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Uma toupeira é uma mancha carnuda marrom ou preta que se desenvolve na pele quando as células pigmentadas da pele se juntam. A maioria das toupeiras são planas, mas também podem ser elevadas, geralmente redondas ou têm uma forma bem proporcionada. Eles aparecem durante as primeiras décadas de vida e continuarão a se desenvolver até por volta dos 40 anos. Manchas normais não são motivo de preocupação, apenas manchas atípicas provavelmente estão ligadas ao câncer. carta de couro. Se você entende a natureza dos diferentes tipos de toupeira e sabe com qual deles deve estar atento, você pode avaliar a toupeira você mesmo para determinar se precisa consultar um médico.

Passos

Parte 1 de 3: Uma análise mais detalhada da toupeira

1. 

   Procure sinais atípicos. Para fazer isso, você deve diferenciar entre sinais atípicos e sinais regulares. As manchas atípicas, também chamadas de menos displasia, são mais comuns no peito e nas costas. Eles geralmente têm mais de 6 mm de diâmetro e pelo menos três tons de marrom ou preto. Uma toupeira atípica parece diferente de uma toupeira regular porque tem uma margem irregular, a maioria das quais são levantadas no centro.
   • Eles têm maior risco de desenvolver câncer de pele.
   • As toupeiras têm geralmente menos de 6 mm de diâmetro, não têm mais do que duas cores e têm uma borda bem definida e bem definida na pele. Às vezes, as manchas freqüentemente se tornam atípicas se as células pigmentares se reproduzem de maneira anormal.
   • As sardas são diferentes das toupeiras, não surgem da proliferação de células pigmentadas, mas de um conjunto de células pigmentares que dão origem a uma característica como as 'sardas'. As sardas são mais claras e menores que as pintas, são planas na face e geralmente aparecem na face, tórax e bíceps.

2. 

   
   
   Determine o momento certo para procurar manchas. Para a detecção precoce do câncer de pele, você precisa fazer um autoexame regular da toupeira uma vez por mês, e um exame de corpo inteiro deve ser feito. Nenhum estudo ainda deu um tempo específico para verificar manchas, mas é melhor fazer isso a partir dos 25 anos.
   • É mais fácil verificar se há manchas após o banho, então você está despido para poder acessar todas as partes do corpo.

3. 

   
   
   Crie o espaço certo para verificar se há toupeiras. Encontre uma sala bem iluminada com espelho de corpo inteiro e tenha um à mão. Você também precisará de uma fita métrica ou fita métrica para medir o tamanho da toupeira, um caderno que registra seus dados.
   • Se você achar que as toupeiras precisam ser rastreadas, você deve usar a câmera para monitorar o progresso da mudança.
   • Se você mora nos EUA, pode adquirir o autoexame de pele (SSE) da American Association for Dermatological Surgery (ASDS). O kit contém um documento que pode ser impresso como um caderno de rastreamento e também ensina como verificar se há manchas por conta própria.
   • A American Academy of Dermatology fornece um desenho de gráfico corporal que pode ser usado para marcar a localização de manchas que requerem a consulta de um médico.

4. 

   
   
   Prossiga para verificar se há manchas. Examinar para ver se há manchas em todo o corpo é fácil, mas demorado. Primeiro remova todas as suas roupas e fique em frente ao espelho de corpo inteiro, então observe seu corpo em busca de manchas.
   • Olhar no espelho inspeciona todas as partes, incluindo rosto, orelhas, pescoço, frente e parte de trás dos braços, axilas, tórax, quadris, abdômen e pernas.
   • Você também precisa verificar suas mãos, palmas, dedos, unhas e pés, tornozelos, solas dos pés e entre os dedos.
   • Não se esqueça de verificar a pele das nádegas e dos órgãos genitais.
   • Para as mulheres fazerem o teste com dois seios.
   • Parece um pouco estranho, mas você realmente deveria cuidar do couro cabeludo. Para tornar mais fácil de ver, você pode afastar o cabelo com um pente ou secador, ou pedir a ajuda de outra pessoa se você não puder fazer isso sozinho.
   • Use o espelho de mão para observar as áreas que não podem ser vistas no espelho de corpo inteiro.

5. 

   Como procurar toupeiras. Quando você avistar uma toupeira, dê uma olhada nela. Use uma régua dimensional e escreva em um caderno suas formas, posições e tamanhos, junto com a data em que você foi testado.
   • Você também deve tirar fotos para acompanhar como a toupeira muda com o tempo.
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Parte 2 de 3: Detecção de melanoma

1. 

   Encontre um melanoma. A toupeira atípica tem mais probabilidade de ser um melanoma, um tipo de câncer de pele. Os melanomas são constituídos pelos melanócitos, que produzem a melanina, que é o corante da pele. As células epidérmicas pigmentadas também formam toupeiras, e as toupeiras têm muitas dessas células, então o melanoma pode se desenvolver em toupeiras. No entanto, o melanoma nem sempre surge de manchas pré-existentes.
   • Na verdade, a doença pode aparecer em qualquer área da pele, mais comumente nas costas, pernas, braços e rosto.
   • Em comparação com pessoas sem manchas atípicas, você tem 10 vezes mais chances de desenvolver melanoma se tiver mais de cinco dessas manchas.
   • Você precisará distinguir entre sinais atípicos de sinais normais, para que possa verificar se há melanoma em sinais atípicos. A detecção precoce do câncer de pele tem maior probabilidade de ser tratada com sucesso.
   • Toque para verificar se há uma toupeira elevada.Preste atenção nas mudanças de tamanho, forma, cor, altura elevada ou quaisquer novos sintomas, como sangramento, coceira ou descamação da pele na espinha. Você só verá isso em verificações subsequentes, por isso é importante registrar todas as informações encontradas em um manual.

