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• Passos
• Atenção

A hemorróida se desenvolve quando as veias da região anal estão contraídas e inchadas. As hemorróidas internas geralmente são indolores, mesmo com sangramento, mas as hemorróidas externas costumam ser dolorosas e coceira. Felizmente, agora você pode reduzir suas hemorróidas de muitas maneiras. Veja a etapa 1 abaixo para ver como.

Passos

Método 1 de 3: laminação de hemorróidas rapidamente

1. 

   Aplique o extrato de hamamélis. Este é um extrato natural de planta que tem propriedades adstringentes, ajuda a diminuir as hemorróidas e alivia a coceira. Os frascos de hamamélis podem ser encontrados na maioria das farmácias. Você também pode procurar cremes tópicos que contenham hamamélis.
   • Depois de evacuar, lave e limpe a região anal, depois mergulhe uma bola de algodão em hamamélis e aplique nas hemorróidas.
   • Quando ocorre coceira nas hemorróidas, você pode aplicar hamamélis conforme necessário.

2. 

   
   
   Experimente cremes de venda livre para hemorróidas. Esses cremes podem ajudar a aliviar a dor. As pomadas para hemorróidas como a Preparação H contêm fenilefrina, um vasoconstritor que contrai os vasos sanguíneos do ânus. Siga rigorosamente as instruções da embalagem para diminuir as hemorróidas.
   • Os ingredientes ativos em cremes e pomadas de venda livre podem danificar a pele com o tempo, portanto, não exceda o tempo recomendado na embalagem.

3. 

   
   
   Aplique gelo. Aplique uma pequena bolsa de gelo na região anal por alguns minutos. Este método faz com que as veias se contraiam, reduzindo assim a dor e o inchaço. Aplique gelo por não mais do que 20 minutos de cada vez.

4. 

   Tome um banho. Um banho de assento é um tipo de chuveiro no qual você mergulha o bumbum e o quadril em água morna. Encha uma bacia grande (que pode caber em um vaso sanitário) com água morna suficiente ou sente-se em uma banheira normal com cerca de 10 cm de água morna. Os especialistas recomendam imersão por cerca de 20 minutos após cada evacuação e 2-3 vezes ao dia. Isso pode ajudar a aliviar a coceira, reduzir a irritação e reduzir as contrações musculares.
   • Nota para secar suavemente a região anal após o banho e sentar. Não esfregue ou limpe vigorosamente, pois isso pode causar sangramento e irritação.
   • Algumas pessoas acham que adicionar sal Epsom ao banho de assento adiciona um efeito calmante. Adicione uma quantidade de sal de Epsom à água de acordo com as instruções da embalagem e mexa até dissolver completamente.
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Método 2 de 3: Mudança de hábitos

1. 

   
   
   Não empurre quando você tiver um movimento intestinal. Tente evitar forçar ao sentar-se no vaso sanitário. O movimento de esforço durante a evacuação é a principal causa de hemorróidas. Não evacue se não estiver chateado e não se sente no banheiro por mais de 5 minutos.
   • A compressão também é conhecida como manobra de Valsalva. Durante a pressão, a pressão venosa periférica aumenta, fazendo com que as veias dilatadas se tornem mais doloridas.
   • Experimente colocar uma almofada no vaso sanitário (disponível em farmácias). Sente-se em uma almofada em vez de uma superfície dura para ajudar a reduzir o inchaço e evitar a formação de novas hemorróidas.

2. 

   Prevenção da constipação. Faça uma evacuação todos os dias ou a cada dois dias para evitar prisão de ventre. A constipação torna mais fácil comprimir, por isso é muito difícil contrair as hemorróidas. Para prevenir a constipação, você precisa beber muita água e aumentar a ingestão de fibras no corpo para manter as atividades em execução regularmente.
   • Uma dieta rica em fibras com ingestão adequada de água ajudará a amolecer as fezes e a desmaiar, ajudando assim a aliviar a dor nas hemorróidas.
   • Os alimentos ricos em fibras incluem brócolis, feijão, trigo e farelo de aveia, grãos inteiros e frutas frescas.
   • Suplementos de fibras também são úteis. De acordo com a Harvard Health, você pode começar em pequenos incrementos e aumentar gradualmente a ingestão de fibras para 25-30 gramas por dia.
   • Tome amaciantes de fezes, como magnésio, à noite, para que você possa evacuar pela manhã. Tenha o cuidado de usar um amaciante de fezes para não interferir na sua rotina diária.

3. 

   Experimente remédios naturais não comprovados. Acredita-se que certas ervas e suplementos ajudem a reduzir as hemorróidas e a prevenir a recorrência. Atualmente não há evidências científicas que comprovem que essas terapias funcionam, mas muitas pessoas acham útil usar essas terapias:
   • Tome as cápsulas de triphala que podem ser adquiridas em lojas de produtos naturais. Este medicamento contém ervas que ajudam a promover a saúde intestinal.
   • Use uma castanha-da-índia e uma ervilha-vassoura. Essas ervas são comumente usadas em cremes para hemorróidas. Você também pode beber como um chá.
   • Use aloe vera. Coma uma colher de chá de aloe vera após as refeições e esfregue o aloe vera nas hemorróidas para esfriá-lo.
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Método 3 de 3: Métodos Médicos

1. 

   Procure atendimento médico em casos graves. Se a dor retal for moderada por mais de uma semana após o início dos remédios caseiros, chame seu médico. Você também deve consultar o seu médico se a dor for forte ou se as protuberâncias fora do ânus forem grandes e persistirem após 3 a 7 dias de tratamento em casa.
   • Use um espelho para verificar as hemorróidas externas. Se as hemorróidas forem maiores do que uma moeda, procure um médico imediatamente. Além disso, consulte seu médico se as hemorróidas forem muito grandes para interferir nos movimentos intestinais.
   • Nos idosos, as hemorróidas costumam ser piores e respondem menos aos remédios caseiros. Se você envelhecer, é melhor consultar um médico para tratamento.

2. 

   Converse com seu médico sobre as opções de tratamento não cirúrgico. Hemorróidas não atróficas após remédios caseiros podem ser tratadas com uma variedade de métodos. Converse com seu médico sobre as seguintes opções para decidir qual é a melhor para sua situação:
   • Amarre com tira de borracha. O elástico será amarrado ao redor das hemorróidas para cortar o suprimento de sangue, perdendo gradualmente as hemorróidas.
   • Terapia de fibrose intravenosa. Este é o tratamento mais comum para hemorróidas. Um líquido é injetado nas hemorróidas e faz com que as hemorróidas se contraiam.
   • Fototerapia com raios infravermelhos. Uma sonda será usada para projetar hemorróidas que não responderam a outros tratamentos.

3. 

   Considere o uso de uma hemorroidectomia. Este é um procedimento que remove as hemorróidas e os vasos sanguíneos circundantes que podem causar o retorno das hemorróidas. A recuperação da cirurgia geralmente leva apenas alguns dias. propaganda

Atenção

• Consulte um médico nos seguintes casos.
  • Hemorróidas externas.
  • Sangrando muito.
  • História familiar de câncer de cólon.
  • Mude seus hábitos intestinais.