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• Passos
• Adendo
• Atenção

O desenvolvimento do controle da bexiga durante a noite não acontecerá em um horário definido e algumas crianças precisam de mais tempo do que seus amigos para parar de hematomas. A chave aqui é fornecer tudo que você precisa para minimizar as chances de ter hematomas (também conhecido como xixi na cama ou xixi na cama à noite). No entanto, esse não é um problema que ocorre apenas em crianças pequenas. Esteja você tentando ajudar seu filho ou ajudando a si mesmo, você pode controlar a incontinência com paciência e dedicação.

Passos

Método 1 de 2: Acabar com as contusões do bebê

1. 

   Não entre em pânico. Quase 15% das crianças ainda têm hematomas até os 5 anos de idade. Embora esse número diminua gradualmente, em geral, você não deve se preocupar em urinar até a criança completar 7 anos. Antes dessa idade, a bexiga e o controle da bexiga do seu filho ainda estão em estágio de desenvolvimento.

2. 

   
   
   Limite a quantidade de líquidos que seu bebê consome à noite. Na hora de dormir, você deve tentar limitar a quantidade de líquidos que seu bebê bebe. Isso não significa que você não deva dar-lhes água o dia todo. Por outro lado, encorajar as crianças a beber água pela manhã e ao meio-dia ajudará a reduzir a sede de água à noite. Se seu filho tem sede à noite, especialmente se pratica esportes ou outra atividade física, você está Castiçal dê-lhes água.
   • Se sua escola permitir, você deve pedir-lhes que tragam uma garrafa de água para evitar que bebam muito à tarde e à noite.

3. 

   
   
   Evite dar cafeína ao seu filho. A cafeína é um diurético, o que significa que pode fazer você sentir vontade de urinar. Embora, em geral, você deva evitar a cafeína, isso é especialmente verdadeiro quando você está tentando parar de urinar na cama.

4. 

   Minimize os irritantes da bexiga. Além da cafeína, você deve tentar minimizar outros tipos de estimulantes da bexiga à noite que podem fazer seu bebê corar. Isso inclui sucos cítricos, corantes (especialmente sucos de frutas vermelhas), adoçantes e sabores artificiais.

5. 

   
   
   Incentive seu filho a usar o banheiro regularmente. À tarde e à noite, você deve incentivar seu filho a usar o banheiro a cada duas horas. Este método ajudará seu filho a não ter vontade de ir ao banheiro à noite.

6. 

   Use a técnica de "ir ao banheiro duas vezes" antes de ir para a cama. Muitas crianças costumam ir ao banheiro cedo na hora de dormir, quando estão prestes a vestir o pijama, escovar os dentes, etc. “Ir ao banheiro duas vezes” significa que seu filho usará o banheiro uma vez e depois irá ao banheiro mais uma vez antes de realmente adormecer.

7. 

   Lide com a situação constipação. A pressão do reto de uma criança devido à constipação pode ser manifestada pelo ato de assaduras. Para tornar as coisas mais difíceis, as crianças muitas vezes sentem vergonha de falar sobre a constipação, mas esse problema simples é responsável por cerca de um terço dos hematomas não controlados em crianças.
   • Se você sabe bem que seu filho está constipado, pode dar-lhe uma dieta rica em fibras por alguns dias. Se esse método não fizer diferença, consulte o seu pediatra. Existem algumas boas opções disponíveis para ajudar crianças constipadas.

8. 

   As crianças nunca devem ser punidas. Embora o processo seja bastante frustrante, você nunca deve punir seu filho por ter um hematoma. Certamente eles também estão se sentindo envergonhados desse incidente e querem acabar com ele como você. Em vez de punir seu filho, recompense-o pelas noites em que não faz xixi.
   • Você pode recompensar seu filho com tudo, desde a possibilidade de jogar jogos, adesivos, até a comida que eles adoram no jantar. Use recompensas que você sabe que eles vão gostar.

9. 

   Tente um alarme de respingo, se necessário. Acordar seu bebê antes de você ir para a cama para que ele possa ir ao banheiro será frustrante e não conseguirá descansar totalmente. Você também não vai querer acordá-los quando não precisar deles. Este dispositivo de despertar é acoplado a uma roupa íntima ou colchão e emite um som assim que detecta umidade, permitindo que seu filho acorde e só vá ao banheiro quando um hematoma for iminente.

