Autor:
Randy Alexander
Data De Criação:
28 Abril 2021
Data De Atualização:
1 Julho 2024
Contente
A tosse é uma resposta protetora pulmonar natural, expelindo irritantes, como fumaça e muco, das vias aéreas para prevenir infecções. A tosse ocasional é um sinal de que o sistema imunológico está funcionando corretamente. No entanto, uma tosse persistente também pode ser um sinal de uma doença ou infecção subjacente, como a gripe. Uma tosse prolongada pode causar efeitos colaterais desagradáveis, como dor no peito, exaustão, tontura e perda de controle da bexiga. A tosse também interfere no sono e incomoda a comunicação e o trabalho. Existem alguns passos simples que você pode seguir para prevenir e aliviar os sintomas da tosse sem tomar xarope para a tosse. No entanto, você deve sempre consultar seu médico ou farmacêutico antes de usar terapias de automedicação à base de ervas ou suplementares.
Passos
Método 1 de 7: use remédios caseiros
Use pastilhas para tosse. As pastilhas para a tosse têm um ingrediente que suprime o reflexo da tosse. Essa também é uma ótima maneira de manter a garganta úmida, ajudando a aumentar o efeito supressor da tosse. Pastilhas para tosse não são medicamentos que apenas estimulam as glândulas salivares, aumentando a umidade na parte posterior da garganta. As pastilhas para tosse são mais eficazes no tratamento da tosse seca do que da tosse com catarro.- Compre pastilhas para tosse que contenham ingredientes como mel, limão, eucalipto e hortelã para aliviar os sintomas da tosse.
Aplique uma compressa quente. Uma toalha quente aplicada no pescoço ou no peito pode ajudar a aliviar a congestão nos pulmões e nas vias nasais. A temperatura estimula o muco a escapar, em vez de se acumular, irritando a garganta. Mergulhe uma toalha limpa em água morna por 3 a 5 minutos. Torça a água e coloque-a no peito ou pescoço por 5 minutos. Mergulhe em água morna novamente e repita as etapas acima, por até 20 minutos.- Não aplique o calor por mais de 20 minutos, a menos que aconselhado pelo seu médico.
- Se você não quiser usar uma toalha, pode usar um pacote de gel quente ou uma bolsa de água quente. Certifique-se de que não está muito quente para evitar queimaduras na pele, usando uma toalha entre a fonte de calor e a pele.
- Não aplique calor se houver inchaço ou febre. Em vez disso, use uma bolsa de gelo. Pessoas com má circulação sanguínea e diabéticos devem ter cuidado ao aplicar compressas quentes.
Tome um banho quente. Tomar um banho quente ou imersão em um banho de 5 a 10 minutos de água morna pode reduzir a tosse forte, acalmando a garganta, estimulando a liberação de muco e relaxando os músculos doloridos. Os banhos quentes também ajudam a soltar os brônquios e aumentar a umidade, tornando os ataques de tosse mais eficazes. Certifique-se de que a água não esteja nem muito quente nem muito fria, especialmente se você estiver com febre. Manter-se limpo também ajuda a reduzir o risco de contrair mais bactérias ou vírus.- Os banhos quentes também são benéficos para crianças pequenas e bebês com nariz entupido e dor de garganta.
Gargarejo com água salgada. Quando você tiver tosse devido a dor de garganta, lave a boca com água salgada. A água salgada ajuda a acalmar a garganta e umedecer os seios da face, de modo que o muco é mais fácil de drenar e evita a secreção nasal posterior, um estimulante da tosse. Dissolva ½ colher de chá de sal em uma xícara de água destilada ou esterilizada e mexa. Gargareje por 1 a 2 minutos e depois cuspa. Não engula água salgada.
- Se o sal irritar sua boca e garganta, você pode usar água morna e esterilizada para enxaguar a boca.
- Faça isso a cada poucas horas.
Método 2 de 7: use remédios à base de ervas
Use hortelã-pimenta. A hortelã-pimenta contém mentol, que ajuda a aliviar a garganta e a tossir, ao mesmo tempo que ajuda a limpar o nariz. Você pode encontrar hortelã-pimenta em muitas formas, inclusive em suplementos, pastilhas, óleos essenciais e chás de ervas. Você também pode usar ervas frescas como condimento para suas refeições diárias.
