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• Passos
• Avisos

Se você tem medo das rugas da idade, quer ter uma pele jovem e saudável, então leia este artigo.

Passos

1. 1 Coma pepinos. Compre pepinos orgânicos e corte-os em rodelas, depois pegue rodelas de pepino e coloque-as sobre a pele. Massageie sua pele suavemente. Vitaminas e nutrientes naturais contidos em pepinos irão hidratar sua pele, será jovem e saudável. Não espere resultados imediatos; se você fizer esse procedimento regularmente, certamente verá os resultados. Também coma pepinos para manter sua pele com aspecto saudável. Coma um pepino por dia. Além disso, inclua maçãs verdes e suco de mamão em sua dieta, pois esses alimentos são ricos em nutrientes essenciais para uma pele saudável. Pode parecer estranho, mas é muito melhor usar esses produtos do que gastar dinheiro com cosméticos ineficazes.
2. 2 Massageie a pele, remova a maquiagem com cosméticos apropriados. Se você não tem certeza sobre a qualidade do seu cosmético, vá para os remédios naturais mencionados na etapa anterior.
3. 3 Hidrate o rosto após a esfoliação. Para isso, beba pelo menos um copo de água após a esfoliação. Beba pelo menos 8 copos de água por dia no total.
4. 4 Não fique no sol por muito tempo. Se você sair ao sol, use óculos escuros. Além disso, se você mora em climas frios, proteja seu rosto de ventos congelantes.

Avisos

• Não durma de lado, durma de costas. Dormir de lado pode exercer pressão sobre a pele.
• Não use álcool isopropílico para se livrar da acne ou manchas. É prejudicial para a pele.