Contente

• Passos
• Adendo
• Atenção

Ser uma boa pessoa não significa apenas fazer algo pelos outros. Você tem que aceitar e amar a si mesmo antes de transferir energia positiva para este planeta. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a se tornar uma pessoa melhor.

Passos

Método 1 de 3: autoaperfeiçoamento

1. 

   Determine o que significa ser uma boa pessoa de sua própria perspectiva. Algumas pessoas pensam que ser uma boa pessoa simplesmente não faz mal a ninguém.Mas o problema nem sempre é o que você não faz, mas o que você fez pelos outros. Ser uma boa pessoa significa que você também precisa ajudar a si mesmo ativamente, assim como o faz quando ajuda os outros. Você tem que determinar quais características são necessárias em uma boa pessoa.
   • Qual é a sua pessoa ideal? Faça uma lista das qualidades que você acredita que podem constituir o ideal de uma boa pessoa. Comece ajustando sua vida de acordo com essas qualidades.
   • O que você está esperando? Você faz coisas assim só porque te faz parecer uma boa pessoa? Ou você realmente quer dar e ajudar? Pare de fingir e aprenda a atitude de dar sem esperar em troca.

2. 

   
   
   Escolha um modelo de papel ideal. Seu modelo ideal será um exemplo para você aprender. Pessoas comuns devem ter as qualidades que você deseja alcançar. Pense em maneiras de exibir qualidades que admira neles. Pense em como aplicar essas qualidades ao trabalho, às atividades criativas que você costuma fazer no seu tempo livre, aos relacionamentos pessoais, à dieta e ao estilo de vida.
   • Quem você está procurando e por quê? Como eles tornaram o mundo um lugar melhor e como você pode fazer o mesmo?
   • Que qualidades você admira neles? E como você pode desenvolver essas qualidades?
   • Sempre se atenha a esse modelo, como se um espírito amigável estivesse sempre com você. Pense em como eles reagirão a uma pergunta ou situação e sobre o que geralmente se trata.

3. 

   
   
   Pare de se comparar aos outros. Tente entender que algumas pessoas serão melhores do que você, mas também existem muitas que não são iguais a você. Quando nos confundimos ao nos compararmos com os outros, estamos perdendo tempo e energia que deveriam ser usados ​​para construir nossos recursos internos. Elogie a si mesmo todas as manhãs. Ter um bom humor o ajudará a se tornar uma pessoa positiva, capaz de transmitir energia positiva para o mundo.
   • Você tem seus próprios talentos e talentos únicos. Concentre-se em compartilhar esses talentos e talentos com o mundo, em vez de apenas nos talentos de outras pessoas.

4. 

   
   
   AME a si mesmo. Aprenda a amar a si mesmo em cada aspecto. Pratique a auto-aceitação incondicional. A única maneira de você amar verdadeiramente os outros é primeiro ter confiança e amar a si mesmo. O que você faz e em que acredita deve fazer com que se sinta tão bem quanto qualquer outra pessoa. Se você continuar tentando trabalhar para os outros sem cuidar de si mesmo, acabará se sentindo inibido, com raiva e negativo. Se você ama a si mesmo, terá um impacto positivo ao ajudar os outros.
   • Você está apenas fingindo ser uma boa pessoa? Se você mesmo sente aversão ou raiva quando ajuda os outros, pode não ser uma boa pessoa, não importa como se comporte.

5. 

   Seja você mesmo. Lembre-se de ser você mesmo e nunca se comportar de maneira diferente. Não tente ser como alguém; Basta ser você mesmo e fazer boas ações da maneira mais simples possível. Ser você mesmo e torná-lo sábio pode ser positivo neste mundo. Ajuda você a se concentrar e compreender seus valores essenciais e o que é importante para você.

6. 