- Você pode beber chá de hortelã-pimenta até 3 vezes ao dia. O óleo essencial de hortelã-pimenta é frequentemente usado como massagem na aromaterapia. Nunca beba óleo de hortelã-pimenta.
- Não dê hortelã-pimenta ou mentol a uma criança com menos de dois anos de idade.
Use alho. O alho tem propriedades antivirais e antiinflamatórias que ajudam a reduzir a inflamação na garganta e nas vias nasais. O alho também é rico em antioxidantes, como vitamina B6, vitamina C e manganês, que ajudam a estimular o sistema imunológico a combater infecções. O alho contém uma enzima sulfúrica chamada alliin, que pode ajudar a combater o vírus. A melhor maneira de usar alho é comê-lo cru para liberar alliin.
- Para ficar mais fácil de comer, você pode esmagar o alho e misturá-lo com uma colher de chá de mel ou azeite. O alho fortalece o sistema imunológico, ajuda a reduzir a probabilidade de pegar resfriados quando usado todos os dias e acelera o processo de recuperação quando usado durante a gripe.
- Você também pode tentar usar 2 a 4 gramas de alho fresco picado para dar sabor aos seus pratos ou fritar o alho dourado em fogo baixo para que os ingredientes ativos do alho não sejam destruídos.
- O alho também demonstrou oferecer outros benefícios, como diminuir o colesterol no sangue e a pressão arterial.
- O alho também está disponível em muitas outras formas, como tempero de alho, alho em pó e sal de alho. Quando ingerido em excesso, o alho pode causar pressão baixa e mau hálito, portanto limite-se a 2 a 4 dentes de alho por dia.
Coma raiz de alcaçuz. A raiz de alcaçuz é um expectorante que traz muitos benefícios à saúde, incluindo supressor ou alívio da tosse. Existem vários tipos de comprimidos orais ou soro de alcaçuz. Você também pode comer 1 a 5 gramas de raiz de alcaçuz crua. Procure doces de alcaçuz com raiz de alcaçuz como ingrediente principal, em vez de doces com sabor de alcaçuz.
- Outra alternativa para comer é beber chá de alcaçuz. Mergulhe de 1 a 5 gramas do palito de alcaçuz em uma xícara de água fervente. Deixe de molho por 3-5 minutos, depois filtre novamente e beba uma vez por semana.
- Não deixe que as crianças bebam chá de alcaçuz por mais de um dia sem consultar um médico. Nunca dê chá de alcaçuz a bebês e crianças pequenas. Pessoas com pressão alta, hepatite, problemas hepáticos ou renais não devem usar alcaçuz.
Experimente a grama verde. A lagarta verde é um descongestionante, solta catarro e muco do tórax e da garganta, reduz a congestão e previne ataques de tosse. A ferradura verde está disponível como suplemento dietético, chá e xarope em lojas de nutrição e farmácias. A dosagem recomendada para o extrato de whipweed é de 1 comprimido por dia, tomado com um copo de água com as refeições, ou pelo menos 1-2 vezes por dia.
- Faça um chá de cavalinha verde, mergulhando ½ colher de chá em uma xícara de água fervente por 3-5 minutos. Coe e beba até 2 vezes por dia.
- Não use cavalinha se estiver tomando diuréticos ou muita cafeína, pois pode causar desidratação.
- Consulte seu médico antes de usar o chicote verde se estiver grávida, tiver problemas digestivos ou se estiver tomando outros medicamentos.
Beba extrato de sabugueiro. Devido às suas propriedades antiinflamatórias e antivirais, o sabugueiro é frequentemente usado para tratar doenças respiratórias, dores de garganta, tosses e febres. O extrato de sabugueiro vem na forma de pastilhas, suplementos ou xarope e pode ser encontrado na maioria das lojas de nutrição e farmácias.
- Você também pode experimentar sabugueiro seco como um chá de ervas. Mergulhe 3-5 gramas de sabugueiro seco em uma xícara de água fervente por 10-15 minutos. Beba até 3 vezes ao dia.
- O sabugueiro não é recomendado para uso a longo prazo. O sabugueiro dilui o sangue e não é adequado para pessoas com tensão arterial baixa. Beba apenas sabugueiro a cada 2-3 dias.
- Não são Use sabugueiro cru ou verde, pois pode causar envenenamento.
