Como ser humano

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Passos
Pontas

Se você está lendo este artigo e ainda tem dificuldade em imaginar como ser humano, então há uma grande probabilidade de que você seja um alienígena ou algum tipo de criatura superinteligente que conseguiu escapar do laboratório de pesquisa. Em qualquer caso, neste artigo você encontrará uma descrição detalhada de como ser humano, desde as necessidades básicas até as aspirações humanas abstratas. O artigo é baseado nas ideias de Abraham Maslow, psicólogo e ele mesmo uma pessoa real, expressas em uma hierarquia de necessidades conhecida como pirâmide de Maslow.

Passos

1 Satisfaz as necessidades físicas básicas. Os seres humanos não podem viver no vácuo. Satisfazer as necessidades físicas é simplesmente necessário para evitar a morte. Eles formam a base da pirâmide, sem a sua satisfação, a transição para as próximas etapas é impossível. A lista mínima dessas necessidades é a seguinte:
- Inspire oxigênio. A necessidade física mais importante de uma pessoa é inalar constantemente o ar oxigenado.O tempo máximo que uma pessoa pode sobreviver sem oxigênio é de 20 minutos; a maioria das pessoas vai durar muito menos tempo.
- Coma comida e beba água. As pessoas comem para obter energia e nutrientes vitais necessários para todos os processos internos do corpo. Todos os dias, o corpo humano deve receber o conjunto necessário de carboidratos, proteínas e gorduras, além de vitaminas e minerais. Os seres humanos também bebem água, pois é vital para a maioria dos processos internos do corpo. A quantidade exata de água e comida que uma pessoa precisa consumir diariamente depende de seus parâmetros físicos e nível de atividade física.
- Dorme. As pessoas ainda não sabem exatamente por que precisam dormir, mas ao mesmo tempo entendem perfeitamente que sem ele o funcionamento normal do cérebro e do corpo é impossível. Uma noite de sono saudável deve durar de 7 a 8 horas.
- Mantenha a homeostase. As pessoas precisam proteger seus corpos de influências externas prejudiciais. Existem muitas formas dessa proteção, como usar roupas de proteção contra o frio, suturar feridas e muito mais.
2 Garanta sua própria segurança. Uma vez que as necessidades básicas sejam atendidas, o próximo passo é a segurança pessoal. Para uma vida normal, a pessoa não deve pensar no possível início da morte ou da fome, uma vez que tais pensamentos anularão todas as tentativas de avançar para os próximos degraus da pirâmide. Oferecemos várias maneiras de garantir sua segurança como ser humano:
- Evite o perigo. Tente não estar em lugares ou entrar em situações que possam causar danos físicos. As lesões têm efeitos negativos para a saúde e podem até levar à morte.
- Compre ou construa uma casa. As pessoas precisam de um lugar para morar onde possam se esconder dos elementos. Deve ter pelo menos quatro paredes e um lugar para dormir.
- Encontre uma fonte de renda. A maioria das pessoas no planeta usa dinheiro. Eles podem ser trocados por bens e serviços, incluindo alimentos, roupas e moradia. A maioria das pessoas acaba aceitando empregos para garantir uma reposição constante de fundos.
3 Construa relacionamentos com outras pessoas. O famoso homem Aristóteles tem um ditado famoso: “O homem é por natureza um animal social; um indivíduo que é naturalmente anti-social e não se comporta assim de propósito, ou é indigno de nossa atenção, ou mais do que uma pessoa. " Ao longo de sua vida, você encontrará pessoas. Com alguns deles você ficará bem - eles são chamados de "amigos". Alguns serão sexualmente atraentes - eles são "entes queridos". Uma vida vivida sozinho não é uma vida gratificante. Portanto, gaste tempo construindo amizades e relacionamentos românticos, então sua vida se tornará cada vez mais rica emocionalmente.
- Para manter amizades, você precisa estar constantemente com os amigos. Jante com eles. Fale sobre esportes. Mantenha contato com seus amigos: forneça ajuda se eles precisarem e eles virão em seu socorro com prazer.
- A maioria dos relacionamentos românticos começa com um encontro. Podemos convidá-lo a ler uma série de artigos sobre esse assunto que podem ajudá-lo.
4 Construa sua auto-estima. As pessoas se sentem mais confortáveis quando se sentem valorizadas e necessárias e também sabem que os outros pensam o mesmo a respeito delas. É muito mais fácil começar a respeitar a si mesmo se você for bem-sucedido em qualquer área. As pessoas ao seu redor também começarão a respeitá-lo por isso. Tente ter sucesso, por exemplo, no trabalho ou em outras áreas de sua vida (pode até ser um hobby). Esteja confiante em suas habilidades. Respeite quem te respeita.
- Amizades e romance podem ajudar a aumentar sua auto-estima e melhorar seu humor quando você está triste, mas você precisa se concentrar em trabalhar em si mesmo.Sua auto-estima não deve depender totalmente da opinião das pessoas ao seu redor.
5 Aprecie sua existência. Quando uma pessoa desenvolve um bom relacionamento com amigos e familiares, uma autoestima normal e uma sensação de segurança, ela começa a se perguntar: por que estamos aqui? Pessoas diferentes entendem o significado da vida de maneiras diferentes. Muitos obedecem a algum conjunto de princípios morais, outros desenvolvem os seus próprios. Alguns tentam expressar seu mundo interior por meio da criatividade. Outros tentam compreender os segredos do universo por meio da ciência e da filosofia. Não há uma maneira absolutamente certa de tornar sua existência significativa, mas aqui estão algumas opções possíveis:
- Torne-se um seguidor de qualquer religião existente (ou invente a sua própria).
- Crie algo novo em seu campo profissional.
- Conheça e cuide da natureza.
- Qualquer que seja o caminho que você escolher, deixe sua marca na história. Torne o planeta um pouco melhor para quem vier depois de você, mesmo que sua contribuição seja pequena.
6 Aprenda a amar e ser amado. É difícil responder de forma inequívoca o que é amor. No dicionário Meriam-Webster, amor é definido como um sentimento de forte afeto, lealdade, devoção e desejo de intimidade física com outra pessoa. A maioria das pessoas acredita que amar e ser amado é a coisa mais importante na vida de uma pessoa. As pessoas têm famílias, têm filhos, por isso podem amar alguém desde o nascimento até a morte. Não existe um conselho que sirva para todos sobre como viver uma vida feliz e amorosa. Você só pode ouvir o seu coração e apreciar o amor como uma manifestação mística e inexplicável da humanidade.

Pontas

A maioria dos movimentos filosóficos e religiões fala da regra de ouro do comportamento: "Trate as pessoas da maneira que você deseja que elas o tratem."