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• Adendo
• Atenção

A vaginose bacteriana (VB) é uma das infecções vaginais mais comuns. É causada por uma alteração na microflora normal da vagina. Isso pode ser completamente curado com um creme antibiótico ou medicamento por via oral. A causa exata da VB não é bem conhecida, mas fazer mudanças no estilo de vida e aprender mais sobre isso o ajudará a evitar o desenvolvimento de sintomas no futuro.

Passos

Parte 1 de 3: Mudanças no estilo de vida

1. 

   Complete a dosagem do medicamento que está tomando atualmente. Se você está tentando tratar uma doença, o mais importante é que você tome a dose e o tempo completos prescritos pelo seu médico. Depois de ter BV, é provável que volte. No entanto, se a condição foi diagnosticada e você está tomando medicamentos prescritos pelo seu médico, a chance de recorrência é menor.
   • Se o seu médico lhe disser para tomar metronidazol ou clindamicina por uma semana (esses dois medicamentos são geralmente prescritos), você precisará tomar a dosagem completa de sua prescrição, exatamente como seu médico instruiu.
   • Não pule um dia de medicação ou pare de tomá-la antes do tempo prescrito.
   • Mesmo que todos os sintomas tenham desaparecido dentro de alguns dias, interromper a pílula ou não tomar a dose prescrita aumenta o risco de recorrência da VB.

2. 

   
   
   Adicione probióticos à sua dieta. Os probióticos contêm bactérias vivas e são benéficos para a microflora intestinal e vaginal. Eles ajudam a restaurar bactérias benéficas e a combater bactérias nocivas. Muitos pesquisadores demonstraram que a recorrência da VB pode ser o resultado de uma deficiência na quantidade necessária de lactobacilos (bactérias "amigáveis"), que é comum na vagina.
   • Fornece lactobacilos por meio de alimentos, como iogurte (o tipo denominado "contém probióticos"), leite de ervilha, kefir, chucrute, leite fresco, picles e Olive vai promover a proliferação da microflora vaginal. Você deve consumir cerca de 140 gramas de alimentos contendo probióticos por dia para manter um equilíbrio saudável de ácidos na vagina.
   • Tomar probióticos na forma concentrada, como a pílula Probiótica Acidophilus, demonstrou ser eficaz na prevenção do retorno da VB.

3. 

   
   
   Use roupas íntimas de algodão. Evite usar jeans apertados, meia-calça, tangas ou roupas íntimas que possam bloquear a circulação de ar perto da vagina. É melhor usar roupas íntimas de algodão e ficar longe do náilon. Isso ocorre porque o algodão é um tecido que respira e permite que o ar circule. O náilon evita que a umidade e o calor escapem, tornando-a mais suscetível a infecções vaginais, incluindo VB.
   • Os especialistas acreditam que o uso de tangas aumenta o risco de transporte de bactérias do ânus para a vagina e, por sua vez, pode levar à VB.
   • Usar vestidos ou calças largas e confortáveis ​​pode acelerar a recuperação e evitar que o BV volte.
   • Não use roupa íntima ao dormir para que o ar possa circular melhor.

4. 

   
   
   Limpe da frente para trás depois de usar o banheiro. Isso pode ajudar a prevenir o acúmulo de bactérias nocivas na vagina. Depois de ir ao banheiro, sente-se quieto e incline-se para a frente para que as mãos possam alcançar a vagina por trás das nádegas. Limpe a área genital com papel higiênico, começando na frente e terminando na parte de trás da vagina.
   • Ao limpar a área genital, você pode repetir essas etapas de limpeza começando pela parte de trás da vagina e limpando a região anal e entre as nádegas.
   • Ao limpar as duas áreas separadamente, você evitará a propagação de bactérias do ânus para a vagina.
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Parte 2 de 3: Saiba o que evitar

1. 

   Evite fazer sexo. Embora a VB não seja uma doença sexualmente transmissível e a ligação entre a atividade sexual e a VB não tenha sido completamente estudada, o sexo geralmente ocorre entre mulheres e um ou mais parceiros masculinos. ou uma nova parceira. Embora não existam muitos casos de homens infectados com VB, a prática de sexo seguro com o uso de preservativo ainda é muito importante para evitar a contração de diversos tipos de doenças sexualmente transmissíveis. .
   • A VB é mais frequentemente disseminada durante o sexo lésbico porque os fluidos vaginais e o muco uterino são trocados durante o sexo.
   • Não há melhor maneira de evitar esse processo, a menos que você dê ao seu corpo tempo para se recuperar da infecção BV ou quando você se abstém de praticar exercícios.
   • O uso de um preservativo sem látex ou diafragma durante o sexo durante o primeiro mês após completar a VB com antibióticos mostrou reduzir o risco de recorrência.
   • Enxágue quaisquer brinquedos sexuais para evitar infectar outras pessoas ou até mesmo se infectar novamente.

2. 

   Não use produtos de ducha higiênica. A ducha é um processo no qual você usa água e vinagre ou outros produtos para ducha vendidos em uma farmácia para lavar o interior da vagina e realmente remover as bactérias. útil na vagina. Isso fará com que você fique mais inflamado e aumentará a multiplicação de bactérias nocivas e, por sua vez, afetará mais a microflora da vagina e aumentará o risco de infecção. coincidir. Esta é uma medida bastante desatualizada e não é mais apropriada.
   • A vagina é capaz de autolimpeza. A acidez natural da vagina ajuda a matar bactérias nocivas.
   • A ducha não é benéfica para uma infecção vaginal e só piora o problema.

3. 

