Contente

• Passos
• Método 1 de 10: Registro
• Método 2 de 10: higiene e manutenção da forma
• Método 3 de 10: Morando em um Dormitório de Alunos
• Método 4 de 10: mantenha o foco
• Método 5 de 10: dicas de estudo
• Método 6 de 10: Envolva-se
• Método 7 de 10: comunicar-se com os professores
• Método 8 de 10: comunicar-se
• Método 9 de 10: sexo, drogas, álcool
• Método 10 de 10: Precisa de renda extra?

Ir para a faculdade pode ser muito estressante. Este Guia para Novos Recrutas contém dicas úteis para ajudá-lo a superar os desafios do seu primeiro ano.

Passos

Método 1 de 10: Registro

1. 1 Certifique-se de que toda a papelada de que você precisa para frequentar a faculdade esteja em ordem.
2. 2 Verifique em que categoria de alunos você está classificado e se você precisa pagar pela mensalidade. Certifique-se de que você e / ou seus pais saibam quando e quanto pagar. Verifique os dados para onde deseja transferir o pagamento.
3. 3 Escolha uma dieta adequada. Ao planejar suas refeições, considere os seguintes fatores:
   • Você vai ter uma cozinha?
   • Quer comer em algum estabelecimento e tem verba suficiente para isso?
   • Lembre-se de que muitos contatos sociais têm origem nas cantinas dos alunos.
   • Você está tomando café da manhã?
   • Há alguma outra opção gastronômica nas proximidades além da lanchonete da faculdade?
4. 4 Descubra quando você precisa decidir sobre uma disciplina básica. Em algumas faculdades, você precisa escolher imediatamente um programa de estudos, em outras isso pode ser feito no segundo ano.
5. 5 Confira a lista de disciplinas acadêmicas. Se você tiver escolha, certifique-se de ouvir todos os assuntos obrigatórios.

Método 2 de 10: higiene e manutenção da forma

1. 1 Cuidado com o buffet. Se você não prestar atenção à comida, poderá descobrir que abriu caminho para o "calouro de 7 kg" (muitos alunos ganham 7 kg ou mais no primeiro ano).
2. 2 Fique ativo. Você pode usar qualquer atividade ativa que desejar: alguns jogos com bola todas as semanas, akfa fitness, ioga refrescante, etc. Lembre-se de que a atividade mantém em forma não apenas o corpo, mas também a mente. Além disso, durante o exercício, são produzidas endorfinas que o ajudarão a lidar com o estresse.
3. 3 Cuidado com café e bebidas energéticas. Eles desenvolvem dependência e, na maioria dos casos, acabam levando ao colapso.
4. 4 Considere as condições climáticas. Na faculdade, você pode precisar de um casaco de inverno ou capa de chuva, e é melhor fazê-lo com antecedência.

