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• Passos
• Pontas
• O que você precisa

Vamos enfrentá-lo - os fins de semana são proibitivamente curtos em comparação com os dias da semana. Apenas dois dias (ou até menos para alguns!) De sete dias não é suficiente para um bom descanso. Para o fim de semana pareceu mais tempo, você precisará planejar com antecedência e lidar com as tarefas domésticas a tempo. Leia abaixo para aprender os segredos do gerenciamento do tempo.

Passos

1. 1 Acorde na mesma hora que durante a semana. O maior erro é pensar que o fim de semana foi feito para dormir demais.Assim, você apenas perturbará o corpo e perderá o tempo que poderia ser gasto com benefícios. Ocasionalmente, quando você está exausto no final da semana, pode ir para a cama cedo na sexta-feira à noite e realmente ter uma boa noite de sono no sábado, mas apenas como uma exceção - não crie o hábito.
2. 2 Primeiro, resolva todas as tarefas da casa. Quase ninguém gosta de fazer isso, raramente você encontrará alguém ansioso para limpar, lavar e lavar pratos com ansiedade. Mas alguém tem que fazer isso. E quanto mais cedo melhor. Defina um horário com antecedência, digamos, das 7h às 9h no sábado para que apenas façae envolva todas as suas mãos livres no processo. Você sentirá um alívio incrível quando terminar com as tarefas domésticas, e pensar na limpeza que se aproxima não vai envenenar seu fim de semana. Conservar alimentos, descongelar carne, etc. - estes também são problemas que devem ser resolvidos o mais rápido possível.
3. 3 Não perca tempo fazendo compras. Tente estocar mantimentos no início da noite de um dia de semana - isso deixará você menos preocupado. Se isso não for possível, adicione as compras à sua lista de afazeres da manhã de sábado e termine às 10h, quando a maioria das outras pessoas ainda está dormindo. Evite fazer compras na hora do almoço, pois nessa hora todos já estão acordando e você corre o risco de ficar preso no trânsito, perdendo uma boa vaga e preso na fila, o que é perda de tempo. É melhor planejar todas as idas aos salões de beleza, ao veterinário ou à lavagem a seco no sábado de manhã.
4. 4 Reserve um tempo com antecedência para pagar contas e outras papeladas mundanas. O escritório não ficará pairando sobre sua cabeça como uma nuvem negra se você definir com antecedência o horário em que precisará se sentar e lidar com ele. Se você puder reservar um minuto para isso em qualquer noite da semana para liberar o fim de semana, ótimo. Caso contrário, acrescente papelada com antecedência à programação do fim de semana para que não interfira na diversão e no relaxamento.
5. 5 Planeje suas ações. O fim de semana parecerá mais longo se você deixar o apartamento e usá-lo para o fim a que se destina. Marque eventos interessantes em sua agenda - quando vir um anúncio sobre um evento em uma revista ou jornal, recorte e anexe a sua agenda para não se esquecer de ir até lá. Descubra como sua família, amigos e muito mais gostam de passar o fim de semana. e planeje férias conjuntas com antecedência:
   • Planeje um evento esportivo - jogue algo você mesmo (como futebol no parque) ou assista a um jogo esportivo e apoie os participantes
   • Planeje uma viagem a um museu, zoológico, parque, galeria de arte, circo, exposição local, feira, etc.
   • Planeje uma viagem para visitar parentes, amigos, conhecer conhecidos que estão no hospital, etc.
   • Planeje suas férias - não importa o quão banal pareça, uma parte do fim de semana deve ser dedicada a um descanso tranquilo e relaxamento (incluindo descanso de aparelhos eletrônicos!)
6. 6 Planeje sua viagem para fora da cidade. Mude seu ambiente! Faça um piquenique ou simplesmente passe a noite em outra cidade. Sair da cidade "estende" o tempo, porque esse passatempo preenche o cérebro com novas informações e impressões. Faça caminhadas, ciclismo, esqui ou trenó, corrida ou surfe, observação de pássaros, empinando pipa, escrevendo um verso sincero enquanto está sentado sob as copas das árvores - faça o que você quiser para diversificar seu passeio.
7. 7 Aproveite suas noites. Pense em como você pode substituir assistir TV, sentar em frente ao computador e jogar no computador. Você provavelmente já percebeu como o tempo voa rapidamente durante essas atividades. É melhor gastá-lo em uma das seguintes opções:
   • Vá ao cinema
   • Jogue boliche ou outros esportes internos
   • Saia para jantar - não precisa ser um restaurante caro chique, basta ligar para seus amigos ou família e sentar em um lugar aconchegante para uma conversa
   • Vá a um concerto - seja qual for o seu gosto musical, os concertos sempre deixam você com um humor positivo
   • Vá às compras - caminhar pelos hipermercados tem seu próprio charme
   • Vá ao bar - você não deve beber muito, mas pode falar muito! Só não fique aí a noite toda
   • Vá à livraria - navegue pela variedade de literatura, tome uma xícara de café e compre um bom livro
   • Vá ao teatro e você será transportado para um mundo completamente diferente por algumas horas
8. 8 Planeje suas refeições. Cozinhar pode ser demorado se você não pensar no futuro. Mesmo a confusão pode se tornar um problema - o que cozinhar? - causado por um desvio da rotina normal dos dias da semana. Se pensar com antecedência, basta ir até a cozinha, seguir a receita e pôr a mesa. Use uma técnica que economiza tempo - lava-louças, etc. Se você não gosta de cozinhar, evite receitas complicadas e obscuras. Por que desperdiçar seu fim de semana com algo que você não gosta?
9. 9 Agradeço seu fim de semana. É muito importante valorizar o tempo que você dispõe, o que significa não desperdiçá-lo e não se preocupar com o fato de ele voar muito rápido. Os fins de semana são feitos para descansar, relaxar e colocar seus pensamentos em ordem. Use-os conforme as instruções e não se culpe por não fazer algo mais gratificante.
10. 10 Aproveite a noite de domingo. Prepare tudo para segunda-feira com antecedência para que no domingo à noite você tenha a oportunidade de assistir a um bom filme e aproveitar o último momento do fim de semana, e não ficar triste que acabou.
11. 11 Assistir menos TV e jogar menos jogos de computador - esses são assassinos em tempo real.

