Contente

• Passos
• Método 1 de 3: protegendo seus olhos
• Método 2 de 3: Retomando sua vida normal
• Método 3 de 3: Usando a medicação corretamente
• Pontas
• Avisos

A cirurgia ocular é uma coisa séria, não importa o motivo. Quer tenha sido catarata, retina, tratamento da córnea ou qualquer outro tipo de cirurgia, você deve dar a seus olhos tempo para descansar e curar adequadamente.

Passos

Método 1 de 3: protegendo seus olhos

1. 1 Evite molhar os olhos. Respingar água no rosto pode parecer muito agradável, mas na verdade pode causar desconforto na área dos olhos e causar infecção. Portanto, é melhor usar uma toalha para enxaguar o rosto. Você também deve ter cuidado para não deixar entrar água pelo topo, o que pode dificultar o banho imediatamente após a cirurgia.
   • Se precisar se barbear, use uma toalha molhada para limpar o excesso de creme de barbear, mas nunca jogue água no rosto.
2. 2 Ao tomar banho, aspire água suficiente para que chegue apenas ao pescoço. Como os banhos devem ser evitados nos primeiros dias, você pode preferir tomar um banho. Se você decidir fazer isso, certifique-se de minimizar a chance de cair de cabeça na água. Portanto, mantenha sua cabeça acima da água para garantir que nenhuma água entre em seus olhos.
   • Lave o cabelo com a cabeça inclinada para trás para que fique úmido, mas o rosto continue seco.
3. 3 Não use maquiagem por pelo menos quatro semanas. A proibição também se aplica a hidratantes e qualquer outro tipo de óleo ou loção que você aplique regularmente no rosto. A maquiagem pode irritar os olhos, o que pode causar infecções. É claro que você pode usar batom ou gloss, mas evite qualquer tipo de maquiagem que possa entrar em contato com seus olhos.
4. 4 Proteja seus olhos da luz solar direta. Seus olhos ficam muito sensíveis após a cirurgia e não serão capazes de se adaptar à luz tão rapidamente como antes. Por causa dessa sensibilidade, tente protegê-los tanto quanto possível de qualquer coisa que possa sobrecarregá-los. Use óculos escuros quando sair durante o dia.
   • Você também pode usar um chapéu de aba para proteção dupla.
5. 5 Evite colocar poeira e gases em seus olhos pelo menos nas primeiras semanas após a cirurgia. Poeira e fumaça são irritantes que podem levar à infecção. Use óculos de segurança durante o dia quando houver a possibilidade de partículas de poeira entrarem em seus olhos. Se você fuma, evite fumar na primeira semana após a cirurgia. Se você fuma, use óculos de segurança para evitar que a fumaça entre em seus olhos.
   • Não abaixe o vidro quando estiver no carro. Há uma grande probabilidade de que o ar que entra pela janela contenha partículas de poeira que podem entrar nos olhos.
6. 6 Não esfregue os olhos. Se seu olho coçar, resista à tentação de esfregá-lo ou coçá-lo, pois isso pode danificar seriamente o novo tecido e a delicada superfície do olho. Também existe a possibilidade de bactérias em suas mãos entrarem em seus olhos e causar uma infecção.
7. 7 Mantenha a higiene pessoal. Lave sempre as mãos, pois podem ficar expostas a bactérias a qualquer momento (ao usar o banheiro, cozinhar, viajar e vários outros casos). Não conheça muitas pessoas nos primeiros dias após a cirurgia - limite-se à sua família. E não use muito transporte público. Outras pessoas podem ser portadoras de bactérias que podem infectar seus olhos.
8. 8 Se cuida. A velocidade de recuperação também depende de quão saudável você é.Certifique-se de que seu menu seja balanceado com carnes, proteínas, frutas, vegetais, grãos inteiros e laticínios. Beba sucos naturais e tome um multivitamínico. Você também deve beber pelo menos oito copos de água por dia. A água promove a circulação e ajuda a acelerar o processo de cicatrização dos tecidos ao redor do olho.
   • Tome uma vitamina tônica. Especificamente, a vitamina C ajuda a acelerar a cura, a vitamina E protege novos tecidos dos radicais livres que podem danificar seu corpo e a vitamina A ajuda a melhorar a visão.

