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A coceira, também conhecida como prurido na medicina, é uma doença comum em humanos e outros animais. Existem muitos fatores que causam coceira, incluindo picadas de insetos, pele seca e erupções cutâneas como eczema. Existem muitos tratamentos disponíveis para aliviar a coceira e evitar que ela volte. Embora a coceira geralmente não seja um problema médico, se você tiver coceira persistente ou erupção cutânea, febre e outros problemas de saúde, deve consultar o seu médico.

Passos

Método 1 de 3: experimente tratamentos caseiros

1. 

   Evite coçar. Embora coçar seja a maneira mais fácil de aliviar a coceira, pode piorar a doença. Coçar só faz a coceira durar mais
   • Quando você coça, sua pele fica com uma dor leve. A dor se mistura com coceira, fazendo com que você sinta dor em vez de coceira. No entanto, o cérebro secreta serotonina em resposta à dor para aliviar a dor, o que pode ativar os receptores que causam coceira e piorar a doença.
   • É muito difícil controlar os arranhões. Cobrir a área afetada com um curativo ou curativo pode ajudar. Corte as unhas ou use roupas que cubram a área com coceira

2. 

   
   
   Use água fria. As baixas temperaturas atuam nos nervos que causam coceira e às vezes podem retardá-los, fazendo com que coçam menos. Aplique água fria na área com coceira para aliviar a coceira.
   • Mantenha a área com coceira sob água fria e corrente. Você também pode colocar uma toalha fria na pele até que a coceira passe.
   • Um banho frio pode ajudar, especialmente se a coceira for grande na área.
   • Uma bolsa de gelo também é uma boa opção. Você pode comprar bolsas de gelo disponíveis em supermercados ou drogarias. Sempre envolva a bolsa de gelo em uma toalha ou pano, nunca aplique gelo diretamente sobre a pele
   • Se você não tiver uma bolsa de gelo, pode colocar cubos de gelo em um saco plástico ou usar vegetais congelados como um saco de ervilhas congeladas.

3. 

   
   
   Tome um banho de aveia. Foi demonstrado que a aveia ajuda a suavizar a pele, e um banho frio com aveia pode ajudar a aliviar a coceira.
   • Use farinha de aveia porque é mais solúvel em água. No entanto, se você não conseguir encontrar um, também pode usar um processador de alimentos ou liquidificador para purificar 1 xícara de aveia sem sabor.
   • Encha a banheira com água morna e despeje a aveia na banheira. Mexa bem para que não fiquem grumos.
   • Mergulhe na banheira por 15 a 20 minutos, quando terminar o banho, seque a pele com cuidado.

4. 

   
   
   Use as roupas certas. Se coceira, você deve minimizar a irritação nessa área. Usar roupas inadequadas pode piorar a coceira.
   • Escolha roupas largas feitas de uma textura macia e macia.
   • Evite roupas apertadas e apertadas. Se possível, escolha roupas que não cubram a coceira.
   • Tecidos naturais como seda ou algodão não irritam a área coceira. Não use roupas de lã.
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Método 2 de 3: uso de medicamentos

1. 

   Experimente medicamentos de venda livre e cremes para coceira. Existem muitos cremes anti-coceira disponíveis em drogarias e supermercados. Eles podem ajudar a aliviar a coceira.
   • Procure os seguintes ingredientes ao escolher um creme, pois eles têm um efeito pronunciado sobre a coceira: cânfora, mentol, fenol, pramoxina, difenidramina e benzocaína.
   • Esses métodos anestesiam a raiz nervosa e, assim, ajudam a aliviar a coceira. O creme pode ser aplicado em intervalos de poucos minutos até que os sintomas melhorem.
   • Experimente usar um creme de calamina com uma concentração máxima de 4% de mentol.
   • Você deve sempre ler os avisos em todos os produtos que comprar e procurar ingredientes que podem causar alergias. Certifique-se de saber o que fazer se tiver uma alergia.

2. 

   Anti-histamínicos (drogas com efeito anti-histamínico). Os anti-histamínicos costumam ser o tratamento de primeira linha para pessoas com coceira generalizada.
   • O uso de anti-histamínicos não causa sonolência durante o dia. Isso inclui medicamentos anti-alérgicos de venda livre, como o antibiótico cetitizina (Zyrtec) e o medicamento loratadina (Clariton).
   • Converse com seu médico sobre a coceira, pois somente ele pode decidir se é uma condição alérgica. Se você sentir coceira por outro motivo, os anti-histamínicos podem não ajudar.

