Autor:
John Stephens
Data De Criação:
24 Janeiro 2021
Data De Atualização:
27 Junho 2024
Contente
Os problemas de relacionamento são difíceis de lidar, por isso pode ser doloroso se o seu parceiro quiser parar quando você não estiver pronto. Talvez os dois tenham brigado muito recentemente, talvez os sentimentos não sejam mais os mesmos de antes. Mesmo que ele queira desistir, você pode descobrir que vale a pena salvar as coisas pelas quais vocês dois passaram. Você precisa abordar o assunto com calma e racionalidade, fazer um esforço para melhorar seu relacionamento e, se ele não pensar a respeito, siga em frente. Respire fundo e você vai fazer isso!
Passos
Parte 1 de 3: conversando
Fale no horário mais confortável. A hora de convencê-lo a voltar não é quando acaba de chegar em casa após um dia cansativo de trabalho, ou quando está se preparando para sair com os amigos. Seu namorado vai querer ouvi-la mais se vocês dois estiverem confortáveis. Tente falar com ele depois do jantar ou enquanto estiver caminhando.
- Você poderia dizer: “Sei que você tem falado em terminar, mas ainda espero continuar. Eu te amo e espero que você pense novamente. "
- Se não for conveniente falar em um horário confortável, você precisa estar muito calmo. Tente manter sua mente, escute e não levante a voz. Por favor, evite chorar na frente dele.
Seja sincero sobre seus sentimentos. Talvez seu namorado queira terminar porque não sente que você se importa. Portanto, aproveite a chance para contar a ele. Você não quer que um ano depois se arrependa de tudo o que deveria ter dito agora, então não hesite.- Você poderia dizer: “Eu sei que raramente mostro ou falo com você, mas eu te amo muito. Você é um ótimo namorado e vou me esforçar mais em mostrar meu amor. Vou melhorar se você for paciente comigo. "
Ouça o ponto de vista do seu parceiro. Talvez ele tenha sofrido muito e precisasse ser informado. Talvez a razão pela qual ele quis terminar seja completamente solucionável (ou irreversível). De qualquer forma, ouça o que você precisa fazer.- Por exemplo, se ele quiser passar mais tempo sozinho sozinho, vocês dois podem concordar, ajustando a programação.
- Por outro lado, se ele quiser ter filhos, mas você não estiver pronto, pode ser a hora de todos irem.
Peça ao seu parceiro para lhe dar mais tempo. Digamos que você entenda o motivo do rompimento, mas precise de um pouco mais de tempo. Pergunte se você pode continuar por mais uma semana, se depois desse tempo e ele ainda quiser terminar, é hora de aceitar.- Talvez ele se recuse a ficar. Nesse caso, você deve respeitar seus desejos. Mesmo que você continue insistindo, isso não mudará nada.
Ofereça-se para perdoar ou esteja aberto para o que vocês dois passaram. Talvez o seu parceiro tenha cometido um erro sem o seu perdão e esteja cansado do tormento. Também é possível que você tenha cometido um erro sem realmente se desculpar. Aproveite esta oportunidade para se desculpar ou perdoar. Por exemplo, você poderia dizer que:
- “Eu sei que te traí antes, realmente me arrependo. Eu sinceramente espero que você me perdoe e continue comigo, mas agora talvez seja tarde demais. "
- “Eu sei que ainda tenho isso em mente, mas também sei que você mudou sinceramente. É difícil esquecer, mas se continuarmos juntos, você terá que superar isso. Eu prometo confiar em você novamente se você realmente quiser corrigi-lo. ”
Longe por um tempo. Talvez ele apenas dê um pequeno passo para trás para pensar, mas não queira parar completamente. Pergunte se ele precisa de algum tempo para refletir e tomar a melhor decisão. Diga a ele que você estará esperando uma resposta e que também precisa usar esse tempo para pensar.
- Você também deve definir o tempo e as regras para esta fase. O silêncio vai durar uma semana ou um mês? Os dois podem se encontrar durante este tempo?
Ofereça-se para ouvir opiniões externas. Se você namora há algum tempo ou tem filhos, o relacionamento precisa de mais esforço para ser salvo. Ambos devem consultar um conselheiro de amor, casamento e família se a outra parte concordar. Os especialistas podem ajudar os casais a resolver problemas e criar relacionamentos mais fortes.
- Lembre-se de que a ajuda externa pode ser muito útil às vezes. Talvez essa relação masculina aconteça apenas uma vez na vida, então não hesite em tentar!
Parte 2 de 3: mude seus movimentos
Coloque-se no lugar do oponente. Pense sobre por que a outra pessoa quis terminar e se solidarizar com ela. A pessoa está enfrentando pressão familiar, passando por um momento difícil em sua carreira ou estudo? Tente ficar com ele, em vez de importuná-lo, dizendo que precisa estar com você ou passar algum tempo juntos.
- Várias vezes por semana, tente ter o jantar pronto quando ele chegar em casa. Ofereça-se para ajudá-lo em qualquer projeto.
- Colocar-se no lugar de sua paixão ajudará você a entender por que ela se comporta assim. Isso também o ajudará a encontrar uma solução.
Resolva imediatamente quando houver um problema. Mesmo que os sentimentos estejam indo bem, problemas ainda podem acontecer todos os dias. No entanto, ter um bom relacionamento significa que você tem muitas oportunidades de falar sobre suas divergências de maneira saudável. Quando surgir um desacordo, converse com a pessoa para resolvê-lo de uma forma calma e amorosa.