Use álcool de eucalipto ou aromaterapia. O eucalipto acalma a tosse, combate as infecções respiratórias e reduz o congestionamento. O eucalipto vem na forma de pílulas de banho e pastilhas para aliviar dores de garganta. Você também pode tentar uma pomada de folha de eucalipto aplicada no nariz e no peito para ajudar a limpar o nariz e soltar o catarro. Isso ajuda a evitar que a garganta piore por causa do muco.
- Em geral, o eucalipto é seguro para adultos quando aplicado na pele.
- Use folhas de eucalipto para fazer chá, mergulhando 2 a 4 gramas de folhas secas em uma xícara de água quente por 10 a 15 minutos. Você também pode fazer um enxaguatório bucal quente com folhas de eucalipto para acalmar a garganta.
- Nunca receber óleo de eucalipto porque pode ser envenenado.
Compre extrato de olmo. Olmo-escorregadio contém muco semelhante a um gel que reveste e acalma a boca, a garganta, o estômago e os intestinos para ajudar a reduzir a tosse. Esta erva vem na forma de comprimidos, pastilhas e pós, e é vendida na maioria das lojas de produtos naturais. Você também pode fazer um chá colocando 1 colher de sopa de pó de casca em uma xícara de água quente e bebendo até 3 vezes ao dia.
- Não dê olmos escorregadios a uma criança ou mulher grávida sem consultar um médico.
Método 3 de 7: mudanças no estilo de vida
Use um umidificador. O ar seco pode agravar os sintomas do resfriado, dificultando a saída do muco e provocando tosse. Use um umidificador no quarto ou na sala de estar para aumentar a umidade do ar, ajudar a limpar os seios da face e aliviar a garganta. Ao usar um umidificador, preste atenção à umidade correta. O ar deve estar entre 30% e 55% de umidade.
- Se a umidade for muito alta, o mofo e o ácaro podem se multiplicar. Ambos são gatilhos comuns de alergias e tosses.
- A umidade muito baixa pode causar olhos secos e irritação da garganta e seios da face. A maneira mais fácil de medir a umidade é usar um higrômetro, que pode ser encontrado na maioria das lojas domésticas.
- Os umidificadores centrais e de bancada precisam ser limpos regularmente, pois são suscetíveis a contaminação por fungos e bactérias.
Plantas de interior. Se você não quiser usar um umidificador, considere cultivar dentro de casa. As plantas podem ajudar a regular a umidade em sua casa por meio da evaporação, onde o vapor é liberado das flores, folhas e galhos. Boas plantas de interior incluem palmeira de folha de bambu, aloe vera, hera chinesa, várias espécies de alface, ligandendro e alecrim.
- As plantas de interior também ajudam a limpar o ar, a eliminar o dióxido de carbono e poluentes como formaldeído, benzeno e tricloroetileno, que podem irritar a garganta.
- Certifique-se de que você não é alérgico a ambientes fechados.
Experimente um purificador de ar. Além dos umidificadores, os purificadores de ar ajudam a filtrar os alérgenos que causam a tosse. Além disso, eles também limpam e trazem um aroma agradável para sua casa. Filtros de ar eletrônicos são especialmente úteis na remoção de mofo e pólen do ar.
- Outro tipo de filtro, chamado de filtro de íons, coleta a poeira criando íons que se ligam a partículas suspensas no ar, que são fixadas em paredes, tetos e cortinas.
Deite-se de lado enquanto dorme. Os acessos de tosse persistentes dificultam o adormecimento. Dormir o suficiente é importante para seu corpo se curar e parar de tossir. Estudos demonstraram que a falta de sono pode enfraquecer o sistema imunológico, aumentar a produção de hormônios do estresse, aumentar o risco de doenças crônicas e reduzir a longevidade.
- Se você tiver uma tosse persistente, tente dormir de lado. Esta é a posição menos congestionada, o que facilita a respiração e a drenagem do muco.
Dormir com um travesseiro. Se a tosse dificultar o sono enquanto você dorme, experimente travesseiros para facilitar a entrada e a saída de ar, além de impedir que o muco obstrua os seios da face e a garganta. O travesseiro que você usa deve ser confortável, apoiar a curva natural do pescoço e facilitar a respiração.
