Como conseguir o que deseja (por meio da intenção)

Vídeo: A SABEDORIA DE BUDA - leitura do DHAMMAPADA - 4/5 - Lúcia Helena Galvão

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Passos
Parte 1 de 3: Concentre-se no Desejo
Parte 2 de 3: Concentre sua atenção
Parte 3 de 3: Aproveite as oportunidades
Pontas
Avisos
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Conseguir tudo o que você deseja da vida é tão fácil quanto dizer a si mesmo que você já tem.Parece um pouco estranho, mas todos os seus pensamentos ou desejos conscientemente repetidos podem se tornar realidade! Se você pensa positivamente e imagina seu sucesso, pode influenciar sua vida com o poder do pensamento. Observe que este artigo é baseado na crença no poder do universo.

Passos

Parte 1 de 3: Concentre-se no Desejo

1 Limpe sua mente. Tente não pensar em nada. Isso terá um efeito calmante em seu corpo e mente. Você precisa de paz de espírito para se concentrar adequadamente no seu desejo.
- Ouça música ou use música para meditação. Toque sua música calma favorita, sente-se em uma posição confortável e tente limpar sua mente. Tente não adormecer!
- Dar um passeio. A atividade física também acalma a mente. Ao caminhar, você deve se concentrar na sua respiração e no momento presente, ou mergulhar nos arredores. Não deixe sua mente vagar durante a caminhada.
2 Concentre-se no assunto em sua imaginação e “peça” ao universo. Às vezes, seu pedido pode ser formulado por escrito.
- Por exemplo, se você deseja obter uma promoção, pode escrever: "Gostaria de obter uma promoção no trabalho". Em seguida, leia o texto silenciosamente ou em voz alta quantas vezes você precisar para se concentrar nele.
3 Determine como seu desejo o faz se sentir. Se você vai gastar muita energia mental tentando conseguir algo, então você precisa ter certeza de que seu desejo é apropriado e útil.
- Se o objeto de seu desejo traz alegria, então este é um bom desejo! Concentre-se nos sentimentos positivos associados ao assunto.
- Se o objeto de seu desejo não evoca emoções especiais, isso não é necessariamente um desejo ruim. Muitas pessoas descobrem que sentimentos neutros em relação ao desejo ajudam a concentrar sua atenção.
- Se o objeto de seu desejo causar mais emoções negativas do que positivas, pode ser que seu desejo não traga felicidade. Se for esse o caso, você precisa encontrar novos objetivos na vida. Mas se você tem certeza de que precisa de um item que causa sentimentos negativos, tente canalizar seus pensamentos para uma direção positiva. Por exemplo, com cada pensamento negativo, faça um esforço consciente para transformá-lo em uma atitude positiva.

Parte 2 de 3: Concentre sua atenção

1 Sinta a alegria de ter um item como se você já o tivesse. Sente-se em um lugar tranquilo e crie uma imagem mental de como você está segurando tal objeto em suas mãos. Se o seu desejo não é um objeto, mas um estado (por exemplo, saúde e boa forma), imagine-se nesse estado. Faça um desenho o mais completo possível. Com o que se parece? O que exatamente você sente? Como você está se sentindo? O que você vai fazer sobre isso? Este processo é denominado renderização. Ele também é usado em outras atividades.
- Por exemplo, se você deseja obter uma promoção, deve imaginar sua vida após essa promoção. Imagine como você dirige para o trabalho todas as manhãs, para qual escritório você vai. O que você vai fazer? Quem você vai liderar e que tarefas vai definir para os subordinados?
2 Pense no que você deseja. Pense em maneiras criativas de se lembrar de seus objetivos para que possa visualizar o sucesso ao longo do dia. Só não transforme esse processo em um trabalho de rotina! Seus pensamentos devem estar livres de emoções negativas. Se necessário, você pode fazer uma pausa e limpar sua mente.
- Crie um quadro de desejos. Recorte imagens de revistas ou crie seus próprios desenhos e documentos para colar em um suporte de papelão. Coloque o quadro em um local onde possa vê-lo todos os dias, para que possa representar o objeto de seu desejo com a maior frequência possível. Por exemplo, você pode escrever uma “carta de aceitação” para a promoção desejada e anexá-la ao quadro de desejos.
- Escreva uma breve carta na qual você agradece ao universo por realizar seu desejo. Por exemplo: "Estou extremamente grato por ter conseguido uma promoção no trabalho." Dessa forma, você pode sentir que já conseguiu o que deseja.
3 Não alimente emoções negativas. Se em algum momento o seu desejo o incomodar, pare de visualizá-lo. Em vez disso, imagine todas as emoções positivas associadas ao seu desejo. Por exemplo, se você não recebeu uma promoção na última oportunidade real, pense nisso não como um fracasso, mas como uma perspectiva de obter uma posição melhor para você no futuro.

Parte 3 de 3: Aproveite as oportunidades

1 Acredite que o universo lhe proporcionará novas oportunidades, e sua visualização terá um impacto positivo em sua vida. Esteja atento a novas oportunidades, especialmente em lugares onde normalmente você não as esperaria. Inicie conversas com pessoas que você geralmente evita ou aceite ofertas que você geralmente recusa. É possível que o universo queira mostrar o caminho para o seu objetivo!
- Por exemplo, se você está tentando obter uma promoção e lhe é oferecido um emprego que normalmente recusa, tente aceitar a oferta. É possível que um projeto desconhecido o ajude a ganhar uma promoção tão esperada!
- Ser paciente. Mudanças importantes não acontecem da noite para o dia. Às vezes, leva anos de intenção especulativa para ver a mudança desejada. Confie que o universo cuidará dos detalhes e o conduzirá ao seu objetivo.
2 Confie na sua intuição. Se você sentir necessidade de fazer algo incomum, sinta-se à vontade para agir. É possível que o universo esteja empurrando você na direção certa dessa forma. Portanto, se você vai ao mesmo café todos os dias durante o almoço, mas de repente sente a necessidade de ir para outro lugar, siga esse impulso. É possível que você encontre alguém que o ajudará a atingir seus objetivos!
3 Seja grato pelo que você já tem. Isso o protegerá de emoções negativas que são completamente desnecessárias se você estiver tentando obter o que deseja visualizando seu objetivo. Emoções como essas podem ter um impacto negativo no resultado de seus esforços ou até mesmo impedir que você consiga o que deseja!

Pontas

Quanto mais você pensa, mais poderosa é sua intenção. Faça o máximo possível ao imaginar o que você deseja tirar o máximo proveito disso.
O esforço contemplativo não é desculpa para a preguiça. Você precisa não apenas imaginar seus objetivos, mas também trabalhar para alcançá-los. Se você não está tentando, por que o universo está?
Se você apresentar os aspectos negativos, permitirá que o negativo entre em sua vida. Se você deseja prejudicar os outros, significa que não está procurando sua própria felicidade. Em vez disso, comece a imaginar mudanças positivas em sua própria vida!

Avisos

O esforço mental pode atrair mais do que apenas seus desejos positivos. Se você pensar em algo ruim, isso também pode acontecer.
Entenda que grandes alvos como casas, almas gêmeas ou veículos não aparecem da noite para o dia. Seja paciente e não perca as oportunidades de se aproximar do seu objetivo.