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Ninguém acha que relacionamentos à distância (ou "amor à distância") são fáceis, mas o amor à distância também não necessariamente arruína o seu relacionamento. Contanto que você permaneça firme e mantenha contato de forma adequada, os relacionamentos à distância podem ser ainda mais estáveis ​​do que os relacionamentos à distância. Pequenos ajustes em sua atitude e estilo de vida podem ajudá-lo a manter alguém que você ama na vida.

Passos

Parte 1 de 3: Mantendo o comum quando você puder

1. 

   Mantenha contato. Visto que você não pode se encontrar cara a cara, construir e manter conexões emocionais regulares pode ser muito importante. As conversas não precisam ser muito longas ou muito detalhadas. O contato regular, mesmo que a conversa não seja longa, mostra que você se preocupa o suficiente para dedicar tempo e esforço ao relacionamento e torna mais fácil para vocês dois acompanharem sua vida. juntos. Se você deixar grandes intervalos (dias de uma vez) passarem, suas experiências cotidianas desaparecerão e você terá que começar do zero toda vez que falar com a outra pessoa.
   • Preste atenção ao método de comunicação que a outra pessoa prefere. Experimente uma variedade de meios para ver qual é o melhor para vocês dois. Você pode tentar enviar mensagens de texto, enviar e-mail ou usar o facetime para atualizar cada pequeno detalhe de sua vida diária.
   • Organize sua agenda. Se você estiver ocupado demais para conversar, avise a outra pessoa com antecedência e tente entrar em contato o máximo possível. Se você não está tão ocupado quanto seu cônjuge, seja flexível e concentre-se em fazer algo de que goste.

2. 

   
   
   Vamos falar sobre coisas pequenas e comuns. Não pense que tudo tem que ser uma conversa detalhada sobre o relacionamento, esperanças ou sonhos. Em vez disso, preste atenção às pequenas histórias que os casais que moram juntos notarão, como fazer compras, fazer trabalhos domésticos ou redecorar a residência. Isso dá a sensação de que vocês dois estão construindo uma casa juntos, algo que ambos podem esperar.
   • Falar sobre os minutos chatos ou normais do dia também pode promover a união e a interdependência, e são a base de todos os relacionamentos.

3. 

   
   
   Visite-se frequentemente. Tente agendar um horário para se encontrar com a outra pessoa com a maior freqüência possível ou tanto quanto possível, dependendo de seus recursos financeiros. Conheça sua outra metade assim que surgir a oportunidade. Desenvolva um cronograma regular de compromissos ou pelo menos planeje um para o próximo logo após o término de um compromisso. A comunicação face a face é tão importante quanto a satisfação no relacionamento, a conscienciosidade e a confiança.
   • Crie o hábito durante as reuniões, como comer em um restaurante “instintivo”, desfrutar de uma noite tranquila em casa ou fazer uma atividade favorita juntos.
   • Organize seu transporte de forma que não afete o tempo que passam juntos. Saiba quais lugares no aeroporto ou na estação de trem você precisa se encontrar. Aprenda a viajar com uma mala ou manter itens essenciais na casa de um parceiro para economizar tempo no aeroporto.
   • Vamos nos encontrar do lado de fora às vezes. Viaje juntos para um lugar onde vocês dois nunca colocaram os pés, ou escolha um lugar no meio da distância onde vocês moram.

4. 

   
   
   Vamos nos conhecer. Como qualquer outro relacionamento, leva tempo para conhecer e compreender seu parceiro. Ao falar, preste atenção nas coisas que a outra pessoa mais gosta (como hobbies ou atividades diárias) e faça um pouco de pesquisa sobre eles para que vocês dois tenham mais o que conversar um com o outro.
   • Saber as preferências da outra pessoa também pode ajudar quando você quiser trocar presentes. Dar presentes um ao outro é uma forma de compartilhar seus sentimentos à longa distância.

5. 

   Lembre-se de que seu oponente também é humano. A distância o torna mais afetuoso, mas também pode fazer você idealizar a outra pessoa. Isso pode estabilizar o relacionamento, mas idealizar demais (pensar que a outra pessoa é perfeita) tornará o reencontro com as pessoas muito mais difícil.
   • Manter a comunicação diária sobre o seu dia a dia irá humanizar a outra pessoa e ajudá-lo a entender as mudanças pelas quais ela está passando.

6. 

   Apoiem um ao outro, mesmo à distância. Fique com a outra pessoa quando ela tiver problemas, se machucar ou por qualquer outro motivo. Esteja sempre pronto para ajudar a outra pessoa a saber que você se preocupa com ela. Se seu parceiro tiver que lidar sozinho com seus problemas importantes, ele acabará não precisando mais de você. Interdependência significa sacrificar-se voluntariamente pelo bem de outra pessoa ou sacrificar-se em seu relacionamento. Em vez disso, apoie a outra pessoa para criar interdependência, a essência de um relacionamento à distância.
   • A interdependência pode ser vista em ações cotidianas, como quando você está comprometendo hábitos e decisões de vida de longo prazo, como parar de fumar.