   Ore e / ou medite. A oração atinge um nível mais forte de energia e a meditação pode ajudá-lo a aprofundar as qualidades que deseja demonstrar. A meditação e a oração também o ajudam a encontrar paz interior e a se concentrar em si mesmo. Ao aumentar sua consciência, você entenderá o que realmente deseja e verá tudo na vida de uma forma clara. Quando você tem paz interior, você se sente mais positivo, tornando-se uma pessoa melhor.
   • Encontre um local privado e seguro, livre de distrações. Sente-se em uma posição confortável. Livre-se de todos os pensamentos, respire fundo e lentamente. Veja os pensamentos em sua mente. Não sinta ou reaja, apenas reconheça-os. Se sua concentração for interrompida, conte até dez. Pratique meditação até se sentir completamente aliviado e energizado.

7. 

   Faça pequenas mudanças. Ninguém pode mudar imediatamente. Mas mesmo pequenas mudanças podem fazer uma diferença grande e positiva. Estabeleça pequenas metas a cada um ou dois meses e concentre-se em um ou dois hábitos importantes que deseja mudar.
   • Um exemplo de meta 1: ouvirei o que os outros dizem, sem interrompê-los verbalmente ou de outra forma. Pense em como é irritante quando outra pessoa começa a mexer os lábios como se estivesse prestes a interromper.
   • Objetivo 2: tentarei pensar em coisas que façam os outros felizes. Pode ser compartilhar alimentos ou bebidas com outras pessoas quando estão com fome ou com sede, dar um assento a alguém ou fazer algo semelhante.

8. 

   Reveja suas metas a cada dia. Para começar sua busca para ser uma boa pessoa, releia sua lista de metas todos os dias. Faça disso parte da sua vida. Siga as instruções e conclua as etapas você mesmo. propaganda

Método 2 de 3: tenha uma atitude positiva

1. 

   Tente ver o lado bom das coisas. Traga uma atitude positiva para cada situação. A negatividade só prejudica você e os outros. Se você tem uma atitude negativa, isso afeta a maneira como você trata os outros. Nossas mentes podem influenciar nossas próprias realizações de vida. Se algo sair do seu plano, tente mudar o que você pode mudar, sorria, mantenha uma atitude positiva e siga em frente.
   • O lema de Christophers diz: "É melhor acender uma vela do que reclamar do escuro." Seja essa luz. Quando você encontrar uma discussão, tente ser o único a mudar de assunto com uma solução. Não diga apenas o que você vai fazer, mas envolva todos.

2. 

   Fazendo trabalho de caridade para alguém. Tente fazer coisas boas pelos outros todos os dias, mesmo que seja apenas pelas pequenas coisas. Agir de maneira gentil e generosa pode ter um grande impacto. Sorria, mantenha a porta aberta para alguém, pague uma refeição no carro atrás do pedágio - tente fazer algo para dar aos outros um ótimo dia.
   • Você pode até ajudar pessoas que foram frias ou más com você. Mostrar a alguém que o trata mal é um exemplo de bondade. Talvez outras pessoas sempre os tenham tratado mal. Em vez disso, seja uma pessoa gentil com essas pessoas.

3. 

   Concentre-se nas coisas que tornam o mundo um lugar melhor cada vez que você sai de onde mora. Cada vez que você se comunica com o mundo exterior, você tem a chance de fazer algo gentil e positivo. Não precisa ser grande coisa, pode ser apenas pegar o lixo de outra pessoa no parque onde você mora ou jogar na frente da casa de um vizinho. Sempre faça um esforço e encontre uma forma de retribuir ao mundo. Existem muitas maneiras fáceis de fazer uma mudança positiva, incluindo:
   • Reciclando
   • Compre alimentos orgânicos e cultivados localmente
   • Como um proprietário responsável, remova os resíduos do seu animal de estimação
   • Doe itens antigos para instituições de caridade ou lugares em vez de doar lojas de segunda mão para instituições de caridade.
   • Coloque os produtos na loja no lugar certo, em vez de deixá-los arbitrariamente
   • Não tome a vaga mais próxima, você pode dá-la para alguém que precisa de mais

4. 

