Contente

• Passos
• Método 1 de 3: se preparando para dormir
• Método 2 de 3: cuidados com os cabelos
• Método 3 de 3: cuidados matinais

Decidiu impressionar alguém? Tem uma manhã muito ocupada pela frente? De qualquer forma, seria bom acordar e estar linda imediatamente. À primeira vista, isso pode parecer uma tarefa assustadora quando você considera que não monitorará seu cabelo, respiração e pele nas próximas oito horas. E embora seja impossível pular da cama e ir imediatamente para a porta, você ainda pode se mostrar em toda a sua glória pela manhã.

Passos

Método 1 de 3: se preparando para dormir

1. 1 Lave o rosto antes de dormir. Enxágue o rosto com água quente. Isso abrirá os poros e preparará a pele para uma limpeza profunda. Use as pontas dos dedos indicador e médio para ensaboar o rosto com um produto especial em movimentos circulares, limpando bem a pele.
   • Use um esfoliante para se livrar das células mortas da pele para uma aparência mais saudável e radiante pela manhã.
   • Use água fria para enxaguar o limpador e fechar os poros. Seque suavemente o rosto com uma toalha para evitar ressecamento da pele.
2. 2 Não vá para a cama com maquiagem. Do contrário, na manhã seguinte, a maquiagem obstruirá os poros, embotará a pele e espalhará por todo o rosto. Limpe o rosto com um removedor de maquiagem suave antes de dormir. Em seguida, esfregue a pele com um limpador facial para remover qualquer sujeira que obstrua os poros. Ao acordar, você parecerá mais revigorado e natural.
   • Certifique-se de remover completamente o rímel de seus cílios.
   • Preste atenção especial à testa, nariz e queixo. Normalmente, essas áreas são mais propensas a conteúdo oleoso, e você definitivamente deve se livrar de qualquer maquiagem nessas áreas.
3. 3 Escove os dentes antes de dormir. Se você não fizer isso, de manhã haverá uma placa visível em seus dentes e sua boca terá um cheiro desagradável. Considere usar um bom enxaguatório bucal para hálito fresco e fio dental todas as noites.
4. 4 Aplique hidratante. Você não quer acordar com a pele seca e escamosa. Depois de lavar o rosto, aplique um hidratante para manter a pele hidratada durante a noite.
   • Procure hidratantes especificamente formulados para uso noturno.
   • Espere até que o hidratante esteja completamente seco antes de se deitar de bruços no travesseiro para evitar esfregar.
5. 5 Hidrate os lábios rachados. Devido à desidratação, as pessoas costumam acordar de manhã com os lábios rachados. Para evitar isso, aplique chapstick antes de dormir e depois de acordar. Se você tem os lábios muito secos, esfolie antes de dormir e aplique chapstick.
6. 6 Beba um copo d'água. Sua pele precisa de água para se manter saudável e radiante - depois de ir para a cama, levará algumas horas para repor o equilíbrio hídrico. Tente beber um ou dois copos de água antes de dormir para manter sua pele bonita (se você costuma beber menos, vá ao banheiro antes de dormir).
7. 7 Durma o suficiente. Se você não der descanso suficiente ao seu corpo, olheiras e bolsas começarão a aparecer sob seus olhos, fazendo você parecer cansado ao acordar. Procure dormir pelo menos seis a oito horas todas as noites.

Método 2 de 3: cuidados com os cabelos

1. 1 Penteie o cabelo antes de dormir. Se você adormecer com o cabelo desgrenhado, ele ficará ainda mais emaranhado pela manhã. Basta escovar ou pentear o cabelo para torná-lo menos emaranhado.
2. 2 Não vá para a cama com o cabelo molhado. Se você tomar banho à noite, é melhor esperar seu cabelo secar antes de ir para a cama. Você pode usar um secador de cabelo ou esperar que o cabelo seque naturalmente. Dessa forma, você não vai acordar na manhã seguinte com uma "explosão da fábrica de massas" da qual é difícil se livrar.
3. 3 Faça uma trança no cabelo durante a noite. Isso evitará que o cabelo forme vórtices e ficará em ondas lindas e suaves, dando a você uma aparência casual, porém elegante. Nunca aperte a trança ou o elástico para evitar danificar o cabelo.
4. 4 Experimente dormir com um coque na cabeça. Prender seu cabelo em um coque solto, enrolando-o suavemente, pode ajudar a evitar emaranhados ou bagunça na cabeça na manhã seguinte. Assim que acordar, solte o cabelo e ficará linda sem nenhum esforço.
5. 5 Durma em uma fronha de seda ou cetim. Usar uma fronha de seda ou cetim reduz a fricção entre o travesseiro e o cabelo. Isso evitará que você bagunce sua cabeça e danifique seu cabelo.

Método 3 de 3: cuidados matinais

1. 1 Ilumine as olheiras. Se você acordar com bolsas escuras, coloque rodelas de pepino sobre os olhos por cinco a dez minutos. Os pepinos têm um efeito luminoso na pele, o que o ajudará a refrescar a área dos olhos.
2. 2 Aplique uma compressa fria nos olhos inchados. Se você acordar com os olhos inchados, aplique uma colher fria ou toalha nos olhos por alguns minutos. Uma temperatura baixa reduz a inflamação dos olhos quase que instantaneamente.
   • Tenha uma toalha ou colher pronta - coloque na geladeira na noite anterior.
3. 3 Seque o rosto se estiver babando enquanto dorme. Se notar saliva seca no rosto pela manhã, mantenha uma caixa de lenços de papel e um copo d'água na mesa de cabeceira. Dessa forma, você pode limpar facilmente o rosto depois de acordar.
   • Algumas pessoas babam quando dormem porque as alergias deixam o nariz entupido e precisam respirar pela boca. Colírios nasais ou anti-histamínicos podem ajudar a combater a congestão nasal, para que você possa fechar a boca e babar menos.
4. 4 Limpe o muco dos olhos. Infelizmente, é impossível controlar todas as funções do corpo durante o sono. Se você acordar com muco nos olhos, mantenha uma caixa de lenços de papel e um copo d'água ao lado da cama para secar rapidamente os olhos pela manhã.
5. 5 Lave o rosto de manhã para limpar os poros antes de começar o dia e dar à sua pele um brilho saudável. Você também pode usar um soro clareador, que iluminará instantaneamente o seu rosto para uma aparência mais vibrante.