Contente

• Passos
• Adendo
• Atenção

Você não deve usar meios violentos para resolver conflitos com outras pessoas na estrada. A primeira coisa que você deve fazer é tentar resolver o problema ou mediar verbalmente. No entanto, se você estiver em uma situação de autodefesa, é importante entender as táticas básicas de luta de rua para se manter seguro e vencer. Se você quer evitar lutar, aprender a se defender, usar as artes marciais e táticas apropriadas para derrotar seu oponente, você se sentirá seguro e confiante se tiver que encontrar alguém que goste de ser violento. força.

Passos

Método 1 de 3: autodefesa

1. 

   Sempre mantenha-o seguro. Embora você não possa escolher onde a luta aconteceu, há muitas coisas que você pode fazer para se manter seguro em uma situação de autodefesa. Evite lutar no meio da estrada ou em um meio-fio com uma superfície dura, fundação de concreto ou locais com arestas vivas e duras como degraus de concreto.
   • Se o atacante usar uma arma como uma faca ou tubo, você deve simplesmente fugir.
   • Se alguém está planejando um roubo, você deve dar a ele o que ele quiser, em vez de resistir ao risco de ferimentos graves ou morte.
   • Às vezes, autodefesa e medidas de salvamento são para se submeter à sobrevivência.

2. 

   
   
   Acerte posições suaves em seu oponente. Golpes em locais como rosto, têmporas, garganta, rins, abdômen e costelas inferiores podem neutralizar um oponente. Você também pode arranhar, morder, beliscar, cuspir, puxar o cabelo e bater nos olhos. Você está se defendendo de um agressor violento, não lutando em um ringue normal. Use tudo o que puder para sua segurança. Use um gancho de sombra e cutuque o oponente na garganta.
   • Bater no nariz embaça os olhos e causa dor, deixa o oponente atordoado por um tempo e você tem tempo de fugir.

3. 

   
   
   Acerte a perna. Você deve chutar baixo contra a canela, tornozelos, parte de trás do quadril ou coxas e joelho (se as pernas estiverem retas). Não chute acima do joelho ou da cintura, pois eles agarrarão suas pernas. Se você tiver algo como um pedaço de pau ou um tubo na mão, mire na perna dele. Se o oponente não puder andar ou perseguir, você pode fugir com segurança e encerrar a luta.

4. 

   
   
   Ataque seu oponente por trás. Um ataque por trás era difícil de evitar e, quando se lutava na realidade, atacar por trás não era desprezível. Cuidado atrás de você e ataque seu oponente por trás. Use o movimento para frente e para trás e corra ao redor dos oponentes. Bater na perna dele ou segurar seu braço por trás pode ajudá-lo a jogá-lo no chão enquanto espera que outra pessoa venha em seu auxílio.

5. 

   Acerte seu oponente rápido e forte. Use a ponta da cabeça para acertar seu nariz e rosto. O golpe na cabeça pode facilmente derrubar ou quebrar o rosto de um oponente. Lembre-se de dobrar o queixo e golpear com o topo da cabeça. Apontar para áreas com olhos, nariz e boca.

6. 

   Aprenda como agarrar pessoas. Uma boa aderência pode colocá-lo no controle, mesmo quando o oponente é mais forte ou mais rápido que você. As técnicas de preensão comuns são jutsu, sambo e luta livre. Aprenda como esmagar, golpear ou estrangular oponentes se quiser encerrar uma luta rapidamente. Também é importante ser capaz de controlar sua postura quando dois lados lutam no chão. propaganda

Método 2 de 3: Use a estratégia

1. 

   Preste atenção ao seu redor. Além de procurar itens que possam ser usados ​​como armas ou armadilhas, você também precisa saber correr - especialmente quando o inimigo está em menor número. Use todos os seus sentidos. Não olhe ao redor indefinidamente, mas concentre-se no que você tem que fazer.

2. 

   Fique a uma distância segura. A menos que você esteja prestes a atacar, fique a uma distância segura de seu oponente. Os atacantes precisam de alcance próximo para atacar, então eles não serão capazes de atacar se você ficar fora de seu alcance. Tente ficar de um lado do oponente em vez de enfrentá-lo diretamente. Lembre-se de que eles podem ser seus próprios obstáculos. Você deve cruzar os braços para se proteger, esta posição ajuda a colocar as mãos para cima para proteger o rosto na hora que eles vierem.

3. 

