Contente

• Passos
• Método 1 de 4: cuidados com a pele
• Método 2 de 4: intensificadores de tez
• Método 3 de 4: Cabelo e acessórios
• Método 4 de 4: beleza interior
• Pontas

Você se olha no espelho todos os dias e talvez queira saber como seu rosto parece estar diferente. Parece atraente? Esta é uma pergunta estranha de se fazer, mas não se preocupe: com a autoconfiança certa e os cuidados simples com a pele, você poderá brilhar de beleza.

Passos

Método 1 de 4: cuidados com a pele

1. 1 Decida se o seu atendimento é adequado para você. A maioria dos dermatologistas recomenda que você limpe e hidrate a pele diariamente para ajudar a proteger a camada superior da pele. Mas não compre cremes ou soros caros só porque deseja que seu rosto seja atraente. Existem muitos remédios eficazes e baratos.
   • Não compre produtos anti-envelhecimento. O envelhecimento é um processo natural e não deve ser temido.
   • Um filtro de proteção solar de espectro total (esse tipo de creme deve ser aplicado todos os dias, mesmo se não houver sol) e o retinol são mais eficazes contra as alterações relacionadas à idade. Se pelo menos um desses componentes não estiver incluído no produto para o rosto, ele não ajudará no combate às rugas finas e profundas.
   • Produtos de retinol potentes geralmente só podem ser comprados com a receita de um dermatologista.
2. 2 Limpe sua pele. O primeiro passo para uma pele saudável é a limpeza. Use produtos suaves sem ingredientes fortes e álcool. O sabonete comum é muito forte para peles sensíveis.
   • Se você tem pele oleosa, compre um limpador de espuma para ajudar a combater a vermelhidão. O peróxido de benzoíla e o ácido glicólico suprimem a produção de sebo. Você deve lavar o rosto pelo menos de manhã e à noite. Você também pode fazer isso, por exemplo, após retornar do trabalho, se não for tarde demais.
   • Para pessoas com pele seca, produtos leves e cremosos sem sabão ou álcool podem funcionar bem, pois eliminam a umidade da pele. Aplique um hidratante na pele imediatamente após a lavagem. Talvez você só deva lavar o rosto à noite.
   • Para pessoas com pele normal, uma grande variedade de produtos de limpeza são adequados. Escolha um produto suave e solúvel em água.
   • Se você tem pele sensível, evite produtos com fragrâncias, álcool (ele faz malha na pele) e tinturas. Compre produtos com emolientes (aloe vera, camomila).
3. 3 Aplique um creme nutritivo na pele. Um hidratante deixará sua pele macia e hidratada. O creme deve ser usado de manhã e antes de deitar. O tipo de pele determinará a composição do creme.
   • Se você tem pele oleosa, pode decidir pular o hidratante, mas não é incomum que sua pele produza excesso de sebo devido à falta de umidade. Procure cremes à base de água que contenham ingredientes que tratem a acne (como o ácido salicílico). Um gel cremoso ou creme de textura leve é ​​a escolha ideal para você.
   • Se você tem pele seca, deve escolher um creme mais espesso e oleoso. Compre um creme com manteiga de karité ou ácido hialurônico (essas substâncias fornecem nutrição profunda). A pele seca também se beneficia com as ceramidas.
   • Se você tem pele normal, compre um hidratante leve à base de água para mantê-la hidratada. A ciclometicona, um componente à base de silicone, dará à pele uma aparência radiante.
   • Se você tem pele sensível, cremes que não contenham álcool, fragrâncias ou corantes podem funcionar. Todas essas substâncias podem irritar a pele e levar à exacerbação de problemas de pele (rosácea ou acne).
4. 4 Comece a usar protetor solar. É importante usar regularmente produtos com filtro FPS de no mínimo 30. O creme deve proteger dos raios UVA e UVB.O uso diário de protetor solar reduzirá o risco de câncer de pele e retardará a formação de rugas.
   • Aplique protetor solar após a hidratação, mas antes da maquiagem.
   • O filtro solar uniformizará o tom de sua pele, evitando manchas escuras de sol no rosto.
5. 5 Esfolie sua pele. O esfoliante o ajudará a remover escamas mortas da superfície da pele, e o exterior parecerá uma pele limpa e lisa.
   • Você pode esfoliar a pele com uma esfoliação ou máscara de alfa e beta-hidroxiácidos. Se você decidir usar um esfoliante, massageie-o na pele úmida para que penetre na camada externa da pele. Enxágue e seque o rosto com uma toalha limpa.
   • Se você tiver uma máscara esfoliante, siga as instruções da embalagem. Provavelmente, você precisará aplicar a máscara sobre a pele seca e deixá-la por 10-20 minutos e, em seguida, enxágue com água morna.
   • Não use esfregões com pedaços de nozes (como amêndoas) ou outras partículas pontiagudas, pois podem danificar a pele e causar cortes.
   • Se você tem pele seca ou sensível, a esfoliação pode não ser apropriada para você.
6. 6 Massageie seu rosto todas as semanas. A massagem facial é muito benéfica para a pele: melhora a circulação sanguínea e alivia o inchaço ao redor dos olhos. Se você massagear regularmente, as rugas serão reduzidas.
   • Massageie suavemente seu rosto em um círculo. Isso pode ser feito depois de lavar o rosto e aplicar um hidratante. Você também pode usar óleo facial ou bálsamo. Não massageie a pele seca, pois isso pode esticar a pele e danificá-la.

