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• Passos
• Adendo
• Atenção

Você não consegue resistir ao desejo de cobiçar quando está atrás de uma pessoa ou de muitas outras? Superar a luxúria é uma escolha pessoal, não é uma questão de imposição ou você pode facilmente parar ao ligar e desligar. Em vez disso, você deve tentar distrair, substituir ou diminuir seus pensamentos lascivos. Aqui estão algumas soluções que podem funcionar para você.

Passos

Parte 1 de 4: Resolvendo a causa raiz

1. 

   Pare de se induzir. Você tem que parar de procurar coisas que te deixam indecente, ou seja, aprender a lutar contra os hábitos pornôs, evitar ir ao cinema ou dirigir em determinados trechos da estrada. Isso é difícil, mas o hábito de pensar em seus desejos físicos e todos os outros maus hábitos, pode ser quebrado e o problema é paciência!

2. 

   
   
   Aprenda a respeitar a si mesmo e aos outros. Se você permitir que a luxúria conduza os relacionamentos em sua vida cotidiana, você não estará totalmente apegado a si mesmo. Você deixa seu desejo pela carne moldar quem você é e como você se comporta, em vez de deixar sua mente e personalidade fazerem o trabalho. Além disso, você não respeita os outros quando olha para eles com olhos lascivos. Se você realmente tem esses sentimentos em relação aos outros, deve encontrar maneiras de combatê-los, levá-los a sério e pensar seriamente sobre si mesmo.

3. 

   
   
   Evite drogas e álcool. Os estimulantes e o álcool atuam para remover as inibições e dificultar a luta contra a libido. Se você usa muito essas substâncias, pare, ajuda muito! Você ainda pode ir ao pub com seus amigos, mas peça refrigerantes ou sucos de frutas em vez de vinho (parece vinho por fora, então você não se sentirá tímido).

4. 

   
   
   Reconheça suas necessidades. A maioria dos sutras reconhece que o desejo sexual é normal, então você não precisa se sentir culpado por essa necessidade. Você tem que admiti-los, porque senão você acidentalmente despertará padrões de pensamento prejudiciais e tornará esses sentimentos ainda mais fortes! Permita-se sentir esses desejos, mas não deve transformá-los em ação.

5. 

   Encontre uma filosofia diferente. Existem muitos tipos de luxúria e também inúmeras maneiras de encarar esse problema. Agora, se esse desejo pode ou está fazendo alguém se sentir prejudicado, então é hora de encontrar uma maneira de lidar com seu problema. Entretanto, se pensamentos lascivos surgiram entre dois adultos consensuais, então o problema é completamente normal. A luxúria vem naturalmente, então, se suas preocupações derivam de dogmas religiosos, você deve aprender mais sobre as opiniões de outras religiões. Cada seita tem uma opinião muito diferente sobre isso.

Parte 2 de 4: Distraia-se

1. 

   Preparar. Sem preparação, é claro que você se deparará com situações inesperadas. Você tem que admitir que tem um problema com a luxúria para sempre planejar com antecedência, prever os lugares onde a tentação virá. A preparação mental e um plano de ação determinam a chance de 50% de sucesso na batalha.

2. 

   Desvie seus olhos. Quando você vai a algum lugar, há uma forte tentação; você precisa criar o hábito de desviar o olhar. É quando você vê algo que dá origem ao desejo, você deve imediatamente desviar o olhar. Este é um hábito muito útil e precisa estar sempre preparado.

3. 

   Concentre-se em hobbies. Você também pode se concentrar em fazer o que gosta, o que é uma ótima dica quando você costuma ter pensamentos sexuais em casa ou em qualquer lugar onde a excitação ocorra automaticamente, não por fatores externos. Fora. Você deve participar de um esporte que requeira atividade física porque é especialmente útil, levando seus pensamentos a uma atividade mais saudável.
   • Considere aprender outros hobbies criativos, como trançar, porque você pode fazer isso em qualquer lugar.
   • Você também pode desafiar sua memória memorizando muitas escrituras.
   • Participe de trabalhos voluntários. Isso não apenas distrai você, mas também ajuda outras pessoas.

4. 

   Ore ou recite uma passagem repetidamente. Outra maneira de se distrair é ler os sutras, seja lendo em voz alta ou mentalmente. Isso não apenas ajuda você a se lembrar do amor de Deus, mas também o lembra de obedecer aos mandamentos dele.

5. 

   Evite a causa da tentação. A melhor maneira de evitar pensamentos sexuais é eliminar a causa da manipulação, o despertar da luxúria. Para muitas pessoas, a pornografia é o principal motivo. Se você não consegue se concentrar em outras coisas mais importantes da vida, enquanto sua coleção de filmes depravados está se enchendo como as pirâmides do Egito, então é hora de descansar. Você deve instalar um filtro em seu computador para evitar ver essas imagens.

Parte 3 de 4: Encontrando maneiras de interagir melhor

1. 

   Saia com um grupo de amigos. Se você não consegue evitar encontrar alguém que o faz sentir-se indecente, encontre maneiras mais saudáveis ​​de interagir com essa pessoa. Uma das maneiras de você usá-lo é encontrar a pessoa apenas quando houver muitas outras por perto, para evitar dizer ou fazer coisas erradas.

