Autor:
Peter Berry
Data De Criação:
19 Julho 2021
Data De Atualização:
1 Julho 2024
Contente
Quando temos problemas com coisas delicadas na vida, geralmente recorremos às mães. No entanto, às vezes não é fácil confiar em sua mãe. Ser tímido é fácil de entender e há muitas maneiras de conversar com sua mãe de maneira mais confortável. Prepare-se com antecedência, pensando cuidadosamente sobre quando e como você deve falar com ela; estar disposto a lidar com o estresse e tentar ser direto e educado. Por fim, encerre a conversa positivamente, peça conselhos e obrigado pelo tempo dispensado.
Passos
Parte 1 de 3: tome uma decisão sobre a conversa
Escolha a hora certa. Se você deseja conversar sobre como tornar a situação desconfortável, é importante encontrar a hora e o lugar certos para falar. Falar quando a mãe está ocupada ou estressada só piorará as coisas.
- Escolha um horário que não seja limitado no tempo. Se você for falar com sua mãe sobre algo pessoal ou constrangedor, certifique-se de que você e sua mãe tenham o tempo necessário para conversar sobre isso.
- Você também deve escolher um horário em que você e sua mãe estejam livres de estresse. Não fale com sua mãe sobre coisas embaraçosas ou embaraçosas quando seu humor é inerentemente ruim. Se a mãe e a filha estiverem de folga no sábado, pode ser uma boa hora para conversar.
Prepare-se para confusão. Se você vai falar com sua mãe sobre algo pessoal, não há problema em se sentir envergonhado. Esteja mentalmente preparado para isso para tornar mais fácil falar.- Não tente esconder sua confusão ou constrangimento. Fazer isso só o deixará mais focado nessas emoções.
- Em vez disso, reconheça que você é estranho e lembre-se do motivo de querer falar sobre isso. Por exemplo, se você quiser falar com sua mãe sobre sexo ou namoro, por exemplo, será difícil conversar, mas ela pode lhe dar conselhos valiosos com sua maturidade e experiência.
Determine o propósito da conversa. Você não deve falar sem saber o que realmente deseja. Certamente você deve ter um motivo para decidir confidenciar um assunto privado com sua mãe. Pense neste motivo para conduzir melhor a conversa.- Talvez você só precise que ela ouça. Se você está confuso sobre um assunto privado, provavelmente só precisa de alguém em quem confiar. Nesse caso, diga a ela que não precisa de conselho ou orientação, apenas ouça. deixa pra lá.
- No entanto, se precisar de conselho, pense em como gostaria que sua mãe o ajudasse. Você pode perguntar pessoalmente, como: "Mãe, preciso de alguns conselhos seus sobre isso."
Parte 2 de 3: comunicação eficaz
Inicie uma conversa. Você pode ficar muito nervoso quando fala com ela. No entanto, a conversa pode começar facilmente com apenas uma frase simples. Respire fundo algumas vezes, aproxime-se de sua mãe e comece a falar.- Diga coisas simples, como: "Mãe, você está livre? Tenho uma coisa para lhe contar."
- Se você está preocupado com a possibilidade de ela ficar com raiva, você pode tentar cercar primeiro, como: "Mãe, você deve ficar triste se isso acontecer. Mas, de qualquer maneira, quero dizer a você, eu continuo ficando com raiva. está tudo bem".
Seja franco. Se for algo importante, não vá direto ao ponto. A franqueza ajuda a iniciar uma conversa aberta e sincera.
- Por favor, me diga os detalhes para que ela possa entender o problema que você está apresentando, não tente esconder nada.
- Por exemplo, comece de forma clara, direta como: “Mãe, eu namoro o Sr. A há algum tempo e ele quer ir além do limite. Não tenho certeza se estou pronto, mas ele continua perguntando. Não sei o que fazer ".
Ouça o ponto de vista de sua mãe. Você pode não precisar de conselhos, no entanto, é função dos pais orientar os filhos, então, mesmo que você discorde, ouça a opinião de sua mãe.
- Tente entender o ponto de vista de sua mãe. Se você se sentir frustrado, pare por um momento e se coloque no lugar de sua mãe. Pense por que você tem tal ponto de vista.
- Por exemplo, digamos que você converse com sua mãe sobre uma amiga que entrou nas drogas e ela reage muito negativamente. Você pode pensar que ela é muito crítica, mas talvez porque ela tinha um amigo que era muito viciado quando ela estava no colégio, ela reagiu de forma muito dura.
Sempre seja educado e respeitoso ao falar. Ao falar sobre um assunto privado, é provável que a reação da mãe dela não seja a esperada. Ela pode estar triste, preocupada ou mesmo com raiva. De qualquer forma, fique bem calmo, não transforme a conversa em uma discussão, senão mãe e filho não resolverão o problema de jeito nenhum.
- Lembre-se do código básico de conduta, não interrompa e não fale alto com a mãe.
- Sempre observe o que ela diz, quer você goste ou não. Por exemplo, "Eu entendo que você esteja preocupado que Hanh possa me afetar adversamente, mas eu me preocupo com Hanh porque ela é minha amiga".
Parte 3 de 3: termine a conversa de maneira positiva
Evite controvérsias. Você não deve deixar a conversa virar uma discussão.Mesmo que a reação de sua mãe seja negativa, você deve evitar brigar com ela. Sempre fale com ela com calma e respeito, mesmo se você achar que ela não é justa.
- Se você sentir que está prestes a perder o controle, faça uma pausa na conversa. Você pode dizer para sua mãe: "Acho que essa conversa não vai a lugar nenhum. Você e eu podemos conversar sobre isso mais tarde?".
- Então, você pode fazer algo para acalmar sua raiva, como dar uma caminhada ou conversar com um amigo.
Lidar com reações negativas. A resposta dela pode não ser a que você deseja. Ela pode ficar com raiva, até mesmo puni-lo ou dar-lhe ordens de restrição. Se sua mãe reage de maneira negativa, tente encontrar uma maneira de lidar com a situação com eficácia.
- Se ela começar a aula ou disser coisas que não estão ajudando você, diga a ela francamente. Você pode dizer coisas como: "Eu realmente não preciso de conselhos. Só quero conversar".
- Se ela proíbe você de fazer algo (por exemplo, "Não quero que você continue brincando com Hanh"), aceite por enquanto. Você pode falar com ela novamente quando ela estiver calma. Discutir naquele momento provavelmente deixará mamãe mais assertiva sobre a proibição.
Por favor, avise se quiser. Você pode precisar de alguns conselhos para falar com sua mãe. Se for esse o caso, converse com a mãe depois de levantar a questão. Diga algo como: "Eu realmente preciso do seu conselho porque realmente não sei o que devo fazer."
- Lembre-se, só porque alguém lhe dá um conselho, não significa que você precise segui-lo. No entanto, pode ser útil ouvir e levar em consideração o ponto de vista de sua mãe.
Fale com outra pessoa se ela não ouvir. Se o problema for muito difícil de contar a ela, ou ela reagir de maneira muito negativa e não quiser falar sobre isso, converse com outra pessoa.
- Você pode conversar com seu pai, tia, tia, tio, primo mais velho ou um amigo de seus pais.
