Contente

• Método 2 de 2: prática de tiro
• Pontas
• Avisos
• O que você precisa

1 Segure o disco em sua mão. Seu polegar deve estar no topo, seu dedo indicador deve estar na borda e o resto deve estar na parte de trás do frisbee.

2 Coloque os pés perpendiculares um ao outro. Se você for destro, o pé direito deve estar na frente e, se você for canhoto, o esquerdo.

3 Enquanto segura o frisbee, vire a escova ligeiramente em direção ao corpo. O cotovelo deve estar voltado para frente e para cima.

4 Aponte o frisbee para o alvo. Normalmente, o disco é jogado para outro jogador - tente torná-lo fácil de pegar.

5 Mova sua mão rapidamente para a frente. Quando a linha do braço estiver quase reta, faça um lançamento certeiro em direção ao gol.

• Seu pincel deve funcionar como uma mola.
• O arremesso deve ser feito na altura do abdômen: então o disco voará reto e não se precipitará.

6 Jogue o frisbee com a força certa. Um arremesso muito fraco ou muito forte fará com que o disco caia prematuramente, oscile ou erre o alvo.

Método 2 de 2: prática de tiro

1. 1 Melhore sua técnica. A prática permitirá que você pratique os movimentos e entenda como o disco se comporta no ar.
   • Enquanto joga com um amigo, tente jogar um frisbee pelo buraco.
   • Pratique jogando o disco em direção a um alvo, como uma caixa ou uma árvore.
2. 2 Aumente a força motriz. Ao lançar, mude seu peso do pé da frente para o de trás.
3. 3 Concentre-se no movimento do pincel. Dá rotação ao disco, evita que oscile e torna o movimento mais preciso.
   • Estender o cotovelo enquanto arremessa também melhora a precisão e a força do arremesso.
   • Ao trazer o disco para você, não se esqueça de mantê-lo no mesmo nível o tempo todo. Imagine que esta seja uma bandeja de sorvete que você não quer derrubar.

Pontas

• Os cães adoram frisbee. Se você tem um amigo de quatro patas, compartilhe a alegria com ele e compre outro disco para cachorro - é mais leve e macio. Nesse caso, seu frisbee de qualidade não terá marcas de dentes de cachorro.

Avisos

• Tenha cuidado ao jogar frisbees no quintal. Ele pode não apenas voar para o telhado, mas também quebrar a janela de outra pessoa.

O que você precisa

• Frisbee
• Área aberta (parque, estádio, campo esportivo)
• Amigo cooperativo