Contente

• Passos
• Método 1 de 3: verifique se é seguro
• Método 2 de 3: certifique-se de que ele dorme com segurança
• Método 3 de 3: ajude-o a ficar sóbrio
• Avisos

Saber como cuidar adequadamente de uma pessoa bêbada pode, às vezes, desempenhar um papel fundamental na vida ou na morte dessa pessoa. Quando consumimos muito álcool, corremos o risco de prejudicar a nós mesmos ou aos outros, tornando-nos vítimas de intoxicação alcoólica ou sufocando com nossos próprios vômitos durante o sono. Para cuidar adequadamente de uma pessoa embriagada, é necessário identificar sinais de intoxicação por álcool, garantir a segurança dessa pessoa e tomar as medidas necessárias para ajudá-la a ficar sóbrio de maneira adequada.

Passos

Método 1 de 3: verifique se é seguro

1. 1 Pergunte à pessoa quanto ela bebeu. Saber o que ele bebia e o quanto o ajudará a decidir a melhor maneira de proceder. Quanto ele bebeu, com que rapidez bebeu, quão grande ele é, qual é sua tolerância ao álcool e se ele comeu antes de beber ou não - tudo isso pode afetar o grau de sua intoxicação. Ele pode apenas precisar dormir, mas você não pode ter certeza se não sabe a quantidade de álcool que ele bebeu.
   • Experimente perguntar algo como: “Como você está se sentindo? Você sabe o quanto você bebeu? Você comeu alguma coisa hoje? " Isso pode dar uma ideia da quantidade que você está bebendo. Se ele bebeu mais de cinco drinques com o estômago vazio, ele pode estar muito bêbado e pode precisar de atenção médica.
   • Se ele falar incoerentemente e não entender você, isso pode ser um sinal de intoxicação por álcool. Leve-o ao hospital o mais rápido possível. Se você também bebeu, não dirija. Chame uma ambulância ou peça a uma pessoa sóbria de confiança para levar você e o bêbado ao hospital.

   Tenha em mente: é possível que alguém tenha derramado algo em sua bebida que simule os efeitos de uma intoxicação severa. Se você souber o quanto ele bebeu, é provável que saiba se ele foi drogado. Por exemplo, se uma pessoa bebeu uma ou duas taças de vinho, mas está terrivelmente bêbada, é provável que alguma coisa tenha sido derramada em sua bebida. Se você acha que um medicamento foi adicionado à sua bebida, leve a pessoa ao hospital imediatamente.

   
   
2. 2 Explique o que você vai fazer antes de tocar ou se aproximar de uma pessoa bêbada. Dependendo do grau de intoxicação, ele pode estar confuso e desorientado e não entender totalmente o que você está tentando fazer. Ele pode não pensar racionalmente e, se você tentar convencê-lo a fazer algo, ele pode resistir e prejudicar a si mesmo e aos outros. Sempre anuncie suas intenções.
   • Se ele abraçar o vaso sanitário e parecer que está se sentindo mal, diga algo como: “Ei, estou aqui se precisar de alguma coisa. Deixe-me segurar seu cabelo. "
   • Não toque ou mova ninguém sem permissão.
   • Se a pessoa desmaiou, tente trazê-la de volta à realidade - basta chamá-la para se certificar de que está acordada. Você pode gritar algo como: “Ei! Você está bem?"
   • Se ele não responder a nada e você achar que ele desmaiou, procure atendimento médico imediatamente.
3. 3 Verifique se há sinais de intoxicação por álcool. A intoxicação por álcool pode ser fatal se você não ajudar uma pessoa de forma rápida e correta. Se a pessoa tiver pele pálida, fria e úmida ou respirar lenta ou irregularmente, chame uma ambulância ou leve-a ao hospital imediatamente. Sinais adicionais de intoxicação por álcool incluem vômitos, desorientação geral e perda de consciência.
   • Se ele tivesse uma convulsão, sua vida poderia correr grave perigo. Não perca um segundo: chame uma ambulância ou leve a pessoa ao hospital o mais rápido possível.
4. 4 Leve-o para um lugar seguro para que ele não machuque a si mesmo ou a outras pessoas. Se você conhece a pessoa, tente levá-la para casa para que ela fique sóbria e não machuque ninguém. Se você não o conhece e está em um lugar público, tente encontrar seus amigos para mantê-lo seguro. Se a pessoa estiver bêbada demais para cuidar de si mesma, ela deve ser levada para um local seguro.
   • Não dirija enquanto estiver bebendo e nunca deixe uma pessoa bêbada dirigir. Ligue para o serviço "motorista sóbrio" ou use um táxi, como Uber ou Yandex.Taxi, para chegar em casa com segurança.
   • Vá para um lugar onde a pessoa se sinta confortável e segura, como sua casa ou casa, ou a casa de um amigo próximo.