- Se o travesseiro for muito alto, o pescoço será colocado em uma posição onde a garganta ficará bloqueada e tossindo, e os músculos das costas, pescoço e ombros ficarão tensos.
Beber muita água. A água ajuda a reduzir os gatilhos da tosse, como nariz entupido causado por resfriados, secreção nasal que irrita a garganta e garganta seca. A água umedece a garganta e dilui o muco, tornando mais fácil a drenagem do catarro. Tente beber pelo menos um copo de 240 ml de água a cada duas horas. Os adultos são aconselhados a beber em média 2 litros de água por dia. Se você bebe cafeína, precisa beber um litro extra de água para cada xícara de cafeína que consumir.
- Não beber água suficiente leva facilmente à desidratação, que pode causar dores de cabeça, irritação, tonturas, batimento cardíaco irregular e falta de ar. As bebidas esportivas com eletrólitos esportivos sem cafeína e sem glicose também podem ajudar a melhorar a desidratação.
Evite exercícios intensos. Evite exercícios pesados se tiver tosse, resfriado, febre ou dor de cabeça. Se o exercício intenso causar tosse com sintomas como respiração ofegante, dor no peito e falta de ar, você pode ter esforço de broncoespasmo (BIE). Isso acontece quando os tubos que transportam o ar para dentro e para fora dos pulmões se contraem durante o exercício e causam sintomas de asma. Algumas pessoas com BIE não têm asma, e pessoas com alergias também podem ter dificuldade para respirar durante os exercícios.
- Converse com seu médico ou imunologista para ajudá-lo a planejar seu próprio plano de exercícios certo para você. Evite ambientes frios, secos e alterações na pressão do ar, pois esses são os fatores que podem levar ao BIE.
Desista de fumar. Fumar remove o oxigênio necessário para o reparo e produção celular. Isso ocorre devido à constrição dos vasos sanguíneos que transportam sangue para as extremidades e o cérebro. Isso pode levar a muitas doenças respiratórias, tosse crônica e até derrames. O tabaco é uma das principais causas de tosse crônica e bronquite, também conhecida como tosse de fumar.
- Tente evitar o fumo passivo e outras emissões prejudiciais com tosse ou dor de garganta. Evite fumar, especialmente quando estiver com dor de cabeça ou febre, pois fumar pode enfraquecer o sistema imunológico e prolongar a duração da doença. Pergunte ao seu médico sobre como reduzir e parar de fumar.
Método 4 de 7: tente mudar sua dieta
Coma mel. Quando tiver tosse, beba chá quente ou suco de limão com um pouco de mel. Isso pode ajudar a acalmar a garganta e a aliviar a tosse. Misture 2 colheres de chá de mel em água morna ou chá, uma de manhã e outra à noite antes de dormir para ajudar a aliviar a tosse. O mel pode ser encontrado em supermercados e lojas de produtos naturais.
- Nunca dê mel a bebês com menos de um ano de idade devido ao risco de botulismo em bebês, uma forma grave de intoxicação alimentar.
Tomar sopa. As sopas quentes podem reduzir a inflamação na garganta e facilitar a secreção nasal, reduzindo assim a congestão. Isso é especialmente verdadeiro se você tiver tosse, resfriado ou febre de longa duração. Você pode fazer suas próprias sopas ou comprar sopas saudáveis e com baixo teor de sódio no supermercado. Aquecer o suficiente e comer. Você deve tomar a sopa uma a três vezes ao dia até que os sintomas desapareçam ou até que os sintomas desapareçam completamente.
- Se você quiser adicionar especiarias para ajudar na tosse, pode adicionar pimenta caiena picada ou 1-2 colheres de chá de pimenta caiena em pó na sopa.
- Você também pode beber caldo de carne. Os caldos de frango e vegetais são os mais comuns. Você pode prepará-lo sozinho ou comprá-lo na loja. Tenha cuidado porque os caldos de galinha comprados em lojas podem conter alto teor de sódio. Procure um com pouco ou nenhum sódio.
- Bebês e crianças pequenas devem tomar uma sopa leve para reduzir o risco de náuseas e vômitos.