Método 2 de 4: intensificadores de tez

1. 1 Avalie toda a situação como um todo. Não vale a pena gastar dinheiro com cosméticos apenas por causa da dúvida. Você não precisa usar cosméticos decorativos, e não há nada de errado nisso. Você pode ter um rosto lindo e atraente sem ela.
2. 2 Use maquiagem com moderação. A menos que você tenha um evento especial ou esteja experimentando coisas novas, sua maquiagem deve ser modesta. A maquiagem deve destacar sua beleza natural, não escondê-la.
3. 3 Use uma boa base. De todos os produtos de maquiagem, a base é o mais importante porque cobre uma grande área da pele. Se você tiver uma pele irregular, a base resolverá o problema.
   • Encontre o creme certo para o seu tipo de pele. Se você tem pele oleosa, um creme matificante à base de água funcionará para você. Se sua pele estiver seca, procure um creme com textura úmida. Os cremes geralmente estão disponíveis na forma líquida em tubos, mas cremes ou pós mais espessos também podem ser usados.
   • Somente aplique a base na pele após a absorção do protetor solar. Você pode espalhar a base com os dedos, pincel ou esponja.
   • Escolha um tom que corresponda ao seu tom de pele. Aplique o produto na pele e examine-o à luz do dia.
   • Não tente cobrir seu rosto completamente. Se você tem problemas de pele, pode querer cobrir a pele com várias camadas de creme, mas não deve fazer isso - é o suficiente para mascarar apenas as áreas problemáticas. Sua pele deve ficar visível sob o creme.
   • Se você não quiser usar uma base espessa, pode comprar um hidratante à base de base. Esses cremes podem uniformizar um pouco o tom da pele, mas não são tão eficazes quanto bases completas.
4. 4 Cubra manchas e olheiras com corretivo. Às vezes, a base não consegue lidar com áreas problemáticas como acne ou olheiras. Um corretivo (em uma jarra ou bastão) ajudará a mascarar essas áreas.
5. 5 Dê ao seu rosto uma aparência saudável com blush. Para um look mais expressivo, aplique blush nas bochechas. Um tom de rosa pêssego é adequado para a maioria, mas existem outras cores de blush (do vermelho escuro ao baga). O blush deve ser aplicado com uma escova grande e fofa nas maçãs do rosto.
   • O blush geralmente vem na forma de pó, mas se você tiver pele seca, um blush cremoso pode funcionar melhor para você.
6. 6 Destaque os olhos. Os olhos são mais agradáveis ​​de pintar, porque a maquiagem dos olhos com delineador e sombras permite tornar a imagem muito expressiva. Para um look mais natural, aplique uma camada de rímel nos cílios e uma sombra neutra (bege claro ou marrom) nas pálpebras.
7. 7 Pinte seus lábios. Se você quiser iluminar os lábios, pinte-os com batom ou protetor labial colorido. O batom é o item de maquiagem mais brilhante. Um estudo da Universidade de Boston em 2011 indicou que as mulheres que usavam batom no trabalho eram consideradas mais confiantes e confiáveis ​​por outras pessoas.
   • Na maioria das vezes, os batons nos lábios são brilhantes, mas você também pode encontrar os foscos no estilo de Marilyn Monroe. Batons em tons de rosa pêssego, vermelho claro e coral são adequados para o trabalho.
   • Se você quiser acentuar os lábios, mas não quiser torná-los muito visíveis, aplique protetor labial ou gloss.