   Pegue a arma. De acordo com a regra do "uso justo da força", você tem o direito de usar a força na medida necessária para sua própria segurança. Se você sacar uma faca (ou outra arma) que ameace uma pessoa e ela continuar a confrontar, ela o está forçando a se defender. A vida é sua prioridade - ferir ou ameaçar o oponente o suficiente para deixá-lo fugir é o seu método.
   • Procure por qualquer coisa que possa ser usada como arma, como um cabo de vassoura, um pedaço de pau ou uma tampa de lata de lixo.

4. 

   Distância estreita ao se preparar para o ataque. A maioria das pessoas irrita seus oponentes e fica surpresa ao se aproximar de repente. Outro benefício de diminuir a distância é que o oponente não consegue esticar totalmente o braço, então a força do soco é reduzida. Tente derrubá-los no chão e assumir o controle de seus corpos. Se eles fossem esmagados nas costas, não seriam capazes de socar com tanta força quanto estavam de pé.

5. 

   Relaxamento máximo e respiração profunda. Quanto mais relaxado você estiver, mais forte será o ataque e menor será o risco de lesões. Regule a respiração respirando profundamente pelo nariz e expirando pela boca. A respiração superficial vai deixá-lo cansado mais rápido e a vantagem será voltada para o adversário.
   • Quanto mais nervoso ou estressado você estiver, mais rápido ficará cansado.

   

   Adrian Tandez
   Treinador de autodefesa

   Use as técnicas corretas para evitar lesões. Com a postura correta, os ombros devem estar alinhados com os cotovelos, pulsos e mãos. Você vai liberar mais força e ainda ficar de pé. Você vai reduzir a força contrária porque A postura correta em pé tem um efeito de amortecimento.

6. 

   Mantenha o equilíbrio para evitar quedas. Mantenha os pés afastados na largura dos ombros e mais baixos. Cair no chão é uma situação muito perigosa para quem não aprende artes marciais, principalmente quando o adversário tem uma arma, tem muitos apoiadores ou tem experiência de luta livre no chão. Se você entrar em uma luta no solo, deve encontrar uma maneira de se separar imediatamente. propaganda

Método 3 de 3: evite lutar

1. 

   Deixe para evitar lutar. A melhor maneira de vencer é evitar lutar em primeiro lugar. Na maioria das brigas de rua, geralmente há um sinal de alerta antes que ocorra um conflito real. Tente resolver o conflito antes que ele ocorra. Ao lutar, mantenha a calma e assuma uma postura firme, mas aborde o assunto em uma direção que demonstre arrependimento. Mantenha sua atitude moderada e não confrontadora. Tente se desculpar com a pessoa e explique que, em primeiro lugar, você não teve a intenção de fazer algo que a irritasse.
   • Os sinais de que alguém quer brigar com você são punhos, postura agressiva, gritos ou palavrões.
   • Você pode dizer: "Sinto muito por fazer você entender isso, mas eu realmente não quis dizer isso. Desculpe pelo mal-entendido".
   • Se eles continuarem em sua direção, certifique-se de levantar as mãos ou cruzar os braços, caso eles ataquem. Você pode dizer: "Para trás, cara!" ou "Não quero brigar agora, por favor, não chegue perto de mim".

2. 

   Saiba quando correr e como correr. Se o inimigo for mais forte, em menor número ou você simplesmente não quiser lutar, assim que surgir a oportunidade, você corre para o público, bem iluminado e muitos outros. Enquanto foge do conflito, você tenta obstruir o oponente tanto quanto possível, jogando objetos em seu caminho.
   • Se possível, jogue fora o lixo e passe por seu carro, ônibus ou outros obstáculos entre você e eles.
   • Corra para espaços estreitos, como entre duas faixas de carros, uma escada ou um corredor estreito. Isso impedirá que o inimigo o cerque.
   • Se você sabe que não pode escapar, não tente. Se você for pego de novo (especialmente quando eles têm muitas pessoas), é mais provável que você perca pelo simples motivo de estar cansado. Se você está nessa situação, prepare-se para se defender.

3. 

   Faça o máximo de barulho possível. Não tenha medo de gritar por ajuda. Encontre forças de gestão, como polícia ou guardas de segurança. Fazer barulho e gritar atrairá a atenção de outras pessoas, algo que o atacante não deseja. Isso os distrai e podem entrar em pânico, então eles não têm mais mente para lutar. Se houver muitas testemunhas, o oponente diminuirá sua tendência de usar a força.
   • Você pode gritar: "Salve, ele quer me bater!" ou "Alguém, por favor, me ajude a chamar a polícia!"
   • Ao procurar ajuda, você deve identificar uma pessoa especificamente e fazer contato visual com ela antes de começar a gritar.
   • Se aquele lugar se tornar cenário de uma briga, o atacante provavelmente irá embora.