   Desacelere. Não fique sempre muito ocupado. Abrande e desfrute de coisas simples. O tempo é uma forma de nos ajudar a organizar nosso dia de trabalho. Às vezes você tem que seguir um cronograma, como quando vai para o trabalho ou pega seus filhos na escola. Mas se você não tem que seguir uma programação, aprenda a viver o momento. Seja paciente com todos. Pensar no melhor deles, em vez do pior.Não pense que a pessoa que esbarrou em você antes é um vagabundo; Em vez disso, entenda que a pessoa pode se atrasar para o trabalho ou pegar o horário.
   • Não tenha pressa em ir à loja para comprar coisas e voltar para casa imediatamente. Aprecie a paisagem ao passar. Enquanto estiver na loja, preste atenção em todas as frutas e vegetais coloridos e bonitos que estão lá para te nutrir, e você precisa saber que outras pessoas não têm sorte. sorte de desfrutar dessas coisas. Compre alimentos mais nutritivos para levar ao seu banco de alimentos e ajudar outras pessoas. Sugira um gerente de local que ofereça descontos em alimentos para os pobres.
   • Use sua buzina apenas em uma emergência. Não buzine na frente de um homem idoso que tenha dificuldade em observar através do volante ou de alguém que esteja dirigindo muito devagar. Entenda que os motoristas estão gastando muito tempo para não se machucar ou machucar outras pessoas. Se eles já passaram pelo seu veículo, compreenda-os também, pois podem estar com pressa devido a algo importante. Mesmo se não for o caso, por que você gostaria de adicionar sentimentos negativos já em seu corpo? A raiva apenas produz raiva.

5. 

   Pratique o perdão. Perdoar alguém pode ser difícil. Entenda que eles são humanos e cometem erros, para que você possa remover seus sentimentos negativos para que possa perdoá-los e seguir em frente. Ao perdoar, você elimina os sentimentos desagradáveis ​​que causam raiva, desconforto e confusão. O perdão também o ajuda a amar os outros.

6. 

   Seja a verdade. Mentir destrói a confiança e os relacionamentos. Em vez de mentir, seja honesto com as pessoas ao seu redor. Boas pessoas são honestas e diretas com o que sentem e pensam. Fale com as pessoas que o aborrecem, em vez de mentir e arrastar os outros para o problema. Não seja agressivo.
   • Esteja ereto. Diga coisas significativas. Se você disser que fará algo, siga essa promessa. Se surgir uma situação que impossibilite você de agir, você deve ser honesto e franco com todos.
   • Ser franco não significa ser indecente ou agressivo.

7. 

   Faça pequenos gestos uma rotina diária. Fazer coisas simples como sorrir para as pessoas ou manter as portas abertas para estranhos ajudará você a se tornar uma pessoa melhor. Em breve, esses pequenos atos de gentileza se tornarão um hábito que você nem precisa pensar.

8. 

   Tenha simpatia. Você deve compreender que a bondade, a compreensão e o amor na maneira como trata os outros são principalmente o resultado de seu amor e atitude atenciosa para com os outros. Tente se colocar no lugar deles e ver as coisas da perspectiva deles. Pergunte a si mesmo: "Como eu me sentiria se fosse eles?" Será mais fácil agir quando você considerar seus sentimentos. Isso se refletirá em suas palavras e ações. Bondade não é mostrar bondade para com os outros, mas sim como os outros se beneficiam de suas ações generosas.
   • Se você está apenas tentando ser um diplomata, não adianta. Não siga o tipo de política como: "Vale tudo para uma vida pacífica".
   propaganda

Método 3 de 3: Interagindo com outras pessoas

1. 

