Autor:
John Stephens
Data De Criação:
25 Janeiro 2021
Data De Atualização:
1 Julho 2024
Contente
As sementes de erva-doce preta são um remédio caseiro tradicional. Acredita-se que esta erva tenha efeitos de reforço imunológico e propriedades antibacterianas, antiinflamatórias, antifúngicas e antiparasitárias. As pessoas costumam usar sementes de erva-doce preta para doenças digestivas e problemas respiratórios, mas estudos mostram que também têm propriedades anticancerígenas. Para usar sementes de funcho, você precisa torrar sementes frescas e moê-las antes de comê-las. Você também pode combinar sementes de erva-doce preta com mel, água, iogurte e outros alimentos, ou aplicar óleo de semente de cominho preto na pele.
Passos
Método 1 de 3: Prepare sementes de erva-doce preta
Asse as sementes de cominho antes de comer. Sementes de cominho fresco que ainda estão intactas não podem ser comidas. Você precisa torrar as sementes para proteger seu estômago e torná-lo mais fácil de comer. Despeje as sementes de cominho em uma panela, leve ao fogo e leve ao fogo baixo. Mexa as sementes a cada poucos minutos.
- Você saberá que as sementes de cominho estão maduras quando você saboreá-las como picantes. Após 5 minutos de torra, você pode começar a degustar. Se as sementes ainda estiverem picantes, talvez seja necessário torrar um pouco mais.
Moa as sementes de cominho após assar. Despeje as sementes de cominho torradas em um moedor de café ou moedor de especiarias. Moa até ficar pequeno o suficiente para uma digestão fácil. Pequenas sementes de erva-doce como farinha são geralmente mais fáceis de comer.- Você também pode triturar com um pilão e um almofariz.
Mantenha o pó de cominho em um frasco bem fechado. Você precisa armazenar as sementes de erva-doce em um recipiente selado para evitar a entrada de umidade. Você também pode colocar pó de erva-doce em cápsulas ou frascos para facilitar o uso diário.
Compre óleo de semente de cominho preto ou processado. Se você não quiser torrar e moer sementes de erva-doce, você pode comprar óleo de semente de cominho preto ou pré-torrado em uma loja de saúde ou online.- Evite comprar produtos que são vendidos a granel. Você só precisa usar uma pequena quantidade de sementes de erva-doce, como 1 colher de chá, 1 ou 2 vezes ao dia.
Método 2 de 3: use sementes de erva-doce preta
Use sementes de cominho preto duas vezes ao dia, 1 colher de chá de cada vez. Acredita-se que as sementes de erva-doce preta estimulam o sistema imunológico e previnem uma variedade de doenças. Para apoiar a imunidade básica, você deve comer 2 vezes ao dia, 1 colher de chá de cada vez com sementes de erva-doce preta.- Você também pode usar óleo de semente de erva-doce preta, mas a forma mais pura de óleo é aquela que você mesmo prepara. Desta forma, você evitará aditivos prejudiciais.
Misture óleo de semente de cominho preto com mel. Meça 1 colher de chá de óleo de semente de cominho preto misturado com 1 colher de chá de mel fresco. Coma esta mistura 3 vezes ao dia. Acredita-se que esse remédio seja eficaz no tratamento de uma ampla gama de doenças, como câncer, diabetes, gripe e fibrose cística.
- Você também pode adicionar 1 colher de chá de pó de cominho preto à mistura.
Misture água de semente de cominho preto. Se quiser torrar e usar sementes de erva-doce preta, mas não quiser triturá-las, ferva-as em água. Ferva um pouco de água com 1 colher de chá de sementes de erva-doce preta. Abaixe o fogo após ferver a água e cozinhe por cerca de 5 minutos. Despeje em um copo e beba quando a água estiver fria o suficiente.
Misture o óleo de semente de cominho preto com kefir ou iogurte. O óleo de semente de cominho preto é comumente usado para tratar doenças gastrointestinais e estomacais. Se você tem síndrome do intestino irritável, diarréia ou outros problemas gastrointestinais, tente misturar 1 colher de chá de óleo de semente de cominho preto com 1 xícara de cogumelos kefir, iogurte grego ou iogurte branco. . Coma esta mistura 2 vezes ao dia.
Adicione sementes de erva-doce preta à sua comida. Depois de torrar as sementes e moê-las até virar pó, você pode adicionar pó de erva-doce preta à sua comida. Considere adicionar 1 colher de chá de erva-doce em pó ao pão, farinha de aveia, smoothies ou qualquer outro alimento. propaganda
Método 3 de 3: aplique óleo de semente de cominho preto na pele
Massageie o óleo de semente de cominho preto em sua pele. O óleo de semente de erva-doce preta tem muitas propriedades antiinflamatórias e antibacterianas, o que o torna ótimo para acne e outros problemas de pele. O óleo de semente de erva-doce preta possui uma variedade de vitaminas, nutrientes e antioxidantes que podem retardar o processo de envelhecimento. Você pode massagear a pele com óleo de semente de cominho preto como parte de sua rotina diária de beleza.
Esfregue óleo de semente de cominho preto em seu peito. O óleo de semente de cominho preto é bom para o trato respiratório e é eficaz no tratamento de uma série de doenças, como a fibrose cística. Você pode esfregar óleo de semente de cominho preto no peito para permitir que penetre na pele e inspire.
Esfregue o óleo em suas têmporas. O óleo de semente de cominho preto também é eficaz no alívio de dores de cabeça. Você pode massagear o óleo nas têmporas ou tentar massagear algumas gotas de óleo no couro cabeludo.
- Com uma enxaqueca intensa, você pode colocar algumas gotas de óleo nas narinas e inalar. O óleo de erva-doce preta pode ajudar a aliviar as dores de cabeça quando você inala.
Combine sementes de cominho preto esmagado com azeite de oliva para dor de ouvido. Misture 1 colher de chá de sementes de erva-doce moídas com algumas gotas de azeite e mexa bem. Coloque 7 gotas da mistura nas orelhas de manhã e à noite. propaganda