Coma abacaxi. Os abacaxis são ricos na enzima bromelaína, frequentemente usada como remédio para tratar o inchaço e a inflamação das vias respiratórias, ajudando a prevenir o acúmulo de muco que pode causar tosse e congestão nasal. Comer abacaxi também pode prevenir infecções respiratórias que geralmente levam à tosse. Você pode adicionar abacaxi fresco e suco de abacaxi à sua dieta diária para ajudar seu corpo a consumir bromelaína mais benéfica.
- Não coma batatas ou produtos de soja com abacaxi, pois eles contêm substâncias que podem reduzir os efeitos curativos da bromelaína no corpo.
Evite comer alimentos inflamatórios. Certos alimentos podem retardar o processo de cura do corpo, enfraquecer o sistema imunológico e aumentar a inflamação. Eles também podem causar refluxo ácido do estômago, tornando a tosse ainda pior.
- Reduza ou evite alimentos que causam inflamação crônica, como alimentos fritos, vitela, carnes picadas, espetadas, salsichas, margarina, banha de porco, carboidratos refinados, pão branco, macarrão, donuts, refrigerantes e bebidas energéticas.
Coma mais alimentos que reduzem a inflamação. Enquanto alguns alimentos causam inflamação, outros podem ajudar a reduzir a inflamação e aliviar dores de garganta. Coma mais frutas como morangos, morangos, cerejas e laranjas. Você também deve comer alimentos nutritivos como amêndoas, nozes, salmão, cavala, sardinha, atum e azeite. Comer grãos inteiros como milho, aveia, arroz integral, linhaça e quinua também ajuda a reduzir a inflamação.
- Você também deve tentar comer mais vegetais como azeitonas, espinafre, couve e brócolis.
- Frutas que contêm ácido cirtrico podem causar refluxo ácido, piorando a garganta e provocando tosse.
Use pimenta caiena. A pimenta caiena contém capsaicina, que possui propriedades antivirais, antioxidantes e antiinflamatórias, ajudando a acelerar o processo de cicatrização. Pessoas alérgicas a borracha, banana, kiwi, castanhas ou abacates também podem ser alérgicas a pimenta caiena.
- A capsaicina não deve ser usada por pessoas com doença do refluxo gastroesofágico, baixo nível de açúcar no sangue ou que estejam tomando anticoagulantes.
- Em crianças, a pimenta caiena pode causar náuseas e irritação na garganta, portanto, não dê pimenta-caiena ou outras pimentas a crianças e bebês.
Método 5 de 7: mantenha a higiene pessoal
Lave as mãos com freqüência. A maneira mais rápida de espalhar a infecção é entrar em contato com pessoas doentes ou ir a um local público sem lavar as mãos antes de tocar no rosto. Bactérias e vírus podem se espalhar rapidamente por contato direto, por isso é importante lavar as mãos frequentemente com água morna e sabão - antes e depois de comer, depois de usar o banheiro e depois de tocá-la. rosto, etc. Isso também ajuda a reduzir a chance de transmitir a doença a outras pessoas, se você tiver tosse.
- Leve consigo um desinfetante para as mãos para desinfetar quando for a locais públicos ou no trabalho. Lembre seu filho de não colocar as mãos na boca ou esfregar os olhos, pois os germes costumam ser transmitidos dessa forma.
Use um lenço de papel ao tossir. Use um lenço de papel ao espirrar ou tossir para evitar que os germes se espalhem pelo ar. Isso também evita que outras bactérias ou vírus entrem nos pulmões toda vez que você inala. Se você não tiver um lenço, cubra-o ao espirrar ou tossir com o cotovelo, em vez de cobrir a boca com as mãos.
- Isso impedirá que os germes se espalhem para as suas mãos e daí para outros objetos.
Evite alérgenos comuns. Os alérgenos irritam os seios da face, causando congestão nasal, dificultando a respiração, causando secreção nasal posterior e piorando as condições da garganta. Os fenômenos alérgicos ocorrem quando o sistema imunológico produz anticorpos contra os radicais livres, secretando substâncias químicas como a histamina, que podem causar inflamação e sintomas alérgicos. Pólen, poeira e mofo são alérgenos comuns.- Outros alérgenos comuns incluem emissões tóxicas, tabaco e fumo passivo, marisco, camarão, peixe, ovos, leite, amendoim, trigo, soja, flocos de estimação, picadas de insetos. , certos medicamentos, certas substâncias que você aplica à pele ou ao toque, produtos químicos e tinturas de tecido.
