Autor:
Sara Rhodes
Data De Criação:
10 Fevereiro 2021
Data De Atualização:
1 Julho 2024
![APRENDA A FAZER UMA SALADA DE FRUTAS ,DELICIOSA FÁCIL](https://i.ytimg.com/vi/oqz2umKDDGQ/hqdefault.jpg)
Contente
- Ingredientes
- Salada de frutas simples
- Salada Simples de Frutas com Suco de Laranja
- Salada de frutas com abacate
- Salada de frutas tropicais
- Passos
- Método 1 de 5: salada de frutas simples
- Método 2 de 5: Salada Simples de Frutas com Suco de Laranja
- Método 3 de 5: salada de frutas com abacate
- Método 4 de 5: salada de frutas tropicais
- Método 5 de 5: outros tipos de salada de frutas
- Pontas
- Avisos
- O que você precisa
Salada de frutas é uma sobremesa deliciosa fácil de preparar em apenas 10 minutos. Não é pecado tratá-los, mesmo que você siga a figura. Pode ser um agradável início de dia, pode ser saboreado num piquenique ou numa festa, ou ainda um óptimo lanche durante o dia. Continue lendo para descobrir algumas receitas para fazer salada de frutas.
Ingredientes
Salada de frutas simples
- 1 xícara de morangos
- 1 xícara de cerejas doces
- 1/2 xícara de mirtilos
- 1/2 maçã vermelha
- 1/2 pêssego
- 1 kiwi
- 2 colheres de sopa. eu. suco de limão
Você pode substituir qualquer um dos ingredientes listados acima por outros ao seu alcance.
Salada Simples de Frutas com Suco de Laranja
- Os mesmos ingredientes da salada de frutas simples
- 1 xícara de suco de laranja
Salada de frutas com abacate
- 3 abacates californianos maduros, sem caroço
- 2 colheres de sopa. eu. suco de limão
- 1/2 xícara de iogurte natural
- 2 colheres de sopa. eu. querida
- 1 colher de chá raspas de limão ralado
- 1 maçã média
- 1 banana meio forte
- 1 xícara de uvas, cortadas ao meio e sem caroço
- 1 lata (300 g) de tangerinas enlatadas, sem xarope
Salada de frutas tropicais
- 1 abacaxi
- 2 manga
- 2 bananas
- 1/2 xícara de lichia em lata, sem xarope
- 1/2 xícara de sementes de romã
- 3 colheres de sopa. eu. flocos de coco doce
Passos
Método 1 de 5: salada de frutas simples
1 Escolha frutas. Compre boas frutas frescas e bagas no mercado ou na mercearia local. Certifique-se de que estão maduros o suficiente para uma salada. Se não estiverem maduros, a salada será difícil de mastigar. É melhor manter a fruta um pouco madura do que verde, para que os sabores se misturem bem. Para uma salada de frutas simples, você precisará de morangos, cerejas, mirtilos, maçãs vermelhas, pêssegos e kiwis.
2 Lave frutas e bagas. É importante lavar todas as frutas antes de cortá-las para a salada.
3 Corte as cerejas ao meio. Para evitar caroços de cereja na salada, pique 1 xícara de cerejas vermelhas antes de adicioná-las à salada. Apenas corte cada baga ao meio e remova o caroço.
4 Pique morangos, maçã vermelha, pêssego, kiwi. Coloque 1 xícara de morangos, 1 xícara de cerejas, 1/2 maçã vermelha, 1/2 pêssego e 1 kiwi em uma tábua e corte-os em pedaços pequenos de cerca de 2,5 cm.
5 Coloque as frutas em uma tigela. A tigela pode ser pré-umedecida com 2 colheres de sopa. eu. suco de limão para dar sabor à fruta e evitar que se oxide rapidamente. Coloque os morangos, as cerejas picadas, 1/2 maçã vermelha, 1/2 pêssego, 1 kiwi e 1/2 xícara de mirtilos em uma tigela. As frutas na tigela podem ser mexidas levemente para misturar os sabores.
6 Servir. Este prato pode ser servido à temperatura ambiente ou ligeiramente fresco. Um copo de suco de laranja vai funcionar bem com a salada - vai ajudar o aroma frutado a emergir.
Método 2 de 5: Salada Simples de Frutas com Suco de Laranja
1 Despeje 1 xícara de suco de laranja em uma tigela.
2 Coloque os ingredientes da salada de frutas simples picada em uma tigela. Deixe-os repousar no suco de laranja por pelo menos 5 minutos.
3 Servir. Escorra o suco de laranja da saladeira e saboreie um delicioso prato com aroma de frutas cítricas. Se você adora suco de laranja, pode escorrer em um copo e bebê-lo, ou mesmo comer uma salada de frutas junto com o suco.
