Como segurar uma caneta

Vídeo: CALIGRAFIA COMO SEGURAR A CANETA DE FORMA CORRETA?

Contente

Método 2 de 3: segure a caneta com quatro dedos
Método 3 de 3: Trabalhe na pegada correta na alça
Pontas
O que você precisa

1 Segure a caneta com o polegar e o indicador. Seu polegar e indicador agarrarão a alça. Em seguida, abaixe a parte superior da alça na escova entre esses dois dedos.

Ajuste a alça com a mão livre, se necessário. Se você está começando a aprender a escrever, pode usar este pequeno truque.
Segurar a caneta com três dedos é a melhor opção. Este método é simples e adequado para qualquer caneta.

2 Não aperte a alça com força e mantenha-a cerca de ⅓ do comprimento da alça a partir da ponta. Independentemente da mão em que você segura a caneta, aperte-a entre o polegar e o indicador. Mantenha os dedos nivelados em ambos os lados do corpo da caneta. Aperte a alça levemente, mas com firmeza suficiente. Se você apertar com muita força, seus dedos ficarão cansados e doloridos logo.

Encontre uma posição confortável para o manípulo. Não é necessário apoiar os dedos no cabo, afastando-se da ponta exatamente ⅓ o comprimento do cabo.

3 Coloque o dedo médio sob a alça. Faça a alça descansar em seu dedo médio. O dedo médio será o terceiro dedo segurando a caneta, mas tocará apenas na parte superior da caneta. O dedo anular e o mindinho devem ficar sob o dedo médio e não devem tocar a alça.

O dedo médio deve segurar a alça de forma mais solta do que o indicador e o polegar. Sua tarefa é segurar a alça em uma posição firme.
Certifique-se de que a parte superior da alça esteja apoiada no pulso, na base do dedo indicador e do polegar. É melhor segurar a alça em um ângulo em vez de vertical.

4 Coloque sua mão na mesa com o lado da mão. Abaixe a mão como se fosse escrever algo. Coloque a mão na mesa com uma borda logo acima do pulso. Os dedos anelar e mindinho também devem estar no papel. Encontre uma posição confortável para as mãos.

A caneta deve ser inclinada para que a ponta corra livremente no papel.
Seu pulso pode levantar ligeiramente conforme você move a caneta sobre o papel. Não aumente muito. Isso pode causar tensão no braço.
Se sua mão sair do papel para o alto, você pode estar segurando a caneta com muita força.

Método 2 de 3: segure a caneta com quatro dedos

1 Aperte a alça com o polegar e o indicador. Esta forma de segurar a alça é semelhante à anterior. A alça deve ficar do lado de fora da mão entre o polegar e o indicador. Primeiro, segure a caneta com dois dedos.
- O aperto de quatro dedos na caneta é menos comum do que o aperto de três dedos na caneta, mas se você achar mais confortável, use-o.
2 Segure a caneta com o dedo médio a cerca de ⅓ da ponta. Pegue a caneta com o polegar e o indicador próximo à ponta. Abaixe o dedo médio abaixo desses dedos, apoiando-o diretamente no corpo da caneta. Como os outros dois dedos, o dedo médio ajuda a segurar a caneta. Segure a alça com firmeza, apertando uniformemente com os três dedos.
- Você pode ajustar levemente a posição dos seus dedos para que seja mais confortável para você segurar a caneta. Todos os três dedos devem ser leves, mas firmes o suficiente para segurar a alça.
3 Coloque seu dedo anelar sob a alça. O dedo anular deve estar logo abaixo do do meio. Segure a alça com a ponta do dedo anelar. Não pressione o dedo com muita força contra a alça.
- Se a escova se parece com uma pinça, então você agarrou demais o cabo. Tudo o que você precisa fazer é dobrar ligeiramente os dedos para segurar a alça com confiança.
- Se você achar desconfortável dobrar os dedos, mantenha a caneta perto da ponta.
4 Coloque o pincel com a base da palma da mão na superfície. Dobre o dedo mínimo sob o dedo anular e coloque a mão sobre um pedaço de papel. Apoie-se na base da palma da mão e do dedo mínimo enquanto sua mão se move pela superfície. A caneta deve ser inclinada de forma que apenas a ponta da recarga toque o papel.
- Se a mão sair da mesa, afrouxe o aperto.
- Não posicione a alça verticalmente. Mantenha-o ligeiramente inclinado. Isso evitará a sensação de tensão nos dedos.