Método 6 de 7: obtenha ajuda de um especialista
Consulte seu médico. A maioria das tosses desaparece após algumas semanas, mas algumas podem ser sinais de alerta de uma doença subjacente. Procure atendimento médico se começar a surgir tosse, se houver dor de garganta, febre alta, tosse como o latido de um cachorro, tosse com som sibilante ou secreção nasal posterior (sensação de muco escorrendo pela garganta ) Estes podem ser sinais de infecção. Seu médico fará uma verificação rápida com um dispositivo leve para examinar sua garganta, orelhas e passagens nasais, tocará suavemente seu pescoço para verificar se há gânglios linfáticos inchados e usará um estetoscópio para ouvir sua respiração.- Deve contactar o seu médico imediatamente se lhe foi anteriormente diagnosticado alergia, asma, bronquite, azia, doença do refluxo gastroesofágico. A tosse pode piorar essas doenças.
- Contacte o seu médico se estiver a tomar uma enzima de conversão da angiotensina (inibidor da ECA) para tratar doenças cardíacas e se tiver tosse crónica. Um inibidor da ECA pode causar tosse e isso pode ser um sinal de intolerância. Se necessário, o seu médico mudará para outro medicamento para tratar a sua tensão arterial.
- Os fumantes podem ter mais tosse e devem consultar um médico se a tosse persistir por mais de três ou quatro semanas.
- Procure ajuda médica imediatamente se tossir sangue ou tiver dificuldade para respirar.
Colete uma amostra do fluido da garganta se houver qualquer sinal de infecção. Seu médico pode realizar vários testes para diagnosticar exatamente o que você tem. Se a sua garganta estiver vermelha e inflamada com pústulas na parte posterior da garganta, o médico pode usar um cotonete para tirar uma amostra da secreção. A amostra será então levada a um laboratório para procurar a bactéria estreptocócica, que causa infecção na garganta. Este teste dá resultados em minutos a 48 horas.
Raio-x do tórax. Seu médico pode recomendar uma radiografia de tórax se você tiver sintomas como falta de ar, dor no peito, tosse de longa duração ou febre. Um raio-X é um teste rápido, indolor e não invasivo que mostra as estruturas internas do tórax, como coração, pulmões e vasos sanguíneos. Embora uma única radiografia de tórax não revele as causas mais comuns de tosse, ela pode ser usada para verificar se há câncer de pulmão, pneumonia e outras doenças pulmonares.
- Uma radiografia dos seios da face pode mostrar evidências de sinusite.
- Informe o seu médico se você está grávida ou pode estar grávida. Em geral, mulheres grávidas devem evitar fazer radiografias durante a gravidez.
Consulte um otorrinolaringologista. Seu médico pode encaminhá-lo a um otorrinolaringologista para verificar se há sinais de infecção bacteriana ou viral em sua garganta. Consulte um otorrinolaringologista se sua tosse puder ser causada por uma causa subjacente na orelha, nariz ou garganta (como sinusite). Um otorrinolaringologista pode realizar uma endoscopia, um procedimento que usa lentes ópticas para examinar os seios da face em busca de pólipos nasais ou outros problemas estruturais.
- Isso só é necessário se você tiver rinite. Seu médico também pode recomendar cirurgia laparoscópica, se necessário.
- Deve informar o seu médico se tiver problemas respiratórios.
- Se você suspeitar que tem pneumonia, seu médico o encaminhará a um especialista em pulmão.
Método 7 de 7: diagnóstico de doenças subjacentes
Procure atendimento médico imediato em caso de tosse convulsa. A tosse convulsa (coqueluche) começa com sintomas de resfriado comum, como coriza ou nariz entupido, espirros, tosse leve, febre e apnéia do sono. Tosse forte que começa após uma ou duas semanas. A tosse convulsa pode causar crises de tosse rápidas e intensas que se repetem continuamente até que o ar dos pulmões se esgote e a pessoa seja forçada a inspirar e emitir um som. sibilou. Às vezes, a pessoa doente pode vomitar.
- Você deve consultar seu médico imediatamente se tiver coqueluche. No entanto, é importante saber que muitas crianças pequenas com coqueluche não tossem. Em vez disso, a tosse convulsa pode fazer com que o bebê pare de respirar. Bebês e crianças menores de 6 anos devem ser levados imediatamente ao pronto-socorro.
