Autor:
Laura McKinney
Data De Criação:
5 Abril 2021
Data De Atualização:
1 Julho 2024
Contente
A difusão é causada por moléculas de gás, líquido e sólidos que se movem livre e aleatoriamente do ar alto para a área baixa. A maneira segura de difundir óleos essenciais é por difusão a frio, o que significa que nenhum calor é necessário. Os óleos essenciais podem ser difundidos a frio de várias maneiras.
Passos
Método 1 de 3: método de olfato direto
Compreenda o princípio da difusão a frio. A difusão é, por definição, um processo livre e aleatório. Isso significa não usar o calor, pois os óleos essenciais não são mais espontâneos. Embora difundir um óleo essencial com calor seja muito comum, aquecer o óleo essencial reduz sua eficiência. O calor criará uma reação química no óleo essencial, alterará a substância do óleo e causará alergias.
- Os óleos essenciais são inflamáveis, portanto, quando aquecidos, representam um risco desnecessário.
Deixe o perfume se difundir diretamente do frasco de óleo essencial. O método mais fácil para difundir o óleo essencial é abrir a tampa do frasco. Em seguida, acene com a mão sobre a boca da garrafa e inale o cheiro da brisa que acabou de criar.- Você pode colocar óleo em uma tigela e cheirá-lo diretamente de lá. Isso ajudará a reduzir a concentração do óleo ao cheirar diretamente da garrafa conforme a concentração diminui.
- Evite cheirar o óleo essencial diretamente. Porque os óleos essenciais são muito concentrados e podem causar reações fortes.
Absorva em bolas de algodão. Você também pode tentar embeber uma bola de algodão em um óleo essencial de sua preferência. Em seguida, coloque uma bola de algodão perto do nariz, coloque-a em um copo ou em algum lugar da sala para difundir os óleos essenciais. Leve a bola de algodão até o nariz e a boca e, em seguida, mova suavemente para criar uma fragrância.- Você também pode usar um pano, toalha ou bandagem.
Use água morna. Para difundir rapidamente os óleos essenciais, você pode adicionar algumas gotas de óleo essencial à água morna. Certifique-se de que a água não está mais quente do que a temperatura do seu corpo para que o óleo não altere a textura.- Para fazer isso, coloque o óleo essencial em uma tigela com água morna e coloque-o no centro da sala. Você pode cheirar os óleos essenciais diretamente desta tigela se quiser um aroma mais intenso.
Aplique óleos essenciais na pele. Se você quiser ter acesso direto ao óleo essencial, pode aplicá-lo na pele. Coloque uma gota do óleo essencial nos pulsos, tórax ou têmporas. Isso ajudará os óleos essenciais a se espalharem no ar ao seu redor.
- Se quiser, pode aplicar um pouco de óleo essencial na palma da mão e aproximá-lo do rosto para sentir o cheiro da fragrância.
Use um ventilador. O método para aumentar a taxa de difusão dos óleos essenciais é usar um ventilador. Basta colocar algumas gotas de óleo essencial em uma tigela com água e mantê-lo perto do ventilador. Você também pode colocar a tigela de água a cerca de 15 cm a 30 cm de distância de uma fonte emissora de ar.
- Em dias frios, mantenha a tigela de água perto do aquecedor. No entanto, não chegue muito perto. O aquecedor pode não representar um perigo, mas você não deve superaquecer os óleos essenciais.
Método 2 de 3: use um difusor frio
Use um difusor de óleo essencial feito de cerâmica ou arenito. Esses difusores podem ser adquiridos na loja, geralmente com uma textura minúscula em forma de poro. O óleo essencial se difunde na rocha antes de ser lançado no ar. Eles podem ser colocados ou pendurados em qualquer lugar à mão, como uma grande multidão de pessoas dentro ou na porta. Quando alguém passa, ele cria um fluxo de ar que difunde a fragrância. Você também pode colocar o difusor de óleo essencial na frente do ventilador.
- Adicione o óleo essencial assim que tiver evaporado.
- Você também pode comprar pulseiras especialmente projetadas para difundir a fragrância.
Compre um difusor de perfume elétrico. Ventiladores elétricos difusores de perfume estão disponíveis em diferentes tamanhos, formas e estilos. Este ventilador possui uma almofada de algodão usada para absorver óleos essenciais. Os óleos essenciais podem evaporar rapidamente, mas a almofada de algodão não muda.