Método 2 de 3: Retomando sua vida normal

1. 1 Faça atividades leves. Assim, no dia em que você voltar para casa da cirurgia, poderá passear, ler, assistir TV, brincar com seu cachorro, etc. Porém, com qualquer outra atividade física como levantamento de peso, corrida, ciclismo ou natação, deve ser praticada não antes de um mês depois.
   • Qualquer coisa que o deixe fisicamente tenso pode colocar pressão desnecessária no olho que está cicatrizando, causando atraso na cicatrização ou até mesmo rompimento dos pontos.
2. 2 Espere duas semanas antes de retomar a atividade sexual. Assim como a prática de esportes, a atividade sexual deve retornar lentamente. Qualquer tensão pode causar um aumento na pressão ocular, o que por sua vez retarda o processo de cicatrização.
3. 3 Não dirija imediatamente após a cirurgia. Certifique-se de ter alguém para buscá-lo no hospital, pois você não poderá dirigir. Dirigir pode forçar os olhos e aumentar a fadiga. Isso, por sua vez, pode agravar a ferida, atrasar o processo de cicatrização e causar mais lesões.
4. 4 Pergunte ao seu médico sobre quando você pode ir trabalhar. A duração das férias depende da operação que você realizou. Algumas operações demoram mais para curar e descansar os olhos do que outras. Vários tipos de operações requerem até seis semanas para se recuperar.
   • A cirurgia refrativa e a cirurgia de catarata requerem curtos períodos de recuperação. Após essas intervenções, você pode voltar ao trabalho após uma semana de descanso.
5. 5 Tente adiar qualquer trabalho duro por um tempo. Espere alguns dias antes de retomar qualquer trabalho árduo. Levantar objetos pesados ​​e fazer trabalhos pesados ​​tende a aumentar a pressão na cabeça e, portanto, nos olhos. Por causa disso, os olhos podem cicatrizar lentamente, o trabalho árduo pode distorcer moderadamente os tecidos que cicatrizam.
   • Peça ajuda se tiver algum trabalho árduo a fazer. Seus amigos e entes queridos ficarão mais do que felizes em ajudá-lo até que você se recupere totalmente.
6. 6 Evite beber álcool durante o período de reabilitação. Claro, você pode pensar que uma taça de vinho vai fazer você se sentir melhor, mas o álcool na verdade aumenta a capacidade do corpo de reter líquidos. Por causa disso, o fluido pode criar alta pressão no olho em cicatrização, o que, por sua vez, pode retardar o processo de cicatrização ou até mesmo danificar o olho.

Método 3 de 3: Usando a medicação corretamente

1. 1 Você precisa usar o colírio apenas conforme prescrito pelo médico. Seu médico pode prescrever dois tipos diferentes de colírios - antibacteriano e antiinflamatório. As gotas antibacterianas protegerão seus olhos de infecções, enquanto as gotas antiinflamatórias evitarão que seus olhos fiquem inchados. Nesse caso, você pode pedir ajuda a amigos ou familiares, pois pode ser difícil para você no início. Para monitorar o uso de colírios:
   • Evite tocar na superfície do olho com a pipeta. Jogue sua cabeça para trás. Focalize os dois olhos em algum ponto alto e tente não piscar. Puxe a pálpebra inferior para baixo para formar uma bolsa.Coloque uma gota de líquido na bolsa resultante. Feche seus olhos. Não esfregue os olhos. Espere cinco minutos antes de nova instilação.
2. 2 Aprenda a aplicar pomada nos olhos. Aplicar pomadas é, na verdade, muito semelhante ao colírio. Incline a cabeça para trás e puxe delicadamente a pálpebra inferior para baixo, de modo que se forme uma bolsa. Vire o frasco sobre o olho e aperte levemente para que um fio fino de pomada entre na "bolsa" da pálpebra inferior. Afaste o frasco, feche os olhos por um minuto para que a pomada se espalhe por toda a superfície do olho e comece a fazer efeito.
3. 3 Limpe os olhos conforme indicado pelo seu médico. Ele provavelmente lhe dirá para limpar a área dos olhos duas vezes ao dia. Para isso, ferva a água e coloque uma toalha para esterilizar. Lave bem as mãos e esfregue a toalha sobre as pálpebras e os cílios superiores e inferiores. Certifique-se de não se esquecer de esfregar os cantos dos olhos também.
   • Certifique-se de mergulhar a toalha em água fervente antes de reutilizá-la. É importante que o tecido seja esterilizado, pois olhos operados recentemente são extremamente suscetíveis a infecções.
4. 4 Use uma proteção para os olhos para proteger seus olhos. Seu médico provavelmente lhe dará algo semelhante. Ele pode vir na forma de um pedaço de gaze, um tapa-olho ou óculos de proteção. Não se esqueça de usá-lo desde o primeiro dia após a operação (o primeiro dia - completamente, os próximos quatro dias - apenas à noite).
   • Quando for para a cama, certifique-se de não ficar deitado do lado da cirurgia.

Pontas

• Existem alguns sintomas pós-operatórios com os quais não vale a pena se preocupar. Estes incluem: vermelhidão da pele, olhos turvos, olhos lacrimejantes, sensação de objeto estranho nos olhos ou brilho. Eles devem partir logo. Se persistirem, consulte seu médico.
• Descanse mais. Se você sentir que seus olhos estão muito tensos ou cansados, faça uma pausa fechando os olhos ou colocando a proteção ocular sobre eles.

Avisos

• Se você sentir dor excessiva, manchas, visão turva ou ver manchas pretas, consulte seu médico imediatamente.
• Se as síndromes pós-operatórias padrão persistirem, você deve consultar seu médico. Se possível, anote a hora em que esses sintomas apareceram.