- Existe uma vacina para a vacinação contra a tosse convulsa. Você precisa ter certeza de que seu filho está totalmente vacinado.
Fique atento para sinais de rinite. Tosse e dor de garganta também podem ser sintomas de rinite. Se você suspeitar que tem rinite, também conhecida como sinusite, seu médico pode solicitar um diagnóstico por imagem, incluindo raios-x, tomografia computadorizada (TC) ou ressonância magnética (RM). . Outros sintomas comuns de rinite são febre e dor de cabeça. Se você tiver febre alta ou forte dor de cabeça, deve procurar atendimento médico imediatamente.
- Você também pode sentir tensão na testa, têmporas, bochechas, nariz, maxilar, dentes, órbitas oculares ou no topo da cabeça. A rinite também costuma ser acompanhada por nariz entupido, perda do olfato, coriza (geralmente de cor verde amarelada) ou secreção nasal posterior.
- Complicações raras associadas à sinusite crônica podem incluir coágulos sanguíneos, abcessos, celulite orbitária, inflamação ao redor do olho, meningite e osteomielite, uma forma de Infecção da pele dos ossos do rosto.
Verifique se há sinais de bronquite. Bronquite é uma inflamação e um acúmulo de muco nos dutos de ar dos pulmões.Isso geralmente leva à tosse crônica e doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), independentemente de o paciente ter bronquite aguda ou crônica. Geralmente é causada pelo vírus da gripe, exposição ao fumo passivo ou doença do refluxo gastroesofágico. Se você tiver sintomas como dor no peito, febre, respiração ofegante, dor de garganta, fadiga, pés inchados e tosse de longa duração com catarro, você deve consultar seu médico imediatamente para determinar se você tem bronquite.
- A melhor maneira de prevenir a bronquite é evitar a poluição do ar e o fumo passivo, e evitar pegar a gripe.
- Modificações no estilo de vida, como adotar uma dieta saudável, descansar o suficiente, beber bastante líquido, lavar as mãos etc., podem ajudar a protegê-lo de doenças.
Consulte um médico se tiver sintomas de resfriado graves. Os sintomas graves de um resfriado requerem atenção médica. Se você tiver tosse com catarro verde ou amarelo, tosse com sangue, febre alta (40 ° C), infecções de ouvido ou nariz, coriza, erupção cutânea ou dificuldade respiratória devido à asma ou outra doença respiratória, você deve ir para médico ou ligue para os serviços de emergência.
- Se tiver sintomas graves de resfriado ou gripe, ou se tiver sido diagnosticado anteriormente com qualquer doença respiratória, você deve procurar atendimento médico imediatamente. Crianças pequenas são particularmente suscetíveis a resfriados porque seus sistemas imunológicos ainda não estão totalmente desenvolvidos para combater infecções comuns e costumam estar perto de crianças mais velhas, que podem não lavar as mãos com tanta frequência.
- Os primeiros sintomas de um resfriado em crianças pequenas são nariz entupido ou escorrendo, secreção nasal, perda de apetite, irritabilidade, dificuldade para dormir ou se alimentar, tosse e febre baixa. Se o seu bebê tiver menos de 2 ou 3 meses de idade, você deve consultar o médico assim que os primeiros sintomas aparecerem.
- Os bebês têm maior probabilidade de ter problemas respiratórios porque costumam respirar pelo nariz. Se o seu bebê estiver com o nariz entupido, ele terá dificuldade para respirar.
- As crianças devem consultar um médico imediatamente se a febre estiver acima de 38 ° C, tiver dificuldade em respirar, cianose ao redor dos lábios e da boca, tosse com sangue, tosse com tanta força que vomitar e / ou se recusar a chupar ou beber água pode levar à desidratação .
Atenção
- Se você estiver grávida, esteja ciente de que certos medicamentos, ervas e suplementos podem ser prejudiciais ao feto e não devem ser tomados.
- Se você tiver um problema pulmonar subjacente, como asma brônquica ou pneumotórax, informe o seu médico imediatamente se estiver com gripe.
- Alguns remédios fitoterápicos e suplementos dietéticos podem interagir com outros medicamentos prescritos e causar reações adversas, até mesmo a morte. Por isso é aconselhável consultar o seu médico ou farmacêutico antes de tentar o autotratamento.