   Fique longe de sabonetes perfumados, banhos de espuma e óleos de banho, pois eles podem irritar a vagina ou alterar o equilíbrio da quantidade. bactérias benéficas nesta área. Sabão ou qualquer produto similar pode afetar o equilíbrio da flora vaginal saudável. Em vez disso, lave os órgãos genitais com água à mão.
   • Você pode usar sabão neutro e água para lavar a parte externa da área genital.
   • Mergulhar em uma banheira de hidromassagem ou banheira de hidromassagem também pode afetar negativamente a saúde vaginal. É melhor limitar a imersão na banheira de hidromassagem se você estiver tentando impedir o retorno do BV.

4. 

   Não use detergentes fortes ao lavar roupas íntimas. Freqüentemente, eles contêm produtos químicos e, quando em contato direto com a vagina, afetam negativamente a microflora normal. Eles alteram o equilíbrio ácido na vagina e, portanto, alteram o pH necessário. Use um detergente neutro para lavar suas roupas íntimas e certifique-se de enxaguá-las.
   • O melhor detergente para roupas íntimas é aquele que não contém nenhuma fragrância e amaciantes de roupas.
   • Se você sentir calor e suar, troque de calcinha rapidamente. Mudar de roupa íntima apenas uma vez por dia não será suficiente para que você continue seu estilo de vida ativo.

5. 

   Use tampões normais ou um tampão inodoro. Produtos perfumados pioram a infecção. Além disso, certifique-se de trocar o curativo com freqüência. Usar tampões por mais tempo do que o permitido aumenta o risco de contrair infecções vaginais causadas por infecções bacterianas.
   • Alterne entre os tampões normais e os tampões à medida que avança com o seu ciclo menstrual.
   • Os tampões e tampões normais devem ser usados ​​diariamente apenas quando necessário, pois podem impedir a circulação de ar na área genital, tornando a área mais quente e úmida. E este é um ambiente ideal para a multiplicação das bactérias.
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Parte 3 de 3: Compreendendo a infecção vaginal

1. 

   Saiba mais sobre vaginose bacteriana. A causa da VB ainda não é conhecida, mas existem vários fatores específicos que ocorrem muito comumente em mulheres que foram diagnosticadas com esta doença. A maioria das mulheres com VB está em idade fértil, de 15 a 44 anos. Mulheres afro-americanas são mais suscetíveis à doença do que pessoas de outras etnias. Cerca de 1 em 4 pessoas grávidas desenvolverão VB, provavelmente devido a alterações nos níveis hormonais.
   • Mulheres que não usam preservativo, mas colocam dispositivos intrauterinos (DIU), têm maior probabilidade de desenvolver VB do que aquelas que usam preservativo ou que não fazem sexo com frequência.
   • BV não é resultado de falta de higiene.
   • Você ainda pode pegar VB sem fazer sexo, mas muitas mulheres com diagnóstico de VB tiveram relações sexuais com um parceiro do sexo masculino ou feminino em um futuro próximo. A atividade sexual inclui relação vaginal, oral e anal.
   • VB não pode ser diagnosticado em homens.

2. 

   Reconheça os sintomas da BV. Muitas mulheres com vaginose bacteriana não apresentam sintomas específicos. Cada pessoa pode ter diferentes sinais e sintomas da doença, mas eles geralmente serão resumidos em algumas características principais, como segue:
   • Corrimento cinza, branco ou amarelo. Isso pode ocorrer porque as bactérias nocivas estão se multiplicando na vagina, o que por sua vez afeta a microflora natural dessa área.
   • O corrimento vaginal tem um odor desagradável. Muitas vezes descrito como "cheiro de peixe" e piora após o sexo.
   • Não havia sinal de dor ou coceira. A BV às vezes pode ser confundida com uma infecção por fungos, também conhecida como infecção por fungos. Isso causará um corrimento vaginal branco leitoso, coceira ou dolorido. Se sua área genital coçar, geralmente não será um sintoma de VB.
   • Dor ao urinar. Muitas mulheres relatam dor ou queimação ou, às vezes, uma sensação de ardência ao urinar.

3. 

   Conheça o método de diagnóstico. Se você suspeitar que tem VB, você precisa consultar um médico para confirmar e tratar a doença. Seu médico precisará coletar uma amostra de seu corrimento vaginal. Isso exigirá que você se deite de costas, com as pernas dobradas sobre a mesa de exame. O médico limpará suavemente o interior da vagina com um cotonete para coletar a amostra necessária.
   • Eles então farão uma medição da acidez de sua amostra. Se a quantidade de ácido no seu corrimento vaginal for inferior aos níveis normais (menos de 4,5 pH), você pode ter VB.
   • A equipe médica examinará a amostra ao microscópio. Se os seus níveis de lactobacilos estiverem muito baixos, mas houver algumas "células-pista" (células epiteliais vaginais que estão ligadas às membranas celulares), você provavelmente está infectado com VB.
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Adendo

• O parceiro da paciente geralmente não precisa de tratamento, mas no caso de vaginose bacteriana recorrente, o médico pode considerar isso.
• Use camisinha para mulheres. Isso ajudará a proteger toda a área dentro da vagina durante o sexo e evitar um desequilíbrio na quantidade de bactérias necessária.

Atenção

1. • A VB pode causar infecção significativa da ferida se ocorrer durante a histerectomia.
   • A VB geralmente está associada ao parto prematuro durante a gravidez, por isso é importante fazer tratamento médico.

• Ao tomar metronidazol ou clindamicina (um antibiótico comumente prescrito para tratar VB), você deve evitar o consumo de álcool, porque eles podem causar efeitos colaterais como náuseas, vômitos, vermelhidão da pele e coração. taquicardia (frequência cardíaca superior a 100 batimentos / min durante o repouso) e dificuldade para respirar.