10. 

    Consulte um pediatra. Em alguns casos, hematomas na infância podem ser um sinal de um problema mais sério. Por segurança, você deve consultar seu pediatra para verificar algumas doenças:
    • Apnéia do sono
    • Infecções do trato urinário
    • Diabetes
    • Anormalidades do trato urinário ou sistema nervoso

11. 

    Consulte seu pediatra sobre o uso de medicamentos. Como os hematomas geralmente desaparecem por conta própria à medida que envelhecem, os médicos raramente recomendam medicamentos para seu filho. No entanto, alguns medicamentos servirão como último recurso. Esses incluem:
    • A desmopressina (DDAVP), um potenciador do hormônio anti-diurético, reduz a noctúria. No entanto, eles podem ter efeitos colaterais e afetar a ingestão de sódio, e você precisa monitorar a quantidade de líquidos que seu filho consome enquanto toma o medicamento.
    • Oxibutinina (Ditropan XL), reduz o espasmo da bexiga e aumenta sua capacidade.
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Método 2 de 2: Acabar com hematomas em adolescentes e adultos

1. 

   Limite a ingestão de líquidos à noite. Se você limitar a quantidade de líquidos que ingere por algumas horas antes de dormir, seu corpo produzirá menos urina durante a noite, evitando o rubor.
   • Isso não significa que você deve minimizar a quantidade total de água que bebe. Você deve tentar beber cerca de 8 copos de água por dia. Tente beber água de manhã e ao meio-dia. É importante manter-se hidratado porque a desidratação também causa hematomas em adultos.

2. 

   Evite consumir muita cafeína ou álcool. Ambos os tipos são diuréticos, o que significa que fazem com que o corpo produza mais urina. O álcool também torna mais difícil acordar à noite para urinar quando necessário, causando hematomas. Fique longe de bebidas com cafeína e beba demais à noite.

3. 

   Tratamento constipação. A constipação pode exercer pressão sobre a bexiga e reduzir sua capacidade de controlá-la durante a noite. Se respingos forem acompanhados de prisão de ventre, você deve aumentar a quantidade de fibra em sua dieta, vegetais de folhas verdes, feijão e alimentos vegetais são excelentes fontes de fibra.
   • Você pode encontrar mais informações sobre como tratar a constipação por meio de nossos outros artigos.

4. 

   Use um alarme de feixe. Esse tipo de dispositivo ajudará adolescentes e adultos que precisam treinar seus corpos para responder quando precisam urinar. Um dispositivo de alarme anti-fralda será conectado à sua roupa íntima ou um colchão na cama e emitirá um bipe ou zumbido assim que sentir a umidade, permitindo que você acorde e urine antes da condição A formação de bolhas ocorre.

5. 

   Verifique se há efeitos colaterais do medicamento. Um possível efeito colateral de alguns medicamentos é o aumento da incidência de rubor. Você deve verificar se o medicamento que está tomando é a causa do problema, mas você precisará consultar seu médico antes de mudar os medicamentos prescritos que está tomando. Alguns medicamentos que podem causar incontinência incluem:
   • Clozapina
   • Risperidona
   • Olanzapina
   • Quetiapina

6. 

   Fique atento a outros sinais de apnéia do sono. Se você ronca muito alto e acorda de manhã com dor no peito, dor de cabeça e sintomas de dor de garganta, você está sofrendo de apnéia do sono. Em adultos que nunca tiveram problemas para controlar a bexiga antes, hematomas é outro sintoma associado a essa condição.
   • Se você acredita que sofre de apnéia do sono, consulte seu médico para um diagnóstico e opções de tratamento adequadas.

7. 

   Procurar atenção médica. Se o rubor não ocorrer porque você bebe muita água ou está constipado, você deve consultar o seu médico. Hematomas secundários (infiltração em uma pessoa com controle de bexiga de longo prazo) costumam ser um sintoma de outro problema. Seu médico realizará testes para descartar algumas outras condições, incluindo:
   • Diabetes
   • Problemas neurológicos
   • Infecções do trato urinário
   • Cálculos do trato urinário
   • Aumento / câncer de próstata
   • Câncer de bexiga
   • Ansiedade ou distúrbios emocionais

8. 