Método 2 de 3: certifique-se de que ele dorme com segurança

1. 1 Nunca deixe uma pessoa bêbada dormir sozinha. Seu corpo continuará a absorver álcool mesmo depois que a pessoa adormecer ou desmaiar, o que pode levar ao envenenamento por álcool. Ele também pode engasgar com o próprio vômito se adormecer na posição errada. Não presuma que uma pessoa bêbada estará segura assim que adormecer.

   Adendo: Leve a pessoa bêbada para o hospital imediatamente se você observar algum dos seguintes sintomas: suor frio, pele pálida, inconsciência, vômito descontrolado, respiração lenta ou irregular.

   
   
2. 2 Certifique-se de que a pessoa dorme de lado com um travesseiro atrás dela. Se você acha que uma pessoa não corre risco de intoxicação alcoólica, o sono pode dar ao corpo o tempo necessário para assimilar o álcool e removê-lo do sangue. No entanto, existe o perigo de que durante o sono ele comece a vomitar e sufocar, sufocando-se com o vômito. Sempre certifique-se de que ele durma de lado com um travesseiro atrás dele para que ele não role de costas.
   • A pessoa deve dormir em uma posição em que o vômito saia de sua boca se ela ficar doente durante o sono.
   • A posição fetal é uma posição segura para uma pessoa dormindo bêbada.
   • Coloque um travesseiro à sua frente para evitar que role de barriga para baixo, pois isso também pode causar dificuldade para respirar.
3. 3 Acorde-o a cada 5-10 minutos durante a primeira hora. Mesmo quando ele para de beber álcool, seu corpo continuará a absorver o que ele já consumiu. Isso significa que a concentração de álcool no sangue de uma pessoa pode aumentar durante o sono. Durante a primeira hora, acorde-o a cada 5-10 minutos e verifique se há sinais de intoxicação por álcool.
   • Se depois da primeira hora ele parecer estar indo bem, você pode verificar uma vez a cada hora.
4. 4 Certifique-se de que alguém fique com ele a noite toda. Se a pessoa está muito bêbada, deve estar sob vigilância constante para não correr o risco de intoxicação alcoólica ou sufocação com seu próprio vômito. Alguém tem que ficar com ele a noite toda para verificar sua respiração.
   • Se você não conhece a pessoa, pergunte se você pode ligar para alguém que possa vir e sentar-se com ela.
   • Nunca deixe um bêbado cuidar de outro bêbado. Se você estiver bêbado, peça a alguém sóbrio para ajudá-lo a observar.
   • Se você estiver em um restaurante ou bar e não conhecer a pessoa bêbada, avise a equipe de que há um cliente no local que pode precisar de ajuda. Não deixe a pessoa até ter certeza de que alguém cuidará dela.