7. 

   Crie confiança. A confiança em um relacionamento é vital, independentemente da distância. Faça o seu melhor para ser fiel à outra pessoa e deixar ir as tentações. Se você fez algo errado, a honestidade é muito importante e diga a verdade para a outra pessoa, mesmo que o engano seja melhor para você. Por exemplo, quando você está em uma situação tentadora (como ir a um bar), mentir sobre sua posição pode ser benéfico para você, mas se você for honesto, pode ser benéfico para seu relacionamento. .
   • O uso regular de e-mail e outros recursos online ajuda a fomentar a confiança nos relacionamentos.
8. Seja leal com a outra pessoa. Seja direto e honesto, fornecendo automaticamente informações pessoais. Vocês dois precisam cuidar um do outro mentalmente e continuar o relacionamento por causa de seus valores pessoais, não por causa da pressão social. Os valores pessoais incluem crenças, como "a fidelidade faz parte da minha personalidade". A pressão social inclui percepções de consenso ou desacordo social. Por exemplo, "Minha mãe ficaria apavorada se eu traísse minha namorada e ela me deixasse."
   • Preste atenção no comportamento de seu parceiro quando ele tenta manipulá-lo para fazer coisas que apenas o beneficiam, como quando ele mente sobre ser urgente apenas para deixar você ligar durante uma reunião importante. . Se a desonestidade e o comportamento manipulador passaram a fazer parte de suas interações, você precisa repensar por que seu relacionamento é tão desconfiado.
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Parte 2 de 3: Trabalhando juntos e conectando-se

1. 

   Compartilhe algo juntos. Crie algo que você possa acessar e compartilhar, como um blog online ou uma página de recados. Isso lhe dará uma nova maneira de se comunicar e também fará com que você sinta que está fazendo algo juntos. Você pode criar um blog de comida com aventuras culinárias, tirar fotos de exercícios no Instagram ou criar uma hashtag especial no Twitter apenas para duas pessoas.
   • Compartilhe sua agenda online também. Se você não puder encontrar a outra pessoa, terá bons motivos para descobrir o porquê. Você também terá algo a dizer para a outra pessoa, como "Como foi a noite de música da noite passada?"

2. 

   Faça as mesmas coisas ao mesmo tempo. Isso fará com que a distância entre vocês dois se estreite e se aproxime. Vocês se sentirão mais próximos um do outro e, ao mesmo tempo, criarão um vínculo. Se você não tiver certeza do que fazer, tente o seguinte:
   • Planeje cozinhar a mesma comida no mesmo dia. Se nenhum de vocês está interessado em cozinhar, planeje comer os mesmos pratos ou lanches.
   • Leia o mesmo livro ou artigo juntos. Você também pode se revezar na leitura em voz alta para o outro.
   • Assistir programas de TV ou filmes juntos. Continue sua ligação e compartilhe a reação juntos.
   • Use a câmera do telefone para conversar enquanto comem ou assistem a filmes juntos.
   • Dormir juntos. Você pode bater um papo no telefone ou bater um papo com fotos (chat de vídeo) e adormecerem juntos. Fazer isso às vezes fará com que vocês dois se sintam mais próximos.

3. 

   Estudar juntos. Escolha um plano que ambos gostem de fazer, como fazer um curso de línguas online ou aprender a tricotar. Faça o que quer que ambos estejam interessados. Isso lhe dará uma sensação mágica de memórias compartilhadas com seu cônjuge e algo que os aproximará. Essa também é uma ótima maneira de passar algum tempo juntos e também oferece algo para conversar.
   • Faça uso da Internet. Você pode jogar jogos multiplayer online ou algo mais clássico como xadrez. De qualquer maneira, vocês dois podem bater um papo enquanto jogam e dar a sensação de que estão juntos.

4. 

   Faça a outra pessoa se sentir especial. Tente fazer pequenas coisas para que a outra pessoa saiba que você se preocupa com ela. Você pode escrever cartas de amor à mão e enviá-las. Ou envie pequenos presentes, cartões-presente ou flores sem motivo. Encontrar uma maneira de enviar qualquer coisa para seu parceiro não poderia ser mais fácil.
   • Não sinta que precisa enviar algo grande. Coisas pequenas, mas frequentes, são tão importantes quanto fazer a pessoa se sentir especial em ocasiões especiais.

5. 