4. 

   Fuja rapidamente assim que o oponente perder a capacidade de atacar. Chame a polícia ou outro regulador o mais rápido possível. Diga a eles onde você está, onde a luta aconteceu e descreva o atacante. Não tente se demorar para vencer todos os oponentes se eles tiverem muitas pessoas. Assim que surgir a oportunidade, use-a para fugir.

5. 

   Desculpe por sua ação. Se você fez algo que deixou alguém com tanta raiva que ele quis bater em você, é mais provável que o que você fez o tenha provocado. Pense em suas ações, peça desculpas a eles e vá embora. Tente entender se você está no lugar deles e peça desculpas sinceramente. Mesmo que você não entenda por que eles ficam com raiva, simpatize com a raiva deles e neutralize a situação em vez de causar o agravamento.
   • Por exemplo, se alguém gritar com você e ficar agressivo, você pode dizer: "Desculpe, você pegou a água. Este lugar está tão lotado que eu acidentalmente esbarrei em você. Eu realmente não queria. suja a sua camisa. Não fique com raiva de mim! "
   • Se você faz algo que ofende outras pessoas, peça desculpas da seguinte maneira: "Não tive a intenção de ofendê-lo dizendo isso. Já pensei sobre isso e percebi que sou insensível. erro. Você pode pular? "

6. 

   Compreenda a gravidade da luta. As alegações de agressão a outra pessoa podem ser classificadas como contravenção ou crime. Se você provocar uma briga e causar sérios danos a outra pessoa, poderá ser acusado de um crime e ir para a prisão. Nos Estados Unidos, a pena para as acusações de agressão grave pode variar de um ano de prisão suspensa a prisão perpétua em alguns estados. A luta também apresenta riscos para a sua saúde e para a vida em geral. Você realmente deve evitar brigas de rua a todo custo.
   • Se você quer se exibir como rude ou gosta de uma luta, então você deve considerar entrar em uma academia com um programa abrangente de treinamento de artes marciais.
   • Os tipos de academias em que você pode participar para praticar as artes marciais são Muay Thai e boxe americano.
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Adendo

• Se você tem que lutar com muitos oponentes, você ataca aquele que está mais próximo de você. Se você bater em uma ou mais pessoas, deve fugir. Às vezes, bater em uma pessoa pode assustar outras.
• Aprender artes marciais pode ajudá-lo a vencer se você for empurrado para um beco sem saída. Escolha uma arte marcial que apresenta combate com as mãos nuas e agarramento no solo, para que você possa bater com eficácia enquanto se levanta e rola no solo. No entanto, mesmo que você esteja aprendendo artes marciais há muito tempo, isso não significa que estará completamente seguro na estrada.
• Conte o número de pessoas perseguindo você e memorize esse número. Isso evitará que você se surpreenda se eles se separarem.
• Se outra pessoa puder lidar melhor com a situação, deixe-a cuidar disso. Não tente interferir, pois você pode causar mais problemas. Siga as ordens dadas por eles.

Atenção

• Nunca lute embriagado ou sob o efeito de drogas, a menos que tenha de lutar pela sua própria segurança e sem arma.
• Ao acertar um oponente no rosto, você deve ter cuidado. Você pode quebrar um dedo ou cortar o braço se bater na testa, nos dentes ou no nariz.
• Este artigo é um guia básico para lidar com situações difíceis e não se destina a substituir o treinamento de autodefesa real. Se você quiser aprender como se defender contra comportamento violento, encontre uma aula de autodefesa confiável em sua área. Se você não sabe por onde começar, verifique com a delegacia de polícia local.
• Brigas podem resultar em ferimentos ou morte e colocá-lo na prisão.
• “Uso razoável da força” é a frase mais importante a lembrar em legítima defesa; As leis geralmente permitem que você use força suficiente para impedir que o atacante cause danos, mas não exagera. Faça apenas o que for necessário para poder escapar e avise as autoridades o mais rápido possível. Em alguns países, chutar outras pessoas quando elas caem é considerado ofensivo, mesmo em situações de autodefesa.