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• Passos
• O que você precisa

Um banho de vapor para a pele do rosto ajudará a abrir os poros e estimular a circulação sanguínea no rosto, deixando a pele sempre limpa, rosada e brilhante. Este artigo mostrará como vaporizar seu rosto.

Passos

Método 1 de 2: Cozinhe seu rosto

1. 

   Ferva uma pequena panela de água. O tratamento básico a vapor requer apenas água e pele para o processo de cozimento a vapor. Além disso, você também não precisa usar muita água. Despeje 1-2 xícaras de água em uma panela pequena e leve para ferver.

2. 

   
   
   Lave seu rosto. Enquanto a água está fervendo, lave o rosto com um detergente neutro. Lembre-se de remover qualquer removedor de maquiagem, sujeira, óleo ou suor da pele. É muito importante lavar o rosto para um banho de vapor. Porque os poros da pele se abrem e se houver sujeira ou maquiagem na pele, pode causar irritação.
   • Não lave o rosto com esfoliantes e detergentes agressivos. Antes de vaporizar, é melhor lavar o rosto com um limpador facial suave para reduzir o risco de irritação da pele durante o processo de vaporização.
   • Use um pano macio para secar a água no rosto.

3. 

   
   
   Encha a tigela com água fervente. Se você quiser um banho de vapor de spa, despeje a água em uma tigela grande e bonita de cerâmica ou vidro. Se quiser apenas um vapor rápido, deixe a água na panela. Coloque a tigela ou pote sobre uma mesa forrada com toalhas.
   • Não coloque água em tigelas de plástico para evitar que pequenas moléculas de plástico entrem no caldo.

4. 

   Adicione óleos essenciais ou ervas. Agora é a hora de adicionar óleos essenciais ou ervas à água para tornar o vapor mais especial. Se você adicionar óleos essenciais ou ervas, o vapor aumentará o efeito da aromaterapia. Apenas algumas gotas de óleo essencial são suficientes.
   • Algumas gotas de óleo essencial devem ser adicionadas depois que a água parar de ferver, para que os óleos essenciais não evaporem rapidamente.
   • Se você não tem óleos essenciais ou ervas, pode experimentar o chá! Coloque alguns saquinhos de chá de ervas na água. Os chás de camomila, hortelã-pimenta e / ou indianos são ótimos para cozinhar no vapor.

5. 

   
   
   Cozinhe o rosto com uma toalha na cabeça. Cubra a cabeça com a toalha de forma que o excesso de toalha fique pendurado paralelamente ao rosto, para que o vapor não saia, mas se concentre na área do rosto. A posição do rosto ficará ligeiramente perto da panela de vapor para sentir a massagem no rosto, mas não incline a cabeça muito perto da panela de água para sentir queimação ou dificuldade para respirar.
   • O vapor dura cerca de 10 minutos. Você também pode sentir os efeitos do vapor se usar apenas 5 minutos.
   • Não vaporize o rosto por mais de 10 minutos, especialmente se você tiver acne ou outros problemas de pele. O vapor fará com que o rosto inche e irrite as espinhas se você aplicar vapor no rosto por muito tempo.

6. 

   Limpe a sujeira dos poros com máscara. O vapor vai abrir os poros, dando a você a oportunidade de remover a sujeira que está escondida lá dentro. A melhor maneira de fazer isso é aplicar uma máscara de argila após o vapor. Aplique a máscara no rosto e deixe descansar por 10-15 minutos. Em seguida, lave o rosto com água morna e seque com uma toalha.
   • Se uma máscara de argila não estiver disponível, use mel puro ou uma combinação de mel e aveia.
   • Se você não usar uma máscara, apenas lave o rosto com água morna depois de vaporizá-lo.
   • Não use esfoliantes ásperos depois de passar o vapor em sua pele, especialmente se sua pele tiver manchas. Como a pele está ligeiramente inchada e os poros abertos, a esfoliação pode causar inflamação da pele.

7. 

   Pele facial reafirmante. Após limpar a máscara, use uma solução firmadora (toner) para fechar os poros. Use um algodão para absorver a água de rosas e esfregue suavemente no rosto.
   • O suco de limão é um agente endurecedor natural. Você só precisa mexer 1 colher de sopa de suco de limão com 1 xícara de água.
   • Aplicar vinagre de maçã é outra ótima opção. Você vai misturar 1 colher de sopa de vinagre de maçã com 1 xícara de água.

8. 

   Hidrata o rosto. A pele seca com vapor e calor, por isso é essencial hidratar após o vapor. Use hidratantes feitos de óleos calmantes, aloe vera e abacate para evitar que sua pele fique muito seca. Espere que o hidratante penetre totalmente na pele antes de aplicar a maquiagem. propaganda

Método 2 de 2: teste com outras saunas

1. 

   Sauna em simpatia. O vapor pode ajudar a limpar o nariz quando você está resfriado. Um leve vapor facial deixará você mais saudável e bonita - esta é uma maneira de ajudá-lo a recuperar o estado de alerta quando estiver doente! Para fazer um vapor frio, siga as etapas acima em combinação com uma ou mais das seguintes ervas e óleos essenciais:
   • Erva: Camomila, hortelã ou eucalipto
   • Óleo: hortelã, eucalipto ou bergamota

2. 

   Sauna para reduzir o estresse. O vapor não só suaviza a pele, mas também refresca a mente, por isso é tão popular nos spas. O vapor facial ajuda você a se sentir confortável sob estresse e tem a chance de inalar grandes aromas enquanto relaxa. Experimente uma ou mais das seguintes ervas e óleos essenciais para aliviar o estresse:
   • Erva: Lavanda, limão verbena, camomila
   • Óleo: passiflora, bergamota, sândalo

3. 

   Espírito refrescante da sauna. O vapor pode ajudá-lo a ficar acordado e com energia se o fizer pela manhã, ao acordar. Revitaliza a pele do rosto e melhora o humor. Para refrescar sua mente com o vapor, você pode usar uma ou mais das seguintes ervas e óleos essenciais:
   • Erva: Perilla, hortelã, ginseng
   • Óleo: madeira de cedro, capim-limão, laranja

4. 

   Sauna para ajudar a dormir bem. Fazer um banho de vapor alguns minutos antes de dormir o ajudará a relaxar e dormir melhor. Experimente uma ou mais das seguintes ervas e óleos essenciais para ajudá-lo a adormecer se tiver insônia:
   • Erva: valeriana, camomila, lavanda
   • Óleo: lavanda, patchuli, gerânio
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O que você precisa

• Pia de mão
• Toalhas
• Limonada
• Gelo