Método 3 de 10: Morando em um Dormitório de Alunos

1. 1 Conheça seu colega de quarto. Você precisa ser moderadamente cortês e diplomático, mas não muito, para não se tornar um tapete para seus pés. Se você não gosta de algo, não tenha medo de falar alto, mas tome cuidado para expressar isso de maneira gentil. É mais produtivo usar frases que expressem sua opinião pessoal, por exemplo, “Não consigo dormir com música alta. Você poderia colocar seus fones de ouvido depois da meia-noite? "
2. 2 Estabeleça regras básicas. É melhor concordar imediatamente sobre o que não é adequado para você e com o que você pode concordar. Isso ajudará a resolver possíveis conflitos no futuro. Ao discutir as regras, preste atenção aos seguintes pontos:
   • Música e barulho. Se você gosta de estilos diferentes, faça os arranjos de forma que todos possam ouvir suas músicas favoritas, ou escolha fones de ouvido. Se necessário, instale tempo de silêncio e tempo alto... Exemplo. Um colega de quarto adora cantar músicas da Disney, e o outro odeia. Combine quando o primeiro poderá tocar suas músicas favoritas e cantar junto. O segundo vizinho neste momento pode usar protetores de ouvido, para que o primeiro possa cantar calmamente sem se sentir como se estivesse sobre alfinetes e agulhas.
   • Visitantes. Você se importa se o amor platônico de seu colega de quarto passar a noite com você de vez em quando? E se o amor não for platônico? Estabeleça regras para visitantes noturnos antes dissocomo surge a situação real. Isso permitirá que você evite um confronto desagradável no momento mais inoportuno, quando a auto-estima de alguém certamente sofrerá. Você pode agendar com antecedência uma batida especial na porta ou mensagens SMS preliminares para que não haja nenhuma surpresa para você.
   • Festas. Combine o que funciona para você e o que não funciona. Talvez alguns amigos sejam suficientes para você ter uma conversa de cerveja, ou você queira uma folia completa todo fim de semana, ou você não esteja satisfeito em tomar qualquer substância. Você precisa se esforçar para chegar a um acordo em ambos os lados. Não é justo limitar o contato social com um colega de quarto em seu território, mas também não é justo tolerar festas com bebedeiras que o incomodam.
3. 3 Mantenha o quarto limpo! Cada um tem a sua opinião sobre a limpeza, mas não ignore as exigências uns dos outros, caso contrário, um cheiro desagradável aparecerá na sala.
4. 4 Cuide de seus pertences. Coisas podem desaparecer na lavanderia ou na geladeira compartilhada. Muito depende do status do colégio e de sua localização. Em algumas instituições de ensino, um laptop requer um olho e um olho, e também é melhor usar uma fechadura de bicicleta. Pergunte a outros alunos o quão seriamente você precisa levar a segurança.
5. 5 Não tenha medo de pedir ajuda. A maioria dos albergues conta com diretor e equipe, cuja função obriga a auxiliar os residentes em diversos assuntos.Idealmente, eles devem se esforçar para que você se sinta em casa aqui. Se os problemas com seu colega de quarto não puderem ser resolvidos, entre em contato com a gerência local.
6. 6 Descubra o que é permitido. Alguns albergues praticam a proibição, outros não permitem membros do sexo oposto e alguns têm restrições severas ao uso do fogo. Tome cuidado.
7. 7 A maioria dos albergues tem banheiro compartilhado. Não se esqueça dos chinelos de banho! Algumas doenças são transmitidas pelo contato dos pés. Além disso, quem sabe o que estava acontecendo lá dentro?
8. 8 Durma o suficiente. Um mínimo de 8 horas de sono por dia é recomendado para cada aluno, embora possa haver diferenças individuais. O estudo e os contatos sociais podem destruir facilmente o regime, mas não podemos esquecer que disso depende a sua saúde e o desempenho acadêmico em sala de aula.
9. 9 Ao visitar a família nas férias, tranque todos os seus pertences com segurança. Em alguns campi, pode haver ladrões e coisas deixadas do lado de fora sem vigilância podem ser jogadas fora pela administração.
10. 10 Você está entediado de casa? Ligue para sua família. Não existe essa idade em que você não pode ligar para casa.