Método 3 de 3: ajude-o a ficar sóbrio

1. 1 Impeça-o de continuar a consumir álcool. Se uma pessoa já está muito bêbada, o consumo adicional de álcool aumenta o risco de intoxicação por álcool. Além disso, enfraquecerá ainda mais sua capacidade de pensar com sanidade e pode levar ao fato de que ele prejudicará a si mesmo ou a outras pessoas.
   • Tente ser intransigente e recuse dar-lhe mais álcool. Diga algo como: “Olha, acho que você bebeu demais e estou um pouco preocupado. Eu não posso te dar mais. "
   • Para evitar conflito com um bêbado agressivo, tente distraí-lo com um refrigerante ou tocando sua música ou filme favorito.
   • Se você não consegue fazer a pessoa ouvir você, tente encontrar um ente querido para convencê-lo a não beber mais.
   • Se você não conseguir fazer com que ele ouça você e está preocupado com a possibilidade de ele se tornar violento ou machucar a si mesmo ou a outras pessoas, chame a polícia.
2. 2 Dê a ele um copo d'água. A água dilui a concentração de álcool no sangue e ajuda a pessoa a ficar sóbria mais rápido. O álcool desidrata o corpo, portanto, dar água a alguém também pode ajudá-la a se sentir melhor no dia seguinte.
   • Peça-lhe para beber um copo cheio de água antes de ir para a cama.
   • Dê a ele uma bebida isotônica, como Gatorade, para restaurar os níveis de sódio e eletrólitos em seu corpo, que podem ter caído durante a ingestão de álcool.
3. 3 Traga comida para ele. Alimentos gordurosos como cheeseburger ou pizza podem ajudar a atenuar os efeitos do álcool e retardar a absorção do álcool do estômago para a corrente sanguínea. Comer não diminui a quantidade de álcool no sangue, mas pode melhorar o bem-estar da pessoa e reduzir a absorção futura de álcool pelo corpo.
   • Não dê muita comida para evitar comer demais ou vomitar. Um cheeseburger e algumas fatias de batata frita serão suficientes - não deixe a pessoa comer avidamente a pizza inteira e 3 hambúrgueres, pois isso aumentará a probabilidade de vomitar.
   • Se ele não tiver apetite, experimente dar-lhe salgadinhos salgados, como amendoim ou biscoitos.
4. 4 Não dê café a ele, a menos que seja necessário. Costuma-se dizer que uma xícara de café ajuda você a ficar sóbrio. No entanto, embora uma xícara de café seja revigorante, ela não ajudará a reduzir a quantidade de álcool no sangue. Além disso, a cafeína desidrata o corpo, o que diminui sua capacidade de digerir o álcool e aumenta os efeitos negativos da ressaca.
   • O café preto pode irritar o estômago e causar vômitos se a pessoa não estiver acostumada a bebê-lo.

   Adendo: se você está preocupado com a possibilidade de a pessoa adormecer, uma xícara de café pode ser útil. No entanto, certifique-se de que ele beba pelo menos um copo de água para neutralizar os efeitos desidratantes do café.

   
   
5. 5 Não tente induzir o vômito. Isso não diminuirá o teor de álcool no sangue e a única coisa que fará é uma queda nos níveis de fluidos e mais desidratação. Se uma pessoa está desidratada, o corpo leva mais tempo para digerir e filtrar o álcool do sistema circulatório.
   • Se a pessoa se sentir mal, fique com ela para que não caia ou se machuque. O vômito é a maneira natural do corpo de se livrar de qualquer álcool que ainda possa estar no estômago.
6. 6 Demore muito para deixar a pessoa sóbria. Depois que o álcool entra na corrente sanguínea, a única maneira de retirá-lo é dando ao corpo o tempo de que ele precisa para processá-lo e filtrá-lo. O corpo leva uma hora para metabolizar uma bebida. Existem muitos fatores que determinam quanto tempo leva para o corpo remover completamente o álcool do sistema circulatório, mas essa é a única maneira de reverter completamente os efeitos do consumo de álcool.
   • Mesmo uma noite inteira de descanso às vezes não é suficiente para remover completamente o álcool do corpo. Não se deve permitir que uma pessoa dirija um veículo se ela não estiver completamente sóbria.

Avisos

• Nunca deixe uma pessoa bêbada dirigir ou dirigir um veículo. Se um bêbado insistir em dirigir, experimente levar as chaves do carro ou chamar a polícia para que não se machuquem ou outras pessoas.