Contente

• Passos
• Método 1 de 3: Alivie a coceira à noite
• Método 2 de 3: remédios naturais
• Método 3 de 3: Tratamento de Casos Especiais
• Pontas
• Avisos
• O que você precisa

A coceira pode ser causada por várias causas, como alergias, picadas de insetos, eczema ou erupção na pele com hera venenosa. Se não for tratada, a coceira noturna pode levar à insônia, e o coçar constante pode causar infecção e cicatrizes. Este artigo explica como lidar com a coceira à noite.

Atenção:as informações neste artigo são apenas para fins informativos. Consulte o seu profissional de saúde antes de usar qualquer medicamento.

Passos

Método 1 de 3: Alivie a coceira à noite

1. 1 Use anti-histamínicos tópicos ou orais. Cremes e pílulas anti-histamínicas aliviam a coceira causada por uma reação alérgica. Eles evitam que as histaminas se liguem às células e, portanto, inibem a liberação de neurotransmissores que causam sintomas de alergia, incluindo coceira.
   • Aplicar o gel de difenidramina ("Psilo-balm") na pele ou tomar os comprimidos ("Difenidramina") antes de dormir. A difenidramina não apenas alivia a coceira, mas também induz a sonolência, o que o ajudará a dormir melhor à noite. Lembre-se de que a Difenidramina é dispensada na farmácia somente mediante receita médica.
   • Se sentir coceira em mais do que alguns lugares, é melhor tomar medicamentos orais para não aplicar o bálsamo em grandes áreas da pele.
   • Use um bálsamo ou uma preparação oral com difenidramina.Não os use juntos em nenhuma circunstância, pois isso pode levar a uma overdose.
   • Certifique-se de seguir as instruções de uso e nunca exceda a dosagem recomendada.
   • Outros anti-histamínicos de venda livre, como cetirizina (Zyrtec) e loratadina (Claritin), também podem ser usados.
   • Antes de tomar medicamentos orais, verifique com seu médico ou farmacêutico se você tem outras condições médicas ou é alérgico a certos medicamentos, ou se está tomando outros medicamentos.
2. 2 Aplique um creme de corticosteróide na área afetada. Os corticosteróides afetam o funcionamento das células e de várias substâncias da pele e, portanto, aliviam com eficácia a inflamação. Se a coceira for causada por uma condição inflamatória como o eczema, experimente um creme de corticosteroide.
   • Ao usar um corticosteroide, um pano de algodão umedecido com água pode ser aplicado por cima para ajudar a pele a absorver melhor o creme.
   • Cremes de venda livre e corticosteróides de prescrição mais potentes estão disponíveis no mercado.
   • Se você sentir coceira em uma pequena área da pele, seu médico pode prescrever inibidores da calcineurina, como Protopic ou Elidel, em vez de cremes de corticosteroides.
3. 3 Aplique um hidratante, creme de barreira ou creme anti-coceira na pele com coceira. Isso pode ajudá-lo a controlar a coceira leve se você não quiser usar medicamentos prescritos ou sem receita. Aplique um hidratante antes de dormir ou pelo menos duas vezes ao dia se a coceira continuar por muito tempo até que os sintomas desagradáveis ​​sejam aliviados.
   • Experimente produtos como Cetaphil, hidratantes CeraVe ou produtos de beleza com infusão de aveia da Aveeno.
   • Calamina e mentol também são bons remédios contra coceira. Eles ajudam a aliviar temporariamente os sintomas desagradáveis.
   • Cremes de óxido de zinco, lanolina ou vaselina formam uma barreira protetora na pele. Por exemplo, a vaselina é um emoliente barato que ajuda no caso de pele seca e com coceira.
4. 4 Aplique compressas frias e úmidas na área que coça. Isso não só ajudará a reduzir a irritação, mas também protegerá sua pele e evitará que ela se coça à noite.
   • Ao coçar, você deseja coçar a área irritada, mas tente não fazer isso. Coçar continuamente a pele pode danificá-la, aumentando o risco de infecção. Se tiver dificuldade em não se coçar, corte as unhas curtas ou use luvas à noite.
   • Você também pode usar filme plástico na área que coça para evitar arranhões à noite.
5. 5 Tome um banho quente de aveia ou bicarbonato de sódio antes de dormir. A aveia contém avenantramidas, antioxidantes naturais que reduzem a inflamação e a vermelhidão da pele e ajudam a aliviar a coceira.
   • Moa a farinha de aveia no liquidificador e despeje gradualmente na banheira enquanto puxa a água. Depois disso, mergulhe na banheira por pelo menos 15 minutos antes de ir para a cama.
   • Você também pode usar um produto de banho à base de aveia disponível no mercado, como Aveeno. Esses produtos estão disponíveis no balcão e são fáceis de usar.
   • Experimente adicionar 1 xícara (230 gramas) de bicarbonato de sódio a um banho de água morna e submergir a parte da pele irritada na solução por 30-60 minutos antes de ir para a cama.
   • Você também pode aliviar as manchas que coçam com uma pasta de bicarbonato de sódio. Misture 3 partes de bicarbonato de sódio e 1 parte de água e aplique a pasta resultante em sua pele. Não aplique a pasta em cortes ou feridas abertas.
6. 6 Use um pijama folgado de algodão ou seda à noite. Esses materiais ajudam a reduzir a irritação da pele. Evite roupas que irritem a pele (lã e alguns materiais sintéticos). Também é aconselhável não usar roupas apertadas e apertadas.
7. 7 Não use algo que possa irritar sua pele à noite. Certos itens e produtos, como joias, perfumes, produtos de couro altamente perfumados, detergentes e cosméticos, podem causar irritação e uma reação alérgica. Não os use à noite.
   • Ao lavar pijamas e roupas de cama, use um detergente sem perfume e execute um enxágue extra na máquina de lavar.

