Contente

• Passos
• Adendo
• Atenção

A ideia de ficar nu ao ar livre pode ser estranha para muitos, mas para outros é uma ótima experiência de tempo livre. Estar nu não é uma vergonha ou uma bagunça, desde que você acerte. Se você está pensando em tirar suas roupas (e suas restrições), aprenda como não se meter em problemas com a lei ou em uma situação desagradável e engraçada. Para começar, você deve praticar para agradar seu corpo, aos poucos trazer sua "quadra natural" para fora, e lembre-se de que só nu em lugares que ninguém pode ver.

Passos

Parte 1 de 3: se acostumando com a nudez

1. 

   Confortável com seu corpo. A maioria de nós não está acostumada a se ver vestindo nada. Para ter a coragem de sair nu, você deve primeiro ter confiança em sua aparência e sentimentos. Reserve um tempo para se acostumar com seu corpo em seu estado mais natural, sem julgamento ou culpa.
   • Ame e aceite seu corpo. Nossos corpos são diferentes, e não há razão para você ter vergonha de sua aparência.
   • Não se force. Pode levar semanas, meses, até anos para se acostumar a ficar nua.

2. 

   
   
   Prolonga os tempos de despir. Certamente, no início você se sentirá estranho se não estiver acostumado a se sentir vazio quando não estiver usando nada. Vá com calma e aumente gradualmente o nível de nudez com o qual você se sente confortável. Você pode tirar a roupa antes de entrar no banheiro pela manhã ou não se apressar para se vestir logo após o banho.
   • Fique mais confortável expondo seu corpo vestindo um pouco "menos tecido" todos os dias. Se você ainda usa calças esportivas e uma camiseta todos os dias, tente trocar por shorts e uma camisa de duas cordas.
   • Depois de superar sua timidez inicial, você encontrará uma sensação de liberdade sem usar roupas.

3. 

   
   
   Começou a dormir nua. Retirar-se antes de dormir é uma maneira natural de praticar ficar nu por longos períodos de tempo. Dessa forma, você ainda pode se sentir seguro e ainda permitir que seu corpo respire. Muitas pessoas gostam de dormir nuas porque não se envolvem em roupas.
   • Se você divide o quarto com outras pessoas, certifique-se de que não se importem de ficar “vazias” antes de descobrirem seu novo hábito.
   • Dormir nu não é apenas uma preferência pessoal, mas também muito saudável.

4. 

   
   
   Nu em casa. Você pode ficar nu durante as tarefas diárias, como preparar o café da manhã, ler jornais ou responder e-mails. Em breve você começará a associar o nu às suas atividades diárias, e não será mais tão assustador. Como você está em um local privado em sua casa, pode relaxar e desfrutar de uma sensação de liberdade.
   • Apenas pessoas que vivem sozinhas devem adotar essa abordagem, pois é estranho forçar os outros a olhar para você nu.
   • Certifique-se de puxar as cortinas para baixo para que as pessoas próximas não vejam você acidentalmente.

Parte 2 de 3: nudez ao ar livre

1. 

   Esteja ciente dos riscos legais e sociais. Antes de expor seu corpo para o resto do mundo, é uma boa ideia aprender um pouco sobre as regulamentações locais sobre nudez pública. Mesmo quando não é proibida por lei, a nudez ao ar livre pode ser vista como pornografia pelas pessoas que vivem ao seu redor. Ao saber sobre os possíveis riscos, você evitará ter problemas ou criar sentimentos ofensivos involuntariamente.
   • Não é aconselhável ir a um lugar público sem cobertura para o corpo, especialmente para onde vão famílias e crianças.
   • Depois de decidir sair, você precisa estar pronto para aceitar as possíveis consequências.

2. 

   Limitado em áreas privadas. No início, não se afaste muito de sua casa. Escolha lugares fora da vista de seus vizinhos, como em um pátio coberto ou atrás de uma cerca alta. Portanto, você permanece em um lugar privado ao dar os primeiros passos além de seu espaço de vida.
   • Muitas vezes é difícil desfrutar do prazer do nu se você mora em um apartamento ou em um bairro movimentado com pouco espaço privado.

