Como chegar mais perto um do outro

Vídeo: Como chegar mais perto de Deus? I Pr. Paulo Mazoni I 23/7/17

Contente

Passos
Método 1 de 3: Trabalho na comunicação
Método 2 de 3: planeje seu tempo juntos
Método 3 de 3: Fortalecimento da Intimidade Física
Pontas

A agitação da vida cotidiana pode dificultar a construção de relacionamentos íntimos. Mesmo que esteja trabalhando muito para estabelecer um vínculo forte com alguém, às vezes pode parecer que ainda existe uma distância entre vocês que gostaria de fechar. Melhorar suas habilidades de comunicação, passar mais tempo juntos e demonstrar mais afeto irão ajudá-lo a se aproximar de seu parceiro.

Passos

Método 1 de 3: Trabalho na comunicação

1 Falar um com o outro. Não importa se seu relacionamento é recente ou se vocês estão juntos há algum tempo, é sempre importante conversar um com o outro. Conheça uns aos outros por meio da comunicação. Pergunte ao seu parceiro como foi o dia dele ou o que ele está pensando. Compartilhe o que o incomoda e confie nele. A comunicação mais simples é um elemento necessário e eficaz para fortalecer o vínculo com o seu parceiro.
- Se você sentir que existe uma distância entre vocês, conte a ele sobre isso. Falar sobre sentimentos o ajudará a superar essa distância. Diga algo assim: “Parece-me que não somos tão próximos como antes. O que podemos fazer para consertar isso? ”.
2 Faça perguntas importantes. Mesmo que você pense que já sabe tudo sobre seu parceiro, sempre há algo mais. Pergunte quais são seus sonhos, objetivos e ideias. Ouça com atenção e responda com atenção. Pergunte a ele o que ele pensa sobre o seu relacionamento e se há alguma área nele que precise ser aprimorada.Ao fazer perguntas significativas e importantes, você não apenas mostrará a seu parceiro que é tão querido por você que está pronto para aprender mais sobre ele e seus pensamentos, mas também o deixará saber que estará trabalhando para fortalecer o relacionamento.
- Aqui estão mais algumas questões a serem consideradas: Quais qualidades você mais valoriza em um parceiro? Quando foi a última vez em que você ficou realmente desapontado? Onde você se vê daqui a cinco ou dez anos? O que sempre te traz felicidade?
3 Promova discussões mais profundas e significativas. Sim, é importante conversarmos sobre o dia a dia, mas também é necessário um aprofundamento. Tente reservar um tempo todos os dias para uma conversa real e significativa com seu parceiro. Talvez você esteja pensando em algo que precisa discutir ou talvez seu parceiro esteja sob estresse no trabalho e precise de uma liberação. Esteja aberto a conversas sérias e crie o hábito de interagir um com o outro neste nível tão freqüentemente quanto possível.
- Tente falar sobre seus sentimentos um pelo outro e em geral. Ao discutir as emoções, você criará sentimentos de vulnerabilidade e confiança que os aproximarão.
4 Deixem recados de amor um para o outro. Use mensagens ou adesivos para deixar pequenos recados de amor um para o outro de vez em quando. A atenção espontânea a seu parceiro pode fazer com que ele se sinta especial e importante. Os bilhetes de amor são uma forma fácil e fofa de lembrar ao seu parceiro os seus sentimentos.
- Não importa há quanto tempo vocês estão em um relacionamento, é importante não deixarem um ao outro esquecer seus sentimentos. Quando as pessoas perdem de vista o que as fez amar umas às outras, isso pode criar uma sensação de distância que as separa.
5 Considere procurar a ajuda de um terapeuta. Muitas pessoas pensam que a psicoterapia é ineficaz para os casais, mas na verdade pode ser uma ótima ferramenta para fortalecer o relacionamento. Encontre um especialista perto de você ou pesquise informações na Internet. No entanto, certifique-se de discutir a opção com a psicoterapia de antemão para ter certeza de que ambos concordam.
- Além disso, reserve um tempo para discutir qual psicoterapeuta vocês dois preferem. Por exemplo, você se sente mais confortável com um homem ou uma mulher? Você quer conduzir sessões juntos ou separadamente? Faça uma lista de desejos para cada um de vocês.
6 Compartilhe suas preocupações e alegrias. Como parceiros, vocês provavelmente têm pelo menos algumas coisas com as quais ambos se preocupam ou gostam. Quer se trate de paternidade, trabalho, família ou finanças, é provável que haja algo que vocês possam discutir juntos. Ter alguém com quem compartilhar essas emoções é uma ótima maneira de nos aproximarmos com base em algo em comum.
- Não precisa se preocupar ou mesmo se alegrar sozinho. Seu parceiro está lá para compartilhar essas coisas com você. Faça o seu melhor para não criar distância entre vocês. Melhor trabalhar para incluir a pessoa em sua vida.