Método 3 de 3: Trabalhe na pegada correta na alça

1 Sente-se ereto com os pés apoiados no chão. A posição correta do corpo é importante não apenas para a manutenção da postura, mas também para prevenir danos à saúde. Quando você escreve, é melhor sentar em uma cadeira de encosto duro do que em uma cadeira macia. Coloque os pés apoiados no chão. Sente-se de forma que você possa ver claramente a folha de papel à sua frente, mas ao mesmo tempo não fique pendurado sobre a mesa com todo o seu corpo. Se você se sentar com as costas irregulares, pode ser difícil segurar a alça corretamente, então sempre tente endireitar as costas.
- Ao escrever, você deve se sentir confortável. Além disso, suas mãos devem se mover livremente no papel.
- Se você se sentar com as costas irregulares, depois de um tempo poderá sentir rigidez nos músculos. Também pode causar fadiga rápida nas mãos.
2 Não aperte a alça com força para evitar tensão nos dedos. Ao pegar a caneta, você pode querer apertá-la com mais força com os dedos. Isso pode causar convulsões. Você não precisa pressionar com os dedos com tanta força que até os nós dos dedos ficam brancos. Coloque os dedos perto da ponta da caneta, apertando levemente, mas com firmeza.
- Se sua mão parece uma pinça ou está fechada em um punho, é provável que você tenha apertado o cabo com muita força. Endireite os dedos de forma que a alça fique apoiada no pulso.
- Para aprender a segurar uma caneta corretamente, coloque um pequeno objeto, como um guardanapo, uma bola de borracha ou uma moeda, na escova dobrada. Quando há um objeto na mão de escrever, ele não será agarrado com tanta força.
3 Mova a caneta pela folha de papel, movendo a mão inteira e usando o ombro. A maioria das pessoas escreve apenas com os dedos. Eles esticam muito a mão e só movem a alça com os dedos. Na verdade, você precisa relaxar os dedos e trabalhar mais ativamente com o braço e o ombro. Com o tempo, você sentirá que agarra a alça com muito mais liberdade.
- Esse método ajuda a se envolver no trabalho do antebraço, que é maior e mais resistente do que os músculos dos dedos.
- No início, será desconfortável para você escrever ativamente usando o braço e o ombro, especialmente se estiver acostumado a usar apenas os dedos.
4 Pratique escrever no ar para desenvolver a mobilidade das mãos. Você não precisa desperdiçar papel para escrever palavras invisíveis no ar. Segure a alça de maneira confortável e levante a mão no ar. Mova sua mão como se estivesse escrevendo um texto. Como você não é restringido pela superfície da mesa e do papel, será mais fácil soltar e mover a caneta.
- Esta é uma ótima maneira de aprender a usar ativamente o braço e o ombro e relaxar os dedos.
5 Pratique escrever palavras no papel. Coloque o pedaço de papel em uma superfície plana, como uma mesa. Pegue uma caneta de forma confortável e comece a escrever palavras. Escreva o que vier à mente. Experimente escrever parágrafos inteiros, indo de um lado a outro da página com uma caneta.
- Comece a escrever devagar. Conforme você se acostuma com o processo, pode aumentar gradualmente a velocidade de escrita.
- Além disso, a prática de redação ajudará a tornar sua caligrafia mais precisa. A repetição é a mãe da aprendizagem!

Pontas

Talvez você possa encontrar outra maneira de segurar a caneta. Se achar conveniente, use-o.
Não aperte a alça com muita força com os dedos. Se sentir tensão nos dedos, tente mudar a posição deles até encontrar uma pegada confortável.
Canetas esferográficas são mais difíceis de escrever do que canetas-tinteiro. Normalmente, você precisa apertá-los com mais força e mantê-los mais na vertical, enquanto empurra o papel com força.
Lápis e outros utensílios de escrita precisam ser segurados da mesma forma que canetas, para que também possam ser usados para aprimorar uma habilidade.