério agora. Este é um formato de relacionamento completamente diferente do que a busca por um futuro marido.
   • Diga algo como: “Só não quero ir muito longe agora e realmente não estou interessado em nada a longo prazo. Isso serve para você?"
2. 2 Use relacionamentos para construir autoconfiança. Namorar novos caras pode ser assustador, mas a prática leva à perfeição! Se você sai com frequência, pode descobrir que é melhor se comunicar com estranhos, ser direto sobre seus desejos e se sentir atraente por dentro e por fora. Aproveite essa relação frívola!
3. 3 Descubra o que você gosta em seu parceiro. Ter um relacionamento com vários homens permitirá que você compare e contraste suas experiências com eles. Use essas comparações para decidir quais qualidades são mais importantes para você em um parceiro. Essas informações são especialmente úteis quando você está procurando um relacionamento de longo prazo.
   • Por exemplo, digamos que você saiu em duas datas no fim de semana passado. Um cara perguntou a você sobre o seu dia e realmente ouviu suas respostas, e o outro não fez uma única pergunta a noite toda. Então você adora bons ouvintes!
   CONSELHOS DE ESPECIALISTA

   

   Chloe Carmichael, PhD

   
   
   Psicóloga Clínica Licenciada Chloe Carmichael, PhD é uma psicóloga clínica licenciada em prática privada na cidade de Nova York. Ele tem mais de 10 anos de experiência em aconselhamento psicológico, com especialização em problemas de relacionamento, gerenciamento de estresse, trabalho de autoestima e coaching de carreira. Ela também ministrou cursos na Long Island University e trabalhou como docente freelance na City University of New York.Ela recebeu seu PhD em Psicologia Clínica da Long Island University e completou a prática clínica nos hospitais Lenox Hill e Kings County. Credenciado pela American Psychological Association e é o autor de Nervous Energy: Harness the Power of Your Anxiety.

   Chloe Carmichael, PhD
   Psicólogo Clínico Licenciado

   Tente manter um diário para manter o controle de suas preferências. A Dra. Chloe Carmichael, psicóloga e especialista em relacionamento, diz: “As pessoas encontram muitos parceiros hoje em dia, e acho que essa é uma ótima ideia se você for solteiro e pró-ativo. No entanto, às vezes é difícil acompanhar tudo isso, o que pode levar à instabilidade no mundo interno e externo. Ao escrever em seu diário cada data e como você se sente a respeito, você começará a notar padrões que o ajudarão a descobrir do que você gosta. "

   
   
4. 4 Tente se livrar rapidamente de relacionamentos ruins. Além disso, se você está namorando vários caras, não há razão para se obrigar a ficar com a pessoa que te deixa infeliz! Não tente trabalhar em relacionamentos que sejam desconfortáveis ​​ou tóxicos.
   • Embora você não deva se ater ao relacionamento com a pessoa que está deixando você infeliz a todo custo, você pode se descobrir disposto a deixar as pessoas irem mais rápido quando sair com alguns caras.

Método 3 de 3: definir limites

1. 1 Dê atenção total a cada parceiro. Para aproveitar ao máximo essa experiência, reviva o momento em cada data. Não pense nos outros caras, no trabalho, na escola ou em qualquer outra coisa quando estiver em um encontro. Isso não é justo para você e seu parceiro atual.
2. 2 Siga as regras estabelecidas para a intimidade. Decida como você lidará com a intimidade (e especialmente com o sexo). Conte aos caras abertamente sobre as regras. O cumprimento dessas regras salvará cada lado da dor.
   • Se você deseja fazer sexo com mais de um parceiro, informe diretamente a todas as pessoas com quem você tem intimidade íntima. Isso é importante para a saúde mental e física de cada um de vocês.
   • Sempre pratique sexo seguro, protegendo-se tanto de DSTs quanto de gravidez indesejada. Embora os métodos anticoncepcionais, como pílulas ou DIUs (dispositivos intra-uterinos), possam prevenir a gravidez, certifique-se de que os homens usem preservativos para se protegerem de infecções sexualmente transmissíveis. Fale com o seu médico ou ginecologista para obter mais informações ou ajuda.
3. 3 Comunique-se regularmente para entender onde você está. Converse com seus parceiros a cada duas semanas. Pergunte se eles ainda não se importam que você saia com alguns caras. Se alguém se opõe, este é o momento certo para encerrar o relacionamento.
   • Você poderia dizer algo como: “Olá, Anton, sei que só nos encontramos algumas vezes, mas só queria saber como estão as coisas entre nós. Ainda encontro outras pessoas. E você?"
4. 4 Pare de namorar outras pessoas se quiser se dedicar a um deles. Se você espera iniciar um relacionamento monogâmico com uma pessoa, comece da maneira certa. Converse com um cara com quem você está interessado em um relacionamento de longo prazo para ver se ele deseja o mesmo. Em seguida, entre em contato com outros caras para que saibam que vocês não podem mais se ver.
   • Seria uma boa ideia entrar em contato com o cara em quem você está mais interessado antes de deixar que outras pessoas saibam que você deseja parar de namorá-los. Caso contrário, você pode ficar completamente sem um relacionamento!
   • Para saber se um cara está pronto para um relacionamento exclusivo, diga algo como: “Oi Nikita, gostei muito de estar com você e gostaria de continuar nosso relacionamento.Eu também não quero namorar mais ninguém. Como você se sente sobre isso? "
   • Para parar de namorar outras pessoas, diga: “Oi! Tivemos muitos encontros interessantes, mas vou procurar um relacionamento de longo prazo e não acho que sejamos adequados um para o outro. "