Contente

• Passos
• Método 1 de 3: comida e bebida
• Método 2 de 3: Outros métodos
• Método 3 de 3: causas médicas de soluços
• Avisos

Muitas pessoas de vez em quando enfrentam fenômenos como os soluços, cujas causas muitas vezes não são conhecidas. Os soluços são um fenômeno muito desagradável para os humanos, causando grande desconforto e irritação. A melhor maneira de se livrar dos soluços é tentar entender o que pode tê-los desencadeado. No entanto, na maioria dos casos, é quase impossível evitar soluços. Por mais paradoxal que pareça, este artigo se concentrará em como induzir soluços.

Passos

Método 1 de 3: comida e bebida

1. 1 Beba refrigerantes. Refrigerantes e bebidas podem causar soluços. Bebendo a bebida de um só gole, você aumenta as chances de "sucesso".
2. 2 Coma alimentos secos sem beber água. Tente comer pão ou biscoitos rapidamente, sem beber água ou chá. Isso pode causar soluços, pois a comida seca contribui para os espasmos do diafragma.
3. 3 Coma algo picante. Comer alimentos picantes pode irritar os nervos da garganta e do estômago, o que pode causar soluços. No entanto, lembre-se de que comer alimentos muito picantes pode afetar negativamente a saúde do estômago.
   • Este método nem sempre funciona.
4. 4 Tome bebidas quentes e frias alternadamente. Uma queda brusca de temperatura no estômago leva ao aparecimento de soluços periodicamente. Experimente beber uma bebida quente primeiro e depois uma fria. Este método também pode ser eficaz no caso de rápida alternância de refeições quentes e frias.
   • No entanto, esse método está repleto de consequências desagradáveis. O resultado desse método pode ser danos ao esmalte dos dentes. Nunca use este método se você tiver implantes dentários de porcelana ou se seus dentes forem sensíveis ao calor ou ao frio.
5. 5 Beba muitas bebidas alcoólicas. Muitas vezes, os soluços são o resultado de intoxicação por álcool. Os desenhos animados antigos geralmente retratam um personagem bêbado que é incomodado por soluços.

Método 2 de 3: Outros métodos

1. 1 Respire fundo. Coloque ar na boca, feche-a e engula o ar.Este é um dos métodos usados ​​pela equipe de pesquisa, sugerindo que os soluços são a resposta do corpo à expulsão de grandes quantidades de comida do esôfago.
   • Tente engolir pedaços grandes de pão. Não use outros alimentos, pois corre o risco de asfixia.
   • O uso repetido desse método pode causar sensações desagradáveis ​​de inchaço.
2. 2 Induza um arroto. Arrotos repetidos podem causar soluços. Se você não sabe arrotar, tente puxar o ar rapidamente para que fique no fundo da garganta. Preste atenção especial à glote. Contraia a parte posterior da garganta para que a glote se feche e abra abruptamente. Isso também acontece durante os soluços, portanto, forçar a parte de trás da garganta pode acionar automaticamente a resposta do corpo de que você precisa.
   • A glote é mais ativa ao pronunciar sons: "a-oh". A glote se contrai durante o arroto ou chiado. Ao compreender como a glote funciona e como você pode estimulá-la, não será necessário forçar muito a garganta.
3. 3 Tome um banho de contraste. Mudanças repentinas de temperatura podem estimular as terminações nervosas que causam soluços. Esse método é semelhante ao mencionado acima quando se trata de consumir alimentos e bebidas quentes e frias.
   • As mudanças de temperatura podem causar urticária, inchaço e coceira na pele.
4. 4 Induza emoções repentinas. O nervosismo e a excitação podem causar soluços. No entanto, esse é o método menos confiável, já que a maioria das pessoas raramente soluça, apesar do fato de que costumam apresentar alterações de humor. No entanto, se um filme, jogo, esporte ou outra atividade o deixa nervoso, ansioso ou com medo, essas emoções podem causar soluços.

Método 3 de 3: causas médicas de soluços

1. 1 Os soluços podem causar problemas intestinais. Certas doenças do trato gastrointestinal, como doença inflamatória intestinal, obstrução intestinal ou refluxo gastroesofágico, podem causar soluços. As causas dessas doenças incluem: falta de fibras, falta de exercícios, viagens, consumo de grandes quantidades de laticínios, estresse e gravidez.
2. 2 Problemas respiratórios podem causar soluços. Isso inclui pleurisia, pneumonia e asma. O desconforto respiratório afeta o diafragma, causando soluços. Causas de doenças respiratórias:
   • Hereditariedade
   • Inalação de substâncias tóxicas (fumaça de tabaco, combustível e vapores de óleo, etc.)
   • Acidentes
3. 3 A causa dos soluços pode ser uma violação da atividade do cérebro. Lesões, tumores cerebrais e derrames podem ser as causas dos soluços. Às vezes, um fator psicogênico pode ser a causa dos soluços. Nesse caso, é o resultado do estado emocional de uma pessoa, por exemplo, soluços podem resultar de tristeza, excitação, ansiedade, estresse, histeria e choque.
   • Embora os soluços psicogênicos sejam bastante raros, eles ainda ocorrem em crianças e adultos.

Avisos

• Muitos dos métodos acima podem causar desconforto quando usados ​​em excesso. Você não deve usá-los se tiver um problema gastrointestinal, como refluxo ácido, ou se não estiver se sentindo bem.