Contente

• Passos
• Parte 1 de 3: Aumente sua autoconfiança
• Parte 2 de 3: mude a maneira como você pensa
• Parte 3 de 3: Fale com a garota
• Pontas

Muitos caras se sentem desconfortáveis ​​tentando falar com uma garota de quem gostam. É preciso prática para que você não precise perder muito tempo reunindo coragem. Construir sua autoconfiança e começar a trabalhar com a mentalidade certa pode ajudá-lo a conversar com sua namorada com facilidade.

Passos

Parte 1 de 3: Aumente sua autoconfiança

1. 1 Cuide da sua aparência. Tome banho, escove os dentes e use roupas confortáveis ​​que o deixem confiante. Ter uma boa aparência fortalecerá sua confiança em si mesmo e será muito mais fácil para você conversar com uma garota. Se você não tomar banho e vestir a camiseta de ontem, é improvável que tenha confiança em si mesmo.
2. 2 Pense positivamente. Diga a si mesmo que você é uma pessoa maravilhosa e pode conversar com qualquer garota. Não pense que não é digno da garota ou que não poderá falar com ela.
   • Tente ouvir fitas hipnóticas para aumentar sua confiança.
   • Faça afirmações positivas: “Sou inteligente, bonito, engraçado e confiante. Eu posso falar com as meninas. "
3. 3 Preste atenção em gestos e expressões faciais. Fique em pé, endireite os ombros e sorria, mesmo que por dentro esteja com medo e queira se encurvar. Se você ficar de cabeça erguida e sorrir, então se obrigará a acreditar em sua própria confiança e a se tornar mais atraente. CONSELHOS DE ESPECIALISTA

   

   Jessica Engle, MFT, MA

   
   
   Treinadora de relacionamento Jessica Ingle é treinadora de relacionamento e psicoterapeuta que mora na área da baía de São Francisco. Fundou o Bay Area Dating Coach em 2009, após concluir seu mestrado em Aconselhamento em Psicologia. Ela é uma psicoterapeuta matrimonial e familiar licenciada e ludoterapeuta registrada com mais de 10 anos de experiência.

   Jessica Engle, MFT, MA
   Coach de relacionamento

   Deixe sua linguagem corporal falar de abertura. Jessica Ingle, diretora do Bay Area Dating Coach, diz: “Prestar atenção à sua linguagem corporal é importante porque afeta como você se sente e como parece confiante. Mostre às pessoas a sua franqueza, mantendo seus ombros para trás e para baixo... Salvar expressão facial calma ou sorriso, assim como mantenha contato visual».

   
   
4. 4 Pratique dizer olá para as meninas. Basta dizer olá para as meninas que estão passando para aprender a falar com elas. Pode ser difícil no início, mas o exercício o ajudará a acreditar em si mesmo. Você não precisa ir direto para a garota que você acha que é a mais bonita ou ideal.
   • Diga coisas simples e agradáveis: “Olá! Você tem um lindo vestido. "

Parte 2 de 3: mude a maneira como você pensa

1. 1 Aprecie o mundo interior da garota. A beleza dela pode ter chamado sua atenção, mas você não deve exagerar na aparência. Antes de iniciar uma conversa, tente não pensar na aparência da garota. Aja como se estivesse falando com qualquer amigo ou novo conhecido. Você não pode pensar que vai gostar da garota antes mesmo de começar a conversa. A beleza não garante de forma alguma que seja agradável se comunicar com uma garota.
2. 2 Não se preocupe com a falta de experiência. Não se sinta constrangido se você nunca teve uma namorada antes ou não sabe como se comunicar com ela. A falta de experiência não deve impedi-lo. Provavelmente, a garota não se importa que você não tenha conhecido ninguém antes, e você não poderá ganhar experiência se se preocupar constantemente com sua inexperiência.
3. 3 Não se preocupe com uma única garota. Você pode gostar ou parecer muito bonita de uma certa garota, mas não pense que precisa estar com ela por todos os meios. O mundo está cheio de garotas atraentes que são potencialmente adequadas para você. Se você se concentrar demais em uma garota, você colocará uma pressão desnecessária sobre si mesmo, preocupando-se em como falar com ela.
4. 4 Nenhuma expectativa necessária. Não estabeleça o objetivo de ser o namorado da garota com quem está falando. Se você faz planos grandiosos antes mesmo do apito inicial, entupirá sua cabeça com pensamentos desnecessários. Não há necessidade de esperar nada da conversa. Apenas uma conversa agradável é um bom resultado. Se você tiver sucesso em uma conversa agradável, não espere nada depois, exceto por outra conversa agradável. Tendo conhecido a garota melhor, você pode pensar em como é realista construir um relacionamento com ela.

Parte 3 de 3: Fale com a garota

1. 1 Esteja preparado para rejeitar antes de falar. Na pior das hipóteses, a garota simplesmente não vai querer falar com você. Nesse caso, você precisa seguir em frente. Há muitas outras garotas por aí. Se você for rejeitado, não precisa fazer planos para conquistar o coração da garota. Se você se comportar com educação, é improvável que a garota lhe responda rudemente.
2. 2 Diga olá. Basta dizer olá ou olá para chamar a atenção dela. Se você não se preocupar em vão, tudo correrá bem. Relaxe e fale com confiança. Se você está extremamente envergonhado, mas nada pode ser feito a respeito, pode dizer que está envergonhado. Aproxime-se dela e diga: “Oi, estou terrivelmente envergonhada, mas você é linda e gostaria de conhecê-la. Posso sentar ao seu lado? "
   • Peça a um amigo para ajudá-lo a conhecer a garota.
3. 3 Fale com ela. Faça perguntas à menina e ouça atentamente as respostas. Siga suas palavras e mantenha contato visual. Não reprima o seu senso de humor e brinque com ela. Flerte e tente relaxar.

Pontas

• Por ser educada e respeitosa, a garota quase certamente irá se interessar por você.
• Experimente inspirar e expirar profundamente algumas vezes para relaxar.
• Elogie, mas não exagere.