Contente

• Passos
• Parte 1 de 3: Assuma uma Posição Única com Seu Cônjuge
• Parte 2 de 3: Definir limites
• Parte 3 de 3: Mantenha sua distância
• Pontas
• Avisos

A relação entre sogra e nora há muito tempo é assunto na cidade. O confronto estereotipado entre sogra e nora persiste há centenas de anos em todas as culturas, sem exceção. Para a sogra, parece que a nora faz tudo errado: ela não cuida tão bem do filho e não desempenha bem o papel de mãe. Claro, um relacionamento com uma sogra pode ser muito difícil. Uma sogra que o ofende pode representar um sério perigo para seu casamento e seus filhos. Este artigo discute o problema da relação da sogra com a nora. No entanto, essas dicas podem ser aplicadas mesmo que a relação entre sogra e genro não se desenvolva.

Passos

Parte 1 de 3: Assuma uma Posição Única com Seu Cônjuge

1. 1 Fale com seu cônjuge. Provavelmente, seu marido sabe sobre seu relacionamento com a mãe dele. No entanto, ele pode nem saber a profundidade do seu conflito. Além disso, ele pode não entender completamente o quão sério você está falando sobre a situação. Se quiser conversar com sua sogra sobre a atitude dela em relação a você, informe seu marido antes de prosseguir.
   • Escolha a hora certa para conversar. Escolha um momento em que você possa ter uma conversa particular e tranquila com seu marido. Você deve se sentir confortável ao falar sobre a situação.
   • Pergunte. Por exemplo, você pode perguntar: "Como está se desenvolvendo seu relacionamento com sua mãe ultimamente?" Ao fazer perguntas como esta, você pode iniciar uma conversa evitando palavras de julgamento.
   • Se seu cônjuge não vê o problema existente, isso pode agravar o conflito.
   • Seja direto sobre o problema. Dê exemplos de quando sua sogra não o tratou da melhor maneira. Ele deve entender que suas palavras têm um fundamento. Você pode mencionar o comportamento abusivo e as palavras que sua sogra fez ou disse a você.
2. 2 Decida se você tomará uma atitude decisiva sem informar seu marido. Seu cônjuge pode discordar de você. Além disso, ele pode entender sua posição, mas não tem pressa em tomar nenhuma atitude. Portanto, você precisa decidir se está pronto para agir sem a ajuda de seu cônjuge.
   • Pergunte a seu marido se ele pode lhe fornecer o apoio de que você precisa sem estar diretamente envolvido na resolução do conflito.
   • Se você decidir agir contra a vontade de seu marido, isso pode levar a sérios problemas entre vocês. Se discutir o problema com sua sogra é muito importante para você, conte a seu marido sobre isso.Talvez ele esteja disposto a se comprometer.
   • Se seu cônjuge se recusar terminantemente a reconhecer o problema existente, muito provavelmente, dificilmente será possível resolvê-lo. Nesse caso, você deve entrar em contato com um psicólogo de família para manter um bom relacionamento entre vocês.
3. 3 Tente entender o motivo do comportamento da sogra. Claro, é difícil fazer isso se eles insultam você ou sua família. No entanto, é importante tentar olhar a situação do ponto de vista dela. Muitas mães têm dificuldade em abandonar os filhos e não os percebem como pais.
   • Provavelmente, sua sogra quer o melhor para seu cônjuge e filhos (se você tiver algum). Lembre-se de que seu marido e seus filhos são o que une você e sua sogra. Você pode discordar das ações e palavras dela, no entanto, pelo menos cada um de vocês tem alguém que ama junto.
   • Preste atenção às diferenças culturais. Se você e sua sogra são de culturas diferentes, isso pode explicar o motivo do mal-entendido entre vocês. No entanto, as diferenças culturais não podem justificar o comportamento abusivo.
4. 4 Toque a conversa com sua sogra. Seu cônjuge conhece bem a mãe dele, então você pode brincar com ele a situação de sua conversa com a mãe dele. Pense no que ela pode ter dito em resposta à sua reclamação. Isso ajudará seu cônjuge a entendê-lo melhor. Também será mais fácil para você chegar a um consenso com seu marido sobre seu relacionamento com a mãe dele.
   • Seu marido pode se recusar a participar da preparação para a conversa. Se ele não gostar da sua ideia, você pode pedir-lhe para apenas ouvi-lo quando você falar sobre diferentes cenários.
5. 5 Combine um plano de ação. Depois de descobrir o motivo do comportamento de sua sogra, decida com seu marido o que fazer a seguir. Ambos devem ter clareza sobre seu plano de ação e devem concordar com ele.
   • Você pode agendar uma conversa com sua sogra. Decida quando e onde você a entrevistará. Você quer que seu marido esteja presente? Quem conduzirá a conversa? Você pode escrever um roteiro de sua conversa e anotá-lo para não dizer nada supérfluo durante uma conversa com sua sogra.
   • Você pode decidir não entrar em conflito com sua sogra, mas simplesmente passar menos tempo com ela. Decidam juntos quanto tempo vocês passarão com sua sogra e quais tópicos discutirão.
   • Faça um plano de contingência. Por exemplo, se sua sogra perguntar por que você não a visitou no fim de semana, você deve ter uma resposta pronta para essa pergunta, combinada com seu marido. Você pode dizer honestamente: "Não nos sentimos muito confortáveis ​​quando passamos muito tempo com você". Você também pode dizer: "Temos estado muito ocupados ultimamente." Discuta com seu cônjuge como você pode responder a essa pergunta.
6. 6 Determine onde sua sogra está sendo abusada. Dependendo da atitude de sua sogra em relação a você, você deve determinar como proceder. Lembre-se de que a violência pode assumir muitas formas, mas não são toleradas. Se você já sofreu abuso de sua sogra no passado, é melhor falar com ela francamente sobre isso. Se você continuar a ser abusado por ela, precisará tomar medidas mais decisivas.
   • Se sua sogra maltratou seu esposo quando ele era pequeno, você pode dizer a ela que sabe disso. Você também pode dizer: “Eu entendo que isso foi no passado. Não é fácil para nós lidarmos com isso, mas estamos determinados a criar um ambiente saudável em nossa família. ”
   • Se sua sogra continuar a abusar de você ou de seus filhos, você pode dizer ao seu cônjuge: “Eu entendo que você não poderia fazer a diferença quando criança. Mas agora devemos fazer tudo o que pudermos para acabar com isso e proteger nossos filhos. ”