3. 

   Saiba quando o creme de hidrocortisona está funcionando. O creme de hidrocortisona é um medicamento de venda livre que pode ajudar a aliviar a coceira. Eles podem ser úteis em alguns casos, mas nem sempre são a escolha certa, dependendo da causa da coceira.
   • O creme antiinflamatório com hidrocortisona só ajuda a aliviar a coceira causada por erupções na pele, como o eczema. Os cremes de venda livre geralmente são muito fracos, contendo apenas 1% de cortisona, mas se você tiver eczema ou outras doenças de pele, como dermatite seborréica, eles ainda podem fornecer alívio.
   • Se você sentir coceira causada por uma reação alérgica, picadas de inseto ou pele seca, o creme de hidrocortisona não ajudará em nada.
   • Como sempre, aplique medicamentos de venda livre apenas quando necessário e informe o seu médico se você tem alguma alergia.

4. 

   Consulte um médico quando necessário. A coceira geralmente não é uma condição médica séria, mas se estiver associada a sintomas específicos ou piorar, você deve consultar o seu médico.
   • Se a coceira for tão forte que torna difícil dormir, você deve consultar seu médico imediatamente para descobrir a causa.
   • Se a coceira estiver presente por mais de 2 semanas e não passar, converse com seu médico.
   • Se a coceira afetar todo o corpo, procure atendimento médico imediatamente.
   • Consulte seu médico se a coceira for acompanhada de sintomas como perda de peso, exaustão, mudança nos hábitos intestinais, febre, manchas vermelhas ou erupção na pele.
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Método 3 de 3: Previna o Prurido

1. 

   Aplique protetor solar quando necessário. Se sentir coceira por causa de uma queimadura de sol, aplique protetor solar em qualquer pele exposta ao ar livre.
   • Se sua pele for extremamente sensível ao sol, evite sair durante os horários de pico de luz solar. Isso é das 10h às 14h. Os horários de pico de luz solar são baseados na radiação UV, não apenas na luz solar. Portanto, este período de tempo nunca é alterado.
   • O número SPF às vezes pode ser impreciso. O protetor solar com FPS 50, por exemplo, não protege realmente duas vezes mais do que o FPS 25. Escolha marcas que forneçam melhor proteção para a pele em vez de confiar apenas no FPS. Procure marcas que dizem proteção UVA e UVB. Esses cremes são frequentemente rotulados de "amplo espectro".
   • Embora o FPS não seja a melhor medida das capacidades de um protetor solar, é importante saber que os dermatologistas recomendam o uso de um protetor solar FPS 30 ou superior.

2. 

   Use um hidratante. A pele seca também pode coçar facilmente. Use um hidratante de alta qualidade para reduzir o risco de coceira.
   • Os protetores solares de alta qualidade incluem Cetaphil, Eucerin e CeraVe. Você pode comprar esses cremes na maioria das farmácias sem receita médica.
   • Aplique uma mistura de 1 a 2 cremes todos os dias, especialmente após o banho, depilação ou exercícios, ou qualquer atividade que possa causar ressecamento ou irritação na pele.

3. 

   Evite irritantes. A coceira pode resultar do contato com alérgenos ou irritantes da pele. Se você acha que a coceira na pele é uma reação a um irritante, limite sua exposição a ele imediatamente.
   • As causas mais comuns de uma reação alérgica cutânea são cobre, joias, perfumes, produtos tópicos como fragrâncias, produtos de limpeza e alguns cosméticos. Se a irritação parece ser uma reação a um produto específico, interrompa o uso.
   • Detergentes de roupa perfumados são conhecidos por causar irritação na pele. Experimente produtos naturais que não contenham sabores artificiais.
   • Use sabonetes, condicionadores e loções suaves e sem fragrância sempre que possível.
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Adendo

• Descubra se existe um medicamento tópico que trata condições específicas que coçam. Por exemplo, medicamentos de venda livre tratam hemorróidas e infecções fúngicas, destruindo a causa dessas doenças.