Método 4 de 10: mantenha o foco

1. 1 Não se atrase. Mesmo que o professor não aplique nenhuma sanção aos retardatários, é feio chegar atrasado. Além disso, você pode pular material importante. Portanto, é melhor acordar mais cedo para preparar tudo o que você precisa e chegar na hora certa.
2. 2 Arranja um planejador. Desta forma, você não esquecerá quais tarefas foram atribuídas.
3. 3 Não perca as aulas. Alguns professores dão pontos de presença. E a aprovação pode afetar a nota. E mesmo que não seja, você está pagando alguns milhares de mensalidades apenas para faltar às aulas?
4. 4 Informe os professores se você tiver alguma restrição que torne o aprendizado difícil. Eles serão capazes de se adaptar às suas necessidades.
5. 5 Use o programa do curso. Muitos professores planejam as aulas com antecedência, então será mais fácil para você navegar pelas tarefas.
6. 6 Obtenha os materiais de que precisa. Descubra com antecedência quais livros você usará, caso contrário, terá que esperar pela entrega ou se contentar com um aumento considerável na loja da faculdade. Alguns professores exigem implacavelmente que os livros sejam pontuais.
7. 7 Reserve horas especiais para estudar. Durante esse tempo, você estudará livros didáticos e fará sua lição de casa. Adiar a escola é um caminho infalível para a ruína. Descubra como você pode trabalhar melhor. Alguns prosperam em uma série de curtos períodos de atividade, enquanto outros preferem longas horas de exercício. Os intervalos não são proibidos, mas é melhor planejá-los com antecedência, não permitindo que o descanso o afaste totalmente do exercício.
8. 8 Aprenda a fazer anotações adequadas. Alguns alunos usam um sistema de codificação de cores, outros usam cadernos diferentes. Não se esqueça de datar suas entradas! Se você acha difícil se concentrar, fazer anotações pode ajudá-lo a manter o foco. Se o instrutor fornecer apostilas, não se contente com isso. Insira algumas linhas extras para capturar detalhes importantes.
9. 9 Não use dispositivos técnicos que distraiam em sala de aula. Alguns professores são rígidos quanto a isso, outros têm um ambiente livre, mas em ambos os casos, a distração afetará seu sucesso durante os exames.

Método 5 de 10: dicas de estudo

1. 1 Faça aulas particulares. Se algum material for fornecido com dificuldade, você pode pedir ajuda ao professor ou aos colegas. Existem recursos adicionais em diferentes faculdades, portanto, é melhor saber com antecedência onde obter ajuda.
2. 2 É melhor estudar em grupos. Pergunte a seus colegas qual deles gostaria de estudar juntos. Isso torna o aprendizado mais divertido, MAIS você pode aprender mais.
3. 3 Não faça barulho por causa de notas baixas no meio do semestre. Use notas baixas como motivação para fazer melhor. Esta é apenas uma avaliação que permite que você descubra sua posição no grupo. Você ainda tem muito tempo para aumentar os pontos que o incomodam.
4. 4 Não empurre antes dos exames. É necessário compreender o material, portanto é melhor prestar atenção ao significado do material dominado durante o curso. Então, o tempo antes do exame será gasto apenas para revisar o que foi aprendido anteriormente e atualizar o conhecimento.
5. 5 Depois de passar no exame, recompense-se com algo. Para recompensar seus esforços, você pode comprar roupas, jantar uma refeição deliciosa, passear com os amigos ou fazer qualquer outra coisa que seja valiosa para você.
6. 6 Verifique suas notas. Se você estiver trabalhando duro, mas os problemas persistirem, vale a pena conversar com seu instrutor. Alguns professores estão dispostos a sugerir alguns métodos adicionais para ganhar "créditos" a fim de aumentar sua pontuação.
7. 7 Fale com bibliotecários! Via de regra, essas pessoas estão bem cientes de quais informações podem ser úteis para diferentes estudos. Um bom bibliotecário tem formação especializada e também pesquisou e publicou artigos para obter seu diploma.
8. 8 Antes de comprar qualquer livro, peça emprestado da biblioteca ou de quem já o comprou. Tome uma decisão de compra somente quando tiver certeza de que o livro será útil para você no futuro. Você também deve pensar em comprar uma versão eletrônica (se houver essa oportunidade). Isso pode economizar muito dinheiro.

Método 6 de 10: Envolva-se

1. 1 Conheça o seu campus! Dê uma volta pelo campus para conhecer os arredores.
2. 2 Saia do campus. Explore a cidade ao redor.
3. 3 Envolva-se em organizações estudantis. Experimente algo novo e empolgante ou encontre novos amigos que compartilhem seu amor pelas atividades.
4. 4 Confira as organizações que se preocupam com a vida dos alunos. Visitar o parlamento estudantil, fraternidade ou irmandade e outros grupos de interesse pode ser muito divertido.
5. 5 Compre coisas com a insígnia da faculdade! Suéteres, camisetas, garrafas de água e tudo o mais que é vendido na loja do orgulho local.
6. 6 Participe de muitos eventos diferentes. Danças, clube da futura profissão, jornadas abertas, etc. etc. Aqui você pode conhecer novas pessoas e / ou aprender algo novo.

