Como conseguir dentes perfeitos

Vídeo: Estética dos dentes: descubra quanto custa ter o sorriso perfeito

Contente

Passos
Pontas
Avisos
O que você precisa

Seu sorriso é o toque final em sua aparência! Neste artigo, mostraremos como conseguir um belo sorriso que aumentará sua autoconfiança e sua atratividade geral.

Passos

1 Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia por dois minutos. Escove os dentes suavemente. Esprema uma pasta do tamanho de uma ervilha em sua escova de dentes.
2 Use enxaguatório bucal para matar bactérias. Despeje uma pequena quantidade de anti-séptico bucal na tampa. Geralmente tem uma linha de medição, mas se não houver nenhuma, encha a tampa até cerca de 1/4 do seu volume total. Em seguida, despeje o líquido em sua boca e enxágue; tome cuidado para não engolir, pois pode fazer você se sentir mal.
3 Use fio dental. Não importa que tipo de thread você tenha, o principal é sua eficiência. Certifique-se de limpar todas as áreas entre os dentes para se livrar de quaisquer restos de comida.
4 Comer comida saúdavel! Comer doces todos os dias é prejudicial para o corpo e para os dentes. Ácidos e açúcares dos alimentos podem apagar o esmalte. Como sempre, escove os dentes após as refeições e tente comer doces com moderação.
5 Não beba muito suco. Os ácidos do suco de laranja, suco de maçã, etc. podem desgastar o esmalte com o tempo. Quando for beber suco, é uma boa idéia encher o copo 1/4 a 1/3 de suco e o resto com água; é bom para a saúde e para os dentes.
6 Você pode querer considerar a colocação de registros ou colchetes, se ainda não o fez. As placas o ajudarão a evitar ranger os dentes à noite. Se seus dentes não são tão retos quanto você gostaria, então o aparelho ortodôntico deve ser considerado.Embora possam ser bastante caros e dolorosos às vezes, com as finanças em vigor, o resultado final vale a pena.
7 Sorriso! De que adianta todo esse trabalho se você nunca sorri? :)
8 Não escove os dentes com muita força! Essa limpeza só vai apagar o esmalte.
9 Limpe suas gengivas e língua. Escovar levemente as gengivas ajudará a prevenir a gengivite. Limpar a língua ajudará a se livrar da placa amarela e do mau hálito.
10 Consulte seu dentista. Você deve visitar seu dentista a cada 6 meses. Além da escovação diária para remover a placa bacteriana e o tártaro que você não pode remover sozinho, o dentista também verificará se há buracos e outras imperfeições nos dentes. Sabemos que ir ao dentista não é a coisa mais divertida do mundo, mas com o cuidado adequado dos dentes, a experiência geral será muito mais agradável. Lembre-se: o dentista é seu AMIGO.
11 Nem todos os dentes são brancos perolados, mesmo se você cuidar bem deles. Se ainda não estiver satisfeito com a tonalidade dos seus dentes, então provavelmente você precisa considerar um creme dental / enxaguatório bucal, tiras de clareamento ou um tratamento profissional de clareamento dos dentes.

Pontas

Não molhe sua pasta de dente; isso pode tornar o flúor mais diluído.
Quanto antes você procurar atendimento odontológico, melhor, então comece o mais rápido possível!
Visite o seu dentista com mais frequência!
Se seus dentes forem irregulares, visite um ortodontista para ver se o aparelho é necessário. Escolha as cores mais bonitas possíveis para as tiras e grampos de borracha.
Diga ao seu dentista se você sentir que algo está errado; não espere que o problema desapareça por conta própria.

Avisos

Mesmo alimentos saudáveis como maçãs podem desgastar o esmalte. Este é um processo natural. Lembre-se de escovar os dentes após comer para minimizar os danos.
Não engula o anti-séptico bucal. Isso pode causar cegueira, desmaios e outros problemas. Se você engolir um enxaguatório bucal, chame um toxicologista e enxágue a boca com água.