Método 2 de 3: remédios naturais

1. 1 Aplique suco de limão na área irritada. Limões contêm substâncias aromáticas com propriedades anestésicas e antiinflamatórias. Aplique suco de limão antes de dormir para aliviar a coceira e dormir melhor.
   • Esprema o suco de limão não diluído na área com coceira e espere secar antes de ir para a cama.
   • No entanto, lembre-se de que o suco de limão pode causar formigamento e queimação, portanto, use-o com cuidado para tratar a pele irritada.
2. 2 Experimente bagas de zimbro e cravo. A combinação de antiinflamatórios voláteis nas bagas de zimbro e eugenol (uma substância que alivia as terminações nervosas) no cravo ajudará a aliviar a coceira noturna.
   • Derreta 60 gramas de manteiga sem sal e 2 colheres de sopa (30 gramas) de cera de abelha em tigelas separadas.
   • Quando a cera de abelha derreter, misture com a manteiga derretida.
   • Adicione cinco colheres de sopa de bagas de zimbro moídas e três colheres de chá de cravo-da-índia moído e misture bem.
   • Espere a mistura esfriar e aplique na área da pele irritada antes de dormir.
3. 3 Tente aliviar a coceira com ervas como manjericão, hortelã ou tomilho. As substâncias que contêm têm propriedades analgésicas e antiinflamatórias que ajudam a aliviar a coceira.
   • Faça uma infusão de chá de hortelã, manjericão ou tomilho despejando água fervente sobre as folhas secas ou um saquinho de chá de ervas. Tampe o recipiente para prender o aroma, espere o chá esfriar e coar. Umedeça um pano limpo com chá e coloque-o sobre a área irritada antes de ir para a cama.
4. 4 Aplique o gel de aloe vera na área irritada. Aloe vera é freqüentemente usado para tratar queimaduras. Suas substâncias não apenas reduzem a inflamação e previnem bolhas, mas também aliviam a coceira.
   • Aplique o gel de aloe vera na área irritada antes de dormir.
5. 5 Tome suplementos de óleo de peixe. Eles contêm ácidos graxos essenciais que o corpo precisa para ajudar a hidratar a pele. Se a coceira for causada por pele seca, tente tomar suplementos de óleo de peixe regularmente.

Método 3 de 3: Tratamento de Casos Especiais

1. 1 A coceira noturna pode estar associada a erupções cutâneas após tocar em certas plantas, como hera venenosa ou sumagre. O óleo dessas plantas irrita a pele e causa coceira.
   • Aplique loção de calamina ou creme de hidrocortisona na área irritada antes de dormir.
   • Você também pode tomar anti-histamínicos orais antes de dormir ou aplicar um creme na pele.
   • Se a reação for grave, o dermatologista pode prescrever uma pomada esteróide ou prednisona oral.
2. 2 Trate picadas de insetos. A coceira costuma ser causada por picadas de insetos, especialmente no verão. Para mordidas menores, você pode lavar a área com água e sabão e aplicar um creme anti-coceira antes de dormir.
   • Se a picada estiver dolorida ou inchada, aplique hidrocortisona, analgésico ou creme anti-histamínico antes de dormir.
   • Para reduzir a vontade de coçar o local da picada, aplique uma compressa fria antes de dormir.
3. 3 Trate o eczema. O eczema (dermatite atópica) é acompanhado por uma variedade de sintomas, incluindo coceira. Para aliviar a coceira relacionada ao eczema à noite, tente os seguintes remédios:
   • cremes e pomadas corticosteróides (sem receita ou com receita);
   • anti-histamínicos orais, como difenidramina;
   • cremes cicatrizantes para a pele, como Protopic ou Elidel.Como esses medicamentos podem causar efeitos colaterais, eles só devem ser usados ​​se outros remédios não tiverem ajudado.
4. 4 Cura a coceira dos banhistas. Este é o nome de uma erupção cutânea causada por uma reação alérgica a parasitas microscópicos presentes na água poluída. Se a coceira noturna for causada por esta causa, tente os seguintes métodos:
   • Aplique compressas frias na área afetada para aliviar a irritação;
   • Banho com sais de Epsom, bicarbonato de sódio ou aveia antes de dormir.
   • Aplique uma pomada de corticosteróide ou creme anti-coceira na pele afetada.

Pontas

• Você também pode tomar um antiinflamatório não esteroidal (AINE) vendido sem prescrição médica, como o ibuprofeno, para ajudar a aliviar a coceira à noite.
• Experimente um chá calmante ou um comprimido para dormir antes de dormir para ajudá-lo a dormir melhor à noite.

Avisos

• Se você estiver preocupado com sua condição de pele ou se a coceira não desaparecer em alguns dias, consulte seu médico. Seu médico não apenas recomendará como aliviar a coceira, mas também ajudará a determinar a causa e a tratar a doença subjacente.
• Em casos raros, a coceira pode ser um sinal de doenças internas, como o fígado ou a glândula tireoide.
• Tome medicamentos de venda livre e prescritos de acordo com as instruções de uso e nunca exceda a dosagem recomendada.
• Consulte o seu médico se não tiver certeza sobre quais medicamentos tomar, se você tiver algum problema de saúde ou alergia, se estiver grávida, amamentando ou tomando outros medicamentos.

O que você precisa

• Pomada de corticosteroide e / ou creme anti-histamínico
• Anti-histamínico oral
• Compressa fria
• Aveia ou bicarbonato de sódio para o banho
• Pijama de seda ou algodão
• Suplementos de óleo de peixe