Método 2 de 3: planeje seu tempo juntos

1 Reproduza datas vibrantes. Se vocês estão juntos há algum tempo, é provável que tenham tido encontros realmente ótimos e memoráveis nos primeiros estágios de seu relacionamento. Por exemplo, seu primeiro encontro pode ter um lugar de destaque em suas memórias. Repita esses momentos: vá ao mesmo restaurante, assista ao mesmo filme ou caminhe pela mesma rua por onde você passou naquela noite memorável. Reviver esses momentos próximos um do outro irá lembrá-los do que os uniu e os manteve juntos.
- Você também pode começar a fazer o que estava fazendo no início do relacionamento novamente. Por exemplo, se vocês se chamarem de nomes diminutos ou se tiverem sua própria piada, devolva essas coisas para evitar que o fogo apague e se sintam mais próximos um do outro.
2 Experimente coisas novas juntos. Mesmo que as memórias antigas signifiquem muito para você, é igualmente importante criar novas. Experimente coisas novas juntos. Escolha algo que nenhum de vocês ainda fez, para que ambos vivenciem uma nova experiência. Por exemplo, você pode tentar cursos de cerâmica se nenhum de vocês experimentou ainda. Pode ser uma maneira divertida e descontraída de se divertir e aprender coisas novas juntos.
- Se você não gosta muito dos cursos, pode simplesmente experimentar uma nova culinária em um restaurante recém-inaugurado ou assistir a um filme que vocês dois não viram. Leia o livro juntos e discuta alguns capítulos. Vá a um concerto de um músico cujo trabalho nenhum de vocês está familiarizado.
3 Reserve um tempo para estar juntos todos os dias. É muito fácil se envolver em um turbilhão de coisas e se envolver demais nas atividades do dia-a-dia e não estar com um parceiro. Reserve um tempo todos os dias (ou pelo menos a cada dois dias) para focar um no outro. Nesse período, vocês podem ter conversas importantes, namorar ou simplesmente ficarem juntos em paz e tranquilidade.
- Considere colocar seus telefones, tablets e outros dispositivos de lado durante esse período. Melhor se concentrar totalmente em seu parceiro, em vez de se distrair com o mundo do computador.
4 Faça atividades simples e cotidianas juntos. Beber café pela manhã, preparar uma refeição juntos, sair um com o outro ou trabalhar em um negócio ou trabalho de estudo são maneiras de se aproximar e ainda levar a vida cotidiana. Esteja você estudando, trabalhando ou criando filhos, essas atividades aparentemente mundanas podem ser facilmente transformadas em um tempo de qualidade com seu parceiro.
- Ao tornar seu parceiro uma parte de sua vida diária, você pode criar laços e se tornar mais próximos um do outro sem fazer mudanças drásticas em sua vida diária.
5 Encontre algumas coisas divertidas para fazerem juntos. Fazer coisas interessantes juntos pode ajudá-lo a se relacionar por meio de experiências compartilhadas. Dessa forma, você tem mais tópicos de conversa. Tente fazer algo que ambos gostem de fazer, como:
- vá a um museu de arte,
- leia o mesmo livro,
- assistam ao documentário juntos,
- inscreva-se em cursos conjuntos.
6 Surpreenda seu parceiro de vez em quando. Você não precisa inventar algo especial para surpreendê-lo. Um simples gesto é suficiente para animá-lo ou mostrar que você se importa. Por exemplo, você pode aparecer de repente no escritório de uma garota com flores ou uma cesta de piquenique. Ou você pode encher a banheira quando seu parceiro chegar em casa, deixar um bilhete bonito em sua carteira ou bolsa, ou levar café da manhã na cama.

Método 3 de 3: Fortalecimento da Intimidade Física

1 Mostre afeto. Dar as mãos ou abraçar seu parceiro enquanto caminha (ou mesmo apenas sentar ao lado dele) são maneiras de mostrar afeto sem ir muito longe. O afeto não precisa ser de natureza sexual. Basta dar ternura e se tocar com frequência. Essas são ótimas opções para colagem.
- Experimente assistir a filmes juntos no sofá. Mesmo um simples abraço e proximidade de corpos ajudam a unir em um nível emocional.
2 Reserve tempo para relacionamentos íntimos. Se você é pai ou mãe ou trabalha muito, deve ter percebido que o tempo e a energia para fazer sexo costumam ser limitados. Seria bom reservar um tempo para a intimidade física. No entanto, ainda é importante mostrar periodicamente espontaneidade e paixão para manter o fogo aceso!
- Se você não quer “sexo programado”, concentre-se em torná-lo uma prioridade para vocês dois.
3 Respeite seu parceiro. Embora a intimidade física seja importante, também é importante conversar com seu parceiro e respeitar suas necessidades e desejos. Por exemplo, discuta isso antes de orientar uma intimidade mais frequente. Pergunte ao seu parceiro se isso beneficiará vocês dois.Ou talvez você deva ser mais afetuoso ou fazer algo que seja confortável para ele. Isso não apenas mostrará respeito pelo seu parceiro e seus limites, mas também trará conversas significativas para o seu relacionamento.
- Também é importante respeitar os sentimentos de seu parceiro. Por exemplo, se ele tem uma tarefa difícil ou está passando por um período difícil, este pode não ser o melhor momento para trazer à tona o tópico da intimidade física. Tranquilize-o de que você está lá, independentemente de fazer sexo ou não em um relacionamento.
4 Procure a ajuda de um sexólogo. Se você está tendo problemas de intimidade física que não consegue superar sozinho, pode ser uma boa ideia conversar com um terapeuta especializado em ajudar casais a lidar com essas dificuldades. Problemas de intimidade muitas vezes resultam de problemas emocionais que as pessoas enfrentam nos relacionamentos (por exemplo, você sente que existe um abismo demais entre vocês). Um sexólogo irá ajudá-lo a compreender e trabalhar com essas questões.
5 Não apresse as coisas. As coisas não são curadas ou fortalecidas durante a noite. Mesmo que você tenha começado a trabalhar em um relacionamento e esteja tomando medidas para se aproximar, ainda assim leva tempo e esforço para realmente ver o resultado desejado. Não ter pressa, não importa há quanto tempo estão juntos, ajudará a fortalecer o relacionamento no longo prazo.
- Não force ou insista, especialmente quando se trata de intimidade física. Seja paciente e esteja disposto a esperar e fazer um esforço até que ambos estejam confortáveis.