2. 

   Identifique o melanoma pela regra de "ABCDE". Este é um acrônimo fácil de lembrar para você aprender a distinguir melanoma, ele ajuda a distinguir entre manchas benignas e manchas potencialmente cancerígenas.
   • "A" é para assimetria. As toupeiras benignas geralmente são simétricas, o que significa que, se você traçar uma linha no centro da espinha, as metades devem ser semelhantes em tamanho e forma. Se você tiver manchas assimétricas, consulte seu médico.
   • "B" é a fronteira. As toupeiras benignas têm uma linha costeira lisa, enquanto um tumor pigmentado tem uma aparência irregular e irregular. Se você encontrar manchas carnudas brancas ou opacas em uma verruga, com uma borda interna enrolada e torcida, a verruga é provavelmente um melanoma. Isso é um sinal de câncer porque as células da pele se multiplicam muito rapidamente.
   • "C" é a cor (cor). As toupeiras benignas são de cor uniforme e geralmente castanhas. Em contraste, o melanoma tem várias cores na mesma espinha. Saliências pretas ou vermelhas também correm o risco de melanoma.
   • "D" é o diâmetro. As toupeiras benignas têm apenas 6 mm de diâmetro ou menos, você pode medi-las com uma fita métrica ou fita métrica. Se a toupeira for maior que 6 mm, você deve consultar seu médico.
   • “E” é evolução. O fator mais importante a ter em mente é se a toupeira progrediu ou mudou de um estado "normal". Se mudar de tamanho, forma ou cor, você deve consultar seu médico.

3. 

   Consulte seu médico. Se a toupeira mostrar quaisquer sinais de propriedades atípicas ou quando a pele apresentar alterações anormais, consulte o seu médico. O perigo do melanoma é bastante reduzido se você pegar a doença precocemente. Isso é especialmente verdadeiro quando você tem um membro da família com diagnóstico de câncer de pele.
   • Se você tiver mais de 100 moles, também deve consultar seu médico para se certificar de que não há outros problemas potenciais. O seu médico fará um exame aprofundado porque tem mais conhecimento do que você e sabe quais os sinais que procurar.
   • Da mesma forma, você deve consultar seu médico se tiver muitas manchas nas costas. Seu médico está totalmente equipado para avaliar o melanoma, enquanto você não consegue ver manchas de perto nas costas.
   • Se você foi tratado para câncer com radiação quando criança, você também deve verificar com seu médico, pois a radiação pode ser a causa do câncer de pele.

4. 

   Como funciona o processo de exame? Para pacientes com manchas atípicas, o médico examinará a pele de todo o corpo. Eles tiram fotos para acompanhar sua progressão e usam um scanner de pele ou microscópio para observar a imagem ampliada.
   • Se eles suspeitarem que é uma mancha atípica ou melanoma, eles farão a biópsia da pele cortando uma fina camada de pele.
   • Às vezes, os médicos precisam usar um bisturi para cortar toda a verruga e enviá-la ao laboratório para análise; os resultados do experimento chegam alguns dias depois.
   • O tratamento é baseado nos resultados dos testes, e eles podem pedir que você consulte um dermatologista para um exame mais detalhado.

5. 

   Esteja ciente dos fatores de risco. O melanoma tem vários fatores de risco dos quais você deve estar ciente. O câncer de pele apresenta um alto risco de recorrência, portanto, você deve ter cuidado se tiver sido diagnosticado com câncer de pele no passado. Os fatores de risco comuns incluem:
   • pele pálida ou mais clara que o normal
   • exposição aos raios UV, mesmo em banho de bronzeamento
   • foram queimados de sol
   • idosos, que já foram tratados com radiação
   • tem alguma doença que enfraquece o sistema imunológico, como AIDS
   • uso de drogas ou tratamentos que suprimem o sistema imunológico, por exemplo, quimioterapia
   • tem um histórico familiar de melanoma
   • Você mesmo deve verificar se há manchas com mais frequência se tiver algum dos fatores de risco acima, ou fazer exames dermatológicos regulares.
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Parte 3 de 3: Previna o câncer de pele

1. 

   Use protetor solar ao ar livre. Mesmo em dias nublados, sua pele pode absorver os raios ultravioleta do sol. Use um protetor solar com FPS mínimo de 30 para evitar queimaduras solares, que é um fator de risco aumentado para melanoma.
   • Compre um filtro solar de "amplo espectro" que bloqueie os raios UVA e UVB.
   • Passe protetor solar em toda a pele exposta com a quantidade de preenchimento da palma da mão.

2. 

   Limite a exposição ao sol. Se possível, saia na sombra sempre que precisar sair e fique longe do sol durante os “horários de pico”, geralmente entre 10h e 14h.
   • Use roupas de proteção ao sair de casa, como camisas e calças de mangas compridas, roupas de proteção solar, chapéus e óculos de sol.

3. 

   Evite banhos de bronzeamento. O bronzeamento pode causar câncer de pele, incluindo melanoma. Você não deve usar uma cama de bronzeamento artificial e usar uma máquina de bronzeamento.
   • Se você quiser uma cor de pele bronzeada, os especialistas recomendam o uso de um creme bronzeador, de preferência com diidroxiacetona ou ingredientes DHA.
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