   Encontre interesses comuns. Experimente coisas novas juntos, mesmo com o fato de vocês dois estarem fazendo isso em dois lugares diferentes. Dessa forma, você não ficará só no telefone, porque se você apenas ligar, o relacionamento ficará muito difícil. Em vez disso, façam algo romântico, como ficar olhando um para o outro. Faça isso ao mesmo tempo e ajuste o despertador para o mesmo horário todos os dias, depois pense na outra parte toda vez que o cronômetro tocar.
   • Lembre-se de que a outra pessoa também pensa em você ao fazer essas coisas com você, mesmo quando vocês estão separados. Isso ajudará a fortalecer o vínculo entre vocês dois.

6. 

   Crie relacionamentos. É muito importante que você sinta que tem um lugar na vida do seu parceiro. Experimente encontrar os amigos da outra pessoa, online ou na vida real. Isso o ajudará a entender melhor a vida de seu parceiro e a tornar a comunicação mais fácil.
   • Se algum de vocês tiver que se mudar para ficarem juntos, essa pessoa deixará seus amigos ao mesmo tempo. Comece uma rede social e profissional imediatamente para as pessoas que precisam se mudar.
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Parte 3 de 3: Definindo expectativas e limites

1. 

   Discuta a natureza do seu relacionamento. Faça perguntas importantes agora para ter certeza de que ambos estão cientes da natureza do relacionamento. Determine o relacionamento que vocês dois desejam. Por exemplo, vocês dois estão namorando, namorando, namorando ou namorando? Você também deve definir monopólio no relacionamento (se você vai ver outras pessoas). Suponha que você pudesse perguntar: "Você estaria disposto a mudar se o relacionamento fosse mais sério?" ou "O que você está procurando neste relacionamento?"
   • Embora essas sejam perguntas difíceis de fazer e também levem a conversas desafiadoras, formar um relacionamento o impedirá de ter "ataques cardíacos" e mal-entendidos no futuro. Esta é uma etapa importante na construção do relacionamento que vocês dois desejam.

2. 

   Compartilhe suas dúvidas, incertezas e medos juntos. Aprenda tópicos assustadores e difíceis em paralelo com os bons. Aproveite esta oportunidade para realmente descobrir seus sentimentos. Conhecer os momentos felizes e tristes de seu parceiro quando vocês estão separados tornará mais fácil para você aceitar e ficar mais confortável quando eles estiverem nos momentos ruins quando vocês dois se encontram.
   • É fácil de entender se você quiser se concentrar apenas nos aspectos positivos. Mas também informe a outra pessoa sobre seus momentos negativos. Ambos são humanos, e humanos nem sempre podem ser felizes - tudo bem.

3. 

   Mantenha uma atitude positiva. Concentre-se nas vantagens da distância geográfica, por exemplo, se você pode pesquisar interesses, interesses ou objetivos de carreira. Entenda que a distância o forçará a ser mais criativo ao comunicar e expressar suas emoções. Aproveite esta oportunidade para desafiar suas habilidades de comunicação e emocionais.
   • Enquanto você encarar esse relacionamento à distância como um estado temporário, manterá a cabeça erguida e dará à outra pessoa uma sensação de segurança e felicidade.

4. 

   Tenha expectativas razoáveis. Lembrar, tudo Relacionamentos exigem diligência e dedicação à pessoa que você ama ou a outra pessoa, seja longe ou perto. Se você e seu oponente estiverem dispostos a seguir essas etapas, procure obstáculos e curvas ao longo do caminho. Se você aprender a controlá-los, esses desafios contribuirão para um relacionamento melhor no longo prazo.
   • Por exemplo, você pode ter problemas para chegar a datas importantes ou feriados que o mantenham longe da outra pessoa. Se você sabe que não pode estar com o outro no seu aniversário, planeje uma maneira especial de mantê-lo conectado.
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Adendo

• Se você for forçado a voar ou usar outro transporte público para visitar seu oponente, inscreva-se imediatamente em um grande programa de recompensas (linha aérea ou pontos de passageiro frequente). Essas milhas aumentarão e os bônus ajudarão a manter seu deslocamento diário e podem até dar a você a chance de visitar outra pessoa inesperadamente.
• Projete o item para a contagem regressiva e envie-o para seu oponente até você se encontrar novamente. Por exemplo, crie um calendário de fotos, junto com algo que você adiciona a cada data para descrever o que você ama em seu parceiro.
• Fale com alguém. Ter um colega de quarto ou um membro da família por perto ajudará a evitar que você se sinta só.
• Envie fotos suas para outras pessoas com a maior freqüência possível. Compartilhe instantâneos. Isso vai deixar vocês dois felizes.
• Quando se apaixonam, duas pessoas discutem facilmente porque nem sempre é possível identificar o tom de voz da outra pessoa através do texto. É fácil deixar escapar coisas que machucam quando vocês não estão enfrentando um ao outro, mas essas palavras ainda podem machucar da mesma maneira. Seja especialmente cuidadoso ao especular sobre a frase da outra pessoa (pois pode não corresponder exatamente às intenções do oponente), bem como o que você diz quando está com raiva.