Contente

• Passos
• Pontas
• Avisos

Algumas pessoas podem pensar que você é um fracasso completo em sua vida. Se você acha que está preso em um círculo de erros. Existem várias maneiras de evitar que uma história negativa se repita.

Passos

1. 1 Apenas não se sinta mal consigo mesmo. Ninguém é perfeito, pois somos todos humanos e fazemos o nosso melhor. Cometer erros faz parte da vida, mas se recompor é muito mais importante.
2. 2 Pense por que você continua fazendo o que fez. Você está entediado? Você está deprimido e de mau humor? Entenda o que está causando o problema para que você possa corrigi-lo na próxima vez.
3. 3 Escreva tudo. Manter um diário o ajudará a ver a diferença no progresso de sua experiência. Dessa forma, você se lembrará do que precisa ser consertado e por quê. Seus próprios erros podem mostrar o caminho para o sucesso.
4. 4 Assuma o controle de si mesmo. Pule duas refeições com alto teor de gordura e você começará a desenvolver a disciplina. Prove a si mesmo que pode se curar desistindo de assistir TV, desistindo de alimentos com alto teor calórico. Exercite-se muito, mas não exagere.
5. 5 Encontre uma alternativa. Quando você sentir que está prestes a fazer algo estúpido, pense em outra maneira de resolver o problema.
6. 6 Considere tudo. Sempre pense sobre o motivo de fazer isso. Pergunte: "Qual é o meu propósito?"
7. 7 Peça por ajuda. Conversar com um amigo próximo sobre isso tornará muito mais fácil lidar com seu erro.

Pontas

• Uma pessoa que aprende com seus erros da primeira vez é ideal.
• O mais importante é como você sai disso.
• Não julgue a si mesmo ou aos outros com severidade.

Avisos

• As dicas apresentadas neste artigo são apenas sugestões e os resultados individuais podem variar.