2. 

   Reúna-se em lugares seguros. Se o método de encontrar a pessoa em volta de outras pessoas ainda for ineficaz, você pode escolher encontrá-la em locais como uma igreja, um templo ou outro local sagrado. Deus irá protegê-lo e direcionar seus pensamentos para as pessoas, em vez de pensamentos lascivos.

3. 

   Olhe-os nos olhos. Ao olhar para ela, concentre-se em seus olhos, não em outras partes de seu corpo para evitar a excitação sexual. Diz-se que o olho é a janela da alma, então concentre-se nos olhos para ver sua alma. É também assim que você demonstra respeito pela outra pessoa.

4. 

   Junte-se a atividades amigáveis. Você só se envolve com ela em atividades que apenas amigos verdadeiros farão, não a mesma coisa que namorar. Pense nos ensinamentos de adultos sobre como se comportar em situações. Se eles aprovarem o que você faz, é verdade.

5. 

   Não toque. Se você tocá-los, mesmo nos lugares mais comuns como a mão ou o braço, o pensamento erótico pode surgir. Portanto, se você está tendo problemas como esse, deve tentar não tocar em nenhum lugar do corpo.

6. 

   Comporte-se adequadamente ao lado de seu amante. Se você não consegue controlar seu comportamento sempre que está com seu namorado ou namorada, talvez seja hora de se casar. Era a vontade de Deus e por isso ele queria unir homens e mulheres em marido e mulher, para que eles pudessem praticar esses sentimentos da maneira que ele quisesse.
   • Lembre-se de se casar apenas com alguém que seja religioso, físico e espiritual, e somente se você for sério. Se vocês dois não planejam viver juntos por um longo tempo, então não é hora de começar um relacionamento físico.
   • Mas o casamento é apenas o último recurso se não houver outra maneira de aliviar a luxúria, porque o casamento é um assunto sério que precisa ser levado a sério.

Parte 4 de 4: Obtendo ajuda

1. 

   Admita que você precisa de ajuda. Se você não consegue escolher uma solução para o casamento e as outras dicas simplesmente não estão ajudando, é aí que você precisa de ajuda. Existe um ditado que diz: "Admitir que você tem um problema é o primeiro passo para superá-lo".

2. 

   Fale com o seu suporte emocional. Você deve falar com um capelão, pastor ou padre local. Eles podem aconselhá-lo e colocá-lo no caminho certo, porque esse é o trabalho deles! Não se envergonhe, eles são treinados para lidar com tais problemas e sabem muito bem que não se trata apenas de você, mas também dos mais devotos.

3. 

   Autotreinamento. Afaste-se o mais longe possível da tentação, os homens podem ingressar no exército, as mulheres devem ir para uma universidade ou um colégio só para mulheres. A família compreenderá e apoiará esta decisão. Esta é uma oportunidade para você interagir com pessoas do mesmo sexo, superando assim o hábito de ter pensamentos lascivos.

4. 

   Lembre-se das consequências que a luxúria pode ter. Se você transformar pensamentos lascivos em ação, estará abrindo a porta para a aspersão e depois para o corpo. Doenças sexualmente transmissíveis, gravidez indesejada e outros problemas aguardam se você não se controlar. Você precisa se comportar com cuidado e responsabilidade!

5. 

   Ore pela ajuda de Deus. Deus pode protegê-lo de pensamentos prejudiciais, mas você deve cooperar com ele. Se você deseja a ajuda de Deus, deve manter os olhos abertos para reconhecer as soluções que as pessoas estão sugerindo. Às vezes pode ser difícil orar, mas você ainda pode pedir ajuda a um amigo, parente ou padre.
   • A Bíblia diz: "As tentações vêm a você, nada é demais para o homem suportar. Deus é fiel e não permite que você seja tentado além de você. Todas as vezes você é dominado pela humanidade." Tentador de puxar, ele também mostra o caminho para você superá-lo. "

Adendo

• Aprenda técnicas de controle do desejo para superar a luxúria. As pessoas que praticam esta técnica colhem muitos benefícios em todos os aspectos da vida, incluindo financeiro, emocional, trabalho etc ... e também no amor.
• Se você tem pensamentos de luxúria na presença de muitas pessoas (ou simplesmente na estrada em um dia bom, pensamentos de luxúria surgem quando você está andando atrás de pessoas expostas), Esta é uma maneira simples de fazer isso: olhe para cada um deles por 2 segundos. Sim, a cada dois segundos você se vira para olhar para outras pessoas, não importa o quão atraentes elas sejam. Então você revira os olhos para outro objeto. Esta é uma forma de lembrá-lo de que todos são iguais em valor e alma. Você pode fazer isso enquanto navega no Facebook: basta olhar para cada foto no Feed de notícias por dois segundos e mudar para outra, e você deve começar hoje!

Atenção

• Se pensar em algo obsceno o deixa infeliz, você precisa lidar com o problema. Mas se esses desejos estão apenas ofendendo os outros, você pode ver isso como um problema seu, não o trabalho deles. Só você e Deus sabem o que você faz.