Contente

• Passos
• Pontas
• Outwarnings

Sempre quis ser a garota mais legal e bonita da sua classe? Então este guia é para você!

Passos

1. 1 Banho diariamente. Use um gel de banho perfumado e lave o cabelo todos os dias com um shampoo e condicionador adequados para o seu tipo de cabelo, caso contrário, você terá cabelos oleosos todos os dias. Você pode aplicar uma máscara capilar ou um bálsamo sem enxágue para cabelos emaranhados uma vez por semana, se tiver problemas para pentear.
2. 2 Use desodorante. Encontre um bom perfume de que goste, como baunilha ou morango, e use-o todos os dias. Você precisa de um desodorante para evitar que cheire a suor. Algumas boas marcas são Dove, Rexona e Lady Speed ​​Stick.
3. 3 Não se esqueça de hidratar! Escolha uma loção para o corpo que tenha um cheiro semelhante ao seu gel de banho ou sabonete, para que você não tenha uma variedade de odores em você.
4. 4 Barbear. Raspe as pernas e as axilas e, se tiver cabelo escuro, também os antebraços. Se for mais confortável para você, depile a linha do biquíni, mas não é necessário, pois não ficará visível para ninguém.
5. 5 Vista boas roupas. Mas deve caber bem em você - nada muito curto ou profundo, nada largo ou impróprio para a figura. Suas calças devem caber confortavelmente, caso contrário, use um cinto. Não há nada menos atraente do que puxar para cima ou encher as calças.
6. 6 Lave seu rosto. Lave o rosto com um bom produto (não para acne, se você não tiver). Lave o rosto duas vezes ao dia e, em seguida, use tônico, loção facial e quaisquer cremes ou medicamentos para acne de que precise. Não pule esta etapa!
7. 7 Não use muita maquiagem. Não exagere com base pesada, blush ou sombra. Se você realmente acha que precisa, um pouco de base ou corretivo, protetor labial ou gloss e um pouco de rímel são suficientes. Considere arrancar as sobrancelhas ou enrolar os cílios.
8. 8 Coma alimentos saudáveis ​​e vá para a cama na hora certa. Vá para a cama cedo para que possa acordar na hora certa sem se sentir cansado.
9. 9 Comporte-se. Trate bem a todos, especialmente os inimigos e aqueles com quem ninguém fala.Faça amigos íntimos de quem você goste genuinamente e com quem se sinta confortável e confortável. Confie neles seus segredos e convide-os para suas festas de pijama e encontros.
10. 10 Não sinta que precisa de um namorado. Embora muitas garotas dessa idade tenham, esse não é um "relacionamento" real. Você apenas dá as mãos e vai ao cinema às vezes. SEM contato físico, beijo, etc.
11. 11 Comporte-se bem com seus pais. Afinal, eles amam você!

Pontas

• Pense e aja com cautela. Não faça nada de que possa se arrepender no futuro.
• Sua menstruação pode já estar começando ou não. De qualquer forma, comece a carregar seu "kit feminino" com absorventes internos, absorventes e roupas íntimas extras, apenas para garantir. Não tenha medo de falar com sua mãe ou irmã mais velha, faça perguntas.
• Use sutiã. A maioria das garotas dessa idade usa sutiã, e você provavelmente também precisará de um. Pode ser qualquer coisa, desde um corpete de treino fino simples a uma flexão volumosa com todos os detalhes. Você pode ser provocado se for visto sem sutiã no vestiário ou onde quer que se vista na frente de seus colegas.
• Pratique exercícios uma vez por semana, mas não se esforce demais. Nessa idade, os exercícios são projetados para manter um corpo esguio, não para promover a perda de peso.
• Estude bastante e tire boas notas na escola.
• Seja você mesmo.
• Se você tem pele ou cabelo oleoso, tome banho de manhã, não à noite, e troque as fronhas pelo menos uma vez por semana.
• Certifique-se de comprar cosméticos não gordurosos para não agravar esses problemas.
• Sempre use roupas limpas. Considere lavar sua própria roupa, se você não gosta da ideia de sua mãe remexendo em seus pertences pessoais.
• Se você tem contas no Facebook, Twitter e similares, trate-os com responsabilidade.
• Tente beber o máximo de água possível. Sua meta é de oito copos por dia.
• Faça o possível para não fofocar.
• Peça apoio a seus pais em troca de tarefas extras na casa ou arrume um emprego como babá.
• Considere comprar lingerie chique de marcas de renome. Não estou dizendo que você tem que sair e comprar uma tanga de renda transparente, mas agora você está na idade em que pode ser provocado por causa das calcinhas da sua avó. Sugira que sua mãe ou sua guardiã comprem shorts de cintura baixa, nada muito revelador.

Outwarnings

• Nunca abandone velhos amigos porque eles não são "legais o suficiente".
• Sempre experimente novos produtos de beleza para reduzir o risco de uma reação alérgica.
• Você sempre pode conversar com seus pais sobre tudo.
• Se você enrolar os cílios, faça-o antes de aplicar o rímel.
• Nunca pule o café da manhã.
• Tenha cuidado para não exagerar na arrancada da sobrancelha.