Método 7 de 10: comunicar-se com os professores

1. 1 Conheça o corpo docente e outros membros do corpo docente. Alguns deles podem se tornar seus mentores para toda a vida ou apenas ajudá-lo a começar. Presume-se que o corpo docente deve fornecer aos alunos tudo o que é necessário para um estudo bem-sucedido.
2. 2 Não se esqueça do seu curador. Ele foi nomeado para ajudá-lo a ter sucesso nos estudos. Você pode obter bons conselhos de seu mentor sobre a escola ou situações da vida cotidiana.
3. 3 Seja amigável. Você deve tratar a todos com a mesma atitude positiva, desde o reitor e professores até a cantina ou funcionários do dormitório. Eles são todos humanos e dignos de respeito. Em resposta a isso, eles podem fornecer ajuda inestimável se você precisar dela repentinamente.
4. 4 Se você não quiser ir para casa no fim de semana, fale com o Comandante para obter permissão para ficar no campus.

Método 8 de 10: comunicar-se

1. 1 Converse com pessoas diferentes! Claro, você não pode esperar de todos que encontra que ele se torne seu amigo fiel, mas entre aqueles ao seu redor existem aqueles que são capazes disso.
2. 2 Trabalhe duro durante a semana de trabalho para economizar um pouco de diversão no fim de semana.
3. 3 Fale com os idosos! Eles podem fornecer conhecimentos que serão úteis no futuro.
4. 4 Aproveite a vida. A faculdade é uma instituição educacional, mas deve haver espaço para a vida e o crescimento pessoal.
5. 5 Não ceda à pressão. Se você não está com sede, saiba que não está sozinho. Normalmente, a faculdade oferece uma variedade de atividades além de festas com bebidas. Você pode entrar em qualquer clube. Dê uma olhada nas listas gerais de e-mail dos alunos, que geralmente cobrem as atividades desses clubes.

Método 9 de 10: sexo, drogas, álcool

1. 1 Drogas universitárias não são legais! Os funcionários são rapidamente informados de que alguém está tomando intoxicantes e eles prejudicam gravemente sua capacidade de aprendizado.
2. 2 NUNCA dirija bêbado. Melhor chamar um táxi do que se envolver em um acidente.
3. 3 Se você bebe álcool, faça-o com sabedoria. Comece devagar e tente sentir onde está o seu limite de dose individual. Ficar bêbado não é legal, mas muito perigoso. Você deveria se arriscar a ser hospitalizado ou ser expulso por querer detonar em uma festa difícil?
4. 4 Fique de olho em suas bebidas. Não despreze a sua bebida e não beba se não viu exatamente o que está sendo servido para você.
5. 5 Se você é sexualmente ativo, use preservativos! As faculdades estão em primeiro lugar em termos de prevalência de doenças sexualmente transmissíveis, além disso, estudar não é melhor momento para engravidar. E mesmo o uso do preservativo não é 100% garantido. Eles podem ser prejudicados, então a abstinência é a única proteção confiável contra doenças sexualmente transmissíveis e gravidez.
6. 6 Não seja pressionado sobre sua vida sexual. Não significa Não... Se você estiver sofrendo assédio sexual ou ameaças, saiba que a faculdade tem os meios para protegê-lo.
7. 7 Descubra onde você pode verificar. Algumas faculdades oferecem serviços de ginecologia e venereologia gratuitos ou com desconto.

Método 10 de 10: Precisa de renda extra?

1. 1 Você está ficando sem fundos? Você pode encontrar um emprego no campus para combinar com seus estudos ou encontrar uma oportunidade de ganhar dinheiro extra em uma empresa local.
2. 2 É hora de viver de forma independente. Se seus pais ainda estão lhe dando fundos, administre-os com responsabilidade.