   Consulte sobre drogas. Você pode considerar as opções de vários medicamentos para ajudar a controlar a incontinência adulta. Você deve consultar seu médico sobre qual opção funcionará melhor para sua situação durante o processo de consulta. As opções incluem:
   • Desmopressina, que faz com que os rins produzam menos urina.
   • A imipramina demonstrou ser eficaz em cerca de 40% dos casos.
   • As drogas pertencentes ao grupo anticolinérgico, que tratam a atividade hiperativa do músculo liso, incluem a droga darifenacina, oxibutinina e cloreto de tróspio.

9. 

   Consulte sobre métodos cirúrgicos. Esta opção é específica para o caso grave de músculos lisos hiperativos e geralmente só é usada quando você tem problemas com incontinência diurna e hematomas. A cirurgia é o último recurso. Seu médico provavelmente irá discutir os métodos:
   • Aumento da bexiga - Este é um procedimento cirúrgico que aumenta a capacidade da bexiga, colocando um pedaço de enxerto de intestino na incisão de expansão da bexiga.
   • Dividindo os músculos lisos da bexiga - Este procedimento remove parte do músculo liso e ajuda a fortalecer e minimizar as contrações da bexiga.
   • Estimulação do nervo sacral - Este procedimento cirúrgico minimiza o movimento do músculo liso, alterando a atividade do nervo que o controla.
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Adendo

• Vá para a cama na hora certa. Se você for para a cama às 7h30 da noite e à 1h da manhã seguinte, todo o seu corpo (incluindo a bexiga) ficará desordenado.
• Cubra sua cama com almofadas de plástico ou à prova d'água. Este método ajudará a proteger o colchão da cama.
• Siga o hábito de ir ao banheiro. Tente ir ao banheiro antes de dormir.
• Não force as crianças a usar fraldas se elas não quiserem. Muitas vezes as pessoas pensam que essa ação vai ajudar as crianças (se elas não se sentirem desconfortáveis ​​com o uso, é claro), mas na verdade, vai deixá-las mais estressadas e piorar o problema. do que.
• Se você está tentando ajudar uma criança a parar de se machucar, você deve manter um registro de quando você a colocou para dormir (isso irá ajudá-lo mais tarde se acontecer algum motivo físico / médico) . Você pode acordar com seu bebê ou dormir ao lado dele. Quando os bebês fazem xixi, eles saem do local úmido e procuram um lugar mais seco. É nesse momento que você precisa anotar quando o incidente aconteceu e, em seguida, acordar suavemente seu filho e limpar a bagunça juntos (quanto mais velhos ficam, mais farão isso automaticamente). Quando terminar, repita sua rotina regular de hora de dormir e volte a dormir.Isso pode acontecer várias vezes durante a noite, por isso esteja atento! Depois de algumas noites, você pode deixar seu bebê dormir sozinho, ele vai começar a acordar sozinho depois de fazer xixi e pedir que você o ajude a limpar, seguido por ele vai acordar antes que outro incidente ocorra, Este é o momento em que você pode comemorar! Você precisa ser consistente e perceberá um sorriso feliz no rosto de seu filho todas as manhãs, pois ele teve uma boa noite de sono!
• Diversas marcas inventaram novas medidas preventivas, bem como produziram roupas de cama populares para sua cama, que evitarão que o colchão se molhe. Você pode usá-los regularmente e lembre-se de alterá-los.
• No caso de fraldas para adultos, ou fraldas que não cabem no usuário, também existem fraldas descartáveis, fraldas e calças superdimensionadas que podem ajudar o usuário. prevenir hematomas.

Atenção

• Consulte o seu médico imediatamente se o rubor for acompanhado por outros sintomas, como vermelhidão ou alteração na urina, dor ao urinar, febre, vômito, dor de estômago e incontinência.
• Se seu filho tiver uma erupção na pele do sono em uma área úmida de urina, você pode aplicar um creme sem prescrição para ajudar a tratar a erupção causada pelo uso de uma fralda ou um creme antibacteriano e consulte seu médico se este não for o caso. desapareceu em alguns dias.