Contente

• Passos
• Método 1 de 3: cuidar
• Método 2 de 3: Encontre maneiras de ser útil
• Método 3 de 3: entenda a situação
• Pontas

Depois que uma pessoa é diagnosticada com câncer, pode parecer que a vida perdeu todo o sentido. Um diagnóstico decepcionante pode ser um verdadeiro choque, tanto para uma pessoa doente quanto para seus entes queridos. Em tal situação, é bastante natural experimentar emoções emocionais profundas, irritação e raiva. Com o tempo, conforme suas emoções diminuem, é provável que você comece a fazer o que puder para ajudar seu amigo. Acredite em mim, muito depende de você. Você pode mostrar preocupação por seu amigo com suas palavras e ações. Esta é uma situação difícil na vida, mas há muitas coisas que você pode fazer para apoiar seu amigo.

Passos

Método 1 de 3: cuidar

1. 1 Seja um bom ouvinte. Uma das melhores maneiras de apoiar um amigo é assegurá-lo de que você está pronto para ouvi-lo. Diga a seu amigo que você entende que ele não quer falar sobre sua doença. No entanto, se ele quiser falar, você sempre estará lá. Não pense que seu amigo já sabe disso. É sempre bom saber que existem pessoas que estão prontas para apoiá-lo quando você precisar.
   • Seja um ouvinte ativo. Não se limite a ouvir, mas tome parte ativa na conversa. Mostre com gestos e expressões faciais que você está interessado no que o seu ente querido está dizendo. Mantenha contato visual, acene com a cabeça e use sua expressão facial para mostrar que você se importa com o que acontece com sua pessoa amada.
   • Pergunte. Não interrompa seu amigo. Quando ele faz uma pausa, você pode fazer perguntas, mostrando que está interessado no que ele está dizendo. Você pode perguntar: "Você vai ao hospital três vezes na semana? Os procedimentos serão no mesmo horário todas as vezes ou o médico mudará o horário dos procedimentos?"
2. 2 Tente entender como o seu ente querido está se sentindo. Concordar que você tem câncer é muito difícil. Diga a seu amigo que você entende que ele está passando por uma tempestade de emoções e sentimentos. Não negligencie as emoções de seu ente querido.
   • Seu amigo pode dizer que está com medo. Freqüentemente, muitas pessoas dizem em resposta a estas palavras: "Não se preocupe, tudo ficará bem." Não subestime os sentimentos do seu amigo, mesmo que o faça com a melhor das intenções.
   • Reconheça seus sentimentos parafraseando suas palavras. Por exemplo, você pode dizer: "Ouvi você dizer que tem medo de não ser capaz de ver como seus filhos crescerão e de não saber como será a vida deles. Acho isso muito assustador. Posso te ajudar?"
3. 3 Reserve tempo suficiente para seu amigo. Seja flexível ao planejar atividades conjuntas. Provavelmente, seu amigo precisará de algum suporte extra. Definitivamente, seu ente querido deve saber que você está sempre pronto para ajudar quando ele precisar. Porém, não exagere, lembre-se que tudo é bom com moderação. Via de regra, os doentes se cansam rapidamente. Portanto, suas visitas devem ser curtas, mas frequentes.
   • Comporte-se da maneira que você fez antes. Certifique-se de que seu relacionamento continue o mesmo. A saúde do amigo mudou, mas ele ainda é uma pessoa com os mesmos traços de caráter. Por exemplo, se você já brincou e brincou muito antes, não deveria parar de fazer isso.
   • Faça o que vocês dois gostavam de fazer antes. Você pode ter gostado de ir ao cinema juntos nos fins de semana anteriores. E embora você não possa fazer isso de novo agora, pegue um pouco de pipoca e visite um amigo para assistir seu filme favorito juntos.
4. 4 Forneça apoio moral. É natural que você fique muito chateado com a doença de seu amigo. Chorem juntos. Deixe seu amigo saber que você também está muito chateado com o que aconteceu. No entanto, você não deve se limitar apenas às lágrimas. Lembre-se de que seu objetivo é apoiar seu amigo.
   • Discuta tópicos positivos. Claro, você não deve fazer o papel de tentar animar um amigo. No entanto, você pode contar a ele como vão as coisas no seu trabalho ou como foi o seu primeiro encontro.