Método 3 de 5: salada de frutas com abacate
1 Corte o abacate. Remova as sementes de 3 abacates da Califórnia maduros médios e corte a fruta em rodelas. Para isso, pode-se cortar o abacate ao meio, tirar o caroço e, sem descascar, fazer cortes longitudinais e transversais até a casca. Os cubos de abacate podem ser removidos com uma colher.
2 Coloque os cubos de abacate em uma tigela.
3 Regue 2 colheres de sopa sobre o abacate. eu. suco de limão. Mexa até que o suco atinja todos os pedaços.
4 Escorra o suco, mas não o esvazie. Reserve o abacate.
5 Prepare um curativo. Em uma tigela pequena, misture 1/2 xícara de iogurte natural, 2 colheres de sopa. eu. mel e 1 colher de chá. raspas de limão raladas.
6 Combine as frutas e o abacate em uma tigela grande. Pique e adicione a uma tigela 1 maçã média, 1 banana meio forte, 1 xícara de uvas sem sementes e 1 lata (300 g) de tangerinas enlatadas sem xarope.
7 Tempere a salada. Despeje o molho sobre a fruta e mexa os ingredientes.
Método 4 de 5: salada de frutas tropicais
1 Prepare sua fruta. Descasque e pique 1 abacaxi grande, pique 2 mangas maduras, fatie 2 bananas, pique 1/2 xícara de lichia em lata sem xarope e adicione 1/2 xícara de sementes de romã frescas. Misture os ingredientes.
2 Deixe a fruta na geladeira por 1 dia. É tempo suficiente para os sabores se misturarem.
3 Torrar 2 colheres de sopa. eu. coco doce em flocos em fogo médio. Cozinhe por 1-2 minutos, até dourar.
4 Coloque os flocos de coco em um prato.
5 Polvilhe o coco na salada.
6 Servir. A salada de frutas tropicais pode ser consumida com suco de manga ou como um prato independente.
Método 5 de 5: outros tipos de salada de frutas
- 1 Faça uma salada de frutas de verão. Faça uma salada com abacaxi, cerejas, bananas e qualquer outra fruta de sua preferência.
- 2 Faça uma cesta de frutas de melancia. Adicione o melão a esta deliciosa salada e coloque-a em uma cesta cortada de melancia.
- 3 Faça uma salada de frutas do Sri Lanka. Esta é uma deliciosa salada feita de abacaxi, laranja e kiwi com açúcar.
- 4 Faça uma salada de frutas com frango. Esta deliciosa Salada de Fruta com Frango é feita com ingredientes comuns com frango, maionese e aipo.
Pontas
- Se você estiver fazendo uma salada de maçã, adicione suco de limão ou guarde a salada na geladeira para evitar que as maçãs escureçam.
- As bananas escurecem rapidamente.Se você não espera comer toda a salada cozida de uma vez, corte as bananas e regue com um pouco de suco de limão antes de misturá-las com o resto dos ingredientes.
- Para uma salada de coquetel de frutas, use 1-2 xícaras de suco de laranja bom e 3 colheres de sopa. eu. até 1/3 xícara de açúcar, dependendo da quantidade de porções que deseja preparar.
- Use uma variedade de métodos de fatiamento para dar à sua salada de frutas uma aparência distinta e atraente. Faça peças redondas, quadradas e ovais. Pegue pequenos cortadores de biscoitos e corte diferentes formatos de frutas com eles. As crianças podem se envolver nesta atividade divertida.
- Se você tem uma melancia, faça uma saladeira com ela - corte a melancia no sentido do comprimento alguns centímetros mais longe do centro, retire a polpa com uma colher e coloque a salada preparada nela. Se desejar, a segunda parte da melancia pode ser usada como tampa.
- Tente escolher frutas com textura semelhante, mas de cores diferentes.
- Não tem certeza de quais frutas combinam melhor? Não se preocupe! Pegue vários tipos de frutas e você terá um sabor delicioso. Como orientação geral, frutas vermelhas combinam bem com qualquer coisa, morangos e kiwis tendem a ser combinados e tangerinas adicionam sabor a qualquer alimento.
- Para evitar que as frutas da salada escureçam, em vez de limão, você pode adicionar laranjas descascadas e picadas.
Avisos
- Corte frutas com cuidado - o manuseio descuidado da faca pode causar ferimentos graves. Na verdade, facas afiadas são mais seguras. Quanto mais afiada for a faca, menor será a probabilidade de ela escorregar e se cortar!
- Lave bem as frutas antes de preparar a salada para remover quaisquer resíduos químicos.
- Descubra se seus convidados têm alergia alimentar.
- Certifique-se de remover sementes de frutas como melancia.
O que você precisa
- Tigela grande
- Frutas
- Tábua de cortar
- Faca
- Suco de laranja (opcional)
- Ingredientes adicionais (opcional)
- Coador (opcional)