Pontas

• Apenas relaxe e aproveite suas férias.
• Sempre termine o trabalho a tempo para que a ideia de negócios inacabados não o incomode durante o fim de semana.
• Tente manter sua casa limpa. Você não quer gastar a maior parte do seu tempo livre limpando, quer? E não sobrecarregue a casa com coisas desnecessárias - em vez de ir à loja de móveis o dia todo, é melhor fazer coisas mais úteis. Compre apenas o necessário, prático e não se transforme em coletor de pó.
• Tente não exagerar com álcool e outras substâncias que turvam a mente. Sob sua influência, a pessoa perde a noção do tempo e, em seguida, sofre de dores de cabeça, ressaca, fadiga e fraqueza. Um fim de semana do qual você pode nem se lembrar não é um fim de semana.
• Se o trabalho realmente tomar muito tempo, considere tirar algumas de suas tarefas e contratar especialistas - um jardineiro, governanta, etc. Custa uma certa quantia de dinheiro: relacione o preço com o tempo que você gasta cuidando da sua casa e determine o quão lucrativo será procurar ajuda. Se você passa o fim de semana todo limpando e aparando arbustos, a ajuda certamente valerá a pena.
• Se você tem filhos que precisam andar de carro no fim de semana, é hora de começar a planejar e compartilhar responsabilidades. Faça a si mesmo estas perguntas:
  
  
  • Qual criança tem idade suficiente para chegar ao seu destino sozinha?
  • Que pai / responsável / vizinho / amigo está disposto a ajudá-lo? Por exemplo, você e outros pais podem pagar pelo transporte particular das crianças no fim de semana juntos, para que todos possam descansar um pouco.
  • Talvez algumas atividades para crianças possam ser organizadas mais perto de casa?
  • As crianças geralmente gostam de estudar nos círculos que frequentam ou é hora de mudar (e ao mesmo tempo, você pode escolher algo mais perto de casa)?
  • As crianças podem passar a noite com os amigos e ir para a aula no dia seguinte com eles?

O que você precisa

• Um plano de ação para o sábado de manhã para resolver o problema rapidamente
• Plano de entretenimento
• Carro, trem ou ônibus para viagens fora da cidade
• Ingressos para eventos
• Chave de dispositivo eletrônico