- Você pode dizer algo assim: “Estou um pouco triste porque você não vai se casar com Lan comigo. Eu te amo, espero que você passe mais tempo com você e sua família. "
- Instar a outra pessoa a fazer o mesmo é falar assim que surgir um problema para ambos resolverem. Ninguém deve manter a tristeza em mente.
Ajuste o comportamento que você admite não ser bom. Se isso incomoda seu parceiro, considere fazer uma mudança. Você pode achar que convencê-lo a voltar não é muito difícil se mudar seu comportamento. Trabalhe duro todos os dias para se tornar uma namorada melhor.
- Ser honesto com seu namorado é um exemplo. Sinceridade é a base de qualquer relacionamento. Se você for um pouco egoísta, pare e pense no lugar dele antes de pedir qualquer coisa.
- Não desista se seu namorado exigir coisas irracionais. Por exemplo, se a pessoa não gosta dos seus amigos e quer que você pare de vê-los, ela é um pouco demais.
Rescisão se ele sempre quiser terminar. Considere o comportamento de seu parceiro. Ele sempre diz adeus primeiro? Ele sempre se recusa a se comprometer, mesmo nas pequenas coisas? Essa pessoa pode estar manipulando o relacionamento, pedindo uma separação para assumir o controle de você. Termine o relacionamento imediatamente para que ele não possa continuar com o comportamento manipulador.
- Se ele realmente se importa com o relacionamento, tentará encontrar uma maneira de resolver o problema, em vez de ameaçar romper para que as coisas sigam seu caminho.
Aqueça os sentimentos. Talvez os dois estejam juntos há muito tempo, e a trajetória das coisas gradualmente fica entediante. Vamos refrescar um pouco a sensação! Surpreenda-o com uma noite romântica de encontro com o visual mais lindo possível. Flertar e beijar por muito tempo quando vocês dois vão ao cinema ou em casa.
- Experimente novas atividades juntos, como aulas de dança, aulas de desenho e assim por diante. Qualquer atividade que vocês dois façam juntos ajudará a manter o relacionamento fresco.
Dê um ao outro espaço privado. Seu espaço é o fator central que determina o sucesso de todos os relacionamentos. Mesmo que ele ainda esteja hesitante em terminar, tome a iniciativa de manter distância. Nem sempre atenda o telefone ou as mensagens de texto imediatamente. Planeje sair com seus amigos e comece um novo hobby para se manter ocupado.
- Isso não deve ser usado como um meio para manipular ou controlar seu parceiro. Além disso, você também precisa ouvir o telefone dele quando necessário.
- Em vez de gastar cada dias para ficarem juntos, tente namorar todo fim de semana.Você não precisa ficar junto 24 horas por dia, 7 dias por semana para estar apaixonado.
- Ao dar espaço um ao outro, os dois sentirão mais falta um do outro e ficarão mais próximos. Se vocês passarem muito tempo juntos, ficarão entediados facilmente.
Laura Bilotta
Nossos especialistas dizem: Se você está namorando e seu parceiro está inclinado a ir embora, dê um passo para trás e dê algum espaço à pessoa. Mantenha-se ocupado e ativo, e não passe dia e noite pensando muito sobre o relacionamento. Seu ex será atraído por sua confiança.
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Parte 3 de 3: Permaneça vivo e siga em frente
Medite todos os dias. Quer a pessoa decida ou não se separar, você precisa se manter informado. Reserve algum tempo todos os dias para meditar para ajudá-lo a pensar bem. Sente-se por pelo menos 10 minutos continuamente, enquanto se concentra na respiração e no corpo.
- Se você nunca meditou antes, pode usar um aplicativo como Calm ou Headspace.
Pratique exercícios, alimente-se bem e durma 8 horas. Além de manter a mente tranquila, não se esqueça de cuidar do seu corpo. Você precisa fazer exercícios pelo menos 3 vezes por semana, fazer uma dieta rica em vegetais, frutas e carnes magras e dormir o suficiente todos os dias.
- Se você não puder ir à academia, caminhe 30 minutos após o jantar.
- Praticar exercícios, comer bem e dormir o suficiente são muito importantes para sua saúde física e mental. Se você fizer essas coisas, se sentirá muito melhor.
Saia mais com os amigos. Os amigos podem ser uma boa fonte de encorajamento durante esse período. Passe mais tempo com eles, em vez de se concentrar apenas em seu namorado. Não se esqueça que a vida não é só romance!
- Convide seus amigos para assistir filmes, fazer compras ou beber álcool.
- Se você não tem nenhum amigo, você pode considerar se inscrever em alguns cursos como dança, artes marciais ou desenho.
Concentre-se em sua carreira e interesses. Explore e desenvolva sua vida fora de um relacionamento amoroso. Se a pessoa ainda decidir terminar, essas coisas ainda estão lá. Você ainda tem que ir para o trabalho pontualmente todos os dias, melhor ainda. Se o seu hobby é cavalgar, ler ou dançar, não há razão para desistir dessas atividades.
- Concentrar-se nos seus hobbies também é uma ótima maneira de se manter ocupado após o rompimento e pode até fazer você se sentir melhor, porque não tem tempo para se concentrar nas coisas velhas e tristes.
Rompa agora se você não pode se comprometer. Se você se dedica de todo o coração ao relacionamento e a pessoa o trai ou até trata o tempo todo, pare! Romper neste caso é uma decisão sábia e não faz de você um covarde. Escolha o momento certo e diga a ele. Então você encontrará alguém que realmente o ama e estima.
- Você poderia dizer: “Eu te amo, mas é hora de pararmos. Tentei resolver os problemas de ambos, mas parecia que todos os esforços vinham de um lado. Te desejo felicidade."
- Você também pode encerrar o relacionamento se ele não se importar com você ou com a solução de problemas.