- Evite usar um difusor de óleo essencial quente, a menos que você possa definir a temperatura para corresponder à sua temperatura corporal.
Use um nebulizador ou um difusor de ar. Esses dois tipos são como umidificadores de ar. Eles quebram o óleo essencial em gotas para fácil dispersão. Eles geralmente contêm duas partes básicas: a base do motor da máquina e a tigela de vidro ou plástico para armazenar os óleos essenciais.
- As tigelas de vidro são frequentemente preferidas às de plástico porque os óleos essenciais não grudam no vidro tanto quanto no plástico. Tenha cuidado com as taças de vidro, pois são muito caras.
- Muitas empresas, lojas e lojas online vendem difusores de óleo essencial. Veja qual deles funciona para você e leia as avaliações dos clientes para encontrar o melhor.
Método 3 de 3: use algumas receitas de combinação de óleos essenciais
Fórmula para redução da ansiedade. Existem muitas receitas ou combinações de óleos essenciais que você pode usar para diferentes tipos de ansiedade. Você pode aplicar qualquer método de difusão que desejar. Se você estiver nervoso, aplique uma fórmula de óleo essencial para aliviar a ansiedade. Combine 2 gotas de óleo essencial de bergamota, 2 gotas de óleo essencial de sálvia e 1 gota de incenso de olíbano.
- Você também pode combinar 3 gotas de óleo de lavanda e 2 gotas de óleo de salva.
Combinando óleos de relaxamento. Se quiser relaxar, experimente algumas dessas combinações. Para ficar calmo, combine 1 gota de óleo essencial de lavanda e 2 gotas de óleo essencial de camomila. Se você tem problemas para dormir e precisa relaxar, combine 2 gotas de óleo essencial de camomila, 1 gota de óleo essencial de sálvia e 1 gota de óleo essencial de bergamota. Você também pode criar uma combinação de 2 gotas de óleo essencial de camomila e 2 gotas de óleo essencial de lavanda.
Redução da depressão. Para reduzir a depressão, faça uma mistura de 3 gotas de óleo essencial de laranja e 2 gotas de óleo essencial de toranja. Se você é alérgico à família dos cítricos, experimente uma combinação de 3 gotas de óleo essencial de bergamota e 2 gotas de óleo essencial de sálvia.
- A terceira combinação é 3 gotas de óleo essencial de bergamota e 2 gotas de óleo essencial de gengibre.
Reduzir o estresse. Se você quiser aliviar o estresse, faça uma mistura de 3 gotas de óleo essencial de toranja, 1 gota de óleo essencial de ylang e 1 gota de óleo essencial de jasmim. Você pode tentar uma combinação de 3 gotas de óleo essencial de bergamota, 1 gota de óleo essencial de gerânio e 1 gota de olíbano.
Aumente a concentração e a memória. Para melhorar a concentração e a memória, combine 2 gotas de óleo essencial de laranja e 2 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta. Se você é alérgico a frutas cítricas, combine 3 gotas de óleo essencial de bergamota e 2 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta.
Aumenta a imunidade e a saúde respiratória. Se você tiver problemas com seu sistema imunológico e respiratório, combine 1 gota de óleo essencial de alecrim, 1 gota de óleo essencial de cravo, 1 gota de óleo essencial de eucalipto e 1 gota de óleo essencial de canela. Você também pode tentar uma combinação de 1 gota de óleo essencial de limão, 1 gota de óleo essencial de eucalipto, 2 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta e 1 gota de óleo essencial de alecrim.
- Se você é alérgico a frutas cítricas, combine 1 gota de óleo essencial de bergamota, 1 gota de óleo essencial de patchuli e 1 gota de óleo essencial de ylang.
Adendo
- Como você pode ser alérgico ae tornar-se sensível a qualquer planta, também pode ser alérgico ou sensível a produtos vegetais, como óleos essenciais. Esses tipos de reações são muito raros, mas como os óleos essenciais costumam estar concentrados, eles podem causá-los. O risco é reduzido reduzindo o contato direto com óleos essenciais concentrados.
- Os óleos essenciais são geralmente concentrados. Se você se sentir assim, dilua os óleos essenciais em 1 ou 2 colheres de chá de óleo de amêndoa.
