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O banho de assento é um método de sentar em água morna para aliviar a dor ou o inchaço do ânus ou da abertura vaginal. O seu médico pode aconselhá-la a tomar um banho de assento se tiver hemorróidas ou rachar o ânus, ou se tiver tido um parto vaginal e tiver tecido danificado. Independentemente da área a ser tratada, o banho de assento é uma forma eficaz e suave de aliviar uma ferida. Embora existam ferramentas especiais disponíveis, você pode usar um banho regular. Este artigo o guiará nas duas maneiras.

Passos

Método 1 de 2: um banho de assento

1. 

   Enxágue a banheira. Você ficará surpreso ao saber como a banheira pode ficar suja para a limpeza do corpo! Esta terapia tem como objetivo curar tecidos danificados, portanto, certifique-se de que o ambiente seja estéril.
   • Use um produto de limpeza com um ingrediente alvejante para desinfetar a cuba antes de começar.
   • Esfregue bem a banheira para certificar-se de remover o sabão e outros produtos que se acumularam na superfície da banheira.
   • Enxágue bem a cuba para tirar o sabão e os produtos de limpeza.

2. 

   
   
   Determine a temperatura da água. É muito importante que a água usada para o banho de assento seja morna, mas não o suficiente. A temperatura da água não deve causar desconforto, resultando em irritação ou inflamação. A água quente aumenta a circulação sanguínea para os tecidos danificados, acelerando o processo de cura do corpo.
   • Mergulhe o dedo na água ou coloque algumas gotas de água na pele sensível do pulso para verificar a temperatura.

3. 

   
   
   Transforme a água na banheira para que o nível da água atinja cerca de 7,5 a 10 cm. Aperte bem a banheira para evitar que a água escorra e, em seguida, abra a torneira até cobrir a área do corpo que precisa de tratamento.

4. 

   Adicione alguns aditivos à água, se desejar. Você não precisa adicionar nada à água, já que a temperatura quente por si só deve ser suficiente para deixá-lo mais confortável. No entanto, há muitas coisas que você pode adicionar à água do banho para tratar vários problemas. Consulte o seu médico sobre as substâncias que podem ser adicionadas à água do banho.
   • O sal é geralmente um bom aditivo para cada sessão, não importa o motivo. Transforme a água do banho em uma temperatura ligeiramente mais alta e adicione ¼ xícara de sal. Mexa bem para dissolver o sal e deixe a água esfriar até um nível confortável.
   • Se você tiver vaginite, adicione ½ xícara de vinagre à água salgada.
   • A solução à base de plantas é ótima para tratar hemorróidas, bem como danos causados ​​por traumas nos tecidos, como após o parto. Adicione ½ xícara de sal epsom, 2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio, 2 colheres de sopa (30 ml) de hamamélis, 1 colher de sopa (15 ml) de azeite de oliva, 8 gotas de óleo essencial de lavanda, 8 gotas de óleo essencial de camomila na água do banho.

5. 

   
   
   Mergulhe no banho. Certifique-se de que a área afetada esteja submersa em água morna, mergulhe-a por pelo menos 15-30 minutos.
   • Adicione mais água morna para mantê-la aquecida, se necessário.

6. 

   Seque depois de imersão. Após um banho de assento, seja gentil com o tecido danificado, por isso não esfregue-o para secar como faria normalmente. Seque com uma toalha limpa e macia.
   • Esfregar ou esfregar pode causar mais irritação e danos.
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Método 2 de 2: use um banho de assento

1. 

   Compre um banho de assento. Você pode encontrar roupas de banho na seção de cuidados de saúde do supermercado ou da farmácia. Se você não conseguir encontrar um maiô perto de onde mora, pode facilmente comprá-lo online.
   • Um conjunto de sentar inclui uma banheira que pode caber em um vaso sanitário; um saco de solução para fazer a água do banho; uma mangueira de plástico para borrifar água e uma braçadeira para controlar o fluxo de água pela mangueira.

2. 

   Enxágue a bacia. Mesmo que o chuveiro esteja em sua embalagem original, você ainda precisa se certificar de que os tecidos danificados não entrem em contato com germes. Lave bem a bacia com um produto de limpeza que contenha lixívia. Esfregue bem e enxágue com água limpa.

3. 

   Instale um banho de assento. Assim que estiver configurado, sente-se e relaxe enquanto o chuveiro sentado funciona, mas primeiro você precisa configurá-lo.
   • Passe o tubo pelo orifício da banheira para permitir que a solução escorra. Consulte as instruções incluídas com o kit se você tiver dificuldade em localizar o orifício do tubo.
   • Mova o tubo para o centro do vaso e prenda-o no períneo. Consulte os diagramas na folha de instruções, se necessário.
   • Use pinças para impedir que a água flua pelo cano; Você provavelmente não vai querer que a água vaze antes de estar pronto!
   • Encha o saco de solução com água morna ou qualquer solução que você deseja usar para tratar tecidos danificados.

4. 

   Coloque a bacia e o saco de solução na posição correta. Abra o vaso sanitário e coloque-o na borda interna do vaso. É melhor pendurar o saco de solução no gancho, mas é importante colocá-lo de forma que a solução possa escorrer.

5. 

   Sente-se na panela. Pode ser necessário fazer alguns ajustes para encontrar uma posição confortável. Você pode corrigir sua postura durante a terapia para garantir que não haja desconforto.

6. 

   Abra a mangueira de água. Abra a braçadeira usada para segurar a solução no saco que está pendurado no alto. A torneira no fundo da panela começa a borrifar, então certifique-se de fazer ajustes para garantir que a água do banho seja borrifada na área que está sendo tratada. Você pode ajustar a posição sentada ou ajustar a torneira.
   • Se você precisar ajustar sua torneira, certifique-se de usar pinças para interromper o fluxo de água. Caso contrário, a água será espirrada!

7. 

   relaxar. Se funcionar corretamente, a solução na bolsa escoará lentamente em vez de ao mesmo tempo, então você terá alguns minutos de relaxamento na água do spray. Mesmo depois que a solução na bolsa acabar e a mangueira parar de fluir, você ainda pode deixá-la de molho pelo tempo que quiser.

8. 

   Seque depois de molhar. Após um banho de assento, seja muito gentil com os tecidos danificados, por isso não limpe como de costume. Use uma toalha limpa e macia para secar.
   • Esfregar e esfregar pode causar mais irritação e danos.
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