   Aceite a todos ao seu lado. Outra qualidade de uma boa pessoa é não fazer julgamentos. Você aceita pessoas, independentemente de sua etnia, idade, orientação sexual, identidade de gênero ou cultura. Reconheça que todos têm sentimentos, cada um existe e deve ser tratado com respeito em todos os momentos.
   • Respeite os mais velhos. Entenda que um dia você envelhecerá e precisará de ajuda. Na próxima vez que você for ao shopping, ao estacionamento ou a qualquer outro lugar, verifique se algum idoso está tentando fazer algo, como se tivesse que trazer algo ou carregar o carro ou não. Pergunte a eles: "Posso ajudá-lo?" Então você está demonstrando muita ação com os idosos. Às vezes, você pode encontrar alguém que recusa uma oferta de ajuda; Você só precisa dizer simplesmente: "Entendo, bom dia." Ou quando você sair e vir o idoso sozinho, cumprimente-o com um sorriso gentil e pergunte como está. Dê um crédito a alguém e você terá um ótimo dia.
   • Mostre interesse amoroso pelas pessoas com problemas mentais. Eles também são pessoas emocionais. Dê a eles um grande sorriso e trate-os como humanos. Se os outros rirem ou zombarem de suas ações para com pessoas com deficiência, ignore-os e preste atenção apenas nas pessoas de quem realmente são seus amigos.
   • Não seja racista, não tenha medo de homossexuais ou seja rígido com outras religiões. O mundo é extremamente diverso. Você deve aprender com os outros e apreciar as diferenças.

2. 

   Controle a raiva. Ao discutir com alguém, tente controlar sua raiva. Não se esconda ou seja rude quando discutir com seus amigos. Fale com eles e encontre uma solução. É melhor não levar fogo a fogo, você deve dar a vocês dois tempo para pensar com cuidado. Diga a eles: "Quero resolver isso com você, porque você é um bom amigo. Reserve um tempo e pense a respeito."
   • Não culpe os outros. Aceite as coisas que pertencem aos seus erros e conte às pessoas as coisas que elas fizeram que o deixaram triste. Mas se você culpa os outros, você apenas aumenta a negatividade e os sentimentos de raiva.
   • Se você não consegue se livrar da raiva, tente anotar seus sentimentos, meditar ou organizar seus pensamentos.
   • Não tente corrigir os outros quando eles estão com raiva de palavras irracionais. Apenas ouça com atenção e fique quieto. Diga a eles: "Lamento que você se sinta assim, posso fazer algo por você?"

3. 

   Elogie os outros. Dizer coisas boas aos outros é uma maneira fácil de espalhar positividade. Você pode elogiar o cabelo recém-cortado de um colega ou o cachorro de um estranho. Elogie amigos que você possa invejar. Só dê elogios quando você tem respeito e deseja o mesmo respeito por suas realizações.

4. 

   Seja um ouvinte melhor. As pessoas raramente se dão ao trabalho de ouvir os outros. Todos querem se sentir importantes e que os outros estão interessados ​​em seus problemas. Tire um tempo para ouvir as pessoas. Fique atento ao que todos estão dizendo. Não se distraia com o que está acontecendo ou mexa no seu telefone. Junte-se à pessoa e participe da conversa. Faça perguntas relacionadas ao assunto que você está falando; através disso, eles saberão que você está prestando atenção neles.

5. 

   Aprecie o sucesso e as boas qualidades dos outros. Seja gentil e generoso com as pessoas, ame-as pelo que são. Seja respeitoso quando eles têm coisas boas e não fique com ciúmes. Sempre apoie e incentive as pessoas.
   • O ciúme é difícil de superar. Tente ver se você não precisa ter as mesmas coisas que todos os outros. Tente suprimir o sentimento de ciúme dos outros.

6. 

