Contente

• Passos
• Método 1 de 2: antes da entrevista
• Método 2 de 2: durante a entrevista
• Pontas
• Avisos
• O que você precisa

Que pena! Ontem você se esqueceu do fato de que hoje você tem que ir para uma entrevista de emprego, e não tão fracamente apalpada pela gola? O que, e sua cabeça está partindo? E o estômago em si não é seu? E os olhos são como o fogo do inferno? E é melhor não lembrar do frescor do hálito, certo? Se você ainda precisa de um emprego, precisa fazer algo a respeito, e em um cinco forte. Passar por uma entrevista com uma ressaca é uma missão, mas ainda assim, eles são reais se você souber o que fazer.

Passos

Método 1 de 2: antes da entrevista

1. 1 Beba uma bebida eletrolítica o mais rápido possível. Isso ajudará a aliviar os sintomas de desidratação que costumam acompanhar as ressacas.
   • Durante a degradação do álcool, o corpo produz o chamado. ácido láctico e outras substâncias que interferem na absorção de açúcar (glicose) e eletrólitos. As bebidas esportivas serão úteis.
   • O café, é claro, vai revigorar você, mas a desidratação só vai piorar e o estômago pode incomodar. Tente evitar o café.
2. 2 Tome um comprimido. Digamos que um analgésico de venda livre sem paracetamol, como aspirina ou ibuprofeno. E leve alguns comprimidos com você - para o caso de a entrevista se arrastar.
   • O álcool interfere na degradação do paracetamol pelo fígado, portanto, tomá-lo com uma ressaca pode causar problemas hepáticos.
3. 3 Tome um café da manhã anti-ressaca. Um sanduíche de bacon (com torradas) e uma tigela de caldo servirão.
   • Torrada é um aumento do açúcar no sangue, o carbono (na parte queimada) ajudará a filtrar tudo em seu estômago - como o carvão ativado. É por causa dessa característica que os estômagos das vítimas de intoxicação por álcool são lavados com uma solução de carvão.
   • A proteína do bacon será quebrada em aminoácidos, o que ajudará a repor o equilíbrio dos neurotransmissores afetados pela bebida.
   • O caldo irá restaurar o equilíbrio de sal e potássio.
4. 4 Aplique gotas de vermelhidão nos olhos. Algumas gotas da solução bastarão. Siga as instruções e observe que as gotas começarão a fazer efeito em cerca de meia hora.
5. 5 Ponha-se em ordem. Lave, penteie os cabelos, pois sua aparência (e cheiro) devem estar por cima! Lave-se bem para tirar os cheiros daquele bar onde ontem fez farra.
6. 6 Cubra as bolsas sob os olhos com corretivo. Em tal situação, os cosméticos são adequados até mesmo para os homens, escondendo bolsas sob os olhos.
7. 7 Verifique tudo antes de sair. Peça a um amigo ou cônjuge que lhe dê mais um olhar antes de sair. Pergunte como você é e tenha uma resposta honesta. Se você ouvir que parece pouco profissional ou desleixado, tome uma atitude.
8. 8 Pratique como você responderá às perguntas. Seu cérebro pode não estar funcionando em plena capacidade ainda, então tente responder e comentar com clareza, e mais ainda, não resmungue para encobrir sua dor de cabeça de ontem.
9. 9 Seja pontual. Esteja de ressaca ou não, ser pontual na entrevista de emprego é ... um bom começo. Se você se atrasar, não apenas terá uma péssima primeira impressão de si mesmo, mas também dará ao entrevistador um motivo para avaliá-lo mais de perto. Você entende, vai ser bem natural se interessar, mas o que te atrasou ...
10. 10 Saiba quando reagendar sua entrevista. Você pode não querer, mas pode muito bem acontecer que você estrague tudo de forma completamente irreparável se vier para uma entrevista. Será especialmente triste se você for conseguir um novo cargo em uma empresa onde já trabalha, e onde eu o conheço como esquisito. Aqui está o que deve levar você a pensar sobre a necessidade de reagendar sua entrevista:
    • Sensação de que você está prestes a vomitar. Bem, pense por si mesmo - aqui você apertou a mão de seu potencial futuro chefe e depois vomitou na mesa dele. Se seu estômago dá a entender que pode não aguentar, é melhor não arriscar.
    • Ontem não passou sem deixar vestígios no plano físico. Traços de brigas, quedas e apenas hematomas que não podem ser disfarçados não são algo para se entrevistar.
    • Você ainda está bêbado. Você não pode vir para uma entrevista na hora, não pode, não pode! Eles não acharão nada engraçado nisso, eles prestarão atenção nisso. Não importa, mesmo se você for a única pessoa na Terra adequada para essa posição - não venha para uma entrevista bêbado!
11. 11 Traga água com você. Beba bastante água com antecedência e leve uma garrafa de água com você. Não há nada de repreensível nisso, você vai querer beber de um jeito ou de outro, e se não lhe ofereceram bebida, a água da garrafa lhe servirá fielmente.
    • Se isso parece pouco profissional, não hesite em pedir um copo d'água durante a entrevista - é improvável que você seja rejeitado.