Método 2 de 3: Encontre maneiras de ser útil

1. 1 Pergunte o que você pode fazer por um amigo. Pergunte ao seu amigo de que ajuda ele precisa. Você também pode perguntar a ele especificamente: "Você precisa ser levado para o procedimento de quimioterapia?" Isso ajudará seu amigo a saber que você está disposto a ajudá-lo, e não apenas por cortesia.
   • Se o seu amigo tem filhos, convide-os a buscá-los algumas vezes por semana. Graças a isso, seu amigo pode relaxar e você se divertir com seus filhos.
2. 2 Ajuda nas tarefas diárias. Não é difícil para uma pessoa saudável lidar com as tarefas diárias.No entanto, se seu amigo foi diagnosticado com câncer, pode não ser fácil para ele fazer suas atividades diárias. Ofereça-se para ajudar, como ir ao correio ou levar coisas para a lavanderia.
   • Via de regra, quando uma pessoa fica doente, desejamos alimentá-la o máximo possível. Infelizmente, os pacientes com câncer não têm apetite. Em vez de trazer uma grande variedade de alimentos, convide um amigo para fazer compras. Peça-lhe para escrever uma lista de alimentos com base em suas preferências de sabor.
3. 3 Converse com a família do seu amigo. Lembre-se de que não é apenas difícil para ele agora. A tristeza também atingiu sua família. Se for apropriado, converse com seu cônjuge, pais ou filhos. Ofereça-lhes sua ajuda e diga-lhes que você está sempre presente.
   • Se seu amigo for casado, você pode dizer a ele: "Sei que não é fácil para você agora. Se quiser relaxar com amigos, estou pronto para ficar com sua esposa."
4. 4 Mostre preocupação com as ações. Por exemplo, você pode cuidar de coletar os fundos necessários para o tratamento. Existem muitas organizações que arrecadam fundos para pacientes com câncer. Encontre uma dessas organizações em sua área e registre-se nela.
   • Uma maneira fácil de apoiar amigos ou família é tirar uma foto sem pelos. Você pode raspar a cabeça ou remover o cabelo usando um programa de computador, tirar uma foto e postar em redes sociais. Graças a isso, pode-se arrecadar dinheiro para pesquisar essa doença formidável. Será um grande apoio para o seu amigo, e também irá uni-lo à sua família e amigos na busca pelo tratamento certo.
   • Diferentes eventos são realizados a cada ano para arrecadar fundos para a pesquisa do câncer. Como parte de um desses eventos, uma caminhada é organizada. Os participantes da caminhada devem caminhar 100 km em três dias. O objetivo do evento: arrecadação de fundos para a pesquisa do câncer. O evento é financiado pela Susan G. Komen Breast Cancer Organization. Se você decidir participar de um evento como este, use uma camisa com o nome do seu amigo para mostrar seu apoio.
   • Qualquer atividade que você decida seguir, convide outras pessoas para acompanhá-lo. Isso ajudará seu amigo a saber que você fará tudo o que puder para ajudá-lo a lidar com a doença.

Método 3 de 3: entenda a situação

1. 1 Aprenda sobre o diagnóstico. Ressalte-se que o câncer é uma doença complexa, também porque pode se manifestar sob a forma de diversos sintomas. Para poder ajudar um amigo, você precisa saber o máximo possível sobre a doença dele. Se um amigo não quiser falar com você sobre isso, faça sua própria pesquisa. Por exemplo, você pode consultar seu médico.
   • Fale corretamente sobre a doença. Por exemplo, o câncer tem vários estágios. Descubra se o estágio do câncer do seu amigo é o primeiro (não invasivo) ou o quarto (invasivo e mais perigoso).
   • Se, em sua opinião, for aconselhável, consulte a previsão. Tenha muito cuidado com suas palavras, mas se seu amigo estiver disposto a conversar com você sobre isso, você pode perguntar a ele sobre o prognóstico da doença. Ao fazer isso, você mostra seu interesse por ele e pelo seu bem-estar.
2. 2 Pergunte sobre os tratamentos. Depois de reunir as informações de que precisa sobre a doença de seu amigo, você pode aprender sobre os tratamentos adequados. O câncer geralmente é tratado com cirurgia. Em alguns casos, a quimioterapia é administrada inicialmente. Se você não entender completamente o que seu amigo está falando, faça-lhe perguntas. Ele ficará satisfeito por você estar interessado nele.
   • Se um amigo precisar de cirurgia, cuide dos cuidados pós-operatórios. Além disso, prometa que ele vai passear e alimentar seu cachorro. Leve também revistas novas e visite-o no hospital.
   • Se seu amigo está programado para quimioterapia, você pode estar lá para o tratamento.Leve um baralho de cartas com você ou baixe programas interessantes para o seu tablet. Isso ajudará a distrair seu amigo de procedimentos desagradáveis.
3. 3 Saiba o que esperar. O câncer tem um impacto negativo no bem-estar físico e emocional do paciente. Descubra o que seu amigo pode estar enfrentando. Saber disso tornará mais fácil apoiá-lo.
   • Esteja ciente de que a aparência do seu amigo pode mudar. Por exemplo, ele pode perder peso ou seu cabelo pode cair.
   • Além disso, ele pode apresentar fraqueza severa. Seja paciente se seu amigo quiser tirar uma soneca enquanto vocês estão juntos. Além disso, sua memória pode se deteriorar. Portanto, não se ofenda se ele esquecer alguns dos detalhes que você mencionou anteriormente.
4. 4 Procure conselhos. Esse diagnóstico decepcionante pode ser um choque não apenas para seu amigo, mas também para você. Peça o apoio de seus amigos para lidar com as emoções negativas que você está experimentando. Se você conhece alguém que passou por uma situação semelhante, procure aconselhamento. Isso tornará mais fácil para você lidar com seus sentimentos.
   • Fale com um psicólogo se achar difícil lidar com seus sentimentos.
   • Sinta pena de si mesmo. É preciso muita energia para apoiar alguém com câncer. Portanto, reserve tempo suficiente para você e suas necessidades.

Pontas

• Faça pausas. Mesmo durante os períodos de cuidados intensos, faça pausas para descansar. Durante esse tempo, outra pessoa pode estar com o paciente para que você possa se distrair e fazer outra coisa que não seja ficar olhando ao lado da cama, embaixo da sala de quimioterapia ou ouvindo suas preocupações 24 horas por dia. Essas pausas irão ajudá-lo a gerenciar melhor suas responsabilidades e fornecer a ajuda de que você precisa.
• Não fale apenas sobre doenças. Converse sobre algo interessante para vocês dois. Tente distrair o amigo doente dos pensamentos perturbadores.
• Haverá momentos em que você provavelmente se sentirá ressentido, com raiva e cansado. Isso é normal sentimentos em tal situação e eles não durarão muito.