Parte 2 de 3: Definir limites

1. 1 Seja honesto em seu relacionamento. Seja uma pessoa sincera. Você não deve fingir que é bom para sua sogra se não for esse o caso.Claro, você deve ser educado com seu parente. No entanto, se nem tudo está indo bem em seu relacionamento, você não deve fingir que o problema não existe.
   • Você não deve considerar a sogra como uma mãe. Ela é a mãe do seu marido, mas não sua.
   • Evite tocar o que for desagradável para você. Se você se sentir desconfortável, não se aninhe em alguém que não faz você se sentir bem.
2. 2 Esteja confiante e pronto para se defender. Algumas mulheres, devido à sua timidez, não têm pressa em lutar contra os abusos da sogra. Se sua sogra disser algo ofensivo sobre você ou seu cônjuge, esteja preparado para defender sua família.
   • Se você tem filhos, certifique-se de que sua sogra conheça e siga as diretrizes de sua paternidade. Se ela se recusar a fazer isso, lembre-a de que você é a mãe de seus filhos. Você pode dizer: “Sei que você tem experiência em criar filhos. No entanto, fazemos diferente em nossa família, e quero que você respeite nosso direito e siga as regras estabelecidas se quiser passar mais tempo com seus netos. "
   • Se ela disser algo ofensivo para você, você pode dizer: “Não gosto quando as pessoas falam comigo assim. Por favor pare. "
3. 3 Limite o tempo que você passa com sua sogra. Você deve discutir isso com seu cônjuge. Seu cônjuge pode decidir passar mais tempo com sua mãe do que você. Sua sogra pode perguntar por que você não está dando a ela o mesmo tempo. Além disso, ela pode se contentar com a oportunidade de conversar com o filho em particular.
   • Você pode dizer à sua sogra com antecedência que passará menos tempo com ela. Ela pode perguntar a você qual é o motivo. Decida com seu cônjuge se responderá honestamente à pergunta dela.
   • Você pode encurtar o tempo que passa com sua sogra sem contar a ela sobre isso.
4. 4 Aceite a desaprovação de sua sogra. Se sua sogra já demonstrou seu descontentamento com você e sua família, é improvável que ela mude de ideia. Lembre-se, você não precisa da aprovação dela.
   • Me diga o que você acha. Por exemplo, se sua sogra disser que sua casa é muito pequena e cheia de coisas, você pode simplesmente dizer: “Estamos felizes por ter uma casa. Você pode não gostar de nossa casa, mas atende às nossas necessidades. "
5. 5 Estabeleça limites de acordo com a situação. Se sua sogra continuar a abusar de você, você pode precisar parar de se comunicar com ela. Mesmo que ela não aja mais assim, a presença dela pode afetar negativamente você e seu cônjuge.
   • Se sua sogra abusar física ou sexualmente de seu cônjuge quando ele era jovem, ele pode se opor a reconstruir o relacionamento. Pergunte ao seu marido se ele deseja manter contato com a mãe.
   • Um psicólogo pode ajudá-lo a lidar com os efeitos do trauma infantil.
   • Se sua sogra está abusando fisicamente de seus familiares, você deve entrar em contato com as autoridades. Se você suspeita ou sabe que ela é sexualmente abusiva, você deve entrar em contato com a polícia imediatamente.