Método 2 de 2: durante a entrevista

1. 1 Frescura de hortelã. Antes de começar a entrevista, mastigue algo que dê ao seu hálito um frescor mentolado. Pode ainda haver cheiro de álcool nos pulmões, do qual é importante se livrar.
   • Não mastigue durante a entrevista! Aproveite algo que se dissolve rapidamente e tem o efeito desejado.
2. 2 Aceite que sua concentração estará abaixo da média agora. Conseqüentemente, faça o seu melhor para manter o foco e realmente ouvir as perguntas.
   • Se precisar de uma pausa para organizar seus pensamentos, faça uma pausa. Isso é muito melhor do que continuar todo tipo de bobagem para preencher um silêncio constrangedor. As pessoas gostam de pausas pensativas e as pessoas que as permitem são levadas mais a sério (que é o que você deseja).
3. 3 Manter o foco. Olhe em algum lugar atrás da cabeça da pessoa, onde você possa concentrar sua atenção.
   • Mesmo que tudo esteja um pouco embaçado, esta será uma espécie de zona segura para você - você parecerá estar focado no entrevistado, embora não precise manter contato visual constante com ele.
4. 4 Faça o seu melhor para não se preocupar. Nervosismo, tédio, o desejo de ser distraído - tudo isso é o caminho para a agitação. Se você está de ressaca, toda essa trindade estará em sua cabeça, e você terá um desejo, quase uma tentação - agitar-se para não adormecer.
   • Faça algo para manter o foco - aperte a mão ou gentilmente, quase imperceptivelmente, os joelhos um contra o outro. O principal é fazer de tudo para que o entrevistado não tenha dúvidas sobre a sua sanidade.
5. 5 Respire fundo. Isso não apenas o deixará relaxado durante a entrevista, mas também fornecerá oxigênio suficiente para mantê-lo ativo. Sente-se ereto e tente não suspirar ao expirar.

Pontas

• Se esse problema ocorrer com frequência, talvez você tenha um problema com álcool ...
• Considere usar algo que atraia a atenção - um lenço, gravata ou joias, por exemplo. Isso ajudará a desviar a atenção de seus olhos vermelhos e evitar suspeitas de que você está ligeiramente fora de forma. Mas não exagere, especialmente se você não tem experiência com isso. É improvável que uma gravata de elefante rosa ajude você.
• Se você ainda precisar reagendar sua entrevista, entre em contato com o entrevistado o mais cedo possível e diga que você está doente (tecnicamente, isso não será uma mentira). Pergunte se você pode adiar a entrevista alguns dias antes. Descubra se há uma entrevista por telefone disponível. Se esta ainda é uma entrevista de fase 1, você pode até fazer a seguinte pergunta: "Qual é a melhor maneira de me entrevistar rapidamente por telefone ou de me entrevistar pessoalmente e conseguir um consultório completo para pacientes com gripe?" Mais importante ainda, tente não cair em uma entrevista em vídeo.
• Aprenda com seus próprios erros. Talvez ontem à noite não estivesse em seus planos, mas ainda assim - tente tirar conclusões com base em seu próprio bem-estar agora e na importância do próximo evento, para que da próxima vez você se recuse a beber na véspera da entrevista.
• Se você bebeu com colegas de trabalho ou ficou bêbado em um almoço de trabalho com um cliente, deve ser extremamente cuidadoso ao vir para uma entrevista, especialmente quando se trata de explicar seu estado atual. Tenha a mesma versão para todos e tenha em mente que os colegas já viram de tudo!
• Na manhã anterior à entrevista, ioga ou outros exercícios semelhantes podem ajudá-lo. Eles vão te acalmar e relaxar ... mais ou menos.

Avisos

• Lembre-se de que uma ressaca afetará sua capacidade de pensar, pensar rapidamente, sem falar na sua capacidade de se sair bem em uma entrevista. Você deve ter muito medo desse cenário quando for solicitado a “entrar em contato mais tarde”. No entanto, será ainda pior se rumores se espalharem sobre você ...
• Use os sapatos que você está acostumado. Manhã com ressaca não é o momento certo para sapatos novos e não muito confortáveis. A dor será sentida de forma ainda mais aguda, acredite. Escolha os bons e velhos sapatos, que são mais confortáveis ​​para você - o principal é não se esquecer de limpá-los.
• Lembre-se de que a melhor maneira de evitar a ressaca é não beber. Aprenda a recusar!

O que você precisa

• Analgésicos.
• Mais conhecimento sobre como lidar com uma ressaca.
• Aparência elegante e calçado confortável.
• Todos os papéis necessários - currículos, relatórios, documentos, certificados, diplomas, etc. Não se esqueça de nada!
• Água (muita) e uma garrafa de água.
• Notas, se necessário.