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Úlceras gastro-duodenais são úlceras no estômago ou intestino delgado que são dolorosas para o paciente. Algumas pessoas não sabem que têm úlcera péptica, enquanto outras experimentarão muitos sintomas desagradáveis. As bananas podem ser um remédio natural eficaz para o alívio sintomático das úlceras pépticas. Até comer bananas também ajuda a prevenir úlceras estomacais duodenais.

Passos

Método 1 de 3: use bananas e outros alimentos para prevenir úlceras

1. 

   Coma 3 bananas por dia. Uma dieta saudável com 3 bananas ajuda a prevenir úlceras e reduzir a dor causada por úlceras. Basta comer banana, usar batido de banana ou desfrutar de bananas da forma que quiser. A banana ajuda a reduzir a inflamação graças ao seu alto teor de potássio, magnésio, manganês, fibra, vitamina B6, vitamina C e folato. De acordo com alguns estudos, as bananas também contêm muitas enzimas que ajudam a prevenir o crescimento de bactérias que causam úlceras estomacais.
   • Você deve comer 3 bananas por dia assim que sentir os sintomas da úlcera. Continue a comer 3 bananas por dia até que os sintomas desapareçam.

2. 

   
   
   Combine bananas com outros alimentos saudáveis. Combinar a banana com um estilo de vida saudável aumenta a capacidade de prevenir úlceras. Além das bananas, você pode adicionar outras frutas não ácidas, como kiwis, manga e mamão à sua dieta. Além disso, tente comer vegetais levemente cozidos, como brócolis ou cenoura. Você também deve comer bastante alho-poró, cebola, aveia, trigo integral e grãos inteiros.
   • Esses alimentos são ricos em vitaminas e ajudam a curar as úlceras.
   • As bananas são ricas em carboidratos, portanto, combiná-los com proteínas e gorduras saudáveis ​​ajudará a prevenir níveis altos / baixos de açúcar no sangue.

3. 

   
   
   Evite frutas ácidas. Laranjas, pêssegos, frutas vermelhas e toranja são frutas ácidas. Frutas ácidas aumentam a acidez estomacal e estimulam úlceras ao romper as membranas mucosas do estômago. Em vez disso, coma frutas que não sejam ácidas.

4. 

   
   
   Cozinhe vegetais e evite vegetais crus. Vegetais crus, especialmente milho, lentilhas, abóboras e azeitonas podem ser ácidos e podem estimular úlceras estomacais.

5. 

   Limite o consumo de álcool a 2 xícaras por dia. O álcool pode interagir com a bactéria Helicobacter pylori (H. pylori) que causa úlceras, portanto, beber demais pode causar úlceras estomacais. Para reduzir a ingestão de álcool, beba devagar ou diga a um amigo ou familiar que você só beberá 2 xícaras por dia para reduzir as úlceras.
   • Não beba álcool com o estômago vazio para evitar úlceras pépticas irritantes.

6. 

   Reduza o café. Muitas pessoas acreditam que beber café pode causar úlceras (embora isso não tenha sido provado clinicamente). A acidez do café pode causar mal-estar estomacal. Na verdade, qualquer bebida com cafeína pode irritar uma úlcera se você estiver sofrendo de uma úlcera. Úlceras gastro-duodenais podem ser reduzidas se você limitar a ingestão de café.

7. 

   Evite fumar. Como as bebidas alcoólicas, fumar também causa úlceras estomacais ao interagir com a bactéria Helicobacter pylori (H. pylori) que causa úlceras. Fumar aumenta o risco de úlceras. Se você fuma muito, deve tentar reduzir gradualmente a freqüência do fumo a cada dia.

8. 

   Considere tomar paracetamol em vez de aspirina. Se você tiver dores de cabeça ou outras condições que requeiram analgésicos, deve considerar a troca para o paracetamol.A aspirina, assim como o álcool e o tabaco, promove úlceras estomacais, especialmente em pessoas com bactéria H. pylori no estômago.
   • Consulte seu médico antes de mudar para outro analgésico.
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Método 2 de 3: Maximize a eficiência da banana

1. 

   Descasque, seque, amasse e beba as bananas. Isso aumentará a eficácia do tratamento de úlceras pépticas. As bananas secas contêm sitoindosídeos que ajudam a aumentar a produção de muco no trato digestivo, ajudando assim a prevenir e curar úlceras. As bananas verdes podem promover o crescimento das células intestinais. Finalmente, bananas secas também contêm polissacarídeos - substâncias comumente encontradas em medicamentos anti-úlcera.

2. 

   Comece um tratamento natural descascando uma casca de banana verde. Use as mãos para remover delicadamente ou use uma faca para cortar a ponta de uma banana verde e, em seguida, descasque-a.

3. 

   Corte as rodelas de banana descascadas (cerca de 3 mm cada) e seque. Seque as bananas em uma assadeira por 7 dias ou leve ao forno a 76oC por 5 horas.

4. 

   Use um almofariz e um pilão para moer a banana seca em um pó fino. Se você não tiver um pilão ou almofariz, pode colocar a banana em um saco plástico e, em seguida, usar um rolo ou outro objeto pesado para esmagar a banana.

5. 

   Misture 2 colheres de sopa de banana amassada com 1 colher de chá de mel. Beba esta mistura 3 vezes ao dia, de manhã, à tarde e à noite. Você pode adicionar leite ou outra bebida à mistura, se desejar. propaganda

Método 3 de 3: determine se você tem úlcera péptica

1. 

   Determine se seu estômago está vulnerável. Pessoas que fumam e / ou bebem muito álcool têm maior probabilidade de desenvolver úlceras pépticas. O álcool reduz as membranas mucosas e aumenta o ácido gástrico, enquanto o tabagismo aumenta o risco de úlceras em pessoas com bactérias estomacais pré-existentes. No passado, alimentos condimentados foram responsabilizados por úlceras pépticas, mas não são.
   • Você também pode ter tendência a uma úlcera estomacal hereditária, tomar aspirina regularmente ou ter mais de 50 anos de idade.

2. 

   Reconheça os sintomas de uma úlcera péptica. Os sintomas leves de uma úlcera péptica incluem dor de estômago e queimação entre as refeições ou à noite, inchaço, azia e náusea. Em casos graves, você tem fezes pretas, perda de peso, dor intensa ou vômito com sangue.

3. 

   Compreenda os tratamentos médicos. As úlceras gastro-duodenais são causadas pela bactéria H. pylori no estômago. Se sentir algum sintoma sério, vá imediatamente ao pronto-socorro. Se os sintomas forem leves e persistentes, você deve consultar o seu médico. Seu médico pode prescrever antibióticos e / ou redutores de ácido estomacal para tratar úlceras. propaganda

Atenção

• A terapia com banana não pode substituir a medicina. Você deve consultar seu médico se suspeitar que tem uma úlcera péptica.