3. 

   Espere até escurecer. Ao cair da noite, você tem a chance de ir mais longe sem medo de ser visto por ninguém. E mesmo quando descobrem o que você está fazendo, não fica claro o que você está fazendo. Para a maioria das pessoas, essa é uma ótima maneira de se aventurar totalmente nua pela primeira vez.
   • Para evitar o dilema, é melhor sair cedo de manhã, enquanto todos ainda estão dormindo.
   • Fique longe de luzes da rua, faróis, trânsito ou qualquer coisa que possa expor você.

4. 

   Nude ao ar livre durante o tempo livre. Quando você estiver completamente à vontade, poderá desfrutar do maravilhoso ar livre na natureza que a natureza lhe concedeu. Abraçar o nudismo é completamente inocente e nada para se envergonhar. Você se sentirá mais conectado ao mundo ao seu redor à medida que romper com as normas sociais e voltar a ser humano.
   • Cuide do seu jardim ou pratique ioga ao se livrar das roupas quentes e emaranhadas.
   • Não se esqueça de ficar longe da vista de vizinhos e transeuntes. Você terá problemas se for denunciado às autoridades.

Parte 3 de 3: Encontre lugares adequados para ficar nu

1. 

   Fique em sua propriedade. Em geral, você é livre para fazer o que ama no que chama de lar, contanto que não prejudique ninguém. Isso significa que não há melhor lugar para você tirar a cueca do que no seu quintal. Se houver uma barreira discreta ao redor da casa, você pode até tomar sol ou dar um passeio.
   • Uma pequena floresta densa ou campo longe da estrada principal pode ser o lugar perfeito para se exibir.
   • A maioria dos países possui leis que proíbem a nudez em público, como parques ou shopping centers.

2. 

   Vá para a área das pessoas nuas. Nesses lugares, você estará livre para se movimentar sem medo de ser julgado ou infringir a lei. Você também terá a chance de conversar com pessoas que também estão nuas e entender melhor seu estilo de vida. Eles podem até dar dicas para você ficar nu em outras situações e lugares.
   • Muitas regiões possuem resorts especializados para quem deseja praticar o nude. Você pode navegar na Internet para descobrir se existe tal lugar perto de você.
   • Respeite sempre quem escolhe viver nu. É preciso ser muito corajoso para expor seu corpo aos outros, e não há absolutamente espaço para assédio ou ridículo.

3. 

   Faça uma viagem para a praia de nudismo. Planeje suas próximas férias em um lugar como a praia do sul da França ou a praia Samurai da Austrália. Sua mala vai ficar mais leve porque você não precisa trazer maiô e, ao sair do local, terá uma pele bronzeada que nunca esteve tão uniforme. Só não esqueça de levar protetor solar!
   • Todos os principais continentes têm praias de nudismo e vale a pena uma viagem para lá se você quiser encontrar um lugar mais interessante do que seu quintal.
   • Faça uma investigação completa para ter certeza de que o lugar que você está planejando visitar permite a presença de nudez em público antes de você partir.

Adendo

• Se você quer mesmo explorar o nude, mantenha seu corpo limpo e limpo.
• Tenha cuidado ao escolher quando e onde ir para os passeios ao ar livre ao se despir.
• Prepare-se para encobrir rapidamente, caso alguém apareça de repente.
• Será menos provável que você lave suas roupas se raramente as usa.
• Não deixe seus pais saberem que você está praticando pelado, provavelmente você terá grandes problemas e terá que explicar tudo.

Atenção

• Não tente impor seu estilo de vida nu aos outros. A escolha é sua, não deles.
• Você pode ir para a prisão por se despir no lugar e hora errados. Tenha cuidado ao decidir quando e onde ficar nu é aceitável.
• O risco de doença ou lesão é maior quando o corpo não está protegido de fatores ambientais ou climáticos.