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• Passos
• Atenção

Às vezes, durante uma viagem, acampamento ou caminhada, você percebe que realmente quer ir ao banheiro. Infelizmente, quanto mais você quer ir ao banheiro, mais longe ele fica. Em momentos como este, não temos escolha a não ser usar os "confortos" da Mãe Natureza. Este artigo orientará as mulheres como urinar fora de casa.

Passos

Método 1 de 3: Encontre um lugar para urinar

1. 

   Mantenha a privacidade em mente. Você pode não se importar se alguém o vir enquanto você está "fazendo", mas a outra pessoa se sentirá culpada. Tente encontrar um arbusto, uma grande árvore ou uma pedra atrás da qual possa se esconder. Evite entrar dentro um grande arbusto; As plantas costumam ser o lar de pragas e aranhas.

2. 

   
   
   Limite a micção ao ar livre em locais públicos. Tente encontrar algum tipo de banheiro feminino. Se você encontrar um banheiro masculino, certamente há um banheiro feminino por perto. A maioria das cidades proíbe urinar em público, o que pode fazer com que você compareça ao tribunal ou ainda pior.
   • Se você realmente tiver que ir, tente encontrar um lugar atrás de um monte de arbustos que ninguém possa ver. Outra opção é ficar de frente para uma parede em um beco ou atrás de um prédio. Por razões de segurança, é aconselhável ter um amigo com você, especialmente se você estiver à noite ou em uma área perigosa,

3. 

   
   
   Escolha solo macio, em vez de solo duro. Superfícies macias como grama e coníferas absorvem urina mais facilmente do que superfícies duras. Isso impedirá que a urina volte para o corpo.

4. 

   Observe a direção do vento. Se o local estiver ventando, certifique-se de enfrentar o vento oposto. Isso ajudará o fluxo de urina para longe de você.

5. 

   
   
   Se possível, evite inclinações. Se você tiver que urinar em uma superfície íngreme, fique de frente para o declive. Dessa forma, a urina fluirá para longe de você, e não de volta para você.

6. 

   Procure um local a pelo menos 60 metros de distância de fontes de água, trilhas e acampamentos. Se você urinar muito próximo a esses locais, corre o risco de contaminar a água e disseminar germes.

Método 2 de 3: urinar ao ar livre

1. 

   Tire suas roupas e cuecas. Usar roupas molhadas não é apenas desconfortável, mas também pode causar infecções. Depois de tirar a saia, a blusa, o short ou a calça, puxe a calcinha até o meio das coxas.
   • Se você estiver usando saia ou vestido, puxe a bainha da saia até a cintura. Se o vestido ou vestido for muito longo e tiver muito tecido, role tudo para frente. Não deixe o tecido pendurado atrás de você.
   • Se você estiver usando shorts ou calças, primeiro desfaça-as e puxe o zíper para baixo. Em seguida, deslize as calças pelas coxas. Não puxe as calças abaixo dos joelhos, ou elas ficarão molhadas. Também é uma boa ideia enrolar as leggings.

2. 

   Experimente a última postura ou agachamento. Coloque os pés ligeiramente mais afastados do que a largura dos ombros e agache-se. Mantenha o equilíbrio inclinando-se para a frente. Sua área genital ficará atrás de suas roupas íntimas e calças / shorts (se você os usar).
   • Se você tiver problemas para se equilibrar, tente tocar o solo à sua frente com uma das mãos.
   • Use as mãos para manter as calças ou shorts próximos aos joelhos. Isso evitará que eles se molhem.

3. 

   Experimente sentar-se entre dois objetos. Encontre dois objetos, como uma pedra ou um tronco. Sente-se na borda de um objeto e coloque os pés no outro. Incline-se para a frente para que seus órgãos genitais fiquem diretamente acima do solo. Seus órgãos genitais não devem tocar o objeto sobre o qual você está sentado. Além disso, certifique-se de que suas coxas não toquem esses objetos.
   • Depois de urinar, levante-se do "banheiro do campo". Tente evitar a poça d'água.

4. 

   Considere urinar em uma garrafa de boca larga. Para esta opção, você precisará deslizar sua calcinha e calças / shorts até os tornozelos. Ajoelhe-se no chão, coloque a garrafa d'água entre as pernas e faça xixi dentro da garrafa. Certifique-se de que o frasco esteja rotulado e não o use para nenhum outro propósito.

5. 

   Sempre seque a área genital. Se você não secar a vulva, provavelmente terá uma infecção. Você pode usar toalhas de papel úmidas, toalhas de papel, papel higiênico ou mesmo "lenços umedecidos".
   • Se você usar toalhas de papel molhadas, toalhas de papel ou papel higiênico, não jogue lixo. Coloque o papel sujo em um saco plástico e jogue-o fora quando encontrar uma lata de lixo.
   • Se você estiver usando toalhas de papel úmidas ou outros tipos de lenços umedecidos, procure aqueles que não contenham álcool.Muito álcool pode matar bactérias benéficas e prejudiciais e isso leva a infecções do trato urinário.
   • Uma "toalha para urinar" é um lenço ou bandana. Você o usará para secar os genitais e depois secar ao sol. Os raios ultravioleta da luz do sol desinfetam a toalha. No entanto, se você estiver em uma área com muita umidade ou chuva forte, lave as toalhas com frequência ou elas começarão a cheirar mal.

Método 3 de 3: use um mictório feminino em pé

1. 

   Considere comprar um mictório feminino. Essas ferramentas são pequenas o suficiente para você guardar em uma bolsa ou mochila. Alguns são descartáveis, enquanto outros são reutilizáveis. Você pode pesquisar online para comprar. Algumas lojas que vendem mochilas e equipamentos de camping também os vendem. Parecem funis com as cabeças inclinadas para baixo.
   • O urinol feminino em pé também é conhecido como: FUD (aparelho de urinar feminino, dispositivo para fazer xixi) ou urinol portátil.

2. 

   Pratique com o equipamento antes de carregá-lo. Antes de trazer o mictório com você para um acampamento ou evento, você deve experimentá-lo no banheiro. Pode ser necessário usá-lo algumas vezes para se acostumar. A última coisa que você quer é mexer no primeiro uso da sua viagem e depois acabar pingando e respingando na urina.

3. 

   Desaperte as calças ou levante a saia para deixá-la bonita. Embora possa ajudá-lo a urinar em pé, você ainda deve aplicar o instrumento nos órgãos genitais.

4. 

   Deslize sua cueca de lado. Segure sua cueca levantando a bainha da calça em direção às coxas. Se você estiver usando calças um pouco justas, será necessário puxá-las ligeiramente para baixo, de modo que a boca do funil cubra seus genitais.

5. 

   Aplique a ferramenta na área genital. Pressione a boca do funil em seu corpo. O bico tem uma ponta pontiaguda voltada para o solo e longe de seus pés. Você precisa inclinar o mictório mais baixo do que a parte de trás do funil.

6. 

   Saiba como se limpar depois de urinar. Certifique-se de secar a vulva, ou você pode pegar uma infecção. Se você tiver água, lave as ferramentas imediatamente. Se não houver água, coloque a ferramenta na bolsa com zíper (ou no suporte que acompanha a ferramenta) e enxágue em seguida.

Atenção

• Sempre seque a área genital. Se você não tem nada para limpar, espere o ar secar completamente sua vagina. Roupa íntima molhada não é apenas desconfortável, mas também um ambiente favorável para a multiplicação de bactérias.