Parte 3 de 3: Mantenha sua distância

1. 1 Reserve um tempo para você. Antes de conhecer sua sogra, reserve um tempo para refletir sobre seus sentimentos. Reserve algum tempo para refletir sobre seus sentimentos e relaxe um pouco.
   • Durante uma conversa difícil com parentes, você pode pedir desculpas e sair para uma caminhada curta ou ligar para um amigo de sua confiança.
   • Antes de ver sua sogra, reserve um tempo para si mesma. Você pode usar esse tempo para refletir sobre a situação e relaxar. Graças a isso, você terá força suficiente para se comunicar com sua sogra.
   • Você pode precisar falar com um amigo depois de falar com sua sogra.Peça a um amigo que lhe dê algum tempo depois de conhecer sua sogra, se necessário.
2. 2 Mude seu local de residência mudando-se para o mais longe possível de sua sogra. Esta medida pode parecer muito drástica, mas se sua sogra está realmente insultando você e sua família, esta pode ser a única opção para lidar com a situação. Muitos casais decidem se afastar de seus parentes. Graças a isso, eles não interferem em suas vidas.
   • Se sua sogra está afetando negativamente seus filhos, a mudança pode ajudar a mantê-los protegidos de influências negativas.
   • Decida com seu cônjuge se você será honesto sobre o motivo da mudança.
3. 3 Termine seu relacionamento com seu marido. Em alguns casos, os maridos não entendem o problema e não tomam medidas para proteger a esposa de abusos da mãe. Isso pode levar ao fim do relacionamento entre os cônjuges.
   • Se seu cônjuge não reconhece que sua mãe é abusiva com você, convide-o a visitar um conselheiro antes de decidir terminar o casamento.
   • O divórcio é uma decisão séria que não deve ser tomada levianamente. No entanto, você não precisa tolerar a violência para manter o casamento vivo.
4. 4 Obtenha ajuda de um psicólogo, se necessário. Se você ou seus filhos ficaram traumatizados depois de conversar com sua sogra, você pode precisar da ajuda de um psicólogo, mesmo depois que essa mulher tenha desaparecido de sua vida. Pode levar anos para lidar com os efeitos da violência, mesmo se você já estiver seguro.
   • Mesmo que seu cônjuge não veja o problema, você ainda precisa colher as consequências do abuso de sua sogra.
   • As crianças podem ser abusadas mesmo que não tenham consciência disso. Certifique-se de que eles possam falar com alguém em quem confiem se estiverem sendo abusados ​​por sua avó.

Pontas

• Se você tem filhos, pense neles primeiro. Eles precisam de proteção de sua sogra? Eles deveriam se comunicar com ela? Discuta essas questões com seu cônjuge.
• Discuta o comportamento de sua sogra com um amigo ou conselheiro de confiança. Pergunte a um amigo ou psicólogo se o comportamento de sua sogra é de fato cruel. Só então tome medidas decisivas.

Avisos

• A violência pode assumir várias formas. Não permita nenhum deles. O abuso pode ser físico, verbal, emocional ou sexual. Negligenciar também é uma forma de violência.