Método 3 de 4: Cabelo e acessórios

1. 1 Fale com o seu cabeleireiro e pergunte qual penteado combina com você. Um bom penteado enfatizará melhor suas características faciais. Marque uma consulta com um cabeleireiro para encontrar um novo penteado.
   • Rostos redondos combinam com cortes de cabelo em cascata em várias camadas. Este penteado estreita visualmente o rosto. Se você tem um rosto redondo, tente usar um corte de cabelo longo ou curto.
   • Para rostos ovais, existem cortes de cabelo que equilibram a forma alongada. Se você tiver um rosto oval, use franja reta com uma divisão no meio. Isso fará com que seu rosto pareça mais cheio e saudável.
   • Rostos quadrados às vezes parecem bem severos. Pessoas com esse formato de rosto preferem cachos macios ou cabelos lisos do mesmo comprimento até os ombros. Esses penteados irão suavizar a linha do queixo.
   • Rostos em forma de coração combinam com penteados com divisão clara ou com franja lateral.
2. 2 Comece a usar colares grandes. Bijuteria grande no pescoço chama a atenção para o rosto e faz com que pareça mais fresco. Tente usar colares que se ajustem à clavícula. Essas decorações tornarão até mesmo a roupa mais simples mais interessante.
   • Colares de prata e ouro vão iluminar seu rosto e deixar todo o visual mais enérgico.
   • Não use gargantilhas grossas, pois elas podem dividir seu pescoço ao meio.
3. 3 Use roupas adequadas ao seu tom de pele. As cores selecionadas incorretamente podem tornar a aparência de uma pessoa pálida e dolorida. Primeiro, você precisa entender se o seu tom de pele é quente ou frio.
   • Para determinar o tom da pele, observe as veias do pulso. Se as veias estão azuis, você tem um tom de pele frio. Se for verde, o tom é quente. Pense no tipo de joia que você gosta. Se o ouro branco e prata ficarem melhores em você, provavelmente você tem um tom de pele frio, e se o ouro ficar melhor, você tem um tom quente.
   • Para pessoas com tons frios, tons de azul, verde, rosa e bordô são adequados.
   • Para pessoas com tons de pele quentes, tons de vermelho vivo, laranja, amarelo e pérola funcionam bem.

Método 4 de 4: beleza interior

1. 1 Tenha confiança em si mesmo. Para ser apreciado por outras pessoas, é importante ter confiança em si mesmo. Acredite que seu rosto está como deveria. Você não precisa de cosméticos, injeções ou cirurgia plástica para agradar aos outros. Você já é linda.
   • Se sua auto-estima estiver baixa, tente elogiar cinco de suas boas qualidades todas as manhãs (especialmente em relação à sua aparência, se a aparência é o motivo de sua dúvida). Você pode escrever ou dizer palavras em voz alta.O principal é não se esquecer de lembrar-se da sua beleza e do seu valor.
2. 2 Converse com pessoas. A atratividade não tem a ver com sua aparência, mas como você interage com as pessoas. Ao encontrar alguém, faça o seguinte:
   • Faça contato visual ao falar. Não olhe para baixo ou para o passado. Um olhar direto permitirá que a pessoa saiba que você está interessado em ouvi-la.
   • Sorriso. Se você está feliz em conhecer alguém, não esconda isso. Se você está confiante sobre sua proposta de negócios ou apresentação em sala de aula, fale com um sorriso. Um sorriso sincero pode ajudá-lo a lidar com o estresse e demonstrar confiança às pessoas ao seu redor.
   • Sorrir faz de você a pessoa com quem deseja estar. Quando você sorri, você provoca uma reação reflexa em outras pessoas, e elas querem sorrir de volta para você.
   • Faça perguntas ao seu interlocutor sobre ele. As pessoas são atraídas por interlocutores genuinamente interessados ​​nelas.
3. 3 Se cuida. Para realmente acreditar em si mesmo, você precisa se valorizar e cuidar de si mesmo. Cuidar de si mesmo significa fazer o que você gosta e gosta. Ao contrário de dietas rígidas e rotinas de exercícios que o limitam, autocuidado significa atividades que o acalmam, dão uma sensação de estabilidade e aliviam o estresse e a ansiedade. Aqui estão alguns exemplos de tais atividades:
   • Pratique esportes se isso o deixa feliz. O esporte não deve ser um meio de punir ou educar a si mesmo. Exercite-se se você gosta. Se gosta de estar na natureza, faça caminhadas ou dê um passeio no seu parque preferido. Ioga, Pilates, corrida e esportes coletivos podem ser suas atividades favoritas.
   • Medite pela manhã. Reservar um tempo para parar e pensar sobre sua designação pode ser um ato de autocuidado. Antes de se deixar levar pela agitação do dia, faça uma pausa e agradeça ao universo pelo que você tem.
   • Seja um membro prestativo da comunidade. O voluntariado prolonga a vida e aumenta a autoestima. Ao dar algo aos outros, você está fazendo algo importante e ganhando confiança em sua capacidade de mudar o mundo para melhor.
   • Cuide de sua higiene. Todos temos pressa e às vezes não temos tempo para tomar banho ou lavar a roupa a tempo. No entanto, essas pequenas coisas vão aumentar sua autoconfiança e torná-lo uma pessoa mais atraente.

Pontas

• Confie na sua intuição. Se você não gosta de um produto de maquiagem (como base ou delineador), não use. Seja verdadeiro consigo mesmo e você facilmente se tornará uma pessoa atraente.