   Torne-se um modelo. Viva de forma que sua vida inspire outras pessoas. Compartilhe sua vida e filosofias de vida com todos. Encontre um modelo a seguir. Tenha cuidado com seu modo de vida para deixar os outros orgulhosos. Dê aos jovens bons valores morais a serem seguidos e ensine-os sobre a importância das lições morais. Às vezes, você sentirá que seu esforço não vale nada, mas entenda que plantou uma boa semente em sua mente e leva tempo para que funcione.
   • Comece pequeno. Junte-se ao programa do irmão mais velho, seja voluntário para treinar um time infantil de esportes, ensine ou torne-se um modelo para os jovens membros da família.

7. 

   Compartilhar. Compartilhe o que você tem, a positividade e a felicidade. Não sentimentos mesquinhos. Sempre seja generoso e incentive as pessoas. Compartilhe conhecimento. Compartilhe oportunidades. Compartilhe seu tempo.
   • Compartilhe comida com outras pessoas. Nunca pegue a maior pizza ou o maior pedaço de carne.

8. 

   Respeite a todos. Trate a todos com justiça. Você deve ser gentil, não maldoso ou rude com os outros, mesmo que eles discordem de você. Não intimide os outros. Em vez disso, defenda as pessoas que são intimidadas.
   • Não fale mal atrás de outras pessoas. Você deve ser sábio. Se você tiver um problema com alguém, confronte-o com respeito. Não faça fofoca sobre eles quando não estiverem lá.
   • Não julgue os outros injustamente. Você não conhece os arredores. Pense bem nos outros e respeite suas escolhas.
   • Trate os outros como gostaria de ser tratado. Lembre-se da regra de ouro. Transfira energia para o planeta que você deseja receber de volta.
   • Respeite o meio ambiente ao seu redor. Não jogue lixo no chão, não bagunce tudo intencionalmente e não fale muito alto e nem fique enojado. Seja respeitoso porque todos estão compartilhando o mesmo espaço comum que você.
   propaganda

Adendo

• Você pode cometer erros, mas nunca faça a mesma coisa novamente. Aprenda com seus erros e ajude você a crescer tão forte quanto uma pessoa real.
• Lembre-se de que a felicidade é um estado da mente. A única coisa no mundo que podemos controlar somos nós mesmos, então escolha se divertir e se controlar mantendo deliberadamente uma atitude mental positiva.
• Quando alguém tentar ofendê-lo, não retalie ou segure em seu coração. Em vez disso, ria ou ignore, ou simplesmente diga que lamenta que eles se sintam assim. Isso vai mostrar que você é muito inteligente e não vai se rebaixar ao mesmo nível que eles, vai evitar que se torne uma pessoa agressiva, uma pessoa má. Sem falar que, vendo como você lidou bem com a situação, a pessoa agressiva pode admitir que se enganou ou não tem mais interesse em ofendê-lo.

Atenção

• Lembre-se de que você ainda é humano - enquanto estiver vivo, pode cometer erros de vez em quando; tudo bem. Apenas faça o seu melhor e, se às vezes cometer erros ou não for tão gentil quanto seria, force-se a focar nas outras pessoas e em mim mesmo.
• Enquanto puder, tente ter senso de humor sobre coisas como essa - tanto no que diz respeito aos erros que você comete quanto aos sacrifícios que você acha que precisa fazer para ser uma boa pessoa.
• Entenda que você pode, de fato, se sentir muito mais difícil de ser uma pessoa gentil e compreensiva do que seria na teoria - mas continue tentando.
• Se alguém lhe pede ajuda, é algo que ele deve fazer por conta própria - nunca! É trapaça e você simplesmente ensinou a essa pessoa que trapacear não é problema.
• As áreas que se relacionam com outras pessoas nas quais você pode facilmente aplicar para autoaperfeiçoamento são aquelas que você tem menos probabilidade de admitir que está errado; É exatamente por isso que você pode se beneficiar tanto por ser capaz de enfrentar algo que você fez de errado ou que vai contra a maneira como você amarra ou trata os outros.